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宝宝1岁4个月精选食谱：碧菠浓汤
食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。做法：1、锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水。土豆切块后蒸熟。2、菠菜和土豆入搅拌机中。3、加少许水打成浆。水不要太多，只要够把蔬菜打碎即可，水也可以换成牛奶或淡奶油，成品味道更浓郁。4、打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至自
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宝宝1岁8个月精选食谱：小熊咖喱便当
食材：鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、黄油少许、白葡萄酒适量、一小块咖喱块、蛋皮、芝士、香肠、海苔、番茄酱少许。做法：1、准备好鸡肉，土豆，胡萝卜，洋葱切小块。2、把切好的鸡肉、土豆、胡萝卜和洋葱用黄油加黑胡椒和白葡萄酒炒匀。3、加入水大火烧开中火10分钟。4、关火放入咖喱块，待咖喱块融化搅匀开小火煮5分
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宝宝2岁2个月精选食谱：可爱娃娃饼干
食材：低筋面粉110克、黄油50克、鸡蛋25克、糖粉20克、盐一小撮、牛奶巧克力150克（实耗约40克）。做法：1、准备好低脂面筋。2、加入牛奶。3、分3次加入蛋液体，低速将蛋和黄油糖粉混合物打至体积蓬松状态。4、筛入低粉，用手直接拌匀，揉成面团，揉时不要太用力，成团即可，不要过分揉捏。5、先冷藏半
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宝宝2岁3个月精选食谱：芋泥
食材：芋头1000克、芝麻2克、白糖150克、猪油200克。做法：1、将肥猪肉切成同样大小的块状。把肥猪肉放入锅里，再往锅里加一点水，这样更容易出油，并且会更香。2、槟榔芋去皮切成块，放在锅里蒸20分钟，要蒸到熟，用筷子很轻松的插过去，就可以了。3、把锅里的猪油渣捞掉，把火关掉，等锅温度降下来些，再
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宝宝2岁2个月精选食谱：金麦酿苦瓜
食材：苦瓜1根、黄油1小块、糖桂花1大勺、南瓜1块、枸杞适量、盐少许、麦片适量。做法：1、南瓜去皮、蒸熟，碾成泥。2、黄油放入锅中，小火加热至融化。3、放入麦片，小火炒香，放入南瓜泥，翻炒均匀，加入糖桂花，炒至顺滑，盛出待用。4、苦瓜洗净，切片，挖去内芯。5、锅中注水，加少许盐，烧开后放入苦瓜焯烫。
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宝宝2岁8个月精选食谱：熊宝宝汉堡
食材：汉堡坯2个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、番茄酱适量、蓝莓果酱适量、生菜叶适量、奶酪片1片。做法：1、平底锅放少许油小火将鸡蛋煎熟撒少许食盐翻个面即可。生菜只取后面的叶子铺在汉堡胚上，接着放上煎蛋。2、取一汉堡胚从中间剖开，另一个将顶端去掉点汉堡皮备用，将去掉的汉堡皮剪成维尼的耳朵。3、再放上一张
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宝宝1岁9个月精选食谱：鸡汁南豆腐
食材：100克南豆腐、鸡汤、木耳、葱末、酱油、盐。做法：1、烫熟南豆腐，将100克南豆腐切丁。2、下入消毒锅中烫熟，沥汤，装盘。3、炒鸡汁，预备15克鸡肉，斩成碎丁，用水淀粉和盐煨好。4、将3克油烧热，将鸡肉、水发木耳末、葱末、酱油等一起煸炒，加入汤约100毫升，勾芡，然后将芡汁淋在南豆腐上。功效：
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宝宝1岁8个月精选食谱：韭菜鸡蛋饼
食材：韭菜1小把、鸡蛋1个、小麦面粉2/3小碗、花生油适量、食盐适量。做法：1、鸡蛋一枚打散备用，面粉一小碗备用。2、韭菜择好后盐水泡一会再用清水冲洗干净，稍微控一下水切末。3、将三种材料混合加适量的盐和适量清水搅拌成糊状（不要太稀也不要太稠，到面糊可以挂在筷子上的状态就行）。4、平底锅内刷一层花生
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宝宝2岁9个月精选食谱：山楂酪
食材：金糕1块、苹果1个。做法：1、将苹果洗净去皮备用，金糕和苹果切成小粒。2、豆浆机加适量的水将山楂糕和苹果粒放入，调至果蔬汁按钮。3、煮熟后稍微晾凉。4、取生苹果切片，修成头发、嘴巴、眼睛形状放在汤里装饰。功效：山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂所含的黄
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宝宝1岁6个月精选食谱：火腿卷蔬菜
食材：火腿4片、奶酪少许、胡萝卜35克、卷心菜35克、洋葱35克、食盐少许、白胡椒少许。做法：1、蔬菜切粗丝。将除洋葱以外的蔬菜焯水，加入两勺盐，取出沥干。放入容器中，加盐和胡椒粉拌匀。2、奶酪折一下切成条（用普通奶酪片也可以，用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以）。3、将火腿摊平，放上拌好的蔬菜，在放