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备孕妈妈孕前如何正确补钙
备孕妈妈孕前如何正确补钙？想想你通常的饮食习惯，并将你每日的钙吸收量连续记录7天。把你的吸收范围从最低向最高排列一下。你平常每天能吸收1000毫克的钙吗？如果答案是肯定的，那么祝贺你，并希望你继续坚持下去！如果你的答案的是否定的，或者偶尔为之，那也不用伤感，因为并不只有你是这种情况。不幸的是，美国大...
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备孕须知！ 孕前先去火
火气大，对孕妇来说是一种伤害，对胎儿的发育也极为不利不。因此，想要健康的怀孕，生出健康的宝宝，怀孕之前就要先去火，而去火的最好办法，就是多吃苦。为了宝宝的健康发育，备孕别忘了孕前去火。那么怎么去火才最有效？ 带有苦味道的食物，可能不太受到大众的喜欢，但是，正是这种食物，才让人更好地起到去火...
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备孕这么吃 攒聚孕气促优生
  现在越来越多的人有不孕不育的问题，而且，即使怀孕上也出现胎儿发育不良、存在先天性疾病的现象。其实，这和人们的生活习惯、饮食习惯有关系。下面教你如何通过饮食帮助优生。   一、备孕期间吃什么利于优生   1.含有维生素C的食物，可以提高卵...
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备孕注意哪些事项
每个女性都知道，在生孩子之前做好一切的准备，结果会比没有做准备的好。孕前做的点点滴滴都是为了孩子，所以对于备孕注意事项，女性朋友们要了解清楚。下面妈网带你看看这方面的知识吧。如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充...
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备孕食谱 生男娃
现在的科学尤其是医学非常的发达，就连生男孩生女孩都可以通过调节身体的酸碱度来达到，这些调解酸碱度的备孕食谱可以决定生男娃还是生女娃，所以孕前调理非常重要，先要把身体调节到容易生男孩的状态下，然后再受孕就可以达到目的了。想生男娃的备孕食谱1、想生男孩女性吃什么：多吃碱性食物，如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜...
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科学备孕的方法
怀孕作为女性即将成为妈妈的象征，对于大多数女性来说都是一件既高兴又兴奋的事情。一个属于自己的生命即将诞生，喜悦之情肯定溢于言表。但在怀孕前后，这类女性也要注意自己身体的变化。以免影响胎儿的发育。那科学备孕的方法都有哪些呢？要想生一个健康的宝宝，夫妻双方的努力都必不可少。男方最好要提前一年戒烟、戒酒，...
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备孕抽血检查什么
如果想要怀孕，要孕育一个健康的宝宝，那么在怀孕之前一定要做好一些相关的检查，也就是平时所说的备孕。备孕是怀孕前的准备工作，而且备孕的检查项目还是比较多的，其中抽血检查能够检查很多的项目，而且这也是一个很有必要做的一项检查。那么备孕抽血检查什么呢？备孕抽血检查什么1、HCG血检为了检测怀孕的准确性，一...
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备孕女性体重多少
一般好多女性在备孕前都会关注自己的体重的，其实最好是不要过于肥胖的，这样不利于怀孕的，一般在45-70公斤之间是合理的，具体根据自己的身高确定的，超出或者是低于这个标准的就是高危孕妇的，下面就给各位讲解一下备孕前的标准体重问题的。一、备孕女性体重多少1、用体重指数（BMI）来衡量理想体重BMI=体重...
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备孕体重多少正常
备孕是指女性在怀孕前做的准备，以保证胎儿可以健康成长的重要环节，备孕前有很多需要注意到，备孕期需要保持好的心态，不要过度的紧张，要保持良好的睡眠和充足的营养，还需保证自己是健康状态，女性体重也会影响受孕，胖瘦可能影响到怀孕，那么备孕体重多少正常呢?备孕体重多少正常备孕的体重都是因人而异的BMI值(孕...
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男性备孕戒烟多久
备孕是需要男女双方一起共同准备的，不仅仅是女方需要补充好各种营养充分准备好身体条件来孕育胎儿，男方也是特别重要的，尤其需要戒烟，大家都会听说。如果抽烟的话会影响精子的质量从而导致胎儿的畸形，那么男性备孕戒烟多久呢？男性备孕戒烟多久烟肯定是要戒的，不抽烟不喝酒不熬夜，这些都是，想备孕一个健康宝宝的最基...