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孕妇如何预防日常疾病
怀孕期间，孕妇常常被用药问题烦恼，其实面对生活中的一些日常疾病，主要还是应该以预防为主，这样我们的胎儿在生长发育期间也会更少的受到药物的影响。 日常预防，有这样几方面： ①感冒。预防感冒的主要方法是平时多喝水，并且多吃富含维生素C的水果和蔬菜。也有研究认为，平时注意保持好心情的人不容易患...
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如何预防儿童感冒时的颈椎脱位
人体的头颅与颈部相连，与颅骨相连的，第一颈椎称寰椎，第二颈椎称枢椎，这两个椎骨和周围韧带构成了寰枢关节。寰枢关节的特点是，活动度很大，头部旋转（摇头）功能的90%由它来完成。但灵活的关节往往不够稳定，小儿更是如此。小儿头部在身体中所占的比例相对较大，颈部肌肉又比较薄弱，寰枢关节的稳定性比成人差。...
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如何通过补充维生素预防感冒
维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E都与提升免疫力密切相关。有实验指出血液中含有上述营养素较高的人免疫力较高，较不容易生病。 维生素A 维生素A可维护上呼吸道黏膜的健康，也可刺激胸腺产生更多的T细胞。如果维生素A摄取不足，就会抑制氢化可的松的免疫抑制效果，降低免疫力。 维生素A的...
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如何预防呼吸道感染和感冒
  积极预防呼吸道感染，对于预防支气管哮喘的发作，是非常重要的。在预防呼吸道感染方面，主要应注意以下几个方面：   (1)呼吸道感染流行时，哮喘患者应尽量避免去公共场所。   (2)家人患有呼吸道感染时，应注意预防隔离。  &em...
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孕妇如何预防急性外伤
  在妊娠期外伤可能造成严重后果，因此，应采用预防和急救措施：   1．骑跨性损伤。多为下跌时骑跨于物体上所引起的。损伤部位多在会阴部，可形成水肿或穿透性损伤。这时必须及时到医院检查处理。一般处理原则为：缝合损伤部位、止血、预防感染，视伤情，或保胎或终止妊娠等...
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如何通过补充维生素预防感冒
维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、维生素D都与提升免疫力密切相关。有实验指出血液中含有上述营养素较高的人免疫力较高，较不容易生病。 维生素A 维生素A可维护上呼吸道黏膜的健康，也可刺激胸腺产生更多的T细胞。如果维生素A摄取不足，就会抑制氢化可的松的免疫抑制效果，降低免疫力。 ...
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冬季感冒预防
冬季听得最多就是感冒。冬季比较寒冷，一不小心冷着了就很容易感冒。所以，在冬季我们应该懂得如何去预防感冒。不想做病秧子的人们儿，在冬季的时候一定要注意预防感冒，一感冒就麻烦了。天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的...
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冬季感冒预防
冬季听得最多就是感冒。冬季比较寒冷，一不小心冷着了就很容易感冒。所以，在冬季我们应该懂得如何去预防感冒。不想做病秧子的人们儿，在冬季的时候一定要注意预防感冒，一感冒就麻烦了。天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的
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预防冬季感冒
冬天天气寒冷，气候干燥，再加上由于天气冷，人们的锻炼减少，免疫力下降，很容易受到感冒的侵袭。预防重于治疗。那么如何预防冬季感冒呢？1、冬天的时候，要注意，及时添加衣物，尤其是外出或者是进到暖和的屋子的时候都要增或者是减衣服。冬天的时候，记得，并不是穿得越厚越好，而是在保持温度的情况下，适合的厚度最好
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孕妇如何预防产后脱发
孕妇正在孕育一个美好的小生命，孕妇的孕育过程充满了艰辛，同时也充满了幸福。可以说绝大多数的孕妇生产之后不久就会面临着大量脱发的情况，这种情况往往是由于产妇特殊的身体素质决定的。但是大量的脱发会让产妇产生强烈的焦虑，那么孕妇如何预防产后脱发呢？1、正确的洗发方法（1）洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳