-
夏季，宝宝三餐巧安排
1岁宝宝的三餐食谱 早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克 午餐：西红柿鱼丸汤、软米饭50克 下午加餐：大米绿豆稀粥100毫升 晚餐：同早餐。再另加鸡蛋黄瓜面片汤50克 注意事项： 多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐、豆浆等大豆制品。 2岁宝宝的三餐食...
-
科学三餐可以治疗女性不孕
研究证明，困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。15至45岁的女性会受这一病症影响，患者常常表现为月经异常、痤疮、肥胖等。 据分析，患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍，患心肌梗死的几率高出6倍，患高血压的几率高出3...
-
周岁宝宝的“三餐两点”
我家天羽再有20天就满1周岁了。他的体质不算太好，有点儿缺钙。因此我非常注意他的营养搭配，尽可能让他从食物中摄取到足够的微量元素。 天羽每天的“三餐两点”是这样安排的： 早餐：240ml奶粉(早上起床后) 点心：水果沙律(上午9点钟) 午餐：鸳鸯面 点心：胡萝卜饼(下午5点钟...
-
这样安排宝宝三餐才健康
一日三餐，是大人一天的饮食，那小宝宝一天究竟吃多少顿呢？每顿该吃些什么？还在喂母乳的妈妈说，一天至少吃6顿；已经开始尝试喂辅食的妈妈说，一天要有三餐加两顿点心；大一点的宝宝的妈妈又说一天应该吃四餐。 天啊，究竟听谁的好？新手妈妈一头雾水不知所措。别急，其实，不同年龄段的宝宝确实有着不同的饮食结构...
-
1～12月感冒患儿的一日食谱
...
-
准妈妈三餐补钙也简单
女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处，您在家不妨一试。 1.早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 点评：主食里麦片的含钙量...
-
６个月宝宝食谱一日安排表
６个月宝宝一天都吃些什么？本时间表建议每天给宝宝喂５次奶，或者喝５瓶奶，每瓶２５０毫升，总摄奶量共计１１２５毫升左右。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好。 上午７／８点早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早...
-
宝宝的三餐应该如何分配才合理
一日三餐的时间应相对规律。一般情况下，早餐安排在6：30～8:30，午餐11:30～13:30，晚餐18:00—20:00进行为宜。进餐时间早餐在15-20分钟，午餐、晚餐在30分钟左右为宜。 一日三餐将食物进行合理分配，以热量作为分配一日三餐进食量的标准。一般情况下，早餐提供的热量应占全天...
-
产妇营养餐食谱
由于产妇在分娩过程中会耗费很多的精力，导致产后身体会比较虚弱，因此产后应该进行更好地修养，也需要多吃一些有营养食物。那么产后吃什么比较有营养呢？通常来说会选择看一些食谱大全等等，那么下面宝宝爱我百科就跟大家分享几款几款营养餐。推荐几款比较不错的营养餐1、菠菜玉米粥营养成分：玉米具备利尿作用，而且能够...
-
孩子三餐吃什么长个子
相信很多妈妈们都会给自己家的孩子补充营养，就怕孩子长得比同龄人弱小，特别是在身高方面。虽然说身高是有父母的遗传因素的，但是后天的营养自然也是少不了的，特别是那些有利于促进骨骼发育的食物。那么，孩子三餐吃什么长个子呢?孩子三餐吃什么长个子第一，牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、...