• 帮助孕妇顺产的小窍门

    很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝,但是到了怀孕的后期,随着肚子越来越大,想到顺产需要疼十几个小时,心中的紧张和担心也在渐渐增加,担心自己没有足够的勇气和身体条件进行顺产。   说实话,生产时的疼痛虽然不会痛的死去活来,但也需要妈妈们去忍受。为了让准妈妈少受点痛苦,增加顺产的...

    2019-05-29 孕妇 顺产 饮食
  • 夏季孕妇补钙小窍门

      夏季气温较高、天气炎热,很少有孕妇愿意拖着笨重的身体出门活动,由于很少出门,孕妇自然得不到充足的太阳光照射,这会让孕妇对钙的吸收效率打了一些折扣。所以,孕妈妈在夏季的时候,更应该做好补钙的工作。那么孕妇作为特殊的群体,在选择补钙产品中,有没有一些小窍门,可以买到最适合自己的钙类产品呢?   窍门...

    2019-05-29 补钙 孕妇
  • 孕妇去胎毒食谱

    胎毒是件让孕妇担心的事情,怎么去胎毒是关键,今天我们就一起来分享:去胎毒的孕妇饮食疗法!胎毒,婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。其病因是由于孕妇恣食辛热,甘肥厚味,或生活调摄失宜,遗毒于胎,或郁怒悲思等因素使婴儿出现胎毒病症。 从中医上讲,胎毒即为内热。“清胎毒”在南方比较流行,老一辈...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇早餐食谱大全

    新的一天从早餐开始。早餐是三餐中最重要的一餐,对孕妇更应该如此。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。下面是早餐食谱的不错选择:1、特色温拌面本品咸香爽口;含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁、锌及多种维生素,孕妇宜常食,尤其对厌食、食欲不振的孕妇有一...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇食品食谱大全

    女性怀孕不是女性一个人的事情,而应该是全家的事情。为了生出一个更加聪敏的宝宝,全家人一起努力,效果会好很多。因为有那么多人一起努力,让孕妈妈们感到不是她一个人在辛苦。那么孕妇食品大全应该如何准备呢?孕妇的主要食品1、食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇怀孕初期食谱

    怀孕初期孕妇受孕吐反应影响,经常导致胃口不佳,但由于孕妇需要供给胎儿大量的营养,让胎儿可以发育成长,补充充足的营养是非常重要的。那么孕妇初期的营养要求是什么。下面,小编给大家推荐一下孕妇怀孕初期食谱,以供参考。孕妇怀孕初期的营养要求1、蛋白质。蛋白质是生长发育的基础,对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇的晚餐食谱

    孕妇的身体是比较虚弱的,因此,在孕期一定要好好的保养身体。养胎的方式有很多,最典型的就是食补了,通过食用食物摄入营养物质,温和且没有副作用,还能获得很好的效果。下面,小编就给大家介绍一下孕妇的晚餐食谱吧。孕妇的晚餐食谱星期一:晚餐:小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个星期二...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇怀孕后期食谱

    人以食为天,孕妇在怀孕期间的饮食是尤为重要的,如果饮食不正确,就很可能导致很多疾病的产生,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压等疾病就和孕妇的饮食是分不开的。因此,在孕期,孕妈们一定要制定好自己的食谱,下面小编就给大家介绍一下孕后期食谱的内容。孕妇怀孕后期食谱1、早餐:远离“高GI”碳水化合物:富...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇食谱哪种好

    我们都知道,孕妈妈们在孕期补充营养最重要,营养到了胎宝宝才能够健康成长那么,孕妇食谱哪种好?接下来小编就来给朋友们介绍精挑细选的三种食谱,这三种都是对孕妇很有好处的,补充营养都是极好的,那我们就一起来看一下吧。孕妇食谱哪种好小土豆炖大骨材料:小土豆10个左右、大骨一根、葱两根、胡椒粉。做法:首先将所...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇孕期营养食谱

    孕妇怀孕之后需要补充多种不同的营养,为减少孕妇自己补充营养的时候,造成的没有计划问题。孕妇在怀孕之后,可以找到专门的营养是来解决这个问题,比如说让营养师帮忙制定一点饮食计划。下面小编带大家去关注一个问题,孕妇孕期营养食谱。1、第一个月食谱:孕妇各阶段营养食谱怀孕各阶段的营养食孕妇营养食谱。妊娠早期,...

    2019-05-29 怀孕