每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"这些行为不利于怀孕，你做过没？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
这些行为不利于怀孕，你做过没？能不能顺利怀孕，除了与生殖器官功能强弱有关外，还与个人的生活习惯、饮食习惯、心态变化等有紧密关系，专家建议大家备孕期间注意以下几个方面，以免阻碍怀孕。
精神压力大
期待越大压力越大，特别是迟迟不怀孕的时候，难免会过度紧张、焦虑，但这却是不可取的，如果双方的心情处于高度紧张的状态，只会更加不容易怀孕，易内分泌紊乱，而且在这种压抑的心情下怀孕，可能对宝宝也有影响。
大补特补
备孕、怀孕就要吃的好，什么才叫吃的好呢?山珍海味、燕窝鱼翅大补特补就是吗?并不是这样的，备孕饮食关键在于全面、均衡，而不是大补特补，大补特补不仅容易导致某些营养素确实，还可能导致肥胖，不利于内分泌稳定，备孕饮食还是要根据自身情况，科学合理的安排膳食。
不运动
备孕期要适当的运动的，经常不运动的话，女性体内激素的合理调配会受到影响，男性不运动的话，精子的质量会受到影响。但是也不建议长跑、篮球、足球等强烈的运动，凡事要有度，过了的话对备孕也是有不良的影响的!最好的状态就是运动后以不感觉腿酸、疲劳为宜。并注意要休息好。
延伸阅读
正常排卵还是不孕？那是因为你没做这几件事！
在想要孩子的时候却不能怀孕这是为什么呢？明明自己也在排卵期，由什么原因造成？正常排卵还是不孕？那是因为你没做这几件事！
很多夫妻想要孩子时，都会选择在女性排卵期同房，因为这时怀孕的几率最大。但是许多人都很疑惑，明明夫妻双方的身体都正常，有正常的卵子和精子，但是两人尝试了许久，还是没能怀上孩子，
于是就会有人问，有排卵为什么不怀孕？???（详细原因)
怀孕是一个极其复杂的生理过程，女性想要怀孕，有正常的排卵，在排卵期同房，这只是怀孕所必须的条件之一，怀孕的先决条件很多。
受孕的条件有：
1、要有成熟而正常的精子和卵子;
2、有通畅的生殖道;
3、有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植;
4、要有适宜的精卵结合时机。
排卵期怎么做可以快速怀孕?
1、排卵期每个人都不太一样，一般算不太准，最好以后使用排卵试纸，伺机而动。
2、同房时要采用有助受孕的姿势，如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
3、精神的过度紧张、焦虑，会引起精子数量减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化所以要保持愉快轻松的心情。
4、当宫颈粘液开始有拉丝反应时，这提示女性即将排卵，可隔天同房，拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日同房。
5、在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍然有受孕可能，可隔日同房。
6、排卵期期间如果想要受孕，男性朋友们一定要尽量避免不健康的饮食，例如抽烟、喝酒、熬夜、外出就餐等，因为这些可能会扼杀精子活力，降低受孕率。
7、当人生气或争吵时，身体会自动产生某种有毒物质，这种物质将会严重影响精子在体内的生存状况。因此，排卵期期间尽量不要和别人发生争吵，保持轻松愉悦的心情。
任何一个环节出现了问题就会妨碍精子和卵子的结合，所以一定要多多注意，按时的去医院做检查也要注意排卵时期，一旦发现哪里出现了问题及时的治疗。
为啥一胎顺顺利利，二胎就是怀不上?
原本以为结了婚生了娃，结婚生子的人生任务也就算是顺利完成了，可以踏踏实实的过下一阶段的幸福生活了。
然而，年轻人啊，终究还是太年轻啊……
生了一胎，你以为就不被催生了吗?还有二胎啊，亲!
家里老人催，身边生了二胎的朋友也开始游说……
“趁我们身体还行，还能给你带，抓紧时间再生一个吧”
“两个孩子也有个伴，一起玩多好的，抓紧生吧”
“可不能只要个女儿，得再生个儿子，一儿一女得也有个照应”
然后你一想，两个孩子也不错哈，于是开始又一次的造人计划，BUT，你发现怀孕已经不是那么简单了。
这种情形应该不在少数吧，前不久小编才听邻居的张阿姨说她儿媳妇一直怀不上二胎，大宝已经上幼儿园了，小俩口寻思再生一个，从年初一直备孕到年底了，也没个动静。
自从开放二胎政策，很多小夫妻都像张阿姨家一样，想再添个宝宝，但是却发现，生二胎远远没有一胎那么简单了，这究竟是为什么呢?
其实，每个人都有黄金生育年龄，年龄大了，生育能力也会变差。随着小夫妻年龄的增长，加上平时生活作息不规律、生活压力变大，身体的机能也在不断的下降。女性过了30岁，生殖系统疾病增多，卵巢功能减退；男性30岁后，精子质量降低、精索静脉曲张等疾病的发病率增加。而且有了孩子，夫妻生活也变得很少，看似简单的生二胎困难重重。
1.夫妻二人一定要做个全面的检查，做个生育能力评估，确定目前是否还适合怀孕。
2.备孕开始要注意合理的饮食，按时补充叶酸、锌硒等营养物质。
3.要多锻炼身体，适当运动，提高生育能力。
4.放松心情，不要有太大的压力。
备孕时，这7种行为， 会阻挡你的“孕"气！
很多孕妈都想生一个健康宝宝，那么做好备孕就十分重要，而备孕中有不少备孕的误区，往往不利于胎儿的健康，下面就跟着小编一起来了解下吧!
千万别做下面8件事：
1.喜欢吸烟
根据权威医学协会美国生殖医学协会的统计，吸烟会降低女性受孕几率。另外，如果女性吸烟，即使受孕后，也可能对腹中胎儿造成负面影响，甚至造成胎儿畸形。
2.嗜酒
有些女人酒量特别好，也经常喜欢喝酒。不过育姐需要提醒大家，如果你们想备孕，最好离酒远点。因为饮酒过多，排卵障碍会上升，而且通过瑞典的一项跟踪分析发现，嗜酒的女人比较难怀孕。
3.压力大
现在的女人有来自工作、家庭的压力，不过压力过大，怀孕可就难了。有研究发现，女人压力大小同体内某种酶呈正比关系，而这种酶升高就可能导致怀孕难。
所以女人们，如果想怀孕，记得要放宽心胸，抛开烦恼，做一个快乐的备孕妈妈。
4.太胖或太瘦
有专家指出，女性肥胖与罹患多囊性卵巢综合征成正比，而患这种病会增加女性不孕的概率。同样，女人太瘦也容易不孕。因为太瘦的女性瘦素水平会低，而瘦素水平低可能导致月经紊乱甚至停止，从而影响受孕。
5.长期处于污染环境
女性长期在工业化合物或者污染物的环境下生活、工作，这也会增加她们受孕的难度。
6、蜜月时受孕
由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
7.过度运动
很多女人为了减肥或者健康就过度运动，其实，对于备孕的女人来说，是禁忌。因为过度运动会使得女人排卵受到影响。有专家称，如果女性每周剧烈运动的时间超过5个小时，那么怀孕几率就会下降很多。
8.吃全素食
德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。
6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。
最伤害子宫的4种行为，想要备孕可不能做！
伤害女性子宫的行为有哪些？女人怎么保养子宫？备孕的妈妈想顺利的怀孕，那么就得好好的维护好子宫的健康。一般来说，这四种行为最伤害子宫，备孕的孕妈一定要注意咯。
最伤害子宫的4种行为：
1，反复人工流产不想生孩子的却不避孕，短时间内重复的进行流产，这对子宫的伤害特别的大。
2，剖腹产剖腹产对于子宫的伤害特别的大，产妇恢复身体时间需要的比较长，护理不当容易引发一系列的并发症。
3，贪凉不良生活习惯炎热的夏季女性爱穿漂亮的短裙短裤，对各种冷饮爱不释手，贪恋空调送出的阵阵冷风。吃过多的寒性生冷的食物。
4，作息不规律，饮食不当现在的人都是低头玩手机的一族，不管是忙工作还是娱乐打发时间，都喜欢熬夜到很晚。经常熬夜影响生理周期，更会影响睡眠而造成不孕。爱抽烟喝酒，对身体的各个器官都不利。
女人怎么保养子宫?
1、每周游泳一次。医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。
2、快走30分钟。每天快步走30分钟，改善子宫血液循环，子宫血液循环速度可提高10%。
3、每周做3-4次“暖宫操”。方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3~5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
怀孕前，这些准备要做好！
恋爱了，结婚了，几年了，玩够了，时间不早了，干点正事吧！比如说：要个宝宝！是的，这是咱共同的一个经历，也几乎是所有走进婚姻殿堂后的夫妻必须完成的一件人生大事。因为每个爸爸妈妈都想要一个聪明健康的宝宝，所以在这件事上，会出现各种疑虑和担忧，那么备孕究竟要准备什么呢？
第一：身体健康
孕前体检是必不可少的一个流程，夫妻双方身体健康，积极锻炼，至少三个月内没有经常吸烟，饮酒，熬夜等不良嗜好，当然，最好是戒烟戒酒不熬夜。身体健康是孕育健康宝宝的根本。
第二：心情愉悦
情绪对受孕有很大的影响，保持轻松愉快的心情至关重要！情绪波动大，精神有创伤，都会影响受孕和宝宝健康！
第三：饮食健康
受孕三个月前，女方就可以补充叶酸，另外，饮食方面注意多吃铁，钙，维生素，蛋白质含量高的食物。比如：菠菜，瘦肉，猪肝，水果，蛋和奶等。避免食用辛辣，腌制，咖啡，酒精，糖分高的食品以及慎重用药。
第四：环境适宜
一个好的生活和工作环境也相当重要，居住和工作附近无重大污染源，比如空气污染和噪声污染，孕前不入住新装修的房屋，光线好，通风好等。环境直接影响着心情和睡眠以及身体的健康。
第五：财务预算足
现在，从怀孕到宝宝出生以及成长需要多少财力投入，可能是你不敢想象的数字，宝宝衣食住行，吃喝拉撒基本每一样都需要财力投入，为宝宝创造一个好的条件，也算是每一位父母应尽的责任和义务吧！
人体润滑油品牌排行榜 这些品牌不要错过
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"人体润滑油品牌排行榜 这些品牌不要错过"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
K-Y提到润滑油就一定会想到K-Y，K-Y是强生集团旗下的润滑液品牌，美国市场销量冠军，在《商业周刊》和Interbrand联合调查的“全球最佳品牌”中，名列“最有价值品牌组合”首位，是美国润滑液市场龙头。
2杜蕾斯杜蕾斯是比较大众的一个性用品品牌，它的名称源自三个英文单词的组合：耐久(Durability)、可靠(Reliability)、优良(Excellence)。杜蕾斯(Durex)产品线覆盖了从避孕套、润滑液、性用品等诸多领域。
3SystemJOSystemJO一直致力研发顶级润滑液产品，是第一个研发出热感润滑液的品牌，其润滑液的高润滑度、抗过敏性和弱酸性都与女性阴道环境高度亲和，使用时能与阴道分泌物融为一体。SystemJO克服了一般水溶性润滑液易挥发、持久性差的缺陷，从制造技术上平衡了粘稠度与持久性。
4杰士邦作为安全套市场领军品牌，杰士邦以“有情有趣，自有一套”的品牌口号、活泼生动的小黄人形象，以及轻松、活泼、浪漫、情趣、时髦、有责任心等关键词作为其品牌核心价值深入人心，并以品类丰富和覆盖全价位段的产品满足消费者需要，旗下出了安全套之外，还有润滑油等用品，值得一试。
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多囊备孕，你遇到这些问题没？
多囊备孕会遭遇哪些问题？多囊备孕容易吗？多囊备孕该注意什么能快速怀孕？下面来看看，多囊备孕，你遇到这些问题没？
多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的引起女性不孕的内分泌疾病，累及5%～10%的育龄妇女(中国尚无确切患病率报道)。但是近年来因为多囊卵巢综合征来生殖科寻求助孕帮助的人越来越多。下面就多囊患者最困惑的问题总结如下，与大家共享。
1、诊断多囊卵巢综合征的要点是什么?
许多患者都会对彩超提示卵巢多囊样改变这个结果非常担心，认为自己患上了PCOS，其实不然。
专家们针对我国妇女提出的诊断标准为：
a.月经稀发、闭经或不规则子宫出血(此为诊断的必备条件);
b.高雄激素的表现或高雄激素血症;
c.超声表现为卵巢多囊样改变(b、c满足一项即可);并排除其他可能引起高雄激素的疾病和引起排卵异常的疾病才能确定诊断。
2、睾酮高怎么办?如何降下来?
睾酮和LH高是许多多囊患者性激素检查里最容易见到的结果，这两个激素高影响卵泡的发育成熟，导致无排卵。
就目前来说，降低睾酮药物首选达英-35，口服具体疗程没有明确的规定，可定期复查性激素来决定治疗疗程。
3、如果没有调理好内分泌进行促排可以吗?
内分泌功能正常是卵泡正常发育的基础，如果促排卵之前仍有睾酮高，或者LH/FSH比值高、或者胰岛素抵抗，那么促排卵的成功率会降低。
建议促排卵治疗前对存在在内分泌问题进行调理，大致正常了以后再开始促排，因为毕竟促排卵治疗对身体也是有伤害的。
4、卵泡发育不成熟怎么办?
卵泡发育不成熟怎么办?卵泡如何才能长大?胰岛素抵抗可以不用药吗?许多多囊患者会面临一个问题，卵泡长不大，到底是什么原因呢?
卵泡发育受很多因素的影响，多囊患者由于雄激素高、胰岛素抵抗的问题导致卵泡无法长大形成优势卵泡，所以良好的内分泌环境是卵泡长大的根本所在。
多囊的治疗一般是在应用恢复内分泌环境的药物的基础上加用促排卵药物，以期达到卵泡发育成熟的目的。睾酮高的问题在之前已经说过，那么胰岛素抵抗到底可不可以放任不管呢?不可以。多囊治疗指南中提到改善胰岛素抵抗可利于月经的恢复、不孕的治疗。
那么必须用药物治疗吗?也不一定，2010年ESHRE/ASRM提出二甲双胍只能在存在葡萄糖耐量受损时使用。
2013年AES指南将二甲双胍定为辅助用药，适用于合并葡萄糖耐量受损或代谢综合征且单纯生活方式调整无效的PCOS患者。对于肥胖代谢风险增加的PCOS患者首选治疗仍是饮食运动等生活方式的改变。
5、促排卵治疗次数有限制吗?
促排卵治疗疗程是有限制的，如最常用的克罗米芬(CC)，妊娠多发生在治疗最初的3~6个月，治疗超过6个月不推荐再使用CC治疗。CC成功诱导排卵的3~4个周期仍未妊娠，需对不孕的原因进行进一步的检查。
6、对于肥胖型PCOS患者降低体重有多重要?
一般PCOS患者肥胖多是腹型肥胖。而腹型肥胖带来的主要问题便是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗影响卵泡发育，使卵泡不能成熟、排出。
所以对于肥胖型PCOS患者来说，减轻体重特别是减小腰围可以改善胰岛素抵抗，降低雄激素，增加对促排卵药的敏感性，部分患者可获得自然妊娠。所以减肥可谓好处多多。减肥的方式可以有一下几种：节食+运动、药物、手术等。
7、输卵管检查目的是什么?有没有必要做?
个人认为输卵管检查有必要做，多囊治疗规范上讲到在促排卵成功3个周期仍未怀孕时应考虑输卵管检查。
输卵管检查是为了排除输卵管炎、输卵管不通或输卵管堵塞等疾病的，如输卵管不通畅，则宫外孕的风险会增加，若完全堵塞，那盲目促排卵则是徒劳无功的。
8、中药对多囊的治疗作用怎么样?
中医是非常珍贵的医学宝库，中药在调理月经方面有其独特的优势。在多囊患者的治疗上，月经和排卵的恢复是主要目的。在月经期的不同阶段，女性会有不同的生理状态，中药便是根据这不同的生理状态来对异常的生理进行调节，以恢复月经和排卵。而且中药非常个体化，可以根据患者不同体质选择不同的药物进行治疗。
9、围排卵期出血原因是什么?
围排卵期出血原因是什么?应该怎么办?许多患者都会出现排卵期出血，那么排卵期出血到底是什么呢?排卵期出血是在两次月经中间出现的子宫出血，由于体内雌激素水平波动引起，一般出血量少，持续3~5天。
因出血而错过最佳受孕时机的女性也是大有人在。偶然一次或出血量特别少不必太在意，如果连续3个月经周期或者出血量较多，就需要及时去医院就诊。
怀孕率低，可能是因为这些问题！
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"怀孕率低，可能是因为这些问题！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
很多人想要生孩子，却一直不能够怀孕，这是怎么回事呢？是哪些原因造成的？怀孕率低，可能是因为这些问题！
受精卵着床成功一般需要7、8天的时间，通常10天左右就能够通过检查hcg了解是否怀孕。受精卵着床成功后一般没有明显症状，有的女性可能会有着床性疼痛或者着床出血的症状。当受精卵着床失败后，月经会正常来潮。
有的朋友会疑问，为何每次在排卵期同房就是不怀孕呢？下面我们就来说一说受精卵着床失败的原因。
1、受精卵有缺陷：
由于精子或者卵子质量不过关，或者其他原因导致形成的受精卵存在缺陷，就不容易正常着床。这也是一种优胜劣汰自然选择。
2、子宫异常：
子宫是胎儿生长发育的地方，如果女性患有子宫畸形、子宫内膜息肉、子宫内膜结核、子宫内膜异位症等，都不利于受精卵的正常发育，胎儿的稳定。
3、免疫因素：
除了常见的致难孕的因素外，还有一种原因，是免疫系统导致的，就是免疫性不孕症，目前能影响受孕的免疫情况有：
同种免疫：精子、精浆或受精卵是被阴道及子宫上皮吸收后，通过人体的免疫反应产生抗体，导致精子、卵子难以结合成受精卵着床。
自身免疫：不孕妇女血清透明带中有自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，不利于受精的完成。
4、卵巢黄体功能不全：
因孕酮问题导致流产、胎停的案例非常多，孕酮还会影响到受孕成功，在孕前、孕后都发挥关键作用。孕前孕酮分泌不足，子宫内膜会出现异常，从而会影响到受精卵的着床完成。
5、精神过度紧张：
紧张的情绪也会影响受精卵着床？是的，长期处于不良情绪下，被焦虑、压抑、紧张等情绪左右，会影响身体的内分泌，从而干扰受孕的完成。
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