-
孕妇骑车怎样进行孕期保健
自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后，骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动，而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车应注意以下几件事： 一、适当调节车座的坡度，使车座后边略高一些，座垫也要柔软一点，最好在车座上...
-
孕妇孕期吸烟有哪些危害
研究表明，孕妇吸烟对胎儿影响极大，危害严重，孕妇禁止吸烟。孕妇在妊娠早期吸烟，尼古丁等有毒物质可使体内的黄体酮分泌减少，影响子宫内膜的蜕膜反应，会使孕卵发育不良而引起流产。 资料表明，孕妇吸烟极易造成流产、早产、死胎，还容易发生各种围产期合并症。孕妇吸烟每日不超过１包者，其婴儿在围产期死亡率...
-
孕妇散步是最佳孕期运动
有节律而平静的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动，并提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。散步还能刺激肝和脾所储存的血液进入血管，动脉血的大量增加和血液循环的加快，对孕妈妈身体细胞的营养，特别是心肌的营养有良好的作用。 同时，散步舒缓、惬意，运动量适宜。所以说，散步是增强孕妈妈和胎宝宝健...
-
高龄孕妇要做哪些孕期检查
  一般而说，35岁以上的孕妇，尤其是第一次生育者，其妊娠与分娩发生合并症机会较多，因此国际上规定35岁以上的初产妇为高龄孕妇。随着年龄增长，卵子会发生老化，尤其是在35岁后老化加速，容易受到内外环境中各种因素的影响，形成不正常受精卵。   高龄孕妇发生妊娠高...
-
孕妇孕期检查时间表
“你养我小，我养你老。”这深深地告知我们，父母对我们的恩情是那么的深沉。自从在娘胎，爸妈就把我们照顾得无微不至。不说别的，就说说孕妇孕期检查时间表。那么，孕妇孕期检查时间表？怀胎十月，孕妇面临许许多多的困难，但也坚强地挺起，每到一定时期就进行产检，时刻关注胎儿的生长发育。那么，孕妇孕期检查时间表是怎...
-
孕妇孕期要做哪些检查项目
相信大家都知道在孕妇怀孕期间需要经过很多检查，但是有很少人才知道相应的检查项目是哪些，这些检查项目又有什么相应的作用呢？今天我们就来扒一扒孕妇孕期检查项目那些事情帮助大家详细了解。1.孕妇第一次产检建议在怀孕12周的时候进行。产检相应的项目有建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因...
-
肥胖孕妇孕期控制体重
很多孕妇在怀孕期间，为了让胎儿能够获得更多地营养，会食用很多食物，所以很多孕妇在怀孕期间体重会飙升，而且还有一些肥胖孕妇体重也是呈上升趋势，但是肥胖对于健康来说是不利的。所以肥胖孕期孕期控制体重，小编有话说。1、控制进食量解决问题要从根源开始，首先就是要控制进食量。主要控制糖类坚果、植物种子类的食物...
-
孕妇孕期贫血怎么办
孕妇出现贫血的问题对于生孩子是没有一点好处的，毕竟在生孩子的时候，就会出很多血。但是一个主要的问题是，贫血是自己身体里就血少，如果在留学过量的话，就会导致孕妇失血过多，影响孩子的健康。下面小编带大家去关注一个问题，孕妇孕期贫血怎么办？1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、...
-
孕妇孕期体重增长标准
女性在怀孕期间体重是会增加的，一方面由于体内胎儿的增长，另一方面是由于自身体内激素的改变，可能会使体重增加。还有很多孕妇在怀期间会吃很多补身体的食物，这都有可能导致体重的增加。那么孕妇孕期体重增长标准是什么呢？1、孕早期胎宝宝：孕早期是胎宝宝主要器官发育的重要时期。这段时间，胎宝宝会从2cm长到9c...
-
孕妇甲状腺素孕期标准
女性在怀孕后身体都会出现一系列的表变化，由于孕激素的增多，可能身体的各个指标都已经发生了变化。出现高于或低于平常的情况，不过孕妇不用担心，只要稍加注意还是可以保持身体健康的，那么孕妇甲状腺素孕期标准是怎样的呢？孕妇甲状腺素孕期标准对于孕妇来讲，孕期的促甲状腺激素的正常值在0.5到3.5。在整个孕期，...