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下蹲有助于宫口开吗 想顺产这些姿势一定要学会
生孩子的疼痛我们应该是可以想象的到的,很多宝妈因为惧怕这样的疼痛,所以都会想要选择剖腹产的方式来生产,但是剖腹产就不痛了吗?当然不是这样,剖腹产在生产的时候虽然不痛,但是在生完孩子以后,不管是按压肚子的痛还是伤口的痛,一定都不比顺产时候的疼痛来的更加的轻松!而且剖腹产是在宝妈的肚子上面硬生生的开一刀...
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正确的授乳姿势和含住的技巧
掌握正确的授乳姿势和含住的技巧,是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉舒适,乳汁流淌才会顺利。喂哺的姿势,躺着、坐着,都可以,你觉得怎么舒服,就怎么喂,床上、摇椅都能让妈妈轻松哺乳。 正确的姿势让妈妈感觉舒适 让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是: 1.坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖; ...
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正确的哺乳姿势和含住的技巧
  掌握正确的哺乳姿势和含住的技巧,是成功喂哺母乳的关键,妈妈感觉舒适,乳汁流淌才会顺利。   ★母乳喂养的正确姿势   1.宝宝必须紧密相贴:无论把宝宝抱在哪一边,宝宝的身体与妈妈身体应相贴,头与双肩朝向乳房,嘴处于乳头相同水平位置。 &...
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孕期生活中的正确姿势和动作
  对于孕妈妈而言,如果姿势不正确,非常容易引起整个身体的不适,甚至有可能危害到胎宝宝。所以,孕妈妈要特别注意日常动作,保持安全正确的姿势。   站立:两腿要保持平行,双腿要稍分开些,要把你的重心放在足心附近,这样就不会容易累了。如果长时间站立时,要注意每隔几...
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新妈妈给宝宝喂奶的正确姿势
  哺乳姿势正确与否只看两点,一是看妈妈是否坐舒服了,二是看孩子是否躺舒服了。   哺乳时,妈妈可以在腰后、肘下、怀中都垫上高度适合的垫子或枕头,也可以把大腿垫高帮助手臂支撑孩子的重量,总之以身体任何一个部位都感觉不到紧张和酸痛为好。哺乳时容易犯的一个错误是身...
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为娃补充益生菌 get购买正确姿势
古有慧眼识英雄,今天妈妈们则需要火眼金睛,要知道买买买可不是件简单的事儿,特别是给孩子买东西。近年来,益生菌产品异军突起,成为市场上不可小觑的新生力量,一时间风头无限。面对五花八门的益生菌产品,以及商家的狂轰乱炸式广告,不少妈妈“乱花渐欲迷人眼”,直接懵逼。现在,福利来了,快来get挑选益生菌产...
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新BB洗澡正确姿势,妈妈必须学
  宝宝从妈妈肚子里健健康康的娩出了,接下来就是无穷无尽的护理工作,但是对于新手爸妈来说,这完全是一个全新的领域,任何事情都要从零开始学习。就拿洗澡来说,有些医院会教新手爸妈如何给宝宝洗澡,可是有些医院并没有这样的课程,所以新手爸妈要知道,给宝宝洗澡哪些方面需要注意。 &emsp...
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怀孕3个月正确同房姿势
在怀孕期间夫妻同房的问题,相信每位准妈妈都会遇到,美满的性生活也是维持夫妻感情的重要方式。但是准妈妈们在怀孕期间进行同房又担心会对肚子里面的宝宝造成不好的影响,下面,小编就给大家介绍准妈妈怀孕三个月的时候正确的同房姿势。怀孕三个月正确同房姿势怀孕3个月以内同房姿势推荐1、正常体位:由于腹部尚未变大,...
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提肛运动的正确做法
相信大家针对于提肛运动,都是比较了解的,所谓提肛运动就是很有规律的做提收肛门的一项运动。如果想要达到很好的效果,就一定要按照正确的做法来进行,但是有些人并不知道提肛运动的正确做法,那么提肛运动的正确做法有哪些?提肛运动的正确做法具体做法可像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,...
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孕十周同房的正确姿势
很多人都会有同房的欲望,当然孕妇也不例外,孕妇在同房的时候,一定要注意姿势,这是一个很重要的关键点,如果不注意姿势的话,很可能会引发流产,如果流产的话相信许多孕妈们会很伤心,那么,孕期同房的时候的正确姿势是什么呢?下面我就来为大家解答孕妈的问题。孕十周同房的正确姿势  ...