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夏季，宝宝三餐巧安排
1岁宝宝的三餐食谱 早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克 午餐：西红柿鱼丸汤、软米饭50克 下午加餐：大米绿豆稀粥100毫升 晚餐：同早餐。再另加鸡蛋黄瓜面片汤50克 注意事项： 多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐、豆浆等大豆制品。 2岁宝宝的三餐食...
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这样安排宝宝三餐才健康
一日三餐，是大人一天的饮食，那小宝宝一天究竟吃多少顿呢？每顿该吃些什么？还在喂母乳的妈妈说，一天至少吃6顿；已经开始尝试喂辅食的妈妈说，一天要有三餐加两顿点心；大一点的宝宝的妈妈又说一天应该吃四餐。 天啊，究竟听谁的好？新手妈妈一头雾水不知所措。别急，其实，不同年龄段的宝宝确实有着不同的饮食结构...
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孕早期一日食谱举例
安排举例： 早餐：牛奶：250克白糖：10克馒头：标准粉100克酱猪肝：10克芝麻酱：10克 午餐：米饭：大米100克豆腐干炒芹菜：芹菜100克；豆腐干：50克排骨烧油菜：排骨50克；油菜100克蛋花汤：鸡蛋50克；紫菜5克 午点草莓：100克面包：50克 晚餐：二米饭：大米：5...
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1～12月感冒患儿的一日食谱
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妈妈瘦身节后一日排毒餐
早春寒冷依旧，在厚实衣服的掩盖下，人们容易放松对脂肪的紧张感和警惕性，丰盛的美食让身体一天天肥胖起来，自己却不知道。春节长假饭局增多了，各位妈妈可千万不要忘记了，节后的饮食注意啊。减肥是一个漫长的过程，要在三五天之内立刻看到效果是不可能的事情。但是三五天，也不是什么都不能实现，至少你可以清肠排毒，把...
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1岁半宝宝土豆泥食谱
从宝宝添加辅食开始，妈妈们就费尽心思给宝宝制作营养美味、香甜可口的美食。其实，土豆泥就是一款非常受宝宝欢迎的辅食。那么对于1岁半的宝宝，土豆泥怎么做才好吃呢？土豆泥又有哪些营养呢？做法一：食材准备：土豆2个，牛奶100毫升，玉米粒150克，盐半小勺，黄油20克。做法步骤1、土豆去皮洗净切成小块，放入...
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一岁半宝宝午餐食谱
饮食对宝宝的健康尤为重要。一岁半的宝宝一日三餐应避免重口味的食物，多选择一些清淡可口的饭菜。妈妈们给宝宝准备午餐应该以软糯食材为主，既有利于宝宝生长发育，又有助于消化吸收。那么，妈妈们可以给一岁半宝宝准备哪些可口的午餐呢？小编在这里给大家推荐几款，足够你尝试一段时间啦！菜肉水饺材料：猪肉馅、白菜各2...
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1岁半宝宝食谱之炒猪肝
每种食物都有属于自身的营养价值，比如猪肝，猪肝富含大量铁元素，具有补血功效，但猪肝的腥味大多宝宝并不爱吃猪肝，这就需要妈妈们好好研究一下了。接下来，我们来了解下1岁半宝宝食谱炒猪肝怎么做呢？1、猪肝土豆片材料：土豆1个、猪肝300g、青椒1个、红椒30g、葱适量、盐适量、料酒20ml、生抽30ml、...
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糖尿病孕妇三餐食谱
糖尿病是我们生活中经常遇到的疾病，患有糖尿病的朋友一般都要注意饮食安全。孕妇朋友是一个值得我们去关心和爱护的群体，孕妇的一日三餐也是我们所要关心的。那么，糖尿病孕妇三餐食谱具体是什么呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。经典食谱1早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干...
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糖尿病一周三餐食谱表
随着社会的进步科学技术的不断发展，人们的观念也发生了很大的变化，逐渐开始从能吃饱转向能吃好。但是仍然有许多人不注重饮食问题。这就为一些疾病的滋生创造了一定的条件，而糖尿病的发病率在近几年来也是居高不下，那么，糖尿病一周三餐食谱表该如何安排呢？糖尿病一周三餐食谱表早餐：小麦面包50克，牛奶麦片粥75克...