宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"乳房出现硬块、石头奶、乳腺炎怎么办？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

女人的乳房很娇嫩，凭空多出一些疙瘩，只能摸到却看不到，一定很恐慌......尤其是哺乳期妈妈，奶结不仅影响心情，还影响下奶。

奶结的成因

哺乳期乳管阻塞被称为“奶结”，主要原因如下：

刚开始胀奶时，妈妈没有及时让孩子吸吮，导致奶水无法顺利流出。

奶胀引起的奶水结块，形成乳腺炎症。

宝宝吸吮次数少，乳腺无法正常泌乳。

部分妈妈乳头短小、凹陷，造成喂奶困难。

预防奶结，或者说预防乳腺炎，关键在于防止乳汁淤积，避免乳头损伤，并保持乳头清洁。妈妈哺乳后应多做乳房按摩，如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正，每次哺乳后尽量让婴儿把乳汁吸空。

奶结对宝宝的影响

乳管阻塞乳汁分泌速度减慢，可能会造成宝宝吸吮困恼，吃奶时容易急躁哭闹。但妈妈们千万不要因为宝宝哭闹就停止吮吸，只有继续哺喂，才能疏通乳管。

奶结治疗套餐一

敷

热敷会加强疼痛部位的血液循环。热毛巾拧干，敷在乳房上，注意围成圈形，中间露出乳头，敷几分钟，待毛巾温度下降，重新泡入热水并绞干，如此反复5分钟左右。

注意：度不能太高以免烫伤皮肤。冬天毛巾冷的太快也可以用婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷，效果也不错哦。

揉

轻柔的按摩也有助于治疗。先从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，然后，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。

再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。

注意：按摩方法一定要正确，力道到位，别怕疼，不疼没效果，如果自己下不了手，可以叫家长或者请专业催乳师。

梳

在按摩、吸奶的同时，也可用木梳梳，烤热的木梳最好，要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。

最好用梳子背面梳，切记力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上搽些润肤油，否者皮肤容易红肿受伤。

吸

热处理和按摩之后立即哺喂宝宝(最好让宝宝多吸，宝宝就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶，有助于缓解堵塞。

妈妈们请记住敷、揉、梳、吸如此循环往复，直到乳房吸空，呈软绵绵状。这个不好偷懒的，一定要有耐心，否则没办法好了。

奶结治疗套餐二

敷仙人掌

仙人掌性寒，局部贴敷可达到解毒消炎之功效。仙人掌30-50g，去刺削皮后捣成糊状，配以适量蜂蜜调匀涂于患处，以纱布敷盖，每日外敷2-3次，一般2-3日显效。

敷卷心菜

卷心菜叶子扣在乳房上可化解奶块，卷心菜要买扁圆形的那种，越大越好。

丝瓜瓤煮水

中药店买点丝瓜瓤。然后冷水和瓜瓤放到锅里煮水喝。如果无效的话，要及时到医院找医生治疗。

敷蒲公英+米酒

到草药铺买些蒲公英，擂碎出汁后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方。

相关推荐

生完孩子乳房下垂怎么办

导读：生完孩子乳房下垂怎么办？很多妈妈生完孩子后乳房开始下垂，这让妈妈们都非常苦恼，毕竟爱美是女人的天性。那生完孩子乳房下垂怎么办呢？下面小编教你几招。

生完孩子乳房下垂怎么办？

1、坚持母乳喂养

母乳喂养不但对婴儿的成长发育好处极大，而且也有利于乳房本身的健康。生完宝宝后，乳房就要有奶生成并溢出，这一切属于正常生理变化，如果不能给宝宝喂奶，使已经分泌的乳汁回奶，对乳房是不利的，往往会出现一些病症。同时，喂奶还能保持健美的体型哦，前提是哺乳期不超过一年即可。

2、简单丰胸运动

坚持每天做些简单的扩胸运动，不需要花费太多时间也没有空间限制，坚持做 3 5组。若有条件，还可以去学习一些丰胸操和瑜伽。给大家介绍一种简单的方法：面对墙面，双手平举做推墙状。另外，每天做俯卧撑也有一定的帮助，按自己的能力选择做几下，不要太勉强，但每天最好能呈递增趋势。当然，并不是做几次运动就会有成效的，一定要每天坚持，不要半途而废。

3、经常按摩乳房

给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，数月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

4、合适的胸罩

怀孕和产后，胸部的大小都会起到很大的变化，尤其是产后，加上哺乳等因素，会使胸部形状、大小在短时间能变化较大。所以这段时间，内衣的尺寸就非常重要，觉得尺码不合适的时候一定要重新购买，并且穿戴内衣的时间不要过长，在睡觉的时候不能穿内衣睡觉，否则的话会影响胸部的血液循环，导致乳导管堵塞或乳腺炎。

5、背部挺直

不要养成弯腰驼背的坏习惯，良好的站姿和坐姿对胸部有很大的影响。含胸驼背的姿势会压迫胸腔，挤压乳房的空间，使乳房下垂。因此坐立和站立的时候要注意挺胸抬头，使胸部有足够的发育空间，保证通常的血液循环。很多上班族女性经常都是弯腰驼背，时间久了，不仅胸部下垂，而且腹部也会堆积脂肪，所以保持端正坐姿，不仅会让你看起来更精神，而且胸部也会变得更加挺拔哦！

关于生完孩子乳房下垂的问题，小编的介绍有没有帮到您呢？

乳房痛是乳腺癌吗 详解乳房胀痛与乳腺癌的关系

乳房痛是乳腺癌吗

乳房痛不一定是乳腺癌

虽然乳腺癌确实会导致乳房疼痛，但并不是所有乳房痛疼都是乳腺癌。各种时期不同环境下都有可能会造成乳房疼痛，比如月经期间、排卵期间、压力过大的时候，都有可能会导致乳房疼痛，所以并不能确定乳房痛就一定是乳腺癌。

2乳房痛的原因有哪些

1.周期性乳房疼痛

很多女性一到月经期间或者月经前以及月经后都会出现乳房疼痛，这都跟月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。

2.非周期性乳房疼痛

相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。

3.其他原因导致的乳房疼痛

实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。

3乳房痛如何缓解

1.按摩

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。

2.穿合适的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

3.少吃咸

高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

4.热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

5.减肥

对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

4乳腺癌的症状

1.乳房轮廓改变

正常乳房具有完整的弧形轮廓，如果弧形有缺陷或异常，很可能是乳腺癌早期表现。

2.浅表淋巴结肿大

腋窝、锁骨出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差的肿块应怀疑乳腺癌。

3.雌激素水平异常

生育期、更年期是女性乳腺癌的高发阶段，使用雌激素替代治疗超过10年以上妇女应密切监测乳腺变化。

4.乳腺皮肤改变

30岁以上女性，如果数周内乳房迅速增大，并伴有皮肤红肿，需警惕炎性乳癌的可能。有一种特殊类型的乳腺癌，乳房皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高。

相信《乳房出现硬块、石头奶、乳腺炎怎么办？》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解备孕知识，学习正确怀孕注意事项的网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了哺乳期乳腺炎怎么办专题，希望您能喜欢！