• 孕妇游泳对胎儿有哪些好处

      游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,是否可以游泳应根据身体而定,如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从孕早期到后期都可以继续进行。不放心的孕妈妈可以在咨询医生后再决定是否游泳。  游泳让全身肌肉都参加了活动,促进了身体的血液流通,能让胎宝宝更好地吸收营养、健康发育。孕期游泳可...

  • 孕妈妈运动对分娩的好处有哪些

      怀孕后,孕妈妈的身体要承担起两个人的“工作”,于是许多活动都被家人阻止,孕妈妈自己也开始进入全程“戒备”状态。可是,家人的善意会带来很好的效果吗?实际上,这样做并不好,孕妈妈还是需要“孕”动的。  孕期适度运动,不仅对孕妈妈和胎儿都有好处,而且孕妈妈将来分娩时间会较不运动时缩短,并且疼痛也会减轻...

  • 孩子多运动能防止便秘的发生

      哺乳期的宝宝便秘时,如母乳喂养的妈妈可另饮用适量橘子汁、蜂蜜水等润肠的食物;如人工喂养者可在牛乳中将糖量增加至10%,同时给予橘子汁、青菜汁等以刺激肠蠕动。适龄宝宝可加水果汁、米粉、粥类等辅食,同时增加粗纤维的食物,并鼓励其进食粗粮(如红薯)做的菜泥、碎菜等,有利于通便。便秘...

    2019-05-29 幼儿便秘
  • 爱抚孩子对孩子有哪些好处

      抚爱对孩子的成长具有独特的价值。抚爱包含对孩子个性的了解和懂得这些个性的可爱之处。   抚爱的外部表示,包括抚摸、拥抱、接吻和身体接触等方式。在表露赞赏和热爱的强烈情感时,你可以轻拍孩子的头、肩或者手,并说:“事情干得很好。”你若用...

    2019-05-29 幼儿护理
  • 运动对孩子大有好处

    当今社会,运动是一个再也平凡不过的词眼了。每天都会遇到各种各样的人做着各种各样的运动。运动是全民的,要从孩子抓起,并运动到老。适度适量的运动对每一个人都有益处。那么运动对孩子有哪些好处?   1.运动促进孩子大脑发育   各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快,血管适度收...

  • 运动有哪些好处

    人运动才健康。运动是生活中必不可少的,也是随处可见的,很少有人不喜欢。运动对于儿童来说也是十分的重要的,那么运动对儿童来说有哪些好处呢?1、强化肌体功能(1)强化心脏:这里主要讲的是有氧运动。此项运动主要针对大肌肉群,可使心脏跳动频率持续加,时间可长达数分钟。如果坚持做此项运动,保证身体氧气供给,心...

    2019-05-29 3-6岁
  • 宝宝运动的好处有哪些

    如今,人们的生活压力变大,而运动不仅可以发泄情绪,还可以锻炼身体,达到健康长寿的效果,但是往往有些人会存在一些运动误区,导致健身效果变差。今天,妈网百科介绍下宝宝运动的好处。1、运动助你控制体重运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时,你会燃烧热量。运动强度越大,燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大...

    2019-05-29 3-6岁
  • 有氧运动有哪些好处

    运动分为有氧运动和无氧运动。有氧运动是指人体在氧气充足的情况下进行的运动。无氧运动是指在肌肉缺氧的情况下进行的运动。如果只是想减肥的话,建议说有氧运动,那么有氧运动有什么种类呢?做有氧运动又有什么好处?然后我们一起来了解一下。有氧运动的好处:有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时,由于肌肉收缩而需...

  • 无氧运动有哪些好处

    我们提倡全民健身全民运动,我们积极响应口号。但是有好多人运动只是为了运动打发时间,并不了解运动真正的意义和目的。因为是还不完全了解运动。运动有分为有氧运动跟无氧运动。有的人只喜欢无氧运动,那是为什么呢。那是因为无氧运动好处多多呢,具体有哪些请看下文。无氧运动有哪些好处无氧运动是相对有氧运动而言的。在...

  • 孕期多运动有什么好处

    俗话说得好生命在于运动,运动使人健康。很多朋友都以为孕妇在怀孕期间就要在家安心养胎,不能出外走动,其实这句话不是很有道理。孕期多做运动是有很多好处的。那么,孕期多运动有什么好处呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。1,有利于增强体质。运动能促进人体血液循环和新陈代谢,减缓腰腿酸痛等不良症状,可以预防...

    2019-05-29 怀孕