有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"孕妇可以戴手表吗_孕妇戴首饰注意事项"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

孕妇可以戴手表吗？怀孕之后，孕妇的一举一动都牵动着胎儿的健康问题，甚至穿戴都有可能会影响孩子发育，那么孕妇可以戴手表吗，戴手表会不会有副作用呢？下面为您分析孕妇可以戴手表吗，看看吧。

孕妇可以戴手表吗？

防辐射一直是大家关心的话题，于是大家会问佩戴手表对宝宝会不会造成影响。其实孕妇是可以带手表的，手表的辐射很小很小的，要是机械的手表，辐射更小，就算是石英表，辐射也是很小很小的，可以忽略不计的，所以不用担心辐射问题，戴手表很方便，因为孕妇不能玩手机，所以戴手表看时间就会很方便。

说虽如此，还是觉得某些手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，长时间的积累可导致不良后果。而且怀孕的时候多数孕妈妈都会出现浮肿现象，这时候手表会很难摘下来，如果一直戴着手表，又会影响到手臂的血液流通。所以建议孕妇可以偶尔戴一下手表，但不要经常戴它。而且睡觉的时候尽量摘下，否则不仅会影响到手表的寿命，还不利于身体健康。

孕妇可以戴什么手表？

机械手表和电子手表那种更适合孕妇使用？

答案当然是机械表，因为机械表，手上链机芯，通过转动手表的把头，将手表机芯中的主发条上满弦，经过发条完全放尽推动齿轮运转，推动指针走时。自动机械表，自动上链机芯的动力是依靠机芯内的摆陀重量带动产生，当佩带手表的手臂摇摆就会带动摆陀转动，同时带动表内主发条为手表上链，推动走时。对于孕妇的辐射量是比较小的。

这么看来，有很多孕妇可以使用的手表，不过使用的次数就要进行一定调节了。不要时刻佩戴着，这样就不会影响到腹中的宝宝了。

孕妇佩戴首饰要注意什么？

虽然不少首饰对人体健康都有利，但如果孕妈妈长期佩戴的话，就要注意以下4个要点：

1、辨别清楚首饰的材质

孕妈妈首先要辨别清楚首饰的材质，尤其是与皮肤直接接触的部位。比如仿金首饰和不锈钢穿耳针，都会不同程度释放出镍，即使镀金或镀银也不能阻止镍的释放，特别是出汗或皮肤受到感染后，镍的释放量明显增加，可使人发生皮肤过敏，出现红斑、丘疹、水疱、糜烂，严重的形成溃疡，甚至诱发哮喘或荨麻疹。

另外，一些放射性元素如钴、镭常和金共生一矿，在开采、冶炼和制造过程中，会有少量放射性元素残存在首饰内。含放射性污染的金首饰，对人体可引起皮肤放射性损害。因此，不建议孕妈妈佩戴仿真或不明材质的首饰，佩戴纯度高的饰品才会比较安全。

2、佩戴的首饰不宜过多过重，不宜戴着睡觉

孕妈妈们到了孕晚期，体态逐渐臃肿，活动渐渐不便起来，如果佩戴的首饰过长，容易挂住身边的物体从而被绊倒。睡觉时如果佩戴过重的饰品，比如项链，可能会压迫孕妈妈的颈部，影响孕妈妈的呼吸。

3、注意手指、胳膊是否水肿

在孕期雌激素、孕激素水平都会相应增高，并且分泌更多的生长激素，容易形成组织肿胀。因而，很多孕妈妈的手指、胳膊、下肢等都会相应变粗，鼻头也会变大。因此，在手指、上肢变粗后，戒指、镯子很可能因为太紧而影响肢体血液循环，日后想取下来也会有一点点小麻烦。所以，孕妈妈尽量少戴首饰，或选择宽松容易摘除的首饰。

4、入院待产时取下首饰

孕妈妈在准备入院待产的时候要记得把首饰摘下来放好。在医院住院期间，人多事杂，首饰取下来容易丢失，若不取下来，分娩时用力不注意或是手术后搬运时磕碰可能会使之受到损坏，另外玉石破碎后也可能会划伤皮肤。

孕妇可以戴手表吗，孕妇戴首饰要注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。

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孕妇外出游玩注意事项

孕妇外出游玩注意事项有哪些？近日一孕妇因头晕扶栏杆休息不慎跌倒导致颈部被卡在狭窄的栏杆间窒息死亡，这再次敲响了孕妇外出安全的警钟，那么孕妇外出游玩注意事项有哪些，要怎样确保自己和孩子的安全呢？下面为您介绍。

哪些孕妇不适合长途旅行？

1、在怀孕早期曾有过流产史。

2、在怀孕晚期曾有过早产史。

3、双胞或多胎妊娠合并妊娠综合症（如妊高征、妊娠糖尿病，妊娠贫血）。

4、妊娠合并其他慢性疾病，如心脏病，肝炎。

5、妊娠已到进入晚期（妊娠7个月或以上）。

孕妇外出游玩注意事项

1、长途外出前必须去医院看一次妇产科医生，具体介绍整个行程，以取得医生的指导。

2、长途外出带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡，外出一定要有丈夫陪同。

3、按时做产前检查，如果出门时正赶上做孕期检查，就在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样便于随时了解健康情况。回到住地以后，再去指定医院复查，并告之以前的检查结果。

4、长途外出的最佳时间为怀孕第4-6个月之后，这期最为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去，胎儿已经初步站稳脚跟；而沉重的大腹便便与腿脚肿胀又未出现，孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。但并不意味着怀孕早期（指孕13月）不可以外出，只是与中期相比，危险要稍大，因此如果你打算孕早期旅游，就需要更多一分小心。

5、孕妇最佳的旅游方式不是跟随旅游团，而是自己开小灶，计划地点。旅游团通常选择热门风景点，时间匆忙，让您根本无暇细细欣赏风景，这明显违反了孕妇旅游初衷，让孕妇感到疲劳、厌倦。

6、避开过热的旅游景点，而选择人少的旅游地区，比如自然风景区，度假村就是很好的去处，去海边度假还可以让宝宝进行日光浴，达到自然补钙，既可避免拥挤意外，也防止人多口杂使孕妇发生感冒。

7、最佳旅途为短途，避免过度疲劳。

8、了解旅游点的气候和天气，勿去蚊蝇多，卫生差或者传染病发病率高的地带，比如泰国，以免机体抵抗力弱的孕妇得上传染病。

9、如有条件最好选择双飞旅游，可以保证有充分的时间用来休息。

10、穿脱方便、宽松的运动衣裤配上低跟运动鞋无愧于最佳服饰，如鞋底防滑、后跟约2cm的布鞋也可以。既可减少脚的疲劳和浮肿，还可以防止跌跤。

11、如旅游点天气炎热、帽子、防晒油不可少，另外腹带，弹性强的袜子以及其他小物件（如床单、被罩、内衣、靠背、眼罩和耳塞）也不可少，可帮助你减轻疲劳带来的不适。

12、不宜乘坐颠簸较大，时间较长的长途公共汽车。比如坐车、乘飞机一定系好安全带，找好洗手间位置，避免憋尿。

13、尽管孕吐阶段已经过去，但晕车仍会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。

14、坐车时应将腰部稍微向前，而将身体倚在座背上，也可以把靠背放在上背和臀部之间，以减轻腰背酸痛。

15、每小时起身活动10分钟，做做伸展活动，有助于孕妇血液循环，防止胎儿受压缺氧。

16、如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好隔两个小时下车活动几分钟。

17、旅馆休息每天淋浴，千万不要盆浴，睡自己的随身携带的床单、被罩、勤换内衣裤。

18、不可长时间用过热的水淋浴，研究发现长时间热淋浴会导致孕妇缺血、缺氧，影响到胎儿的发育。

19、如果在海滨城市享受海鲜，则一定保证新鲜，因为海鲜蛋白很容易变质，导致腹泻。对于海鲜过敏的女性更要小心进食。

20、随身携带一些富含营养的食品，如巧克力、牛肉干或肉松，汉堡包，弥补路途中饥饿或旅馆饭菜营养供应不足。

21、在休息旅馆进食避免吃生冷、不干净或没吃过的食物，以免造成消化不良，腹泻等突发状况。若吃火锅要保证肉类充分熟煮。

22、平时注意多饮水、多吃水果，可以起到通便、稀释尿液的作用，避免泌尿系感染和便秘。

23、爬山、走路避免体力不支，因为疲劳是感冒发烧、流产、早产及破水的危险因素。而太刺激或危险性高的游戏活动，如过山车、自由落体、高空弹跳、搭坐摩托车或快艇更应该杜绝。

24、若有出血，腹胀腹痛、破水或出现感冒发烧，则立即停止活动，当地就医。

以上就是为您介绍的孕妇外出游玩注意事项，供参考。

夏天孕妇注意事项大全

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"夏天孕妇注意事项大全"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

夏天孕妇注意事项大全

1、食:营养要均衡

夏天的食品比较丰富,为了保证母体和胎儿的营养,准妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤,可以经常变换花样。一定要注意不要吃隔夜变质的实物。

切忌口渴了才饮水,应每隔两小时喝1次。对于夏季胃口不好的准妈妈来说,不妨将一些水果入菜来增强食欲,如菠萝、柠檬、柳橙等都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢,也可以加醋以增添菜的美味。夏季补充营养很重要,但也不要营养过头了,以免造成胎儿过大分娩困难。

2、住:保证充足睡眠

足够的睡眠,除了能使准妈妈得到充分的休息,体力增加,疲劳感消除,更为重要的是,能使神经机能尽快恢复,避免不良情绪的发生。因此,夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。

首先,要选择一个安静清洁的睡眠环境,室内需通风透气。睡觉时,电扇、空调应避免直接对着孕妇吹。使用空调时,每隔八小时通风换气一次。其次,睡前适当运动,洗个温水澡,让皮肤保持洁净清爽,或喝一杯温牛奶,听听轻松的音乐,都有益于睡眠。

3、衣:宽松柔软防暑

妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物,全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以,对衣着也有特殊的要求。

孕妇的穿着必须注意体型的进展,选择简单而美观的孕妇装,宜宽松不宜过紧,还要注意质地柔软,式样简单,易穿易脱,防暑透气,清洁卫生。特别是乳房及腰部不宜束缚过紧,否则会影响孕妇的活动和胎儿的生长发育。孕妇由于子宫的增大,身体重心前移,一般常是挺胸和腰背后曲姿势,因此,在孕后期宜穿舒适的平底鞋。

4、行:外出应防晒

防晒对孕妇很重要,因为孕妇的皮肤更敏感,更容易被晒伤。准妈妈外出一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。注意使用蔬果面膜法,更利于保养皮肤。如发生晒伤或有其他皮肤疾病,应及时到医院就诊。

天气炎热,准妈妈很容易发生中暑。中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,而且还会造成胎儿供血不足、缺氧及胎儿先天性畸形或异常发育。

5、吃些瓜果,孕期更健康。

在闷热的季节里,孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑,过多摄入盐,可以抵抗中暑但不能解渴,因此,孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑,西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用。瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质,对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。

夏天孕妇吃什么蔬菜好

1、西红柿:西红柿富含多种维生素,可以补充准妈妈们对维生素的需要,同时还能够降低皮肤色素沉着。

注意事项:西红柿要选择那些圆润漂亮的食用,不要吃不规则、不成熟的西红柿,另外需要注意的是不要空腹吃西红柿,因为其中大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。

2、芹菜:芹菜能够起到降血压的作用,对孕期高血压的准妈妈们来说是个好东西,另外芹菜是粗纤维的蔬菜,能够促进排便,防止孕期便秘。

注意事项:芹菜最好和肉类炒着吃,更能够促进营养成分的吸收。

3、茄子:茄子含有丰富的维生素p、E等维生素,能够起到抗衰老、保护心血管的功效。

注意事项:在购买茄子的时候,最好选择那些新鲜、颜色亮的茄子,不要使用老茄子尤其是秋后的茄子。

备孕期间可以用妇炎洁吗 备孕用妇炎洁要注意什么？

备孕期间可以用妇炎洁吗

备孕期间可以用妇炎洁

备孕期间是可以用妇炎洁的，但是要注意情况以及使用方法。平时如果没有什么妇科疾病的话就不要用，如果有妇科疾病的话在使用妇炎洁时也要注意一下使用方法，使用前注意稀释，而且不宜直接冲洗阴道，用来清洗外阴即可。

2妇炎洁使用方法

1.妇炎洁适量直接汇入专用冲洗器，然后插入阴道，挤压瓶体进行冲洗。

2.妇炎洁适量对清洁、护理部位直接冲洗，一次12ml，一天1~2次。

3.倒一瓶盖妇炎洁的量倒在盆里稀释，再像平时清洁私处的方法一样清洗即可。

3妇炎洁使用注意事项

1.忌口服。

2.不得用于性生活中对性病的预防。

3.使用不可太过于频繁，一周一到两次就可以了。

4.贮存过程中如有少许沉淀属正常现象，不影响使用。

4妇炎洁适用人群

1.月经期长的女性

月经期间由于连续多天使用卫生巾或护垫，私处透气性大大降低，再加上很多人不能及时更换卫生巾或清洁不力，很多女性在月经期后就容易出现异味、瘙痒等妇科小问题。

2产褥期分泌物增多的女性

清洁护理不当，瘙痒不适。

3.经常出差旅游的女性

公共卫生间的使用使得有害致病菌的侵入几率大大增加，再加上内裤不能及时晒干，私处出现不适的可能性也比正常情况下提高了很多。

4.喜欢游泳的女性

游泳池除了水质可能不干净、有各种人体排泄物外，更加危险的是有可能和其他得了妇科炎症或皮肤炎症的人形成交叉感染，给私处健康带来隐患。

5.私处小问题总是拖着的女性

认为过几天就会好，缺乏专业洗护用品，当已经出现瘙痒、异味等私处不适时，说明你私处的弱酸性平衡和菌群平衡已经被破坏了，如果不采取有效措施，未来一段时间很有可能有害菌将继续增加，不适症状可能会继续恶化。

孕妇喝水要注意什么事项

多喝水有益于身体健康，但是孕妇可不能盲目地喝水，那么孕妇喝水要注意什么事项呢？下面为您介绍孕妇喝水要注意什么事项，看看吧。

在怀孕期间，孕妇体内的血流量增加一倍，需要大量的水分，所以孕妇必须大量的喝水，以供循环和消化所需。那么孕妇喝水要注意什么事项呢？

1、喝茶不等于喝水

这是很严重的错误，孕妇在怀孕期间最好是不要喝茶，但是可以喝少许淡茶水，茶水中含有丰富的锌物质，可以通过胎盘输送给胎儿，如果喝浓茶会使孕妇失眠，严重影响胎儿。

2、不喝反复煮沸的水

水在反复沸腾之后，其中的亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度就会上升。喝这种久沸的开水，容易导致血液中毒。

3、不要喝被污染的水

孕妈咪绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。

4、喝水不能过急

喝水太快或者大口大口的喝，就会把很多空气一起带入，容易引起打嗝或者腹胀，因此先把水含入口中，再缓慢咽下。

5、起床后喝杯新鲜的凉开水

早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。

6、不把喝饮料当喝水

很多孕妇喜欢喝果汁，饮料，或者西瓜什么的，她们认为果汁饮料中含有很多水分，就不用再喝水了，其实也是不对的，一般来说加工的饮料是含有很多添加剂，防腐剂等化学物质，是对胎儿和孕妇很不好的。果汁也不能多喝，因为糖分很容易过高，会对体重和肾造成负担，对胎儿不利。

7、不要喝保温杯沏的茶水

茶水中含有大量的鞣酸、维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

8、不要喝没有烧开的水

没烧开的水中含有致癌物质，喝了会对孕妈咪和胎儿的健康不利。

9、不喝久存的水

储存时间超过24小时的开水也不要喝，随着水温降低，水中的亚硝酸盐含量会增加，多喝亦无益。

10、要掌握好喝水时间

早餐起床后喝一杯水，能够补充睡眠中丢失的水分，利尿通便。日间活动或者工作中，每隔1～2个小时喝一次水。晚饭后2小时喝点水。

11、切忌口渴才饮水

当你觉得口渴时，说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。孕妈咪应该每隔2小时就喝一次水，而不是等到口渴了才喝水。

12、喝水千万要适当

孕妇如果喝水过少就会导致血液浓缩，不利于胎儿的新陈代谢，如果喝水过多也会影响肾脏负担，加重水肿。孕妈妈除每日饮食中的水分外，约需另补充1500毫升水（约3～4杯）。

13、被污染的水

如果孕妈生活在被污染比较严重、空气质量差的地方，那么你最好还是趁早搬家吧！要知道，被污染地区，比如工厂旁边、垃圾站附近，水大都被工业中的废水、废气、废物、废渣等污染了，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有害物质也是不能完全去除的。

孕妇喝水要注意什么事项，以上就是为您总结的内容，供参考。

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