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如何缓解怀孕期间疲劳
不知怀孕的准妈妈们，会不会经常感觉自己超累、很想睡觉呢？即使还在妊娠初期，腹部还没有高高隆起，但疲惫感却不时袭来。尤其是怀孕前3个月身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量的准妈妈，这种疲倦感会更为剧烈。如何去缓解这种孕期的疲劳呢？1.尽量调整时间安排取消不必要的社交活动，家务活也可以暂时放到一边。如果你需...
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怀孕期间瘦了正常吗
现在的一些女人怀孕就是非常的困难，因为很多吃的东西都是被污染的也不是很健康，所以这个时候想要孩子的准妈妈们就要合理的调控身体，怀了孕的准妈妈们也要多多的保养，有人人怀孕之后体重不仅不长，反而会掉，那么怀孕期间瘦了正常吗。怀孕期间瘦了正常吗很多女性在怀孕早期，都会出现孕吐的现象。怀孕以后，大约从第5周...
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怀孕期间看哪些书
怀孕期间的话准妈妈可以看看书的，一方面是可以打发时间的另外一方面是可以学习一些宝宝的护理知识的，现在这种书籍还是很多的，比如新生儿护理大全等，可以学习到很多的婴儿护理知识的，下面就给准妈妈推荐一些关于婴儿护理有关的书籍。一、怀孕期间看哪些书1、西尔斯怀孕百科美国人写的，挺权威的一本书，它按月列举了可...
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怀孕期间注意哪些事项
怀胎十月是很艰辛的，对于孕妇来说，生活中每个细节都会影响腹中的胎儿，因此孕妇需要有特别大的耐心，才能让孕期生活惬意自然。怀孕期间，孕妇的身体和心理都会发生很大的变化。在这个过程中，怀孕对女性来说是一个挑战的过程，准妈妈要做好心里准备。那么怀孕期间注意哪些事项呢？怀孕期间注意哪些事项1、节制性生活。避...
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怀孕期间食宵夜好吗
怀孕后的女性经常会出现饿的情况，因此大家经常会看到孕妇一直在吃，一方面是因为胎儿汲取了准妈妈的营养，加速了她的身体新陈代谢；另一方面就是孕妇早期会有恶心呕吐的反应，所以要少量多餐。一些孕妇怀孕前有吃宵夜的习惯，那么，怀孕期间食宵夜好吗？怀孕期间食宵夜好吗首先，无论是普通人或者是孕妇来说，晚上进食会增...
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怀孕期间怎样祛斑
怀孕的时候，孕妇的皮肤总是会变得比较差，而化妆品和有部分护肤品对人体的伤害还是比较大的，所以孕妇怕伤害到宝宝也是不敢用，不过也有一些护肤品是专门给孕妇用的，但是并没有专家的认证，那么怀孕期间怎么样去祛斑呢？怀孕期间怎样祛斑祛斑产品绝对是斑点的克星，如果祛斑精华和美白产品搭配使用，会效果加乘哦! 当然...
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怀孕期间同房姿势图
怀孕期间同房最重要的是避免压迫孕妇的肚子，同时要避免引起宫缩。孕早中晚三个时期的同房姿势有所不同，主要分为以下的几种。1、后侧体位这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子，不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。两人面向同一方向侧身躺着。该体位适合孕期的每一个阶段。2、后座体位坐入式的体位适合孕中
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怀孕期间注意事项
1、不要剧烈运动。在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，此时，孕妈妈不要进行剧烈的运动，以免发生流产。2、要注意个人卫生。刚刚怀孕的孕妈妈，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使准妈妈们容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要
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怀孕期间能吃葡萄吗
每一位准妈妈都希望自己肚子里的宝宝出生后都能长得漂漂亮亮的，白皙嫩滑的皮肤，水灵灵的大眼睛，长长弯弯的睫毛，所以很多准妈妈们都会在怀孕期间特别的吃一些食物，比如葡萄。但是在怀孕期间究竟能不能吃葡萄呢？葡萄的效果葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时
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怀孕期间注意哪些事项
怀胎十月是很艰辛的，对于孕妇来说，生活中每个细节都会影响腹中的胎儿，因此孕妇需要有特别大的耐心，才能让孕期生活惬意自然。怀孕期间，孕妇的身体和心理都会发生很大的变化。在这个过程中，怀孕对女性来说是一个挑战的过程，准妈妈要做好心里准备。那么怀孕期间注意哪些事项呢？怀孕期间注意哪些事项1、节制性生活。避