• 孕妇运动有讲究

      孕妇适当运动有利自身与宝宝的健康,但妇女在怀孕期间的生理改变会导致其韧带松弛,进行伸展运动时要注意适度,切不可按照怀孕前的习惯去运动。   文章提出以下9点孕妇应注意的事项:   1、运动前应向医生咨询,了解何种运动适合自己;   2、运动时应穿着宽松的服装,如果下水游泳,应穿专门为孕妇设计的游...

    2019-05-29 孕妇运动
  • 别小看那些不起眼的大豆

      近年来,日本、美国、西欧掀起传统中国食品热,其中尤其是豆腐在异国大放光采。精明的“老外”怎么会迷上普通的豆腐?   豆腐是我国人民喜爱的传统食品,由大豆(即黄豆)经合理加工而制成,其营养丰富,价值不薄。   大豆...

    2019-05-29 大豆
  • 818那些伤不起的育儿真理

      当你顺利生下小宝贝时,你一定会被各种育儿真理所充斥,无论是老人口中的,网上流产的,还是书籍中所汇聚的。各种育儿秘笈铺面二来,傻傻的妈妈毫无经验之谈,只能坚信不已!下面,小编就为大家揭开这些育儿经的真实身份,为你818那些伤不起的育儿真理!   NO.1宝宝...

    2019-05-29 育儿 误区
  • 偏瘦宝宝要如何长胖?

      爸爸妈妈看到自己的孩子比同龄人矮一大截,身材瘦巴巴的,而且经常容易生病,都会感到特别的烦恼,为什么自家的宝宝会如何瘦小?宝宝的身体是不是有什么问题啊?有什么好办法可以让宝宝快点和其他小朋友一样,高高壮壮的呢?今天让我们一起来探讨这个问题吧。   宝宝偏瘦,有可能和先天因素有关,如果宝爸宝妈都很瘦...

  • 产前运动操怎么做

    在宝宝生下来之前,妈咪们总会有些担心,心情也会不好,此时就有一种叫做产前运动操出现了。据说产前运动不仅可以保障妈咪跟肚子里宝宝的安全,还能帮助宝宝顺利生产,那么如此厉害的一种方法,平时妈咪们又要怎么去练习呢,我们一起来看看。产前运动操1、骨盆底肌训练,这种方法,练起来也相对比较简单,让妈咪的臀部坐于...

    2019-05-29 分娩
  • 孕妇瘦腿运动

    在我们的印象里,很多女性在怀孕生宝宝之后,身材难免会走样。相信许多孕妇或是新妈妈们也有想要恢复苗条身材的愿望,但是在怀孕期间又不敢轻易尝试,怕对宝宝不好。其实在怀孕期间也是有一些运动可以瘦腿的哦,下面就来学一下吧。跳舞简单的舞蹈动作是不要紧的哦。在卧室里边听乐曲边跳舞,可以促进血液循环,但不要做跳跃...

  • 高血压那些水果不能吃

         高血压那些水果不能吃?总所周知,高血压是一种很危险的疾病,但是只要控制好饮食和按时的吃药也是不会出现大的问题,但是如果饮食就成为的关键的话题,作为宝宝爱我的小编,今天就介绍下高血压那些水果不能吃。  高血压那些水果不能吃  高血压患者不能吃...

    2019-05-29 怀孕
  • 哺乳期不瘦反而长胖了怎么办

      都说来自母亲的奶水,就像天池的玉露,不仅营养而且美味,对于哺乳期的母亲来说,为了能够给予宝宝这珍贵、满满营养的奶水,也是煞费苦心,尤其是一些奶水不足的女性,常常需要多吃一些汤汤水水、油性比较大的食物,因此不瘦反而长胖了,那么,哺乳期不瘦反而长胖了怎么办呢?  哺乳期不瘦反而长胖了怎么办  哺乳期...

    2019-05-29 月子
  • 月子宝宝不长肉的原因是什么

    婴幼儿时期和青春期是人体的两个快速生长时期,刚出生的宝宝饮食比较单一基本只有母乳或者奶粉。一旦宝宝在这个生长的关键时期体重没有增加,常常会使家长非常着急有手足无措。那么,月子宝宝不长肉的原因是什么呢?为帮助家长们解决这一疑惑,小编收集整理了一些资料。月子宝宝不长肉的原因是什么1. 喂养因素...

    2019-05-29 0-1岁
  • 月子里可以做哪些运动

    我们都知道在月子里面的女性身体是需要好好的修养的,因为女性的子宫需要在这个期间进行一点点的修复完善,调整孕激素所带来的身体变化,但是这个时期里面的女性无疑是很无聊的,有些地方甚至都不让月子期间的女性碰水洗头发,那么女性在月子里可以做哪些运动呢?月子里可以做哪些运动1、护颈运动首先在床上躺平,然后头举...

    2019-05-29 月子