• 什么是运动胎教?运动胎教的好处有哪些?

    什么是运动胎教?运动胎教的好处有哪些?运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动,以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。 运动胎教有什么好处 1、使胎...

  • 衣着饰物多运动易出祸

    前几年的北京冬天,学生时兴围长围巾。有的在脖子上围上两三圈,围巾还能拖地。一天,张同学骑车带着李同学外出。李同学围着姐姐给织的长围巾,坐在自行车的后车架上,觉得很美,很潇洒。他把围巾在脖子上围了两圈,围巾还那么长,那么飘逸。骑着骑着前边的张同学觉得车子怎么突然难蹬起来,李同学也不说不笑了,下车一看,...

    2019-05-29 饰物误区
  • 生个孩子对妈妈有N多好处

      每位母亲都要花上十个月的时间来孕育下一代,其间要注意营养、避开禁忌,才能生出健康的宝宝。虽然怀孕过程相当辛苦,但做妈妈的也不是毫无所得:喜获幼儿的幸福快感,就是生命最大的喜悦。其实,除了收获可爱的宝宝,妈妈们还能得到更多的好处。   好处1、孕中期,享受更多“性福”   这段时间里,你不用再为如...

    2019-05-29 生育 幸福
  • 孕妈妈秋季运动有哪些好处

      秋季运动可防止便秘:秋天干燥,加上孕妈妈自身的生理特点,特别容易便秘。为预防便秘的发生,身体健康的孕妈妈应参加适度运动,步行、慢跑、做保健操等运动方式都比较适宜。此外,孕妈妈的饮食要适量,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的排便习惯。  秋季运动可调节情绪...

  • 产后运动的好处多

      分娩的过程中新妈妈消耗了很多的体力和精力,感到十分疲劳,的确需要很好地休息,但长期卧床休息,不活动也有许多坏处,因此在一般情况下,自然分娩后过24小时就可起床下地活动了。剖宫产的新妈妈,可以在产后两三天后下床。刚开始可在床边轻微活动,如觉体力较差,可由护士或亲人协助活动,以后可逐渐增加活动量,促...

  • 多补钙多运动,宝宝5月快长高

    专家指出,季节与青少年成长发育有密切的关系。世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米。因此,五月可谓是长个的“黄金期”!作为家长务必要把握好这一时期,为孩子们制定优质长个方案,让宝贝“高人一等”!   NO.1适量补钙  有些妈妈认...

    2019-05-29 饮食 婴儿 补钙
  • 孕妈多运动 胎儿发育好

      孕期女性有很多问题需要注意,比如饮食、运动。无论是否有孕,运动都是人类不可或缺的。而运动对孕妈妈来说更是非常的重要。如果孕妈咪们平时不爱运动,那么现在就给孕妈咪们一些运动的理由。以后孕妈咪们记得要运动。   运动对于孕妈咪来说有着至关重要的作用,运动不仅关乎孕妈咪自己的身体健康,还和胎儿有着重...

    2019-05-29 孕期 运动 健康 保健
  • 孕妇孕期运动有哪些

    一般来说,孕妈们在怀孕期间都是需要多注意休息,不能进行过于激烈的运动,但是在孕中期胎儿稳定之后,适当的孕期活动反而会对孕妇们有好处,不仅可以增强自身的抵抗力,还有利于胎儿的发育,所以孕妇们在怀孕期间都适合做什么运动你?孕妇孕期运动有哪些1.散步散步是孕妇首选的运动方式。散步的运动幅度不大,并且不需要...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕晚期多运动能瘦吗

    怀孕后为了胎儿健康发展,孕妈妈们或多或少多会吃胖,明星也好,素人也罢,孕期胖是不可避免的,当然为了小宝宝的前期着床顺利发育,孕妈妈们孕前期和中期都多吃多补,适当活动能保持正常范围,那么还是有一些孕妈妈们会问多运动会瘦吗,那么孕晚期多运动能瘦吗?孕晚期多运动能瘦吗 对孕妇而言,运动能促进血液...

    2019-05-29 怀孕
  • 运动对妇科病有好处吗

    运动对于身体有好处,相信这是很多人们在生活中都了解的一个事实。但是现在很多的人们忙于工作太多的时间来运动。不少的女性会出现妇科病,这也是与女性不注意个人卫生有一定的关系,那么运动对妇科病有好处吗?我们来了解下运动是不是对于妇科病有好处吧。运动对妇科病有好处吗?1、妇科炎症患者多锻炼,有助于炎症的消退...