有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"优质的卵泡，往往是孕育的关键！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

我们都知道，备孕时，卵子的质量是非常重要的，想要优孕优生，卵子就必须给力，那么优质的卵泡就是孕育的关键!

卵泡发育不良，卵子质量差，就容易不孕，或者即使精卵结合成功，也容易发生早产、胎停等意外。目前卵泡发育不良越来越成为困扰备孕夫妻的难题，今天我们就好好了解一下关于卵泡发育的问题。

卵泡好，才能有好的卵子

卵泡由卵子及其周围的卵泡细胞组成，卵泡细胞和卵子同步发育。卵泡是否发育好关系到卵子的质量，也是奠定优孕优生的基础。

卵泡适时地发育成熟，才能排出优质的卵子，如果卵泡发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，影响正常受孕生育。

卵泡发育不良的情况有哪些?

卵泡发育不良也就是说，卵泡没有适时长大，没有达到成熟卵泡的大小，或者卵泡长成扁状，不圆。

综合起来卵泡发育不良主要有以下几种情况：

1.卵泡不发育：卵泡无法发育，一直处于长不大的状态;

2.卵泡能发育但不成熟：这样的卵泡不是成熟卵泡，无法排出卵子;

3.有卵泡但是比较扁：这种卵泡质量不高，没有受精能力;

4.成熟但是不排卵：也就是卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排出卵子。

以上这些情况都难以达到受孕要求，引起卵泡发育不良的原因有哪些呢?

引起卵泡发育不良的原因有很多，但大多数都是由于内分泌紊乱引起的，而导致内分泌紊乱的因素有很多。

如卵巢功能异常，无法正常分泌激素，出现内分泌紊乱，导致卵泡长不大或不成熟。患有多囊卵巢综合症，存在泌乳素增高、雌激素水平低、FSH、LH指标水平过低或过高等情况，也会影响到卵泡的发育。

温馨提醒

除了疾病的影响，人的生活环境、生活习惯、作息规律也会引起内分泌紊乱，导致卵泡发育不良的因素，这也是我们在日常生活要注意的地方。一个好的卵泡，才能孕育优质的卵子，才能顺利怀孕，达到优孕优生的目标。

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卵泡发育不好？这是怎么回事呢？

我们都知道卵子的重要性，那么关于卵泡你知道多少呢?卵泡发育不好，会影响生育吗?为什么卵泡会发育不好呢?

卵泡发育不好一直是困扰多数备孕夫妻备孕不成功的大难题，一般在月经正常的卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡，24小时内会排卵，卵泡发育不良会影响受孕几率，甚至会不孕。

常见的卵泡发育不好的原因有哪些?

1、下丘脑问题：下丘脑是人体内分泌的调节中枢，卵泡的发育排出就是受下丘脑的控制，如果女性的下丘脑出现问题的话，不论是器质性因素还是原发的功能性因素，都会干扰到女性的内分泌，从而影响到卵泡的发育。

2、垂体问题：常见的疾病有垂体泌乳素瘤和高泌乳素血症等，高泌乳素水平会抑制排卵，引起排卵障碍。

3、卵巢早衰：部分女性卵泡发育是由于卵巢早衰导致的，一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少，直至慢慢出现闭经，即使再使用促排药物也无法再次出现排卵，或者有原始卵泡但对促性腺激素无反应。

4、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是女性不排卵的常见原因。其卵巢的特点是卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是却不能发育成熟，因此需要用药物来促使卵泡发育。

5、不良生活习惯：现在很多的不良生活习惯，都有可能导致卵泡发育不好。比如长期抽烟喝酒等刺激，或者是长期熬夜以及过度减肥、精神压力大等，都会导致内分泌紊乱，从而直接影响女性卵泡发育。

怎么才能确诊卵泡是否发育不好

第一步：检测卵泡发育情况

在确诊病因前，首先要了解卵泡发育的情况，患者朋友可以通过B超检测确定有无排卵或排卵日，还要在排卵前12天内，甚至数小时内预知排卵的发生。如果出现不发育、卵泡小、卵泡不圆、卵泡不破裂，均可确诊为卵泡发育不良。

第二步：准确检查、查明病因

确诊卵泡发育不良的方法有超声、性激素的测定、宫颈评分等。各种排卵指标或参数在排卵监测中随着周期的变化有不同的意义。

1、阴道脱落细胞学检查：雌激素降低，出现底层细胞。

2、宫颈评分：连续观察于月经第7、8天起，每1~2天1次，采用Insler评分法进行评分。

3、B超检查：检查显示若卵巢小且未见卵泡则属于卵巢早衰;若显示卵巢正常但可见多个小卵泡则属无反应卵巢综合症。

4、内分泌激素检查：测定FSH、LH值明显会升高，E2值明显降低，这些值的显示均可达到绝经期的测定值，一般在进行此项检查时需进行三次的化验。

5、腹腔镜检查：通过此项检查可发现卵巢是否发生病变以及病情情况。

备孕中的你，卵子质量过关了吗？

想要有一个聪明的孩子，需要卵子和精子的质量好，那么如何确保卵子质量达到标准呢？备孕中的你，卵子质量过关了吗？

怎样提高卵子质量？

最好的方法，在适龄期生孩子。因为真正决定卵子质量的、最重要的因素是母亲的年龄。随着母亲年龄的增长，卵子的质量也会逐渐下降。所以，建议女性在适合的年龄（25岁左右最佳）怀孕生子。

35岁后女性卵子质量下降明显，这也是高龄女性孕期要进行一些特殊检查，来评估胚胎质量的原因。除卵子本身质量外，还可通过调整身体状态，使受精卵在一个更好的环境中成长。

怎样调整身体状态呢？

适当运动，养出优质卵子：适当的体育锻炼能使身体素质得到提升，保障卵子的质量。因此，计划备孕时，应进行有规律的运动，提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

及时补铁，为卵子提供养分：女性经期会遗失很多铁元素。铁元素能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，要在经期多吃菠菜等含铁食物，以补充卵子的养分。

少吃止痛药，维持卵子活性：研究发现25-35岁女性群体中，常服用止痛药的女性卵子活性比不用止痛药的女性低了7%。止痛药会克服大脑神经，长期服用会“蛊惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，削弱卵子活性。

保持好心情，卵子品质更佳：当压力过大时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多突破原有的激素平衡，会导致内分泌混乱，影响卵巢排卵。因此，备孕期适当减缓压力可有效保证好“孕”哦。

老公的“小蝌蚪”行不行，是备孕成败的关键所在！

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当你很想要孩子的时候，是不是在积极备孕？那么你备孕成功了吗？老公的“小蝌蚪”行不行，是备孕成败的关键所在！

由于二胎政策的放开，很多家庭都开始准备要二娃。想要一个健康聪慧的宝宝，男女双方都要做好孕前准备。

由于长时间受环境因素和本身因素的影响，导致男性精子质量下降，从而引起男性不育。男性备孕是非常重要的，不要以为备孕只是女人的事。那么男性备孕需要注意什么呢？

1.精子质量，是男性生育力评估的基石

精子是生育的根本，男性死精、弱精、无精、精液不液化是导致女性不怀孕的主要原因。

大量证据表明，男性35岁以后，精子的质量也会开始下滑，再加上不良的生活习惯、日益增大的精神压力，让很多高龄男性出现了生殖系统疾病，大大降低了男性生育率，造成女性难怀孕的后果。

2.“备战”二孩前，男性应先评估生育能力

有相关数据显示：女性35岁之后生育能力会下降50%，同样的，男性也会面临40岁之后生育能力明显下降的现实。有的夫妻觉得自己生过一胎了，二胎应该没问题，不需要去医院做检查。其实这种理论是不科学的。

育过一个孩子，并不能表示其生育问题没有问题。随着年龄的增长、环境的变化、生活压力和不良习惯的影响，男性精子的质量都会下降，特别是年龄偏大的男士，所以生育评估很重要。

男性做孕前检查时，通过精液检查可知道精子活力、是否少精或弱精、死亡率等问题，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的措施和决定是否采用辅助技术。

泌尿生殖系统的感染性疾病可以通过影响男性性腺的发育，精液的组成成分以及精子的输送管道等多种途径而降低男性的生育能力，是男性不育的主要原因之一。

男性备孕很重要，万万不可大意。男性的生殖器官不管是睾丸还是输精管还是其他部位，只要其中一个环节出现故障，都会影响到精子。所以孕前检查很重要，及早发现问题，及早治疗，生一个健康的小宝宝。

阴虱卵杀死后怎么往出排 这样做让阴虱卵一个不留！

阴虱卵杀死后怎么往出排

剃除阴毛

把阴虱卵杀死后最好的排出方法就是讲阴毛全部剃除，然后用火将剃除的阴毛烧掉，如果你不想全部剃掉的话，那就只能等它自然脱落了。

2阴虱虫卵几天孵化

3-4天左右

阴虱产完卵后，阴虱卵一般需要3-4天左右的时间才会孵化，孵化后的阴虱寿命在30天左右，但是阴虱在脱离人体后寿命会大大剪短，一般在2天左右。

3阴虱的症状

1.瘙痒

瘙痒是阴虱病的主要症状，尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。

2.青灰色斑点

不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点，这是因为阴虱在吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。

3.褐色血迹

患者内裤上常有点状污褐色血迹，为阴虱吸血处出血所致，过度搔抓可继发毛囊炎、脓疱疮和疖细菌感染。

4阴虱如何治疗

1.剃除阴毛

因为阴虱主要是依附在阴毛上的，所以想要完全消灭阴虱，就一定要把阴毛剃掉，并用火将剃掉的阴毛烧掉，以免二次污染。

2.涂药膏

常用的药物可选择百部酊局部涂抹。

3.生活用品全部消毒

平时接触比较密切的生活用品一定要仔细消毒，一些贴身的衣物能丢就尽量丢掉，以免阴虱复发。

吃什么排卵多生双胞胎 科学依据是关键

蛤蚧

蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

2促排卵药物

服用排卵药物可以促进卵泡发育。现在市面上使用较多的是克罗米酚，在月经第五天吃这种药排卵可达80%左右，能提高双胞胎的受孕几率。不过促排卵药物会对女性的身体带来不良的影响，因此服用促排卵药物时要详细咨询医生。

3山药

专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子，从而增加怀双胞胎的几率。

4番薯

西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。专家调查发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

5黑豆

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份。

一般在月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。除此之外，茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵。

6中草药

有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，如一种药叫七鳞丸的中草药。不过切记在吃药前要先咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，这个药适不适合你吃，对你的身体会不会造成伤害。

7叶酸

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

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