每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"大宝和二宝相差多少，家庭幸福指数高？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

大宝和二宝相差多少，家庭幸福指数高？面对现在的社会压力，现在很多家庭都在纠结要不要二胎，面对多一个孩子的经济负担和劳累很多宝爸宝妈都是有心没胆，被迫的选择了放弃，如果真的想要二胎，多久要比较好？

要知道大部分的放弃基本都是暂时性的，随着周围亲戚朋友的劝解，和看着其他二胎家庭的美满，二胎这个被搁置的的问题可能会在日后被宝爸宝妈重新提起，并开始付诸行动，但首先你一定要了解头胎和二胎间隔几岁才最好。

1-2岁年龄差

有的人会认为两个孩子年龄越相近越好，虽然育儿的日子起初会很幸苦，但一次性带大两个孩子总比再受一次累强，所以很多家庭会选择让头胎和二胎保持1-2岁的年龄差。

可这样的年龄差就要让我们父母面对以下的困难：连续的孕育对于妈妈们的身体会有很大的损害，而且头胎刚带大就去带二胎这样的劳累不只是体力透支，还有着各自精神上的压力，最关键的就是日后当两个孩子面对念书等养育消费时，对父母的经济能力也是巨大的考验。

但年龄差相差的近一些对两个孩子是有好处的，比如孩子年龄相差近基本没有头胎排斥二胎的情况，两个孩子也能彼此当做对方的玩伴，更容易和谐相处将来互相照顾。

2-3岁年龄差

很多家庭因为宝妈头胎是剖腹产，所以会选择这个年龄差养育二胎，也有的因为之前的犹豫会把二胎年龄差选择为2-3岁。

虽说这个年龄的头胎基本已经有了自主能力，甚至可能已经上了幼儿园，宝妈完全有时间再去养育一个二宝，可对于家庭面对的困难就是大宝“胡作非为”二宝“操劳费神”。这个年龄段的大宝虽说可能不用家长过于费心，可他们淘气起来却是特别难带的，而且往往总是妈妈们既要照顾小的又要考虑大的，经常被弄的焦头烂额，可如果宝爸们整天在家啥也不管充当大爷，相信极容易出现夫妻矛盾，让幸福婚姻亮起红灯。

而且这个年龄差的大宝和二宝，会在日后的生活中变得爱互相争宠，所以互相吵架的日子会惆怅宝爸宝妈们很久。

3-6岁年龄差

相比较之前的两种，现在3-5岁年龄差的家庭往往是稳重的，也是最具幸福度的家庭，因为他们极其巧妙的避开了之前两种年龄差的弊端。

宝妈经过多年的修养，身体情况恢复良好具备了生二胎的条件，无论是从精神上还是身体上都能更好的为二胎做足准备。而且经济压力会减少，大宝很多东西二宝都能用的上，这就无形中省去了很多花销。在大宝懂事长大后的空闲时间内，宝爸宝妈可以有时间喘息并且巩固夫妻生活和信任度，良好的幸福感会让之后的二胎生活更佳顺利。

对于孩子来说，往往6、7岁的大宝在这个年龄喜欢充当“小大人”会主动当起家长，帮助照顾二宝，可以有效培养大宝责任感和担当。二宝会在日后学习大宝的行为，最愿意做大宝的跟屁虫，在二宝心里之间会形成一种长兄为父的良好关系。

所以综合各种考虑，头胎和二胎如果能有3-6岁的年龄差，往往家庭的幸福指数会很高，而且家庭关系会很稳固，宝爸宝妈会感到无比幸福。

延伸阅读

生二胎的最佳年龄差是多少？准备要两胎的宝妈必看！

有不少妈妈准备要第二胎，可是你知道生二胎的最佳年龄差是多少吗？如果你也想你家的大孩子有一个美好的童年，那么你一定得计划好生二胎的间隔。

那么，你知道生二胎的最佳年龄差是多少吗？如果是这个数，你们的家庭会更幸福哦：

1.差2岁以内最头疼

本来对于孕妈来说两胎之间的间隔太近，就已经是一件很痛苦的事情了。因为这类孕妈在怀孕的时候会面临很多风险，需要格外担心自己肚子里的宝宝。并且有的宝妈生完老大后，自己的身体还没完全恢复，生老二的时候有可能会营养不够，老二生下后身体条件不太好，需要宝妈更劳心费神。但对于小孩子来讲，他们都需要妈妈的关心，这个时候两个孩子不免会“争风吃醋”，为争夺母爱而经常闹脾气，再大一点儿还会争抢玩具，最多好准备些玩具，特别是一些互动性强的玩具，让两个孩子可以一起玩耍，互动性多感情才会好，家里少了硝烟，当父母的可以轻松些。

2.差3-6岁最理想

如果你家的两个宝宝的年龄刚好差3-6岁，你的家庭会更和谐幸福。因为这个时候你的大宝已经基本独立了，大宝还会比较体谅妈妈的辛苦，非常富有爱心，会帮你照顾二宝，在照顾人的过程中还能够强化大宝的责任意识，从小就培养他的责任感。而二宝沐浴在哥哥或姐姐的照顾下，也能更加幸福快乐的成长，孩子之间的矛盾也会比较少，会给你照顾孩子减轻很多负担，让你更轻松。

如果两个孩子差这个时间间隔，对孕妈来说也比较好，就算孕妈25岁左右生一胎，生二胎的时候年龄也在30岁左右，身体各方面条件还算比较好，有利于孕妈产后身体恢复。

3.差16岁以上最尴尬

从计划生育起，很多家庭响应国家的号召只要一个子女，如今二胎政策开放，他们的的孩子基本上已经成功的进入高中或大学，这个时候有的家长认识到孩子要离开自己了，就想要再生一个孩子，对于老大来说就会出现这种情况：当他抱着或领着自己的小妹妹或小弟弟的时候，会被误认为是他自己的孩子，给别人解释的时候真是尴尬无比，还会对大孩子以后找女朋友和生孩子造成影响，面临接二连三的尴尬情况。

你家几个孩子？他们之间的年龄差是多少？你们是第几种情况？

男性最佳生育年龄为什么和女性相差很多?

女性最佳生育年龄在24到32岁之间，那你知道男性的最佳生育年龄吗？男性最佳生育年龄为什么和女性相差很多?

选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量，避免一些不利因素。从生理角度来说，只有游得最快的那个精子才能和卵子结合，形成受精卵，然后开始孕育小宝宝。

年龄可以影响精子和卵子的质量，而且要是准爸爸准妈妈身体不好了，对宝宝以及自己的健康都会有一定影响。综合来看，女性在24-32岁怀孕，并发症的风险更低一些。

如果再综合胎儿异常的因素，女性在24-29岁怀孕，可能更理想一些。男性最佳生育年龄为24~35岁，四五十岁的大叔、大爷再要二孩的情况也很常见。决定男女最佳生育年龄的因素基本分为两个方面：

遗传学影响

遗传学的研究表明：如果母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响;另外从心理角度来讲，太年轻的父母社会经历薄弱，适应能力差，这也会直接影响到儿童的身心发育。同样如果父母年龄过大，怀孕几率就会大大降低，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。

一般来说，女性怀孕年龄在24~29岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵子也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。女性生殖能力的下降会较迅速，35岁女性的受孕能力相当于25岁女性的50%，到了40岁则只有25岁女性的5%。同样，父亲的年龄也不能过大，男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和胎儿先天畸形及其他不良事件。

变异性影响

从遗传学的角度讲，在育龄阶段生育年龄越小，变异性越大，变异性就是把父母的优点和优良的部分遗传下来，传给后代，使一代更比一代强;把父母的不足之处变异掉。相反年龄越大，则变异性越小，也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。

综合生理因素和社会现状，女性的的生育年龄最好在24～30岁之间。不过根据女性自身的健康状况、体能，也可以适当调整。生育是生孩子和养育孩子，年轻身体好、体能和精力充沛，易孕易生，有利于优生优育，但往往阅历不足、经济能力欠佳;年龄大了则精力下降，不容易怀孕，且不利于优生优育。所以，适时生育，把握好时机很重要。

二胎备孕，相差几岁为佳？

有时候觉得一个孩子太孤单了，想要生二胎，那么你知道两个孩子之间应该相差几岁才最合适吗？如果相差太大反而不利于家庭的和睦！

国家放开二胎政策之后，不管是因为婆婆或者妈妈的碎碎念，还是因为看到身边朋友都生了心生羡慕，亦或者是本身就有想生二宝的打算。有一个问题还是需要考虑的，那就是两个孩子相差几岁才是最合适的呢？

首先，我们需要考虑的还是准妈妈的身体状况。女性的最佳生育年龄是25-30岁，这时候身体各机能都处于最佳的状态。生二胎的话，最好也是在这个年龄段里最佳。

但是因为之前已经生过一个了，就必须要考虑到生第一胎时的状况。如果是顺产的话，最少也要生产一年后再考虑二胎的问题。如果第一胎是剖腹产的话，就需要至少间隔两年才能考虑二胎的问题，因为如果时间相差太短的话，剖腹产的伤口长的不好，可能会引起刀口、子宫破裂，严重的甚至会引起生命危险。

其次还需要考虑到陪伴孩子的问题。如果是在第一个孩子三岁前的话，两个孩子照顾起来难免分身乏术。所以相对来说，两个宝宝相差三岁是比较好的一个年龄差。

此时，第一个孩子最需要陪伴的三年已经过去，上幼儿园了妈妈也能轻松些，有更多的精力去照顾二宝。而大宝因为在幼儿园和很多小朋友接触，回到家后还有弟弟妹妹的陪伴也不会孤单。如果大宝年龄大一些，有了自己的想法，对于弟弟妹妹可能就不是那么容易接受了。

虽然经济上因为孩子年龄相差不大，会有一定的压力。但是考虑到孩子来说相差三岁是比较不错的。

剖腹产妈咪生二胎至少等几年，别少于这数！

有些女性第一胎是剖腹产，那么想要生二胎的话，需要多久的时间恢复呢？剖腹产妈咪生二胎至少等几年，别少于这数！

小刘一直想要个二胎，终于下定决心了便特地和老公一起咨询了医生，因为大宝出生时是剖宫产。小夫妻俩被告知如果头胎就做了剖宫产，这样妈妈在生二胎时面临的风险会更大，因为上次剖宫产会留下子宫瘢痕，这样就破坏了肌纤维，导致子宫对张力的耐受程度降低，这样再次妊娠和分娩时就容易发生子宫破裂，所以再想生孩子时需要考虑一下身体状况是否适合。

全面开放二胎政策的实施，使许多前次剖宫产分娩的妈咪在考虑孕育二胎时面临许多再生育的困惑。诸如剖宫产后多久可以怀孕？怀孕后应该关注的问题？再次怀孕后是生还是剖，是否要一次剖宫终身剖宫？前次怀孕遭遇的问题，再次怀孕是否还会出现？

剖宫产产妇再想生育至少要等2年

剖宫产按照子宫上切口的位置分为子宫下段横切口和子宫体部纵切口两种手术方式（需要注意的是：子宫切口可能与腹壁的切口方向不一致）。相对于子宫体部纵切口而言，子宫下段在怀孕晚期较薄、手术时出血少、易于对合伤口，因此绝大多数的剖宫产都会选择在这个部位进行。

目前的临床证据表明：经子宫下段横切口手术生产的孕妈咪，术后1年半再怀孕切口破裂的风险较低，而子宫体部怀孕后肌细胞增生肥大，肌壁较厚，体部切口缝合层次多，愈合时间相对较长，在术后2年可以考虑再次怀孕。准备怀孕的女性，如果不了解自身的手术切口形式，需要到前次剖宫生产的医院复印手术记录，供孕前咨询和怀孕后产科医生参考。无论前次怀孕是顺产还是剖宫产，怀孕前均建议进行孕前检查及咨询，不打“无准备之仗”。

再孕后是顺还是剖？

子宫是一个非常神奇的器官，不怀孕时只有5毫升的空间，但是孕晚期可达到5000毫升的容积。有剖宫产伤口的子宫并非如人们想象的那样：一怀孕子宫就如同气球一样炸裂。

从目前临床证据看：子宫下段横切口的子宫，再孕后尝试阴道顺产时的破裂率仅为1%，孕期发生破裂的机会更低，而如果再孕后前次剖宫的原因不存在，顺产的成功率在75%～80%，因此如果孕妈咪本人有意愿顺产、产科医生评估无顺产禁忌症、所就诊的医疗机构有管理剖宫产后顺产的团队和经验，剖宫产后再孕仍可尝试顺产，顺产成功可显著降低母儿的并发症，获益良多。

一些资料统计，做过剖腹产手术的人大约有2/5可以经阴道分娩。但这两次分娩的间隔时间必须在2年以上，母胎情况都基本正常，必须医疗条件好并有医生严密观察，才可试着阴道分娩。一旦产妇突然出现持续或剧烈腹痛，或出现下腹压痛等异常情况，马上进行剖腹产手术。

另外，曾经做过剖腹产者，如果两胎间隔不足2年、骨盆狭窄或畸形，或存在胎位异常、阴道部分闭锁，或在生产时发生宫缩过强或乏力、胎膜早破、前置胎盘、脐带脱垂等情况，都不适宜再经阴道分娩。

剖宫产后再怀孕的注意事项

剖宫产后再孕，意味着子宫带着一个疤痕迎接新生命的到来，尽管受精卵意外着床疤痕部位的机会较低（千分之一的概率，也叫疤痕妊娠），但是一旦发生疤痕妊娠对母儿伤害较大，不仅无法保留胎儿继续妊娠，孕妈咪还面临大出血甚至切除子宫的恶果。对于剖宫产后再孕的女性，孕早期6周前后B超检查就能明确是否为疤痕妊娠，因此孕早期要对此进行密切关注。除了要排除疤痕妊娠的问题，同时剖宫产后再孕可增加前置胎盘和胎盘粘连的概率，孕晚期可通过B超对此进行诊断做好防范。

女性随着年龄增加，生殖能力呈指数下跌，35岁以上生产的孕妈咪都叫高龄产妇。这类群体在怀孕过程中，需要做好怀孕成功率低、孕早期流产率高、唐氏儿风险增加、孕期合并症高的问题。孕前咨询、孕前检查、孕后定期产检、合理增加体重、适时进行产前筛查和诊断，是提高受孕率、降低孕期风险的基本手段。

剖腹产后护理注意事项

1.术后应该多翻身：

麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可用一些促进胃肠功能恢复的药物，以帮助减轻腹胀。

2.不宜平卧：

平卧位时子宫收缩的疼痛最敏感，也容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露瘀积在子宫腔内引起的感染而影响子宫复位，同时也利于子宫切口的愈合。

3.尽早下床活动：

下地走一走，不仅能促进血液循环，使伤口愈合更快一些，也能避免一些术后问题，有助于预防诸如血栓等并发症的发生。术后24小时，妈咪可以下床慢慢活动，逐渐增加活动量。

4.注意排尿：

同时多饮水，3～4小时要排尿一次，并注意排尿时是否有灼热或刺痛的感觉。只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性，及大便秘结。

5.保持私密及腹部切口清洁：

术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；每天冲洗外阴1～2次，注意不要让脏水进入阴道。

6.避免腹部用力：

在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。在手术后四周内，不要进行繁重的劳动或提举重物。产后若咳嗽、呕吐应及时治疗，以免腹压加大，增加伤口张力，并应压住伤口两侧，以防缝线断裂，伤口裂开。

二胎和头胎比差别真的好大，你也是这样的吗？

二胎政策的全面放开，对于很多家庭来说实现了再生一个的愿望，怀二胎感觉并不是像一胎那样。会在哪些上面有变化呢？一起来文章中看看吧！

当怀上二宝后，很多感受都与怀大宝时不一样，以下几点不一样，您都有吗？

不一样的孕期感受（二胎）

1、胎动来得早

第二次怀孕后，孕妈妈会感觉到胎动比第一次来得早，怀孕到第四、五个月时，就可能明显感觉到胎动。

这也许是因为孕妈们有了经验，知道胎动的感觉。

怀孕第三个月时，胎动时也许像小气泡在肚子里动，初次怀孕的孕妈妈会以为这是胀气。

2、腹部隆起得早

初次怀孕后，孕妈妈胀大的子宫不会很快缩回到原来的大小，所以，第二次怀孕时肚子会早一个月骄傲的鼓起来。

3、子宫更易下垂

怀孕一次后，孕妈妈的腹肌松弛了不少，无法像上次那样有力地托住胎宝宝，所以，胎宝宝的位置会有所下降。

子宫轻微下垂可能会引起腰痛，平时要注意尽量不要搬重物，站立时保持腰部肌肉放松，侧卧时两腿间垫个枕头。

4、呼吸更舒畅

对孕妈妈来说，和第一次怀孕比起来，第二次怀孕的呼吸会更舒畅，吃东西更痛快。

生二胎好处竟有这么多

提高免疫力，降低癌变率

怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此能使身体排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。

同时还可以增强女性生殖系统的抗肿瘤能力，降低乳腺癌、子宫内膜癌的发病率。

减少卵巢癌发生率

怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。

怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。

有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。

巧治子宫内膜异位症

对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，如果患病女性每月周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制！

推迟更年期

在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复。

由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，因此，妊娠期和哺乳期时间较久的女人可能被推迟更年期的到来。

如果大宝正需要照顾，这时怀上二胎，注意下面3个问题，会让孕妈妈第二次孕期生活轻松一些：

1、锻炼大宝，放松自己。

2、保持科学饮食。

可以把一日三餐分为六餐，或者两顿饭之间加些零食。

平时准备一些健康食品，比如低脂酸奶和奶酪、胡萝卜、芹菜，新鲜水果。此外，每天还可以多吃一些高钙食物，补充孕期维生素。

3、保持充足精力。

保持充足精力的另外两个关键是运动和休息。

可每天进行30分钟的运动，如散步，适当运动会让心跳快一些，给身体和大脑输送更充足的氧气，唤醒沉睡的细胞。保证每天8个小时的睡眠。

孕囊大小是多少

孕囊大小是多少

1、孕囊大小是多少

1.1、4周:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床,羊膜腔才形成,体积很小。超声还看不清妊娠迹象。

1.2、5周:胎儿长到0.4厘米,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4。

1.3、6周:胎儿长到0.85厘米,胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化,B超胎囊清晰可见,并见胎芽及胎心跳。

1.4、7周:胎儿长到1.33厘米,胚胎已具有人雏形,体节已全部分化,四肢分出,各系统进一步发育。B超清楚看到胎芽及胎心跳,胎囊约占宫腔的l/3。

1.5、8周:胎儿长到1.66厘米,胎形已定,可分出胎头、体及四肢,胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊。

1.6、9周:胎儿长到2.15厘米,胎儿头大于胎体,各部表现更清晰,头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔,胎儿轮廓更清晰,胎盘开始出现。

2、什么是孕囊

孕囊是原始的胎盘组织,被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕最初的形态,那时候胎儿还没有形成,胎芽出现时已经有胎心跳动了。孕囊也算子宫外孕的一种产物,受精卵在7天时由于发炎、粘连等某些因素未进入子宫,通常宫外孕都会大出血,一般来说胎儿无法存活。小BB的母亲本身是宫内妊娠,但由于子宫发育不良,孕囊从子宫薄弱的顶端撑破,进入了腹腔,孕囊周围的绒毛在腹腔内到处寻求养分,再通过胎盘供给胎儿。通常这样的胎儿由于没有子宫大环境的保护,生存环境极为恶劣,营养也比较差,正常两个月内胎儿就会死亡。

3、怀孕期间孕囊易出现的问题

一般情况下,孕囊偏小可能是由于情绪紧张等,导致准孕妇月经推迟、排卵期后错、受孕时间晚,从而出现孕囊较实际停经天数小。例如,停经50天,但检查中却发现孕囊仅有40天左右大小。这种孕囊偏小属正常情况,只要经一周动态检查,显示绒毛膜促性腺激素及孕酮值在逐渐增多,孕囊继续生长,并且逐渐出现了胎芽和胎心,即说明孕囊偏小是生理原因所致,可继续妊娠。

如果是由于在孕期感染支原体、衣原体、风疹病毒等原因,导致孕囊发育不良,小于正常月份,孕囊是不健康的,最终会导致流产,最好到正规医院做清宫术,然后查明原因对症治疗,一年后再行怀孕。

孕囊的生长速度是怎样的

一般情况下,怀孕5周左右进行B超检查可观察到妊娠光环,妊娠囊大小约在0.9-3.2cm之间,平均约1.97cm;怀孕6周左右可观察到孕囊,孕囊大小约在1.1-3.7cm左右,平均约2.39cm;怀孕8周可观察到原始心管搏动和胎芽,胚胎大小在1.5-6.5cm之间,平均约3.23cm.

不过有的女性月经周期长,排卵晚,受精卵着床也比较晚,可出现这种情况。其次,孕囊发育速度不是很一致也可造成差异。最后,B超只是一种影像学检查,检查时截取的切面也会影响检查结果。

空孕囊的原因

可以是男性方面的因素,也可以是女性的因素,常见的有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素、精子质量等,也有可能是卵子排出时间过长造成的。

一般情况下第一次怀孕即出现胎停育,如果找不到病因的话,以后再不要盲目怀孕,而且多次流产对身体损害是非常大的。这种情况是胎停育,引起胎儿停止发育的原因较多,如:胚胎染色体异常,免疫因素异常,黄体功能不足,甲状腺功能低下,病毒过支原体,衣原体感染,或男方工作,生活环境中的某些有害因素损害了生殖细胞,以致诱发精子染色体的畸变等。

高龄备孕顺利吗？高龄宝妈如何顺利实现二胎？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"高龄备孕顺利吗？高龄宝妈如何顺利实现二胎？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

想要生二胎就会面临高龄备孕的压力，高龄备孕顺利吗？高龄宝妈如何顺利实现二胎？要知道二孩出生数占比首超50%，高龄备孕如何才能成功？

近日，国家统计局发布的人口出生数据显示：2017年我国出生人口数量和出生率两个指标同时出现下降。

2016年和2017年，我国出生人口分别为1786万人和1723万人。2017年出生人口比上年有所减少，主要原因是一孩出生数量下降较多。

二孩占全部出生人口的比重达到51.2%，比一胎的出生人数还多。二孩出生人数比2016年明显增加，比重继续上升。

近年来，随着我国人口年龄结构的变化，育龄妇女人数呈现逐年减少趋势。同时，随着经济社会发展，我国妇女初婚和初育年龄呈现不断推迟的趋势，妇女生育意愿也有所下降。

二孩出生人口和比例上升，但出生人口总量下降，说明一胎生育意愿下降。究其原因，不外乎养育成本高、托育服务短缺、女性职业发展压力大等因素。

尽管二孩出生比重逐年上升，但生育率却在下降。长期来看，政策放开后总体出生人口远不如预期。因不孕不育、高龄、疾病等因素的影响，导致很多想生二孩的家庭，只能看着别人家生二孩而黯然神伤。

针对部分家庭无法正常孕育二孩的问题，试管婴儿等辅助生殖手段，不失为一种很好的解决方案。

高龄女性做试管婴儿有两大风险：

1.卵子数量和质量下降：影响试管婴儿成功率的因素之一就是卵子质量的好坏。女性随着年龄的增长，生育能力和卵子的质量都在走下坡路。

对于卵子数量而言，只要还没到绝经期，医生就能通过促排卵使卵巢排出多个卵子，但如果卵巢质量不好，就算排出多个卵子也不一定有符合要求的一个。这主要是由于卵子质量会随着女性年龄的增长而逐渐变差，这样就导致试管婴儿的成功率没有保障。

好的生活习惯可以延缓卵子的老化。不抽烟不喝酒；不熬夜，有规律的作息；经常站起来走走，长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧。避免多次流产的伤害。

2.染色体异常：据统计，高龄女性染色体异常的几率也是适龄生育者的2~3倍，不过通过第三代试管婴儿技术可以解决这一问题，在胚胎植入子宫之前，对胚胎的染色体和遗传物质进行筛查，将染色体异常以及基因有缺陷的胚胎剔除，选择健康的胚胎移植，实现了优生优育。

何应对降低高龄生育风险？

随着年龄的增长，女性的生育能力不断地在下降，而且下降的速度比男性更快。如何让自己在一个“不适当”的年龄生下健康宝宝，成为大龄孕妈急需补上的一课。

?缩短产检间隔时间

高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

?衣食住行谨慎

整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

?注意孕期心理卫生

有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

?提前入院待产

为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。

备孕效果差强人意？原因与男人息息相关！

想要生个宝宝，那么夫妻双方都会备孕，你知道备孕的时候应该注意些什么吗？备孕效果差强人意？原因与男人息息相关！

随着现代社会的快速发展，人们生活水平也在提高，越来越多的年轻夫妻都开始追求优生优育。其实想要优生优育，不仅需要女性优秀的卵子，还需要男性优秀的精子，那么男性在备孕中该注意哪些事项，从而来提高精子的质量呢？让我们一起往下看看吧~

备孕多少精子才合适？

在生育年龄的正常男子一次排精在3亿左右，其中70%以上属于正常的精子，即精子的形态正常、活力正常和染色体正常。这样的精子经过自身努力加上外力帮助，才能到达输卵管，而终极有一枚精子完成与卵子结合的任务。

因为精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，假如精子数目不够庞大的话，会大大降低受孕的几率。另外，除了精子的数量合适之外，也需要保证精子的质量过关。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果数量过大，也会影响受孕。

如何呵护精子？

1.补充叶酸

如果男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率，因此男性可以听从医生的指导适当的补充叶酸哦。

2.坚持运动

男性适当的运动可以增强精子的活力，建议选择游泳，跑步等活动，每天30-40分钟为宜，切忌超负荷运动，剧烈的运动容易使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。

3.严禁高温环境

男性应该杜绝穿紧身衣裤，杜绝在高温环境中逗留。同时，控制体重，因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长，从而导致不育。

4.补充蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量，但是不能过量摄人，在正常饮食的基础上适量增加即可。不然会因蛋白质过多而造成酸性体质，对受孕十分不利。

5.警惕禁欲

有些备孕小夫妻认为，禁欲之后同房会提高受孕率。实际上，这种做法并不科学，部分精子数量低的男子，在持续禁欲后，精液会有所增加，但精子质量却逐步变坏。而精子质量足但活动力差的男性，长时间禁欲不但不会增加精子数目，反而会增加畸形精子的比例，不利于受孕哦~

宝宝的家，被“肌瘤”侵占了怎么办？

子宫肌瘤，顾名思义就是生长在女性子宫和宫颈上的平滑肌瘤，是妇科最常见的良性肿瘤，到目前为止确切的病因尚未明确。据统计子宫肌瘤在生育年龄女性中的发病率约为20%～25%，因其多无或很少有症状，所以实际真实发病率远高于此。

子宫肌瘤按肌瘤生长部位的不同分类：长在子宫体的称为宫体肌瘤，约占90%；长在子宫颈的称为宫颈肌瘤，约占10%。按肌瘤与子宫肌壁的关系不同分类：位于子宫肌壁内的称为肌壁间肌瘤，约占60%-70%；位于子宫外表面浆膜下的称为浆膜下肌瘤，约占20%；位于子宫内表面向宫腔方向生长的称为粘膜下肌瘤，约占10%-15%。

在育龄期女性中，子宫肌瘤和妊娠有着密切的联系，在不孕女性中患有“子宫肌瘤”者约占5%～10%，子宫肌瘤作为唯一病因导致不孕者约占1.0%～2.4%。子宫肌瘤引起不孕和流产可能与肌瘤位置限制精液或胚胎运输、干扰胚胎着床、影响着床部位血供、增强子宫收缩等原因有关，但具体机制目前仍然不明确。另外，上述不同类型的子宫肌瘤对女性生育能力有不同的影响，粘膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤对女性的生育能力影响依次减小。粘膜下肌瘤对怀孕是有明确的负面影响；肌壁间肌瘤对怀孕的影响目前没有确切说明，而是根据肌瘤大小、位置、对宫腔形态的影响等综合因素来决定影响的严重程度；浆膜下肌瘤对妊娠虽然没有明显的不良影响，但是带蒂浆膜下肌瘤在妊娠期间有发生蒂扭转的可能，需要急诊处理。

因此，对患有子宫肌瘤且想要宝宝的女性，如果诊断为粘膜下和肌壁间影响宫腔形态的子宫肌瘤，建议先行肌瘤剔除术后再怀孕，手术方式可采取经腹、腹腔镜或者宫腔镜手术。目前，已有文献证实粘膜下肌瘤行宫腔镜下电切术后，能够提高临床妊娠率。如果备孕妈妈合并肌壁间肌瘤或浆膜下肌瘤，可考虑先怀孕，在妊娠期间定期加强随诊。但具体的建议和治疗方式应结合备孕妈妈的年龄、肌瘤的类型及大小等因素综合考虑，因为是带瘤妊娠还是剔除肌瘤后再妊娠以及用什么手术方式剔除肌瘤受益最大等问题，目前为止未能得到明确的解决。

备孕抽烟危害有多大？直接让宝宝输在起跑线上！

大家都知道抽烟有害身体健康，但是有的人还是离不开，如果你在备孕中的话，还吸烟会有很严重的危害哦，直接让宝宝输在起跑线上！

很多孕妈妈在发现怀了宝宝以后才考虑到吸烟会对宝宝产生伤害，实际上父母在备孕期就应该戒烟。女性吸烟可导致致月经失调、早衰，不易怀孕。

不要以为戒烟是妈妈该做的事，爸爸吸烟也会对生育能力产生影响。

准爸爸吸烟不易怀孕

研究证明男性吸烟者，无论是精液体积还是精子浓度、总量、活性、形态都要比不吸烟的男性差，重度吸烟者的精子浓度比不吸烟者低19%，吸烟引发的精液质量下降还会导致精子携带DNA不完整。吸烟男性有较高风险出现精子缺乏症、弱精子症以及畸形精子症等不育症状。

为了提高卵子和精子的质量，备孕前三个月开始戒烟是比较好的选择。当然，为了自己的健康，戒烟越早越好。

孕妈吸烟危害健康

孕妈妈吸烟会对宝宝的健康产生很大影响。

①吸烟可能使孕期出现危急情况。

吸烟会使血管变窄，血压上升，宝宝的氧气和养分会供应不足，还可能导致血液发生凝固。宝宝窒息、窘迫的概率增加。

②吸烟会阻碍胎儿生长发育。

研究证明，吸烟与胎儿的生长存在直接的量-效关系，这意味着孕期吸烟越多，胎儿的生长所受阻碍就越严重，流产、早产风险越大，孩子出生后的体重越轻。

香烟烟雾含有250种以上的有害物质，这些物质会通过胎盘传给胎儿，对宝宝的发育有很大的危害。

③吸烟使新生儿“输在起跑线上”。

孕妇吸烟，宝宝出生后性情更易激动，易患急性耳炎或呼吸方面疾病，还会因尼古丁戒断产生其他症状。

此外，新生儿发生婴儿猝死综合症的概率会加大。

孕妈妈在孕期吸烟，孩子长大后也是个烟民——吸烟妈妈生出的孩子将来更易产生烟瘾。

为了平安度过孕期，也为了宝宝健康茁壮成长，吸烟的女性在备孕期就应该开始戒烟。

“二手烟”不容忽视

即使不抽烟，人们也有可能处于烟雾危害中。“二手烟”是指身边有其他人吸烟时，被动吸入他人释放的烟雾。许多研究表明，暴露于二手烟中的不吸烟的孕妈妈和她未出生的孩子同样会接触到尼古丁和其他有害物质。

即使房间里已经没有烟雾，当尼古丁粘在织物上、毛发上、皮肤上和其他物体的表面上时，还会产生“三手烟”。它同二手烟一样严重。如果能闻到烟味，“三手烟”就一定存在。

孕期接触二手烟的女性比没有接触二手烟的女性生出低体重婴儿的几率高20%。所以，孕妈妈还要留心躲避二手烟、三手烟，准爸爸在孕期也不该吸烟。

由于传统思维的影响，我们常常把“坐月子”当做头等大事，殊不知许多病根都是在备孕、怀孕期时就埋下隐患。健康的孕期生活应该从健康的备孕开始，当你和另一半准备要孩子的时候，就放下香烟，把抽根烟的时间用来学习如何孕育一个优秀的宝宝吧！

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《大宝和二宝相差多少，家庭幸福指数高？》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了二胎相差几岁好专题，希望您能喜欢！