• 孕妇能不能吃酸菜

    我们知道,女性在怀孕期间,比较喜欢吃酸的东西,像酸枣、杏肉等,这主要是由于胎盘会分泌出能够抑制胃酸分泌的东西,从而就会影响到女性食欲下降或恶心等症状。那既然孕妇想吃酸的东西,那孕妇能不能吃酸菜?孕妇大多喜欢吃酸味食物。酸味物质有助于提高食物中钙的溶解度,帮助钙质吸收,有利于胎儿的骨骼生长发育。怀孕后

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃薏米

    慎吃。一般情况下,不建议孕妇食用薏米,因为薏米性质滑利,对子宫有兴奋作用,能使子宫收缩,带来流产风险。如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状,准妈妈们可以在医生指导下,适量使用。

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃鳗鱼

    能吃。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老。孕妇吃鳗鱼能为胎儿补充磷脂和DHA,帮助宝宝脑部的发育,还能美容皮肤。

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃黄瓜

    能吃。黄瓜水分多、清甜可口,富含维生素C,可以帮助提高免疫力,孕妇适当食用是有利的,但不宜过量食用,也不要和菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔等同食。

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃蚕豆

    能吃。蚕豆营养丰富,蚕豆中的钙为孕妇补充钙质,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。蚕豆中的维生素维持正常视觉功能,促进宝宝正常生长发育,同时防止孕妇皮肤粗糙。

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃冬虫夏草

    能吃。冬虫夏草中含有比较多的不饱和脂肪酸、糖类、脂肪、蛋白质等,能满足人体所需要的营养成分。所以孕妇可以适当吃。但是要注意量的把握,切记不可多食。

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃莼菜

    慎吃。准妈妈少量食用莼菜可以起到清热解毒、提高免疫、预防贫血的作用。但莼菜性凉,脾胃虚寒的人吃多了容易伤身,孕妇的体质虚弱,要少吃莼菜。

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃菱角

    能吃。菱角富含碳水化合物、蛋白质含和膳食纤维,能促进孕妇消化,防治便秘,还能促进胎儿的骨骼生长和身体发育。

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃鸡蛋

    能吃。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,被人们称作“理想的营养库”。孕妇吃鸡蛋不但可以为自身和胎儿补充营养,还能健脑益智。

    2019-06-24
  • 孕妇能不能吃荞麦

    能吃。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分对孕妇都很有益的。

    2019-06-24