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孕妇胃痛吃什么好呢
孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患。主要由怀孕引起括约肌松弛胃酸返流所致及逐渐变大的子宫压迫肠胃致使胃酸容易返流引起。患有胃痛的孕妇应合理的饮食，少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。同时，可以用一些抗酸剂，半坐卧位...
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孕妇吃什么补镁
镁是一种比较重要的微量元素，如果人体缺镁，容易出现情绪不安、手足抽搐、容易激动、肌肉震颤等症状，所以，平时要适当的补充含镁的食物，尤其是孕妇，更应该补充镁元素。那么，孕妇吃什么补镁呢？感兴趣的朋友不妨接着往下看。孕妇吃什么补镁？如果孕妇想补充镁，最好从食物中获得，富含镁的食物有小米、豆类、辣椒、蘑菇...
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孕妇晕车吃什么好
很多人都有过晕车的经历，大多数人会选择服用晕车药来防止晕车。但是孕妇晕车该怎么办呢？有一些孕妇在怀孕前可能并不会晕车，但怀孕后开始晕车。那么孕妇晕车该吃什么好呢？1、姜片或姜糖对于有晕车习惯的孕妇来说，姜片和姜糖都有很好的缓解孕妇晕车的效果，孕妇可以拿姜片放在鼻子前闻闻，这乐意吸收胃酸，防止恶心呕吐...
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孕妇去胎毒吃什么
很多孕妇在怀孕最后一个月都是想要去胎毒的，这也是为了宝宝出生之后不那么容易长湿疹。一般来说孕妇都是通过食疗来去胎毒的，以下为大家介绍几种去胎毒的食疗方法。 去胎毒的食疗方法1.金银花煲水，一个星期两次。2.吃鹅蛋，两天一个3.两把绿豆，一个老鸽子，适量盐，隔水煲两小时，从第八个月开始，二星...
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孕妇早餐吃什么好
作为普通人，我们都知道，每天都是要吃早餐的；作为孕妈妈，每天更是要按时吃早餐，从而为胎儿的发育提供充足的营养。那么适合孕妈妈的早餐食谱是什么样的呢？接下来小编奉上一份早餐食谱大全，赶紧接着往下看看吧！孕妇早餐一周食谱食谱一：馒头2个、小米粥1碗、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒榨菜、香蕉1个食谱二：牛奶大米粥1...
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孕妇吃什么宝宝聪明
孕妇吃什么宝宝聪明呢？我们爸爸妈妈们都希望自己生出来的宝宝健健康康的，还有聪聪明明的，一个聪明的小孩都很惹人爱，但是为了让小孩变得聪明一点，我们妈妈们也是不能偷懒的哦。在宝宝出生之前，我们可以多吃点食物，以能够补充宝宝的智力。1、多吃增加胎脑细胞数量的食物胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000...
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孕妇中期吃什么食谱
孕妇在怀孕期间需要忌口，避免一些刺激性的食物对胎儿的生长发育有所影响，这可能会让准妈妈很苦恼。在怀孕期间，还要吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，按时补充钙元素，来达到补钙的作用。那么孕妇中期吃什么食谱呢？此时准妈妈的胃口开始好转，准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大，基础...
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孕妇吃什么缓解便秘
很多孕妇都被便秘伤害过，因为怀孕的期间容易上火。这个时候，孕妇在吃一些比较干的食物，或者是辛辣的食物就更容易便秘了，所以这个时候孕妇就开始头疼怎么样才能缓解便秘，今天小编就来给孕妈们介绍下孕妇吃什么缓解便秘。 孕妇吃什么缓解便秘 1、马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿...
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孕妇吃什么易流产
孕妇是一个非常特殊的群体。孕妇吃的东西喝的东西一定要特别的注意才行，不然的话不注意自己的吃喝就会对腹中胎儿造成影响，甚至是会导致流产的出现。其实孕初期的时候，孕妇有很多东西都是不能吃的。本文讲介绍一下哪些食物孕妇不能吃。1、山楂：不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫...
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孕妇耳鸣失眠吃什么
孕妇由于在怀孕之后身体各项机能的变化，孕妇也会出现各种小的不适。有的孕妇会反应自己怀孕之后容易耳鸣失眠，这让大家很苦恼。孕妇耳鸣失眠吃什么可以有所缓解？孕妇耳鸣失眠很影响生活，在饮食中可以多加调理。孕妇耳鸣吃什么1、动物内脏：动物内脏中的铁，含量往往高于动物的肉。如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。不仅含铁...