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老公被流感肆虐,多久才能继续备孕计划?

发表时间:2022-02-05

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项,只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"老公被流感肆虐,多久才能继续备孕计划?",希望能帮助到各位爸爸妈妈。

近来流感横行,不仅威胁到孩子们的健康,许多大男人也会深受其害。国外甚至还有专门形容这类表现的词儿——“manflu”,就是指男性得了流感会变得特别柔弱,特别需要照顾。

其实已经有研究证实,“manflu”一词并不是指男性朋友矫情,夸大并请带给自己的感受,而是男性在应对感冒病毒时表现出的免疫反应真的比女性要弱,所以症状可能更重。

试想一下,好不容易盼来妻子的排卵期,如果丈夫患上流感了,备孕计划还能顺利进行吗?

1.流感影响夫妻生活

患上流感后,轻者会让人全身酸痛、乏力、喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、咳嗽,重者还会高烧不退。这些症状都会对夫妻生活造成影响,导致无法勃起、勃起不坚等。

2.发烧影响精液质量

流感往往伴随发热症状,轻则38度左右,重则飙升40度都有可能,影响的不仅是夫妻生活,更会直接拉低精子的质量。

此前已经有美国和法国的个案报道,发现仅仅1-2天的高烧(39-40度)便可以让精子总数和活力大幅下降,精子DNA碎片率显著升高,不成熟精子比例大幅上升。

而目前样本量最大的一项研究来自丹麦。哥本哈根大学的研究人员对27名健康男性(平均年龄24岁)进行了发烧前后的精液质量对比,发现:

发烧后,精子浓度平均下降35%;正常形态率平均下降7.4%;不动精子比例平均上升20.4%;发烧时间越久,影响越大。

3.退热后多久能继续备孕?

发烧对精液质量的影响只是暂时的,退烧后会慢慢恢复,但要等多久,目前的医学研究给出的答案还没统一:有的说退烧39天就恢复了,52天后可以备孕;有的说起码58天后再考虑继续备孕。

所以安全起见,建议退烧至少1个月后准备重启备孕大计。

如果你的老公被流感袭击,变得娇弱、没有精神,还是要好好照顾他,帮他早点康复,精神起来。

TIPS:

如果感冒症状较轻,不妨碍性生活,可以正常备孕;

如果感冒症状较重,影响性生活,建议症状减轻后再尝试;

如果出现发烧,建议暂缓备孕计划,待退烧后至少一个月再行备孕大计;

积极参与跑步等有氧运动,提高免疫力,健康备孕。

相关知识

一般备孕多久才会怀孕?


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"一般备孕多久才会怀孕?",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

正常夫妇一般备孕多久才会怀孕呢?备孕多久才会成功受孕?特别是夫妻双方准备要孩子了,这个时候就要做好各方面的备孕工作,当备孕开始之后什么时候能怀孕?

这个问题有不少备孕中的未准爸爸妈妈可能想了解,小编告诉大家双方身体都没问题的话,一年之内应该会有。

备孕的未准妈妈可以在同房之后的2周左右,用早早孕试纸,如果出现了第二条线,就是怀了,否则就没。有很多情况是假孕现象,因为太紧张,压力太大,会出现呕吐,月经延迟。但是有的时候即使验出来第二条线,例假也会来,不是因为试纸不好用,而是你已经怀孕了,但是由于精子卵子质量不高,没有结合成功,但是第二个月就会很容易要到孩子的。

为了让未准爸爸妈妈能够更好的备孕,小编为您们介绍十个备孕禁忌,祝你们早日生个漂亮宝宝。

(1)禁在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。

(2)禁在蜜月时受孕

由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,从而不利于优生。

(3)禁在旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

(4)禁在患病期间受孕

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

(5)禁高龄受孕

35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。

(6)禁在停用避孕药后立即受孕

长期口服避孕药的妇女,至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2-3次正常月经后再受孕。

(7)禁在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。

(8)禁在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后,至少要定期随访两年,在这段时间内尽可能禁受孕。

(9)禁抽烟喝酒

经常吸烟饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒三个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前三个月最好也戒掉烟酒。

(10)禁在炎热和严寒季节受孕

因为怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,天气炎热会影响食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。

避孕药停用多久才能怀孕?


前几天,有患者在公众号后台问我,避孕药是停药就可以怀孕吗?

其实这种问题挺常见的,这里我给大家一块儿讲讲吧!

避孕药在体内都需要一定的时间才能代谢清除,如果在药物还没完全排出体外的情况下就受孕,那么体内残留的药物可能会对胚胎产生一定的影响。

至于这个时间的长短,要受很多种因素的影响,比如:药物的成分、剂量等。

大家最常用的避孕药无非这么几种:长效避孕药、短效复方避孕药和紧急避孕药等。

如果你是吃长效避孕药来进行避孕的话,那么我建议最好在停药6个月之后,再怀孕会比较安全。这个期间可以采用避孕套来进行避孕。

至于短效复方避孕药,由于其激素含量比较低,药效代谢的时间比较短,所以停药后可以立即怀孕,并不会对胎儿产生有害的影响。

最后紧急避孕药,主要用于事后避孕,不能用作长期避孕,用药后最好一个月之后再准备怀孕。

流产后多久才能再备孕?其实这需要看子宫内膜的恢复程度!


有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"流产后多久才能再备孕?其实这需要看子宫内膜的恢复程度!",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

有一些女性或许因为一些原因导致自己流产了,而又想怀孕生孩子,那么就会问流产后多久才能再备孕?其实这需要看子宫内膜的恢复程度!

巢内的许多姐妹对于怀孕的心态都是急切的,因此许多姐妹在妊娠失败后,最担心的就是如果流产多久才能再次备孕。

流产是指人为或者非人为的终止妊娠,分为自然流产和人工流产,人工流产又分为手术流产和药物流产。

在民间有“小月子”的说法,虽然没有科学依据,但是也说明了流产对身体有一定的影响。

但是有人多次流产还能正常怀孕,而有的人只是因为一次流产就导致了宫腔粘连甚至是继发的不孕呢?这一切还是子宫内膜说了算。

到底流产对子宫内膜有什么影响,流产以后子宫内膜多久能恢复呢?

子宫内膜分为能层和基底层,基底层就像内膜制作工厂一样持续不断地产生功能层,而功能层在月经周期中周期性脱落成为月经,或者在孕期成为蜕膜给予胎儿营养支持。

卵子排出后有两种情况,一种如果卵子成功和精子相遇并形成受精卵,那内膜不脱落,而是发生一系列改变支持胎儿继续生长;另外一种情况,卵子孤独老去,激素下降,没有激素支持的内膜迅速脱落形成月经。

所以,一般来说,流产以后只要恢复正常月经,月经量和以前一样基本说明内膜恢复了。研究发现流产后最早第9天的内膜病理检查就可以发现恢复正常了。

但是流产本身对内膜就是一种损伤,流产后内膜会形成创面,所以容易引起子宫内膜炎症,盆腔炎等,自然流产和未清宫的药物流产对内膜损伤比较小。

手术流产是利用机械力量将妊娠物从宫腔内吸出或者刮出,如果操作比较暴力或者次数比较多,那损伤内膜基底层的可能性很大,术后容易造成月经失调、宫腔粘连甚至是继发性不孕。如果流产后发生了痛经、经量减少甚至闭经等情况,需要及时于正规医院就诊,不要耽误治疗。

通常情况下,医生可能会告诉流产后姐妹们,建议恢复月经3-6个月以后再计划妊娠。因为,每一个人内膜基底层增生能力是不一样的,这种差异就导致了流产术后内膜的恢复时间,以及是否能彻底恢复。

子宫内膜的厚度能改善吗?

因为,子宫内膜的厚度在一个月里的排卵期和月经期等不同的时间里本来就是有变化的。所以可以从以下两个方面,来改变内膜的厚度。

1.补充雌激素

内膜是在雌激素刺激下生长的,采用改善内膜厚度的方法大部分使用雌激素,但是,西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。如果需要药物补充,可以通过中医疗法来改善,中医采取复方药物,副作用相对较少。

2.放松心情

放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点。

内膜很脆弱,子宫内膜基底层损伤后,会导致子宫腔没有内膜覆盖,前后壁有可能发生粘连。而一旦发生宫腔黏连,即使卵巢功能正常,也可能引起不孕。

因此暖暖提醒各位姐妹,要娃虽然是大事,但自己的身体更重要。做完流产手术后,一定要好好休息,调养好身体才是最重要的事啊。

剖腹产之后多久才能准备要二胎?


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剖腹产产后多久要二胎产后恢复快?说起剖腹产,可能大家都有印象:陈浩民妻子蒋丽莎5年内生下4个孩子,个个都是剖腹产;小S则是6年3剖……等,剖宫产之后多久才能准备要二胎?

广州33岁孕妇,5年内怀孕6次,10年和13年分别剖宫产1次,14年瘢痕妊娠手术切除,后来又陆续3次流产,而后正月初七再次剖宫产。

当医生打开这位孕妈妈的腹壁时,发现她的子宫下段瘢痕处已经全层破裂,胎儿已经到了腹腔,孕妈妈出血达到了1500ml,情况很凶险,万幸的是,最终母婴平安。

真的很令人心疼!另外再次提醒大家,这个无限重要的事情:

哺乳期,以及产后还没有来月经以前,都并不表示妈妈还没有排卵,在此期间同房,很有可能怀孕。所以,不要那么快怀二胎,一定要注意避孕。

1.剖腹产后多久可以生二胎?

答案是间隔2-3年之内弹性最好,但不是年限越长越安全。从子宫的瘢痕形成来说,是在6个月之内,它的瘢痕就是一些纤维结缔组织,是在增生的,随着这个瘢痕的一些变化,到2年~3年,就是我们这个子宫的切口。

这时候子宫的瘢痕应该是肌化程度最好的,也就是弹性是最好的,所以如果第一胎剖宫产,距离第二次怀孕在2-3年之内,那么这个时候它的阴道分娩率相对来说应该比其他的要安全一些。

有些女性的瘢痕子宫有8~10年了,是不是更安全?其实年限越长,子宫瘢痕的弹性越差,妊娠风险就会相应地增加。

2.二胎剖腹产会切同一个刀口吗?

腹壁切口是同一个,子宫切口会稍微避开一下。不管你是第一次剖宫产,第二次剖宫产,从腹壁来说,我们都是把原来的疤痕剔掉,然后再继续,所以说不管你做多少次剖宫产,你腹壁的切口都是一个。

关键的是子宫的切口,因为它在腹腔里,也只有医生开刀进去以后,暴露了这个子宫才能看得到。

如果是在原来的切口上再切一刀,原来切口是很薄的,没有什么弹性的,这个时候是很危险的,所以再次剖宫产时会尽量跟原来的子宫切口稍微避开一下,让它有一点子宫的肌肉,在缝合的时候好缝,其次也是让子宫收缩会好一些。

备孕失败多久才能去检查?非得超过一年吗?


有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"备孕失败多久才能去检查?非得超过一年吗?",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

很多夫妻想要生孩子,但是总是备孕不成功,这是为什么呢?你知道备孕失败多久才能去检查?非得超过一年吗?让我们一起来看看!

根据世界卫生组织统计,在育龄夫妇中,不孕症的发病率在15%-20%左右。这意味着100对夫妻中可能就有15-20对面临不孕不育症问题。

现在一些想要孩子,但是没怀上的夫妻比较着急,这些夫妻什么时间到医院去看看呢?

临床上,不孕症的标准定义为:经过1年积极的准备,有定期的性生活,而无法怀孕的夫妻,所以,如果只是备孕半年的夫妻,就别太着急。

特别是30岁以下的年轻夫妇,可以多等上一段时间,备孕2年,还怀不上,再到医院看看。而30岁以上的,特别是35岁以上的老夫老妻,也别太拘泥,如果半年了,一直努力造人,都没有如愿,就要到医院看看了。

还有一些夫妻,本身就知道自己在生殖功能上有所偏差,比如一直月经不调或者月经量稀少,这样的的夫妻,也应该早期就去医院看诊,别抱着侥幸心理,做无用功。

还要注意的是:夫妻在做不孕检查时,要先做男方的检查,因为男方检查比较简单,基本上就是检查精子,也没有什么痛苦和创伤,所以应作为首选。不要因为面子,让妻子受了不少罪发现什么问题没有,根结还在精子上。

丈夫检查后,如果精子正常,那么,再检查妻子,检查也要遵循一个由简到繁、从无创到有创的原则。可以先做一个常规的妇科检查,看看有没有阴道炎、宫颈炎,子宫位置的大小、活动度等等,通过妇科医生的手诊检查,没有创伤,也不痛苦。

妇科检查后,再做仪器辅助检查,也就是超声检查,查查子宫发育情况和输卵管的排卵情况。

到医院看不孕门诊的夫妻还要注意的是时间,特别是不要在月经期间去医院检查。不孕门诊需要检查很多项目,像查排卵要在月经来潮的第11-12天开始,在医生的指导下连续检测才能看到卵泡由小到大、由成熟到排出的过程。

所以,夫妻两个要算时间,抓准检查与治疗的时机,积极和医生配合,这样才能提高效率,节省许多看诊的时间。

阴虱在被子上能活多久 阴虱居然能活这么久!


阴虱在被子上能活多久

2天左右

阴虱虽然主要是寄生在人体阴毛上,但是它是一种有爪子的虫子,是有可能会爬到其他地方去的,比如与我们朝夕相处的被子,而且在被子上还能存活2天左右,如果2天吸不到血的话,它就会自然死亡的。

2阴虱的症状

1.瘙痒

瘙痒是阴虱病的主要症状,尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。

2.青灰色斑点

不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点,这是因为阴虱在吸血时,唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。

3.褐色血迹

患者内裤上常有点状污褐色血迹,为阴虱吸血处出血所致,过度搔抓可继发毛囊炎、脓疱疮和疖细菌感染。

3阴虱如何治疗

1.剃除阴毛

因为阴虱主要是依附在阴毛上的,所以想要完全消灭阴虱,就一定要把阴毛剃掉,并用火将剃掉的阴毛烧掉,以免二次污染。

2.涂药膏

常用的药物可选择百部酊局部涂抹。

3.生活用品全部消毒

平时接触比较密切的生活用品一定要仔细消毒,一些贴身的衣物能丢就尽量丢掉,以免阴虱复发。

4如何预防阴虱

1.切断传播途径

预防阴虱病首先是要杜绝卖淫嫖娼和性乱,还要搞好个人卫生,首先要避免不洁性交。因为本病的主要传播途径是由于不洁性交引起的。

2.注意个人卫生

出差旅行时,不用公用浴巾,不穿他人内裤,不与他人共用卧具。讲究卫生,勤洗浴。

3.控制传染源

如发现阴虱患者除及时治疗外,还应追踪传染来源,特别是对其性伴侣,应予以检查治疗。

怀孕后多久才有反应


怀孕后多久才有反应

1、怀孕多长时间有反应

受孕一周左右:女性朋友可每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于体温中枢,使体温上升0.3-0.5度。如卵子未能受精,则约一周后孕激素下降,体温恢复正常;若已妊娠,则孕激素保持高水平不变,使体温亦保持高水平。

受孕四十天左右:目前临床上用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。一般会在怀孕四十天左右B超可以测出。

月经推迟一周后:女性怀孕的第七天,尿液中就能测出一种特异性的激素--人绒毛膜促性腺激素(简称HCG),它的作用是有利于维持妊娠。

2、怀孕的体征

子宫增大子宫随妊娠进展逐渐增大。检查腹部时,根据手测宫底高度及尺测耻上子宫长度,可以帮助判断妊娠周数。宫底高度因孕妇的脐耻间距离、胎儿发育情况、羊水量、单胎或多胎等而有差异,故仅供参考。

胎动胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称胎动。胎动是胎儿情况良好的表现。孕妇于妊娠18—20周开始自觉胎动,妊娠周数越多,胎动越活跃,但至妊娠末期胎动渐减少。胎动每小时约3—5次。

胎儿心音于妊娠18—20周用听诊器经孕妇腹壁能听到胎儿心音。胎儿心音呈双音,似钟表“滴答”声,速度较快.每分钟120—160次。听到胎儿心音即可确诊妊娠且为活胎。听到胎儿心音需与子宫杂音、腹主动脉音、胎动音及脐带杂音相鉴别

3、体质不同怀孕的反应不同

每个人体质不同,所以所谓的怀孕的症状和反应或者说表现都是因人而异,各不相同。有些人没有任何反应。有些人没有怀孕,但看了别人的反应,同时因为怀疑自己怀孕,会出现类似的“怀孕反应”,这叫“假孕现象”。所以最好是先确认你是否怀孕。建议在月经过期14天后用晨尿进行检查,这样比较准确。

怀孕前注意应提高警惕

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

怀孕一个月的初期症状

食欲异常:有些人会食欲好,肚子饿得快,感觉吃不饱。有些人会有呕吐现象,食欲差,不能闻特殊的味道。

月经停止:一般按时来月经的,超过10天没来了,就有怀孕的可能性。

尿频、嗜睡:因为怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱,所以小便次数多。

色素沉着:有些人怀孕后会出现为棉布及腹中线有棕褐色色素沉着。

乳房变化:乳房发育乳头增大,乳头、乳晕颜色加深。乳房会有胀痛、刺痛的现象。

体温较高,怕冷:怀孕后会觉得热,因为怀孕后比正常的体温高一点。大概持续时间在3周左右。

容易口渴:怀孕的人早上猴哥你起来就会比怀孕前更加口渴。

感冒:有些人怀孕了,会有轻微的感冒现象。

白带增多:因为怀孕后雌激素变多,白带也就变多了。

肚子不舒服:如果肚子有持续抽筋或疼痛的现象,最好立即就医,以防止宫外孕的可能。

痔疮手术多久后能备孕 术后备孕不可心急!


每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"痔疮手术多久后能备孕 术后备孕不可心急!",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

痔疮手术多久后能备孕

三个月左右

痔疮手术后最好是等三个月左右再开始备孕,因为痔疮手术虽然是个小手术,但是它在手术期间也是需要打麻药的,而麻药对身体是有一定副作用的,而且手术后伤口也需要调理一段时间,一般最好等三个月左右后再开始备孕。

2痔疮手术前注意事项

1.不管是工作党还是学生党,在做手术前一定要事先请好假,时间至少是半个月。

2.确诊,一般是做电子肛肠镜,就是把一个比拳头稍微小点的仪器硬塞进肛门,在这之前会清肠。

3.听从医嘱。

4.事先跟医生谈好做手术的方式、费用及时间。

5.术前保证睡眠,休息好,保持愉快的心情,放松。

3痔疮手术后注意事项

1.痔疮术后最好每日换药1次,换药次数过多,如每日2~3次,每次换药时盐水棉球反复涂擦创面,可使新生的幼嫩的细胞被损坏,反而延长了创面愈合的时间,欲速则不达。

2.术后患者应在24小时以后方可排便,但术中应采用包扎,以防术后出血,所以一般可在术后12小时以后除加压包扎物。这样可以缓解病人不适等术后反应。

3.术后病人第一次大便前应先用温盐水坐浴,使括约肌松弛,以减轻病人第一次排便所引起的疼痛。

4.手术后最好是吃一些流食以及容易消化的食物,以免便秘引起不必要的疼痛。

4如何预防痔疮

1.定时排便

纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思,不谈笑。

2.饮食注意

便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物

3.不要久坐

不要久坐,保持全身的血液通畅,多喝开水,防止缺水,肠道干涩,大便干结。

4.注意锻炼

多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。

5.自我按摩

痔疮是局部血脉瘀结的结果,按摩为我国传统健身祛病的方法之一,长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位,取长强穴按摩可明显改善局部血液循环,在预防和治疗上都是很有效的。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《老公被流感肆虐,多久才能继续备孕计划?》一文,希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑,同时,bao25.com编辑还为您精选准备了老公备孕禁欲多久合适专题,希望您能喜欢!

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