• 孕妇孕期的饮食营养

      大家都知道,妊娠期的饮食不仅关系着孕妈妈的健康,对胎儿的成长发育也有实质性的影响。从得知怀孕的瞬间开始,就应该认真检查自己的饮食生活习惯,改正陋习。首先,一日三餐的营养要均衡,应该避免高热量和盐分过高的食品,快餐和清凉饮料也应尽量避免。   另外,对于食品,不仅要考虑营养,还要考虑其安全性。如果...

  • 孕妇孕期为何容易头晕

      头晕是孕期的常见症状,轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,发生晕厥、孕期头晕。发生这种情况的原因有以下几种。   (1)血压偏低,大脑缺血。怀孕早中期,胎盘形成,血压可有暂时性下降。原有高血压的孕妇;血压下降幅度更大。血压下降使大脑血液减少,脑缺血缺氧,引起头晕。孕期头晕,通常在孕7个月时可自...

  • 孕妇孕期检查

    孕期检查是指女性在怀孕期间为确保胎儿发育正常及孕妇健康所做的专项检查。虽然孕妇需要多休息,但是孕期检查是必不可少的。下面给大家介绍各个阶段应该做的孕期检查以及注意事项。1、12周(三个月)左右做第一次孕检建档:此时去医院,建立“孕妇健康手册”档案,以后每次孕检结果都将记录在内,供日后参考。此次检査项...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇整个孕期的检查

    我们都知道孕妇在怀孕的过程中是要经常前往医院进行检查的,一方面可以时刻留意胎儿的生长情况,一方面也可以了解腹中胎儿是否产生了一些畸变的现象。因此孕期检查是必不可少的事情,可是各位孕妇朋友们知道在整个孕期中我们要做哪些检查吗?1、12周(三个月)左右做第一次孕检量体重和血压;医生进行问诊;B超检査(主...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇孕期检查项目

    对于孕妈妈来说,无论是怀孕初期到临盆期,孕期的定时检查都是非常重要的。由于外界的影响对宝宝来说比较敏感或者有些宝宝比较好动,胎儿的位置或者成长过程都会出现不同程度的变化。因此它可以即使地告诉我们宝宝的成长情况和提醒我们平时要注意的,以免出现意外状况。当然,不同的怀孕阶段所需的检查项目也有所不同:一:...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇孕期运动计划

    怀孕期间,准妈妈总是害怕自己的宝宝会流产。为了能够保住胎儿,很多孕妇放弃了一切运动,总是吃饱睡,睡饱吃,这样就会导致孕妇孕期出现过度的肥胖。其实孕妇在怀孕期间是完全可以做适度的运动的。那么孕期运动计划应该是怎么样的呢?怀孕初期一定要小心,这时候最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周的时候,可以做一...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇孕期营养食谱

    孕妇怀孕之后需要补充多种不同的营养,为减少孕妇自己补充营养的时候,造成的没有计划问题。孕妇在怀孕之后,可以找到专门的营养是来解决这个问题,比如说让营养师帮忙制定一点饮食计划。下面小编带大家去关注一个问题,孕妇孕期营养食谱。1、第一个月食谱:孕妇各阶段营养食谱怀孕各阶段的营养食孕妇营养食谱。妊娠早期,...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇孕期运动有哪些

    一般来说,孕妈们在怀孕期间都是需要多注意休息,不能进行过于激烈的运动,但是在孕中期胎儿稳定之后,适当的孕期活动反而会对孕妇们有好处,不仅可以增强自身的抵抗力,还有利于胎儿的发育,所以孕妇们在怀孕期间都适合做什么运动你?孕妇孕期运动有哪些1.散步散步是孕妇首选的运动方式。散步的运动幅度不大,并且不需要...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇孕期如何护理乳房

    准妈妈在怀孕之后,胸部就会“第二次发育”,可是每天涨涨的感觉让很多妈妈们心烦不已。其实,孕期胸部胀痛其实是在被宝宝储存口粮。而准妈妈们在孕期也需要做一些乳房护理保健。那么,孕妇孕期如何护理乳房呢?我们一起来看看吧。1、换乳罩孕早期整个乳房会涨大,你该为自己去买两个大一点尺码的乳罩。在整个孕期,两侧的...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇孕期体重增长表

    孕妇孕期随着宝宝在宫内的慢慢生长,肚子也会越来越大。平时做好一切的产检工作是非常重要的事情。孕妈妈在家里也是可以通过一些小指标来衡量宝宝的生长发育情况的。比如孕期的体重,可根据母亲体重的变化来初步判断宝宝是否营养充足。孕妇孕期体重增长表1、一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇...

    2019-05-29 怀孕