• 准妈妈怀孕初期注意事项

      准妈妈怀孕了,立刻升级为全家的重点保护对象。准妈妈非常有必要了解怀孕初期相关注意事项,这样才能保证未出生的胎儿身体健康,将来生个可爱健康的宝宝。   1、怀孕初期小心异常腹痛  怀孕期间腹痛是很常见的现象,原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於...

  • 准妈妈孕中期饮食摄入注意事项

    准妈妈孕中期饮食摄入注意事项:增加主食摄入:孕中期胎儿迅速生长期孕妈妈本身的组织生长也需要大量热能,因此,孕妈妈要摄入足够的碳水化合物(主食)来满足自己和胎儿的需要。  每周食用一次动物内脏:孕中期,孕妈妈对血红素、铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加,为此建议孕中期妇女至少每周一次选食...

  • 准妈妈抚摸胎教8大注意事项

    抚摸胎教是准爸爸妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸孕妈妈的腹部,使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。  1.抚摸胎教应有规律性,每天2次,坚持在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。  2.抚摸胎宝宝之前,孕妈妈应排空小便。  3.抚摸胎宝宝时,孕妈妈避免情绪不佳...

  • 准妈妈预防流产的注意事项

      孕早期非常容易流产,准妈妈要格外小心。研究表明,大约50%~60%的早期流产是受精卵的染色体异常所致。另外,药物、放射性光线、病毒等因素也有可能导致流产。那么,如何尽量避免意外流产的发生呢?专家提醒准妈妈应注意以下事项:   ①不做重活   孕早期在整理家务时,以不感到疲劳的程度为宜。对于清扫洗...

  • 孕期准妈妈洗澡的各类注意事项

      女性应经常洗澡,孕妈妈因阴道分泌物较多更要多洗澡;女性坐浴不利卫生,孕妈妈更是不宜坐浴,尤其是妊娠后期应绝对禁止坐浴,以防引发早产。   在正常情况下,女性阴道保持一定酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切关系。女性在妊娠时,尤其妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和...

  • 准妈妈孕期锻炼注意事项

      孕期锻炼的好处举不胜举,但也别忘了你是特殊人群,需要特别的保护,而且需要慎重选择合适、安全的锻炼项目,要谨记以下锻炼原则:   1、根据自己的身体状况选择最安全的锻炼项目,如果自己不确定,可以向专业医生咨询。   2、如果在室内运动,要注意保持空气流通,开始训练时运动量要小,逐渐增加到自己最适合...

  • 准妈妈旅行出差时的注意事项

      准妈妈要去旅行或被安排了出差,在过程中要注意安全,不要太劳累。   要先行制订一个周密的计划。旅程不宜太长,周期不要太久;穿的衣服、鞋子要宽松、有弹性;旅程中需要的吃的、喝的都带全;预先订好住宿宾馆等。   将自己的母婴健康手册、病例等...

    2019-05-29 孕期旅行
  • 准妈妈孕早期注意事项

    孕早期的准妈妈,此时应该尽快去医院确认是否妊娠,这样有利于保护胎儿,以防流产。孕早期对于胎儿的形成,胎儿器官的形成,胎儿大脑的发育至关重要,确认妊娠后,可躲开不利于胎儿发育的环境,保护胎儿,防止胎儿畸形,有利于优生。下面,就让小编给孕早期的准妈妈说一下有哪些注意事项。1、通过B超检查,排除异常妊娠,...

    2019-05-29 怀孕
  • 准妈妈旅游注意事项

    1请医生评估身体状况出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划。2随身携带妈妈手册、健保卡都要随身携带妈妈手册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会手足无措。3选择安全、简单、轻松的行程准妈妈大腹便便,行动

  • 准妈妈孕早期注意事项

    孕早期的准妈妈,此时应该尽快去医院确认是否妊娠,这样有利于保护胎儿,以防流产。孕早期对于胎儿的形成,胎儿器官的形成,胎儿大脑的发育至关重要,确认妊娠后,可躲开不利于胎儿发育的环境,保护胎儿,防止胎儿畸形,有利于优生。下面,就让小编给孕早期的准妈妈说一下有哪些注意事项。1、通过B超检查,排除异常妊娠,

    2019-06-30