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孕妇饮食影响宝宝未来寿命
长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。 研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是...
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妊高症孕妇饮食建议
妇女妊娠前无高血压病史，妊娠24周以后血压增高至17.5/12千帕，或者与基础血压（指妊娠前或者妊娠24周前的血压）相比较，收缩压升高4千帕，舒张压升高2千帕以上，无浮肿及蛋白尿时，称为妊娠高血压。 妊娠高血压可影响孕妇的健康及胎儿的发育。妊娠高血压的病理变化，主要表现为全身的小动脉痉挛及钠...
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妊高症孕妇饮食建议
妇女妊娠前无高血压病史，妊娠24周以后血压增高至17.5/12千帕，或者与基础血压（指妊娠前或者妊娠24周前的血压）相比较，收缩压升高4千帕，舒张压升高2千帕以上，无浮肿及蛋白尿时，称为妊娠高血压。 妊娠高血压可影响孕妇的健康及胎儿的发育。妊娠高血压的病理变化，主要表现为全身的小动脉痉挛及钠...
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糖尿病孕妇的饮食
孕妇作为特殊人群。在日常的生活饮食中，不仅要注意加强营养，适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于孕妇的生理特点，应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害： ◆高脂肪饮食 大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食，会增加下一代生殖器官癌症的危险，长期的高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇...
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孕妇贫血的饮食调养方案
妊娠时由于血容量增加，会出现生理性贫血，但如果血红蛋白在100克／升以下，红细胞低于正常值，或有红细胞形态或染色体上的改变，则属于病理性贫血。 贫血的主要表现有头晕、乏力、腿软、食欲减退、面色苍白、指甲无华、唇淡等症。若贫血严重，会使体质虚弱而引起临产时子宫收缩无力、滞产或虚脱，甚至休克。同...
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孕妇水肿的饮食调理方案
  孕妇下肢甚至全身浮肿，同时伴有各种各样的不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等等，这都是异常情况。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要尽量去医院检查和治疗，同时要注意饮食调理：   进食足够量的蛋白质 &...
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孕妇间隔多久就该饮食
  现在的很多女性一旦怀孕就觉得要多吃，因为她觉得自己吃得越多，肚子里的宝宝的营养就越好。其实，怀孕期间的饮食间隔是有讲究的，在妊娠期的不同阶段有不同的注意事项。此外，不同的孕妇由于身体健康状况也各不相同，所以饮食也要根据自身状况来规划。   怀孕期间要健康饮...
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日本马油瘦身
现在许多人因自己肥胖而烦恼，因此一些以追逐利益为目的的商家推出了一系列的减肥产品。至于效用怎么样，个人有不同的评价。不过总的来说，人们更喜欢健康快速的减肥方式。现在社会发展日新月异，减肥产品也多种多样。大家了解的有多少呢？你听说过日本马油可以瘦身吗？现在就由小编为大家介绍一下吧！马油是什么马油，顾名...
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产后瘦身瑜伽动作
每个女性都会经历生孩子的痛苦，痛苦过后看着自己的孩子确实很幸福，但是产后的身材确让自己很难受。在产后，很多女性为了想要恢复怀孕前的完美身材，都会进行瘦身，而瑜伽就是女性瘦身的运动之一。今天小编就来谈谈产后有哪些瘦身的瑜伽动作吧！产后瘦身瑜伽动作有哪些？对于产妇来说，产后马上进行瘦身是万万不可的，需要...
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产后瘦身瑜伽初级
很多妈妈生完孩子后都会身材变形，体重严重增加。因为怀孕期间吃了很多补品，运动很少。很多妈妈生完孩子后都会选择瑜伽瘦身恢复身材。在这里，小编要为大家介绍的是产后瘦身瑜伽初级，希望对产后妈妈恢复身材有所帮助哦。 一、眼镜蛇式1俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。2吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前...