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孕期打鼾对胎儿的影响
打鼾可能是睡眠窒息的征兆，睡眠窒息即上气道间歇性阻塞，可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒，呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。对于孕妇来说，打鼾对胎儿到底会造成什么影响？又该如何预防？准妈妈们一起来了解一下吧。 孕期打鼾会对胎儿造成什么影响? 研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现...
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好的文化修养对胎儿的好处
  歌德曾经说过：“一个人每天应该至少听一支歌曲，念一首好诗，看一幅好图。同时，如果可能，说一两句有理性的话。”这是丰富人的精神生活的好方法，同样适应于孕妇。   至于传说中的某某诗人，看到一首从来没有看过的诗歌，却能马上背诵如流，原来...
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父母与胎儿做游戏对胎儿的好处
母亲或父与胎儿敏游戏，是利用父母的手掌轻轻拍击胎儿以诱引胎儿用手推或用腿踢的回击，国外有学者称这种游戏叫“蹋肚游戏”。做这种游戏需要经过一段时间的抚摸胎儿训练。 其具体游戏方法是：当胎儿发育至5个月以后，已具备四肢运动的能力，先轻轻抚摸腹部，与胎儿沟通一下信息，当胎儿用小手或小脚给以“回敬...
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孕期抑郁对胎儿的影响
怀孕是上帝赐予的一个礼物契机，可以似乎人们没有做好迎接的准备，怀孕期间的女士情绪波动很大，常常因为被忽略的原因，大发脾气或者闷闷不乐，甚至引发孕期抑郁。孕期抑郁是指孕妇在妊娠期间经常会出现情绪失控、喜怒无常、注意力不集中、疲惫无食欲等症状的一种精神疾病。一般有过家族或个人抑郁...
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郑多燕有氧运动
相信有想通过健身操减肥的朋友都有听说过郑多燕吧，但是你对郑多燕运动又了解多少呢？下面就来跟你详细介绍一下，郑多燕有氧运动具体是什么做法，在做有氧运动的时候，应该注意的一些细节有哪些。郑多燕一直未曾详细透露过她进行肌力训练的具体项目和计划，但深知肌力训练好处的她早就悄悄将肌力锻炼融入到自创的瘦身操中，...
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有氧运动包括哪些
对于需要减肥的朋友来说，有氧运动能够加速人体吸入氧气，加快血液运输，能够提供更多细胞进行有氧呼吸，从而消耗能量，充分达到减肥的效果。那么问题来了，跑步算是有氧运动吗？运动剧烈的运动算是有氧运动吗？有氧运动到底是指哪些运动呢？有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的。即在运动过程中，人体吸入的氧气...
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早晨空腹做有氧运动好吗
减肥瘦身是每一位女性朋友在日常生活中的一件大事，而想要真正达到瘦身的效果，除了节食之外，运动是最有效的方法。许多上班族的女性朋友们会在早上进行一些运动锻炼。那么大家知道早上空腹做有氧运动是否有影响吗？早晨空腹做有氧运动好吗实际上早晨空腹做有氧运动好处是更多的。一些大学的研究真的证实早晨空腹慢跑可以多...
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有氧运动都有哪些项目
生命在于运动，很多小伙伴在平时的生活中也有很多运动的小习惯，做做瑜伽，跑跑步，有运动的生活是不是很惬意呢？小伙伴在做运动的时候知道什么是有氧运动吗？有氧运动是哪些？应该大部分的小伙伴都是知道的，但是还有一些概念模糊的小伙伴。所以，我们一起来了解一下吧。有氧运动都有哪些项目步行、快走、慢跑、竞走、滑冰...
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孕期多运动有什么好处
俗话说得好生命在于运动，运动使人健康。很多朋友都以为孕妇在怀孕期间就要在家安心养胎，不能出外走动，其实这句话不是很有道理。孕期多做运动是有很多好处的。那么，孕期多运动有什么好处呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。1,有利于增强体质。运动能促进人体血液循环和新陈代谢，减缓腰腿酸痛等不良症状，可以预防...
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孕期哭了对胎儿的影响
怀孕的女性情绪十分的不稳定，遇到一点事情就会导致心情不好，紧张压抑，而且很多怀孕的女性还容易伤感，容易流眼泪，如果这个时候，在得不到家人的理解和支持更容易哭，那么，孕期哭了对胎儿的影响?下面小编就来介绍下吧。 孕期哭了对胎儿的影响 1、孕妇哭会导致胎儿畸形：临床观察发现，孕妇在怀孕第二个月下...