-
产后饮食误区所带来的困扰
由于传统观念的束缚，许多孕妇在生产之后有着各种各样的饮食禁忌，许多东西不敢吃，而有些天天食日日补，造成了不小的困扰。 产后多食母鸡能强身增乳吗？ 产妇病房内经常会看见爸爸们进进出出地端汤递水，一桶一桶的暖壶快把孕妇给淹没了，一问之下才知道是炖鸡，而且炖的是老母鸡，据说产后多食母鸡能强身增乳。母鸡...
-
妈咪产后子宫早康复
当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起，小宝宝就开始了自己的生活，可是妈妈体内的那个小房子——子宫，可不会一下子就恢复到原来的状态。如今，它神圣的使命已经完成，此时它更需要关心和照顾，才能早日恢复健康。 子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊...
-
孕妇饮食原则
孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类： -食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 -保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。 -保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生...
-
产后饮食误区所带来的困扰
由于传统观念的束缚，许多孕妇在生产之后有着各种各样的饮食禁忌，许多东西不敢吃，而有些天天食日日补，造成了不小的困扰。 产后多食母鸡能强身增乳吗？ 产妇病房内经常会看见爸爸们进进出出地端汤递水，一桶一桶的暖壶快把孕妇给淹没了，一问之下才知道是炖鸡，而且炖的是老母鸡，据说产后多食母鸡能强身增乳。...
-
产后切忌堆积如山的饮食
  操劳过度、无法获得充分的休息、情绪沮丧、太多亲戚来访等，都会使哺乳的母亲乳汁分泌量减少。一旦觉得自己的乳汁不能让宝宝吃饱，就要增加喂奶的次数，每次让两边的乳房都吸干为止。口渴时可以喝水，维持乳汁的分泌量，不要让宝宝吃奶粉或固体食物，否则会很快终止哺乳。  &emsp...
-
学前儿饮食习惯早培养
  让学龄前的孩子吃东西是一件非常艰巨的任务，甚至有些时候是不可能完成的任务。父母往往会对吃一点点食物却活力四射的孩子感到惊叹。那么，对于学龄前的孩子们的饮食习惯父母应该怎样处理呢？   对于学龄前的孩子们来讲，只要吃一点点的食物就能够在接下来的好几个小时都不...
-
产后妈妈的饮食调养
  在生产之后，母亲要注意饮食调养才能帮助身体尽快恢复健康。吃营养食物，喝大补汤都是不可避免的。那么在饮食上，妈妈们要遵守怎样的调养原则？怎么调养才是最科学健康的呢？今天就给新妈妈介绍一些饮食保健的原则。   在坐月子的时候，妈妈们需要补充很多的营养，才能恢复...
-
产后妈妈的科学饮食
  作为新妈咪，你在产后的饮食是怎样的呢？要知道，在生产之后，女性的身体虚乏，气血不足，精神不济，特别的需要补充营养，进步营养食物，帮助身体恢复健康。那么饮食上保证是科学的。下面将告诉妈妈到底应该如何吃才能尽快恢复健康。   女性在生产之时，基本上耗尽了身体的...
-
孕妇饮食禁忌
中医讲究饮食护理，可见吃的重要性。在孕期，孕妇要均衡营养、合理膳食，才能促进母婴的健康。不过为了避免意外的发生，有很多禁忌的食物，孕妇应该了解。那么怀孕时有哪些饮食禁忌呢？一起来看看吧。1、高糖食物怀孕期间体内的激素水平会发生变化，很容易形成妊娠高血压，所以孕妇要尽量少吃高糖食物，避免患上糖尿病的风...
-
剖腹产后的饮食如何安排
剖腹产对女性来说是一个巨大的耗费体力的过程，所以在术后需要通过合理的饮食来补充回来，而饮食上要遵循一个原则，要根据体质来慢慢改进，比如一开始为流质食物再到半流质食物，最后慢慢地开始吃普通食物。那么具体的饮食要如何安排呢?来看一看吧术后饮食1.术后24小时，流质食品如煲汤、稀饭、迷糊、藕粉和果汁等可以...