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夏季，宝宝三餐巧安排
1岁宝宝的三餐食谱 早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克 午餐：西红柿鱼丸汤、软米饭50克 下午加餐：大米绿豆稀粥100毫升 晚餐：同早餐。再另加鸡蛋黄瓜面片汤50克 注意事项： 多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐、豆浆等大豆制品。 2岁宝宝的三餐食...
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科学三餐可以治疗女性不孕
研究证明，困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。15至45岁的女性会受这一病症影响，患者常常表现为月经异常、痤疮、肥胖等。 据分析，患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍，患心肌梗死的几率高出6倍，患高血压的几率高出3...
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这样安排宝宝三餐才健康
一日三餐，是大人一天的饮食，那小宝宝一天究竟吃多少顿呢？每顿该吃些什么？还在喂母乳的妈妈说，一天至少吃6顿；已经开始尝试喂辅食的妈妈说，一天要有三餐加两顿点心；大一点的宝宝的妈妈又说一天应该吃四餐。 天啊，究竟听谁的好？新手妈妈一头雾水不知所措。别急，其实，不同年龄段的宝宝确实有着不同的饮食结构...
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1～12月感冒患儿的一日食谱
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一日之食在于晨 注重孩子的早餐
从中国的饮食习惯来看，早餐一般是不受重视的。君不见有的孩子起床后滴水未进就去上学了；有的孩子则胡乱扒几口面条或米线即算完事；也有的是在课间休息时随便买个饵块油条对付过去。如此“因陋就简”的早餐，无论从数量还是质量上都不能满足孩子身体的需要。 如果说“一年之计在于春”，那么从一日三餐对身体、学...
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孩子补充营养 从三餐开始
早餐，很多家长喜欢给孩子准备最经典的鸡蛋+牛奶的搭配作为孩子美好的一天的开始。但是，吃鸡蛋喝牛奶的同时，最好要准备麦片，面包等谷物杂粮给孩子，才能满足孩子身体发育的需求，最简单传统的面条，稀粥也是不错的早餐选择。...
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7个月宝宝食谱表
七个月的宝宝已经长出了两颗萌哒哒的小门牙，这个时候的宝宝也已经开始大量进食辅食，辅食的制作成为了妈妈们每天的工作任务之一。那么七个月宝宝的食谱表是怎么样的呢？第一类宝宝食谱：泥糊类【01】肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝...
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10个月宝宝食谱表
10个月宝宝已经逐渐开始断奶了，在断奶的同时还会添加辅食，断奶，添加辅食对于宝宝来说都是十分的重要的。哪方面的问题没有做好，就会十分的麻烦。10个月宝宝食谱表是怎样的呢？10个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化，宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每...
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九个月宝宝辅食食谱表
九个月的宝宝很爱吃饭了，看到人家吃饭，就会着急到流口水。很多妈妈在宝宝辅食上，费劲了心思，既要美味，又要保证食物的营养全面。接下来，妈网百科推荐九个月宝宝辅食食谱表。1、阳光翠绿粥原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）。做法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。取出煮好的菠...
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八个月宝宝辅食食谱表
八个月宝宝食谱表是怎样的呢？八个月应该什么时间添加辅食，添加辅食的时候应该怎么添加？宝宝在添加辅食的时候都是有个准则的，妈妈要按照这个准则走。下面妈网就带你看看八个月宝宝辅食添加情况吧。1、加喂辅食时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。2、辅食形态：此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好，...