每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"想生双胞胎，这5个方法很关键，可靠指数五颗星！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
如果一胎能够生个双胞胎，那么是不是免了自己想要生二胎的痛苦了，而且还能一次把孩子带大，想生双胞胎，这5个方法很关键，可靠指数五颗星！
生孩子是个技术活，谁说不是呢（生男，生女，双胎，多胎）？不少孕妈都希望怀双胞胎（最好是成凤胎），一次生俩不再受罪，多划算。但是，想生双胞胎也并非一件容易的事，当然，这也并不是不可能的事情哦！
今天，我们就一起来讨论下如何才能生双胞胎的方法，给大家推荐以下5个方法有助于你生双胞胎哟！想要了解的朋友们，或者正在苦苦寻找生双胎的朋友们赶紧来了解下吧！
想生双胞胎这5个方法很关键
方法一、生更多的孩子(量力而行)
可靠指数：★☆☆☆☆
有怀孕史。怀孕过4次以上的女性怀双胞胎的几率特别高。当然，生孩子还要看个人的意愿和家庭经济情况而定。此外，中国大陆规定一对夫妻只能生二胎。
方法二、饮食帮助怀双胞胎
可靠指数：★★☆☆☆
1、补充维生素：营养不良的人怀双胞胎的几率较小。备孕之时，可以多吃点富含维生素的食物。
2、适当增加体重：你造吗，瘦弱的人怀双胞胎的几率大大低于强壮的女性。因此，你不能节食，要多补充营养，三餐吃得健康些，适当增加体重。
3、多吃山药：可以提高怀双胞胎的几率。在非洲，有一个常常吃野山药的部落。这个部落的女性生双胞胎的几率比全球平均几率高4倍。
4、多吃奶制品：备孕期间多吃奶制品的女性生双胞胎的几率比不吃奶制品的女性高5倍。
5、多吃番薯：番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
6、多吃蛤蚧：蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
方法三、找个有双胞胎基因的对象
可靠指数：★★★☆☆
双胞胎也能遗传。女性异卵胞胎再生异卵双胞胎的几率大约为1/58，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎再生异卵双胞胎的几率大约为1/100。因此，找个有双胞胎基因的对象也是一个方法哦。
方法四、科学的生活习惯
可靠指数：★★★★☆
如今人们的生活节奏快，加班熬夜都是常事，这对于怀孕特别是双胞胎来说很不利。你得做好以下准备↓↓↓
1、改善饮食：家里的快餐时代必须结束，要好好的补充营养，坚持喝牛奶，多吃水果和蔬菜，坚果和谷类也应该常常出现在餐桌上。
2、戒烟戒酒：烟酒一律戒了，这个很重要哦!烟酒对于生殖细胞都有一定的损害，更有例子表明，孕妇因为喝酒抽烟导致胎儿畸形，特别是怀双胞胎的准妈们更加要小心，谨防发生寄生胎。
3、开始锻炼：身体是怀孕的本钱。计划怀孕的前3-6个月就要开始科学的运动锻炼了。一些户外运动有氧项目最值得推荐。比如跑步、散步、游泳等。
方法五、寻求医生的帮助
可靠指数：★★★★★
1、孕前检查：可以向医生咨询相关的孕前检查项目及时间，或网上搜索一些孕前检查大全。除了体格检查以外，孕前检查项目还包括血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心电图等常规检查以及脱畸全套、口腔检查、妇科内分泌检查、染色体异常检查等专科检查。
2、停服避孕药：开始备孕之时，请停止服用避孕药。当女性刚刚停止服用避孕药的第一个月，她们的卵巢有时候会一次排出2颗卵子，这是怀双胞胎的绝佳机会。
3、服用叶酸：瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
4、做试管婴儿：试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。此方法适用于不孕不育的夫妇，一般具备正常生育能力的夫妻不建议采取此方法。
小编的话：相信经过我们的分享后，你已经对如何才能双胞胎的方法，已经有所掌握了。其实，能否生双胎和多胎，基因很重要。如果家族遗传有那个基因的话，生双胎和多胎的可能相对大点。话又说回来，只要宝宝健健康康，顺顺利利地降生，其它的也不是那么重要了，不是吗？
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想要生双胞胎，如何才能怀上双胞胎？
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"想要生双胞胎，如何才能怀上双胞胎？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
想要生双胞胎，如何才能怀上双胞胎？双胞胎是很多人的梦想，但是这个也是有遗传和概率的因素存在，那么如何才能怀上双胞胎？
谢娜怀孕的各种真真假假的新闻终于尘埃落定了，随着张杰在七周年结婚纪念日，通过微博大方分享谢娜怀孕的好消息，经过数月的等待，两人终于迎来了期待已久的两个小宝宝。
这也让很多女性感到眼红，生个双胞胎女儿，穿同样的衣服，背同样的肩包，收拾同样的发型，那将是多么美好的一件事。都说生双胞胎需要有遗传基因，那到底能不能通过某种方法让自己怀上双胞胎呢?有些女性会咨询怎样才能使怀上双胞胎的几率更大一点，小编整理了一些资料，希望对想要双胞胎的夫妻有所帮助。
在94年瑞典的研究人员发现，服用叶酸的母亲怀上双胞胎的几率比没有服用叶酸的母亲更大。不过叶酸促成双胞胎的原因仍未清晰，叶酸增补药可能会增加排卵的回数或令到多过一个卵子步入卵巢，故而产生双胞胎。
有些想要双胞胎的人想要尝试促排卵，小编建议你不要去做，尽管怀上双胞胎的几率很大，但是其伴随的危害也是极高的，所以在选择之前需要认真斟酌。
专业人士指出，使用了促排卵的药物之后，生双胞胎的概率简直大大提高，然而一般的康健女子每一个月排一个卵子，报酬地施用促排卵药物，促推卵巢多排卵，其后果是呈现卵巢过分刺激综合症，如头晕、肝肾功能侵害、恶心等倘若不采纳须要办法，对母子都很是危险。
怀上双胞胎后，到了中后期腹部胀大，早产的几率大大增加，所以休息的时间必须增加，甚至翻番，这样做能起到预防意外情况发生的效果。
尽管能有个双胞胎的孩子是令人艳羡的事情，但是万事万物自有其运行之道，不要反其道而行之，以免造成严重的后果。
谢娜生了双胞胎，确实值得恭喜。张杰凌晨一点半发微博视频，是《天籁之战》的剪辑视频，其配音也显得欢快轻松，是在暗示他此时欢乐的心情吗？
最后再道声恭喜，也愿天下所有想要孩子的夫妻早生贵子。
吃什么排卵多生双胞胎 科学依据是关键
蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
2促排卵药物服用排卵药物可以促进卵泡发育。现在市面上使用较多的是克罗米酚，在月经第五天吃这种药排卵可达80%左右，能提高双胞胎的受孕几率。不过促排卵药物会对女性的身体带来不良的影响，因此服用促排卵药物时要详细咨询医生。
3山药专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子，从而增加怀双胞胎的几率。
4番薯西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。专家调查发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。
5黑豆黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份。
一般在月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。除此之外，茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵。
6中草药有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，如一种药叫七鳞丸的中草药。不过切记在吃药前要先咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，这个药适不适合你吃，对你的身体会不会造成伤害。
7叶酸瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
要不要二胎，这几个问题很关键，别盲目劝人要二胎！
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"要不要二胎，这几个问题很关键，别盲目劝人要二胎！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
现在随着生育政策的开放，很多家庭开始着手开始准备生二胎，而一些不愿意生二胎的宝妈们，似乎也遭遇了道德绑架，到哪儿都是问什么时候生二胎！
二胎政策放开后，经常会遇到亲朋劝说生二胎。有的宝妈说，都不愿意走亲戚，不愿意回老家，不愿意参加各种聚会了，真的很厌烦那些劝说二胎的人。美其名曰“为了你好”，有些人甚至对宝妈进行道德绑架。别人不想生二胎，可能遇到了这几个问题，别盲目劝宝妈了。
有些人迟迟不愿要二胎，可能遇到了这几个问题。
1、家人的冷漠
若大宝出生后，都是宝妈一个人带，身边有的只是隐形的宝爸，只会观赏的爷爷奶奶。宝妈那些一个人带娃的日子，吃不好，喝不好，睡不好，缺少关心，每天都在挑战着自己身体的极限。家人的冷漠，让宝妈的心凉，想起那些一个人带娃心酸的日子，好不容易熬过来了，再咬着牙重来一遍？真的需要太大的勇气！其实，如果各方面条件都允许，家庭环境又是温暖的，要不要二胎还用别人劝？！
2、经济压力大
经济是一切的基础，生完孩子后才会发现，带孩子的过程中，孩子吃、喝、穿、上学等哪样都离不开钱。生二胎后，宝妈照顾两个宝宝基本上没有时间可以上班，挣钱养家的重任压到宝爸一个人身上，现在又不像以前“放养”式的生活，养过孩子的人都知道，养个孩子要费多少功夫。不想让老公的压力太大，不想孩子的生活没有质量，既然要生，就要对孩子负责任，抱着这样的思想，有些宝妈迟迟不想要二胎，她只是把责任看的更重。
3、姊妹关系的疏远
或许有的宝妈也出生在多姊妹的家庭，父母以多子多福的心态养育了几个儿女。然而，孩子们长大后真正能孝敬父母的有几个，对父母的冷漠，让老人寒心。姊妹关系的疏远，为了利益反目成仇，连普通朋友的关系不及。多要个孩子，真的会幸福吗？现在早已不是养儿防老的时代，养育孩子的质量比数量更重要。
4、身体不允许
再想要二胎，首先也得有个良好的身体条件。身体不允许，一切都等于零。别盲目劝别人要二胎，可能别人身体不适合再要，又不方便和你解释。话说，要不要二胎都是别人家的事，别打着为别人好的名义劝别人要二胎，都已经是成年人了，每个人更清楚自己需要的是什么。
宝妈们，你们是不是也遇到了这几个问题？
好孕优生，这五个方面很重要！
想要生个健康的宝宝，那么一定会开始备孕，不管是男性还是女性都有一些需要注意的事项，好孕优生，这五个方面很重要！
现在的大家对于备孕是越来越重视了。但是有些事情大家还是不那么注意。今天就和大家说一下好孕优生很关键的五个方面。
合适的年龄
对于孕育这件事情来说，最好还是在身体素质最好的时候做。一来孩子可以得到更好的孕育环境，二来对于女性来说危险性也更低。在医学上，35岁以上就已经算是高龄产妇了，一旦迈入高龄，身体素质、卵子质量神马的相对于年轻的时候肯定是要差一些的。所以女性如果没有特殊原因，最好在30岁之前孕育孩子。
合适的身材
一谈到备孕，首先就脱离不了吃。如果是和婆婆或者妈妈住一起，那肯定就是给你大补特补，但是这样是不行滴。如果是身材过瘦的话，可以适当的补补，但是如果身材偏胖的话，最好是适当的减减肥才好。肥胖会让很多孕产期不良情况的几率增高，比如死胎、早产等。备孕的女性最好还是把身材保持在合理的范围内。
避开有害物质
如果工作中需要接触X线、重金属、化学物质等一些有害物质的话，最好暂时离开工作岗位。调理好身体再进行备孕，以免对胎儿造成不可逆的影响。此外，爱美的准妈妈们，此时最好也不要化浓妆、喷香水喔，这类产品中也含有一些对人体有害的化学物质。
避开药物影响
在孕期的时候，一般的孕妈都会很谨慎的不让自己生病，即使生病了大多孕妈也是选择不吃药，以免影响到胎儿。建议孕期不用不必要的药物，但是生病了之后，可以在医生的指导下合理的用药。如果是备孕期生病了的话，建议把备孕计划延后。
老公也要备孕
很多老公会觉得备孕是老婆的事儿，觉得自己最多戒烟酒就好了。但是老公需要知道的是，精子的生长时间大概在70天左右，如果平时自己的生活方式又不是那么的好，精子的数量和质量都是会受到影响的，同样的也会影响到胎儿，不利于好孕优生。
二胎生不生，关键看你能不能想明白这一点！
很多一部分90后都是独生子女，随着政策的开放，很多人想要生二胎，那么其实二胎生不生，关键看你能不能想明白这一点！
我们这代独生子女，从小胸口挂钥匙看着电视长大，都特别羡慕有兄弟姐妹的热闹。
终于轮到我们当爹妈了，通常想都不想：孩子当然要生两个来作伴啦，否则多孤单啊！
但二宝从肚子里出来，尤其长到两三岁后，才恍然发现自己变成了宫斗剧里的皇帝，各宫爱妃都来面前哭：皇上，你要为我做主啊！
什么都能争，真的什么都能争。尤其我家两个女娃。
爸爸妈妈陪谁的时间长，要争；
去游乐场玩谁爱玩的玩具，要争；
东西买两个不同颜色的吧，肯定都抢同一个；
买两个同样颜色的吧，要争到底要买哪个颜色……
连洗澡的时候，谁先进浴缸，谁先用毛巾，用哪块毛巾，莲蓬头的水先浇到谁的身上，谁站得离妈妈更近一点，都！要！争！
“皇帝”已驾崩，各“爱妃”自己看着办吧。
你说你裁判的时候不偏心么？真的很难哎。
老大比老二大三岁，有时候看着一边是个小大人，一边还在抹鼻涕，脱口而出：“你让让妹妹。”说出来自己就后悔了，凭什么老大一定要牺牲？
有时候欺负小的不懂事，好忽悠，拿个其它乱七八糟的事转移她的注意。心里也愧疚：就这样欺负人家人小啊？又一阵阵后怕：以后总要长大的呀，都不好糊弄了怎么办啊。
老大今年八岁了，终于发下宏愿：妹妹太讨厌了，以后考大学就考得远远的，就不用跟她在一起了。
中年人的头发就是这样白起来的哎。想象中的相互扶持、相互爱护、姐姐温柔妹妹可爱的天伦之乐场景在哪里？
生老二之前，我们都信誓旦旦，自己的爱可以从100分变成200分，孩子感受到的，一点都不会少。
真的是这样么？
老大三岁就开始上才艺班了，妹妹小时候没有游乐场，就是在接送姐姐的车上和各大才艺班的地板上滚大的。
到了老二也三岁？那么小，先混着再说吧。我哪里还有力气再送第二波！
老大本来每晚有霸占妈妈的独处时光，现在穿着睡衣睡裤眼巴巴等在床前——
“妹妹什么时候睡觉啊？你什么时候来陪我啊？”
“那个小床原来是我的！”
“那个毯子原来是我的！”
就差脱口而出——“妈妈原来是我的！”
现在还有人开玩笑问我要不要生老三。不如你直接赐条三尺白绫给我？
而且哦，老大憨，老二精，真的是全宇宙通用的神奇定理。
老大真的傻乎乎，就算被骂得急了眼，也是梗着脖子——“我没错我没错”！
老二真的贼精贼精。我到家刚开车库门，小人儿就在门口站好，帮你把拖鞋放好，整个身体香喷喷地靠上来“妈妈，我的好妈妈”。这都是谁教的？
但有时又特别心疼傻乎乎的老大啊。
老二不到两岁，有一次两个人坐地上玩，我在旁边看东西，时不时眼角瞄她们一下。妹妹以为我没在看她们，就明明白白清清楚楚先伸手“piaji”打了老大一下。说时迟那时快，刚刚打完，就“呜啊”大哭：“妈妈，姐姐打我！”于是，当我转过头，正好看到，老大手举在半空中，刚好要打回去！
这真是挖了个坑让姐姐被抓现行啊！
虽然我立刻对老二进行了一场触及灵魂的思想教育，但心里不免感叹：这是怎样沉稳的心理素质和缜密的战术规划啊！你妈要是有这手，还担心在办公室被人欺负么？
在网上看过一个段子。说生几个孩子的好处，不是什么相亲相爱，是能从小培养他们的心理素质和技战术能力。
生两个，只能对打；生三个，就可以拉拢一个孤立另一个；生到四个五个，就什么合纵连横都可以玩了。以后出了社会，什么办公室政治，那都是从小兄弟姐妹玩剩下的。
想到这里，我不免想了一下，再上一辈，动不动就生四五六七八个的爷爷奶奶外公外婆。他们偏心么？
在他们自己看来，恐怕是再公正都没有了。不管是重男轻女，远臭近香，爱有出息的，拿有出息的补贴不成材的，都能头头是道讲出一番大道理来。
可是从爸爸妈妈、姑姑婶婶、舅舅阿姨嘴里描述出来，那就是另一副光景。五六十岁的人了，讲起来五六岁时候家里怎么分吃一条鱼，就能讲上八百年。
所以想一想啊，为什么要生好几个孩子呢？
其实因为，可以尝不同的人世味道吧。
吵闹也好，妒忌也好，争斗也好，埋怨父母不公也好，说到底，这个世界上没有比他们更亲密的人了。
一起长大的两个人，知道彼此所有的黑历史，分享过所有的荣耀，最清楚对方的软肋，也最懂得对方的需要。
再也没有这样的感情了。对父母，对老师，对朋友，哪怕长大后恋爱结婚，都不会再有这样的感情了。可以赤裸裸的互相伤害，也血肉相依，离不开，打不散。
有时候开车，听到姐妹俩在后座嘀嘀咕咕一路。我问：“你们在讲什么？”妹妹刚要开口，就被姐姐打断：“不要告诉妈妈！”
你看，她们是攻守同盟，我变成了外人。
有这样一个姐姐也很好吧。有时候凶的要死，教功课可以把人骂哭，但一出门：“妹妹喜欢这个，不喜欢那个，这本书她已经看过了，那条裙子她肯定喜欢。”
有这样一个妹妹也很好吧。虽然动不动发脾气，喊“姐姐坏，坏姐姐”，三不五时偷偷打小报告。但姐姐被爸妈训的时候，偷偷叠了好多餐巾纸，递过去给姐姐擦眼泪。学校操场上小男生要拿姐姐的外套，凶神恶煞一样吼：“这是我姐姐的东西，你们不要碰！”
所谓手足啊，我是喜欢自己的手，还是自己的脚？到底有没有偏心？答案不重要了。
至少知道，除了父母以外，她们世界上还有彼此，这样一个亲人。
感谢您阅读“宝宝爱我网”的《想生双胞胎，这5个方法很关键，可靠指数五颗星！》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了食疗生双胞胎专题，希望您能喜欢！
