-
周岁宝宝的“三餐两点”
我家天羽再有20天就满1周岁了。他的体质不算太好，有点儿缺钙。因此我非常注意他的营养搭配，尽可能让他从食物中摄取到足够的微量元素。 天羽每天的“三餐两点”是这样安排的： 早餐：240ml奶粉(早上起床后) 点心：水果沙律(上午9点钟) 午餐：鸳鸯面 点心：胡萝卜饼(下午5点钟...
-
孕晚期的一日食谱举例
早餐：牛奶：250克白糖：10克 麻酱烧饼：标准粉100克芝麻酱10克 早点：鸡蛋羹：鸡蛋50克 午餐：米饭：大米150克 肉末雪里红：瘦猪肉70克雪里红100克 素炒油菜薹：油菜薹150克 鱼汤：鲫鱼50克香菜10克 午点：牛奶250克白糖：10克 晚餐：米饭：大米150...
-
６个月宝宝食谱一日安排表
６个月宝宝一天都吃些什么？本时间表建议每天给宝宝喂５次奶，或者喝５瓶奶，每瓶２５０毫升，总摄奶量共计１１２５毫升左右。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好。 上午７／８点早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早...
-
l岁半宝宝食谱
一岁半的宝宝基本上可以和爸爸妈妈们一起吃饭了，一日三餐，但是也会单独给宝宝准备辅食。这就是让家长最头疼的问题，天天重复一样食物，宝宝不喜欢吃，马妈妈们也做得没有兴趣。如何给一岁半的宝宝准备多种多样的食谱，成了爸爸妈妈们的必修课。别急，小编今天给大家推荐几款适合一岁半宝宝的食谱，供大家练手。花豆腐&n...
-
1岁宝宝食谱
一岁的宝宝差不多已经断奶，虽然母乳是断掉了，但是奶粉还是在进行中。一岁的宝宝已经萌出了好多的牙齿，所以这个年龄段的宝宝已经可以吃一些比较硬的食物。那么一岁宝宝食谱有哪些呢？1、板栗鸡丝粥食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板...
-
1岁宝宝早餐食谱
宝宝的生长发育的速度是很快的，所以在成长的过程中所需要的营养也就显得很重要了，妈妈们也就为宝宝的膳食操碎了心，下面我们一起来讨论一下一岁宝宝早餐食谱。1、板栗鸡丝粥原料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清...
-
2岁半宝宝晚餐食谱
不少家长朋友都会单独给宝宝做饭吃，对于家中有2岁半宝宝的家长朋友而言，在给宝宝制作晚餐的时候，需要挑选一些适合这个年龄的宝宝食用的食物，并了解相关的注意事项，以免因为饮食不当而导致宝宝营养不良或者营养过剩。那么，2岁半宝宝晚餐食谱注意事项有哪些呢？1、不用每天晚上准备肉食现在的生活条件好了，吃肉已经...
-
1岁半宝宝食谱大全及正确做法
对于1岁半左右的宝宝来说，绝大部分都已经断奶了，此时，家长会做一些适合这个年龄阶段的宝宝喜欢吃的食物，不仅可以让宝宝对食物产生兴趣，还可以帮助宝宝补充全面的营养。那么，1岁半宝宝食谱大全及做法大全有哪些呢？1、杂蔬丸子食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐...
-
1岁宝宝食谱做法
1岁宝宝正是长身体的关键时期，这个时期，宝宝的营养一定要跟上，所以就到了妈妈们施展才华的关键时刻了。那么，一岁宝宝都适合吃什么呢？小编今天给大家介绍几款适合一岁宝宝的食谱。1岁宝宝食谱大全及做法大全集花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质...
-
一岁半宝宝补铁食谱
宝宝生下来之后就需要自己吃东西维持自己的生命了。一岁半的宝宝大部分已经断奶。这个时候宝宝的主要营养成分的获得都是通过自己吃东西获得的，所以一定要保证宝宝摄入足够的有营养的食物，才能够保证宝宝的健康成长。那么一岁半宝宝补铁食谱有哪些呢？一、一岁半宝宝补铁食谱这一时期的孩子们，他们的乳牙尚未出齐，所以食...