-
走路健身好处多
步行是健身良方，每天走路30分钟，可以减少20％罹患乳癌、30％得心脏病、50％罹患糖尿病的机会，而且帮助你活得健康、活得长寿。大家都说走路好，走路到底有什么好？医学专家发现，长期走路上下班和外出旅行的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率，都明显低于喜欢乘车的人。 不论是...
-
轻体育：健身时尚
世界一些国家悄然兴起的“轻体育”，成为目前体育健身的一种新时尚。“轻体育”也称“轻松体育”或“快活体育”，是大众体育的一种形式。“轻体育”的兴起，标志着大众体育不断适应人们的需求，注重精神调节与心理调适，既健体又健心，使健身朝着更科学化的方向发展。“轻体育”具有以下健身特点： 1、体能消耗少...
-
学位房与学区房的区别
学位房与学区房有区别吗？很多人一直以为这两者是没有区别的，反正房子都是在学校的旁边或是附近。但其实这两者的区别还是挺大的，想看这两者的区别就继续认真往下看哦。很多购房者对学位房都有这样一个认识误区：只要房子周边有学校，就意味着是学位房，只要有学校上就是学位房，只要买了学校附近的房子就一定能上学。所谓...
-
宝宝辅食添加顺序
当小宝宝满六个月后，就可以逐步添加辅食了。添加辅食时，一定不要着急，否则会引起宝宝肠胃不适，导致腹泻或者消化不良。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。接下来，妈网百科介绍宝宝辅食添加顺序。宝宝辅食添加顺序1、先从低过敏、淡口味的食物...
-
学区房与学位房的区别
大家在买房子的时候，都会考虑到是否方便孩子入学的问题，很多家长都是为了孩子能获得更好的教育资源而去买房。但是不少朋友往往将学区房和学位房等同起来，其实这两种房是有区别的，那么，学区房与学位房的区别有哪些呢？1、学位房学位房是孩子在小学及小学升初中时为了得到该地段相对应学校的学位而在该学校所规划的学区...
-
儿童早操健身操
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早上起床带宝宝做些锻炼，可以增强宝宝体质，提高宝宝免疫力，让宝宝少生病。今天，小编就给大家介绍几种适合妈妈和宝宝一起做的早操健身操。靠垫华尔兹家中常见的物品（如：柔软的靠垫），会是绝好的操练材料，不妨善加利用。准备：几个大大小小、不同形状的靠垫（如：糖果形的、圆形...
-
儿童换牙齿顺序
每个人都会经历换牙齿，换牙齿一般是小孩阶段的什么时候呢？换牙的顺序又是怎样的呢？有的小孩子在换牙齿的时候会出现发烧的症状，这个妈妈们需要密切关注哦。儿童换牙齿顺序是怎样的呢？儿童换牙开始时间一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然...
-
宝宝长牙顺序不对原因
宝宝长牙了，是一个象征性的行为，意味着宝宝可以吃到更多的东西了。在长牙的过程中，父母也是密切地关注着牙齿的生长情况。一些宝宝长牙的顺序不对，这就因为什么呢？1、 孕妈妈缺钙宝宝出牙顺序不对，甚至是紊乱，有可能是是妈妈怀孕时缺钙造成的。要注意宝宝钙的补充与吸收，同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙...
-
烫发和染发的顺序
烫发和染发是现代女性经常会做的事情，无论是烫发还是染发都需要比较长的时间，所以很多女性为了节省时间，也为了更加方便都希望将烫发和染发一起做。那么烫发和染发可以一起做吗？如果不能一起做的话那么烫发和染发的顺序应该是怎么样的呢？本文妈网编辑将带你了解一下这些问题。1、先染发还是先烫发好之先烫发好先染发还...
-
产后怎么健身计划
在生产完之后，让很多妈妈们头疼的就是该怎么恢复身材。在生产完之后，大家可以根据自身的情况，制定健康合理的健身计划。由于现在养生的流行，很多人一般会选择在吃食上多多注意，选择健康的运动。那么，产后怎么健身计划？产后怎么健身计划1、凯格尔练习双膝弯曲，平躺在床上；收紧会阴部肌肉，像中断小便尿流的感觉，保...