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孕期运动很重要 推荐4类有助于孕妈自然分娩的运动
其实说到分娩方式，我们的孕妈妈应该都知道在中国最基本的两种分娩方式是：自然分娩（顺产）和剖腹产（剖宫产）。 如今由于医学的发达以及一些明星效应，咱们得不少孕妈妈开始选择剖宫产。但是医生还是会根据产妇的情况建议孕妈妈选择分娩方式。也就是说，剖宫产也不是你想剖就能剖的。 所以，咱们的孕妈妈还是需要做好顺...
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襁褓有助于婴儿睡眠
一项新的研究显示，古老传统的襁褓也许会让婴儿睡得时间更长。发表在最近出版的《儿科学》杂志上的这份研究报告称，全世界许多地方的婴儿都是用纱布衣、被单或轻薄的毛毯紧紧地包裹着入睡，这种方法被认为有助于婴儿的睡眠，而且研究人员的研究结果也支持这个说法。 研究人员们对16名6至16周的婴儿进行研究后...
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哪些食物有助于宝宝长高
孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。 1、蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌...
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哪些食物有助于宝宝长高
1、蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。 2、适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要 钙、磷、镁等矿物质是构成...
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孕妈妈的熟睡有助于胎宝宝发育
良好的睡眠质量可以帮助人体及时排泄废弃物，实现有效循环，这样身体不仅会更加健康，神经系统也变得更加具有适应力。女性在怀孕期间高质量的睡眠不仅有助于迅速恢复身体机能，调节好各方面的代谢能力，还非常有利于胎儿的生长发育，让宝宝能够更加健康地成长。 很多母亲在怀孕期间睡不好觉的主要原因是胎动。由于...
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牛奶有助于缓解早衰状态
牛奶有助于缓解早衰状态：   第一方牛奶鸡蛋汤   [用料]牛奶200毫升，鸡蛋4个，精盐、酱油、味精、香油各适量。   [做法]鸡蛋打成鸡蛋液，加入精盐、酱油搅拌均匀。牛奶放人锅中，用中火煮沸，加入鸡蛋液，边加边搅拌，煮沸l—...
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什么睡姿有助于着床
对于很多女性朋友来说，都是希望自己能够在合适的时候怀孕的，因此大家都需要了解多一些关于怀孕的知识。有些人说不同姿势对于着床的几率是有所影响的，那么大家知道什么睡姿会有助于着床吗？跟着小编一起来了解一下吧。什么睡姿有助于着床受精卵着床和你用什么睡姿应该没多大关系。受精卵从输卵管里面出来，不论它跑哪去，...
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艾灸哪里有助于怀孕
有些人天生不容易怀孕，女方的原因还是男方的原因也搞得不是很清楚。有传言说艾灸有助于怀孕，这种说法有没有科学依据。是不是真的可以帮助广大盼望怀孕的女性早日怀到宝宝。那么艾灸哪里有助于怀孕呢？艾灸有没有其他的好处呢？艾灸哪里有助于怀孕艾灸是可以帮助怀孕的，一般不容易怀孕的人都是有宫寒症状，一旦宫寒自然就...
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孕晚期如何做好顺产
为了宝宝的健康成长，顺产，母乳正在逐渐被推广，妈妈们也都更倾向于顺产，在可能的情况下顺产对于宝宝的身体健康更有意。顺产需要妈妈的身体素质好，宝宝的身体发育健康并且胎位正才能达到顺产的条件，若是想要顺产妈妈们要提前开始准备，孕晚期如何做好顺产？孕晚期如何做好顺产想要顺产孕期中需要适当控制体重，这是为了...
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排卵后怎样有助于着床
对于准备要小孩的家庭来说，能否怀上孩子，主要还是看他们对怀孕这件事了解多少，其实，怀孕就是受精卵在子宫内壁着床并生长发育的过程，但很多人对此并不知道，在备孕上走了很多弯路，那么，排卵后怎样有助于着床呢？排卵后怎样有助于着床？在饮食方面，我们可以避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。多食绿叶蔬菜水果、豆制品、瘦...