有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"这些不靠谱的避孕方法，你还在用吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

如何有效避孕？相信是很多女性想要知道的问题，其实很多避孕方法都有一定的优缺点，今天小编给大家介绍这些避孕方法，你在用吗？

女性只要有了性生活，就要面临两个选择：怀孕和避孕。而无论哪种避孕方法，避孕成功率都不是100%的，即使是成功率最高的结扎术，也照样有自然复通的可能性，从而导致避孕失败。所有的避孕方法都有它的优缺点，因此也就没有哪种方法可以占绝对优势。如果谁能发明一种避孕成功率100%、对人体又没有什么损伤的避孕方法，那么毫无疑问，他肯定会获得诺贝尔奖。正是因为任何避孕方法都有失败的概率，所以无论你选择了哪种方法，只要是有性生活，那么就存在怀孕的可能，只有在那个时候才能使用人流这种补救措施。

虽然避孕方法都有失败的可能，但是也有靠谱和不靠谱之分。有很多所谓的避孕方法，就像一些不入流的武功招式一样，用处不大，流传倒是挺广，今天就挑几种靠谱的来说说。

短效避孕药

是指“短效复方口服避孕药”，也就是大家平时所说的“避孕药”。它们的有效成分都是一种雌激素加上一种孕激素，可以用来进行常规避孕，是非常可靠的的口服激素避孕方法。有了固定性生活伴侣的女生，因为不太需要考虑性疾病的传染问题，就会更倾向于采取吃短效避孕药这种方法来避孕。

有些女生在服用避孕药后会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力及嗜睡等类似于早孕的现象，被称为类早孕反应。这是由于避孕药中的雌激素刺激胃粘膜所导致的。坚持服药2～3个月后，这种情况会逐渐减轻或自然消失。空腹时服药出现的类早孕反应较为明显，饭后吃可以减少雌激素对胃粘膜的刺激，会能减轻症状，所以避孕药可以考虑在饭后服。

短效口服避孕药分为单相片、双相片、三相片，主要成分均为雌激素和孕激素，都是以28天为一个完整周期进行服用，女生记得不要漏服。

避孕套——男用

避孕套可以说是现在最靠谱、简便的避孕方法之一。直接拆开就可以使用，而且购买起来也十分方便。除了有避孕功能之外，还能预防某些性病。

现代避孕套基本上分为大中小和特小，4个型号。如果尺码选小，破裂的几率就会大幅增加！如果尺码太大，就容易在性爱的时候脱落，切记，切忌！完事后，应尽快把避孕套连同丁丁一起抽出，不要让精液溢漏，最好打一个结，再扔入垃圾桶。

避孕套——女用

女用避孕套，是女生塞在阴道里使用的避孕套。形状有点像软管，一头是封口的。开口的一端是一个大一些的塑料环，封口的一端是个小一些橡胶环，避孕套的材料则是透明的薄膜状物。

女用避孕套与男用避孕套的长度差不多，但直径比男用避孕套更大一点，所以看起来更宽一些。女用套套和男用避孕套避孕原理是一样的，唯一的不同就是谁来戴。这个发明是非常有进步意义的——女生终于可以当家作主了，在避孕这件事情掌握主动权！想象一下，当男生不想戴套的时候，女生可以掌握自主权。

男用避孕套和女用避孕套并不能同时使用，这两种避孕套之间会产生摩擦，若在一起使用，很有可能导致其中一个或两个都破裂，所以只戴一种就可以了。

宫内节育器

把宫内节育器（环）放入子宫腔后，改变宫腔内环境，或者缓慢释放孕激素，而不利于胚胎着床，以达到避孕的目的。上环避孕的有效率大约为94～99%左右，适合已婚已育或三五年内没有生育要求的人士。

最后，有人肯定好奇紧急避孕药。例如毓婷、米非司酮…要记住，紧急避孕药只能作为事后补救措施，例如事后发现避孕套脱落或有漏孔，或者特殊情况，不能作为常规避孕手段！

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常见的几种避孕方法，哪种最靠谱？

产后妈妈都会面临避孕的问题，如果还在给宝宝喂奶的同时又怀上了二胎，那可不是那么轻松的，尤其是剖腹产的新妈妈，这个时候意外怀孕不见得是什么好事儿。其实现在有预测排卵期、服用避孕药、放置子宫节育器、采用避孕套、输卵管结扎术等避孕方法，女性可以选择合适自己的方法~

一、产后性生活恢复最佳时机

产后恢复房事的最佳时机为产后6～8周，因为女性在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常需在产后6周才能逐渐复原。不少产妇经过调养后，会阴部位的伤口早已愈合，但是产后首次进行夫妻生活时，还会出现伤口裂开、出血等情况。

更有部分女性产后未采取有效的避孕措施，在与丈夫同房的时候，因为害怕再次怀孕而提心吊胆，导致产后心情极差。另外有的夫妻还采取体外射精的方法避孕，这样做久而久之可能导致夫妻性冷淡。

二、各类避孕方法大盘点

预测排卵期、服用避孕药、放置子宫节育器、采用避孕套、输卵管结扎术等避孕等方法各有利弊，今天盘点下避孕方法，以供大家参考。

1）预测排卵期

从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。

多数女性以为安全期避孕是绝对不会怀孕的，所以很多女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。其实在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况，比如一个周期有2次或2次以上排卵；而在相对安全期同房,避孕失败的几率就提高了。

2）服用避孕药

避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。根据作用机制不同，可分为以下几类：

主要通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，如雌激素和孕激素组成的复方制剂；

主要通过改变子宫和输卵管的活动方式或其他方式，阻碍受精卵的运送，如小剂量孕激素，外用杀精剂和绝育药也属于此类；

主要干扰孕卵着床的药物，如大剂量孕激素；

主要影响子宫和胎盘功能的药物，如抗孕激素、3β-羟甾脱氢酶抑制剂及前列腺素等。

但是新妈妈在生完宝宝以后，身体的激素代谢刚刚恢复好。避孕药的作用机理就可能会使新妈妈的激素混乱，如果妈妈体质不好还要坚持避孕药来阻止受孕的话，那避孕药在产生作用的同时也会促使新妈妈体内激素失衡。

3）输卵管结扎术

输卵管结扎术是种永久性避孕方式，其目的是为了让女性绝育而进行的，其结果是阻止了卵子向子宫腔的移动，此手术只为决定不再有生育需求的女性所做，不适用于暂时性避孕。

该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。如果准妈妈是顺产，该手术在生育宝宝后的第二天就可进行；如果准妈妈是剖腹产分娩，可以在分娩的同时进行。若女性还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

如果女性进行了输卵管结扎术，术后几天内不适宜进行太过剧烈的运动。若伤口有疼痛，只需口服一些止痛药便可。如果流产后施行输卵管结扎手术,内生殖道发生上行感染的机会增多，容易使病情混淆，所以女性需要选择合适的输卵管手术时间进行治疗。

4）子宫节育器

当女性放置了子宫节育器后，如果有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的节育环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。宫内节育器（节育环）的本质是一种长期温和的刮宫流产术，是中国女性婚后避孕的首选。

产后42天及哺乳期闭经者，如除外妊娠且子宫收缩恢复良好，恶露干净5天以上，无子宫腔或会阴感染现象者，可放置节育器，以减少哺乳期妊娠。但因子宫肌层脆薄，放置时要小心，以免穿孔。

产时和剖宫产时胎盘娩出后立即放置，其优点为分娩和放置节育器同时完成，避免二次手术；缺点为脱落率高。如破水超过12小时以上、滞产，有阴道操作如手术产、手取胎盘等，均易引起感染。

5）使用避孕套

避孕套有分男避孕套和女避孕套两种，其作用的机理都是在根源上起到阻止精子和卵子结合的作用。

避孕套不算是国外最首选的避孕措施，但是在我国范围内消费需求比较旺盛。目前的避孕套材质多,有乳胶、聚氨酯、动物肠道、新型复合纳米这几种。对新妈妈来说，避孕套不仅可以阻止再次怀孕，还可以减少细菌、病毒进入阴道。

网上传的那些杀精食物，导致不孕，靠谱吗？

现在，谁都知道，要想生出健康的宝宝，男人也要努力。包括，要有一个健康的身体，避免不健康的生活方式，最主要的，要有充满活力的精子。

网上也就出现了很多男性备孕健康食物指南，特别提到了很多所谓杀精的食物，像香菜，芹菜，豆腐，可乐都成了男性精子的杀手。

我们还会经常听到这样的一些新闻，某某人就是因为吃了杀精的食物，精子质量不合格，导致了不孕。

可是，这些杀手，真的能够给夫妻的备孕，给予致命一击吗？

其实呢，把这些食物安上了“杀精”的罪名，并没有一个科学的数据支撑，像著名的“杀精食物”芹菜和大豆，虽然有一些动物试验提示它们对雄性动物精子质量有所影响，但这一结论从未在临床研究中获得证实。而且，这些动物试验采取的都是长期大量喂食的方法，和人的一般饮食有较大差别。毕竟，萎靡谁都不会那么大剂量的长时间进食这些食物。

像我们中国人吃了好几千年的豆腐，也被归于了杀精的食物中，依据是，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。但是，这里面没有明确的数据支撑，而且，我们平时也不是天天吃豆腐，过量食用任何一种食物都对身体不利，说豆腐杀精属于耸人听闻。

从理论上说，这些食物中含有一些物质，有类似于雌激素的作用，如大豆异黄酮)、，而雌激素与孕激素一样，在大剂量时可以抑制促性腺激素的分泌。因此，大量食用时，不排除这些食物有影响精子质量的可能。但是，我们的一般饮食很难摄入如此大剂量的类雌激素物质。退一步说，即使出现这种影响，也只是暂时的，随着体内激素水平恢复正常这种影响就会消失的。。

所以，对于正在备孕的男性来说，多运动，健康饮食，加上良好的生活方式，就足够了。不用多想什么杀精食物。相对于杀精食物，男性更需要避免摄入的，是一些有害食物，包括一些氢化植物油制作的食品，还有含汞的海鲜，一些腌制品，是男性要避免摄入的。

屁股大好生养这一说法靠谱吗？备孕时故意吃胖有用吗？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"屁股大好生养这一说法靠谱吗？备孕时故意吃胖有用吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

女人屁股大好生养，这一说法靠谱吗？孕时故意吃胖有用吗？在封建社会的婆婆选儿媳，除了长得好、勤俭持家，还得要屁股大的，理由是“腚大能生儿”。也有说是“腚大好生养”的。下面看看女人屁股大好生养是否靠谱？

直到现如今还有不少人相信这种说法，更有不少姑娘，为了让自己的屁股看着性感故意去健身，这还算积极健康点的，有一部分愣是把自己吃胖，屁股是大了两圈，但这样真能生儿子吗？

如果你有这种思想，还是赶快扭转吧。能不能生儿子，并不是女人自己说了算的；好不好生养，也跟屁股大小无关，准确来说，应该跟骨盆大小有关。

屁股大不如骨盆大，骨盆大、形状又宽又浅的，生宝宝会比较顺利。有的女性屁股大、脂肪多，骨盆却未必大，这对顺产其实是起不到什么帮助的，反而容易出现胎儿体重超标、难产的危险。

那么天生骨盆不大的女性该怎么办？这种条件是已经无法改变了，其他一些同样重要的方面，做好也是有很大帮助的：

1.孕期合理饮食，控制体重：不要以为肚子里有个娃娃，自己吃的饭就应该是“两人份”。吃的多不一定吃的对，营养需要均衡，食物种类需要多样化。体重孕早期增长1-2kg，孕中期和晚期增长10-12kg的范围是正常的。

2.身子再慵懒也要坚持运动：坚持运动锻炼，不仅能控制体重，还能增强体力，使关节、韧带松弛柔软，生孩子时会少受很多罪。适当即可，散步、游泳，避免跌倒、跳跃，每天半小时到1小时就行。

3.孕晚期胎位不正要调整：如果分娩时宝宝屁股朝下，医生是会建议剖腹产的。孕早期有这种情况还能指望宝宝自己转过来，第32周以后，宝宝成长迅速，羊水减少，胎位不好矫正了。

4.生宝宝时心态要好：备孕期一切都照顾得很得当，分娩时就不需要过分担心。紧张、焦虑反而影响宫缩、宫口扩张，拖延时间更难受。

5.注意年龄问题：年龄越大，产道的关节就越硬，不容易扩张，子宫的收缩能力和阴道的伸张力也会变差，容易难产。而且大龄产妇出现高血压、糖尿病的概率也是很高的。尽可能在35岁前生宝宝。

据说生孩子的痛相当于20跟肋骨同时断裂，也有部分产妇的并发症是备孕期检查不出来的。当妈妈真有那么容易吗？显然不是。所以天底下的母亲都很伟大。

好了，不论你是屁股大的女性，还是屁股小的女性，都应该给自己勇气，向着这份伟大迈进一步。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《这些不靠谱的避孕方法，你还在用吗？》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了避孕方法专题，希望您能喜欢！