宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"常见的几种避孕方法，哪种最靠谱？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

产后妈妈都会面临避孕的问题，如果还在给宝宝喂奶的同时又怀上了二胎，那可不是那么轻松的，尤其是剖腹产的新妈妈，这个时候意外怀孕不见得是什么好事儿。其实现在有预测排卵期、服用避孕药、放置子宫节育器、采用避孕套、输卵管结扎术等避孕方法，女性可以选择合适自己的方法~

一、产后性生活恢复最佳时机

产后恢复房事的最佳时机为产后6～8周，因为女性在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常需在产后6周才能逐渐复原。不少产妇经过调养后，会阴部位的伤口早已愈合，但是产后首次进行夫妻生活时，还会出现伤口裂开、出血等情况。

更有部分女性产后未采取有效的避孕措施，在与丈夫同房的时候，因为害怕再次怀孕而提心吊胆，导致产后心情极差。另外有的夫妻还采取体外射精的方法避孕，这样做久而久之可能导致夫妻性冷淡。

二、各类避孕方法大盘点

预测排卵期、服用避孕药、放置子宫节育器、采用避孕套、输卵管结扎术等避孕等方法各有利弊，今天盘点下避孕方法，以供大家参考。

1）预测排卵期

从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。

多数女性以为安全期避孕是绝对不会怀孕的，所以很多女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。其实在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况，比如一个周期有2次或2次以上排卵；而在相对安全期同房,避孕失败的几率就提高了。

2）服用避孕药

避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。根据作用机制不同，可分为以下几类：

主要通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，如雌激素和孕激素组成的复方制剂；

主要通过改变子宫和输卵管的活动方式或其他方式，阻碍受精卵的运送，如小剂量孕激素，外用杀精剂和绝育药也属于此类；

主要干扰孕卵着床的药物，如大剂量孕激素；

主要影响子宫和胎盘功能的药物，如抗孕激素、3β-羟甾脱氢酶抑制剂及前列腺素等。

但是新妈妈在生完宝宝以后，身体的激素代谢刚刚恢复好。避孕药的作用机理就可能会使新妈妈的激素混乱，如果妈妈体质不好还要坚持避孕药来阻止受孕的话，那避孕药在产生作用的同时也会促使新妈妈体内激素失衡。

3）输卵管结扎术

输卵管结扎术是种永久性避孕方式，其目的是为了让女性绝育而进行的，其结果是阻止了卵子向子宫腔的移动，此手术只为决定不再有生育需求的女性所做，不适用于暂时性避孕。

该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。如果准妈妈是顺产，该手术在生育宝宝后的第二天就可进行；如果准妈妈是剖腹产分娩，可以在分娩的同时进行。若女性还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

如果女性进行了输卵管结扎术，术后几天内不适宜进行太过剧烈的运动。若伤口有疼痛，只需口服一些止痛药便可。如果流产后施行输卵管结扎手术,内生殖道发生上行感染的机会增多，容易使病情混淆，所以女性需要选择合适的输卵管手术时间进行治疗。

4）子宫节育器

当女性放置了子宫节育器后，如果有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的节育环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。宫内节育器（节育环）的本质是一种长期温和的刮宫流产术，是中国女性婚后避孕的首选。

产后42天及哺乳期闭经者，如除外妊娠且子宫收缩恢复良好，恶露干净5天以上，无子宫腔或会阴感染现象者，可放置节育器，以减少哺乳期妊娠。但因子宫肌层脆薄，放置时要小心，以免穿孔。

产时和剖宫产时胎盘娩出后立即放置，其优点为分娩和放置节育器同时完成，避免二次手术；缺点为脱落率高。如破水超过12小时以上、滞产，有阴道操作如手术产、手取胎盘等，均易引起感染。

5）使用避孕套

避孕套有分男避孕套和女避孕套两种，其作用的机理都是在根源上起到阻止精子和卵子结合的作用。

避孕套不算是国外最首选的避孕措施，但是在我国范围内消费需求比较旺盛。目前的避孕套材质多,有乳胶、聚氨酯、动物肠道、新型复合纳米这几种。对新妈妈来说，避孕套不仅可以阻止再次怀孕，还可以减少细菌、病毒进入阴道。

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备孕“武功”哪种强？选对“修炼”方法最重要！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"备孕“武功”哪种强？选对“修炼”方法最重要！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

备孕招式眼花缭乱，您可知道什么情况下应该修炼哪种“武功”呢？今天好孕小天使就带您来个好孕秘籍大起底，看您选对方法来“修炼”了吗？

众所周知，备孕需要具备基本的四大“法宝”：男方精液正常，女方排卵正常，柔软通畅的输卵管，适宜受精卵着床的宫腔环境。这几项中任何一个环节出现问题都会引起不孕，导致备孕失败。

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首先咱们先看下如果这几项基本功都正常的话，应该怎么备孕呢？一般来说，刚开始备孕的夫妇，都是先假设夫妇双方基本没有问题，这种情况下备孕秘籍比较简单，就是牢牢抓住排卵期安排同房，如何来精准把握排卵期呢？

①从生理日期上来看，月经规律的女性，排卵期在下次来月经的前14天左右；

②从身体症状上来看，排卵期大部分女性阴道会分泌透明拉丝的蛋清样白带，性欲较强；

③借助工具来预测排卵：基础体温监测（早晨起床不活动时测量口温，排卵后体温升高0.3~0.5℃）、排卵试纸监测（排卵试纸是通过检测促黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵。女性排卵前24~36小时内，尿液中的促黄体生成激素会出现峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性，如果试纸强阳转弱说明24~36小时即将排卵，但是排卵试纸不太适合多囊卵巢综合征的女性，因其体内促黄体生成素水平偏高，可能试纸在大部分时间都呈一个阳性的结果，并不能准确预测排卵）、经超声下卵泡监测（监测排卵最直观）！

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如果男性精液出现了问题，该怎么办呢？

①性功能异常：及时去男科就诊，明确原因，对症治疗，如果精液质量正常，单纯性功能异常，可以通过夫精人工授精的方式助孕；

②少弱精子症：可以通过药物治疗，如果治疗效果不佳，可以通过夫精人工授精的方式助孕；

③严重少弱精子症：可以通过夫精ICSI的方式助孕，也就是常说的二代试管；

④无精子症：梗阻性的可以显微取精、睾丸穿刺等方法并借助ICSI方式助孕，非梗阻性无精子症可以通过供精人工授精助孕或者领养的方式养育后代。

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如果女性排卵状况不理想，需要及时去医院就诊，常见的疾病为多囊卵巢综合征、卵巢储备功能减退等等，需要在生殖科医生的综合全面指导下进行治疗。常用的诱导排卵药物有口服药物，如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等，注射药物有尿促性素、尿促卵泡素等等，这些药物都需要在医生的指导下服用，盲目服用风险多。

“试管婴儿”的方案大都是控制性卵巢刺激方案，一定要严格按照医嘱用药，因个体差异，方案也是量体裁衣，千万不能看其他备孕姐妹怎么用药，自己就仿照着使用，或者自行随意加减用量，这些方法都是非常不可取的。

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如果精卵相遇的鹊桥出了问题怎么办呢？

子宫输卵管通液是比较简单的检查手段，一般不作为推荐使用，子宫输卵管造影是升级版本，属于目前最常用的检查手段，如果合并其他因素，宫腹腔镜联合术、输卵管镜都是是Plus版本。

鹊桥作为精卵结合的桥梁，起着非常重要的作用，输卵管粘连、阻塞、积水等种种原因都可以导致不孕的发生。输卵管远端轻度粘连，想保守治疗的女性可以使用中药灌肠治疗几个疗程，但是严重的输卵管疾病需要“试管婴儿”助孕，输卵管积水的患者做“试管婴儿”前建议切除积水的输卵管，以免积水返流到宫腔，影响受精卵着床。

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宫腔环境就像是大地和土壤，子宫内膜周期性脱落，一次次的更新着土壤，时刻为受精卵着床做准备。子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连等宫腔问题都将导致土地贫瘠不堪。宫腔镜就像一颗清晰的眼睛，医生通过宫腔镜能直接看到宫腔及内膜的情况，发现异常时及时取内膜送病理，在显微镜下进一步观察，指导临床医生处理。

备孕的路上可能不止遇到一个障碍，不要气馁，很多生育障碍在科学上都有招数可以攻破，这里不得不提到降龙十八掌——“试管婴儿”。无论是男方因素，女方因素，遗传因素等导致的不孕症，“试管婴儿”都有对应的助孕策略，是备孕夫妇的可靠选择。

避孕药免不了得吃，这10种最常见的副作用你知道吗？

有些人暂时不想要孩子，又想要享受夫妻生活，那么避孕药是一个很好的途径，避孕药免不了得吃，这10种最常见的副作用你知道吗？

不想戴套，更不想怀孕，口服避孕药应运而生。

口服避孕药，基本上是以雌激素加孕激素组合来预防妊娠的方法。但无论是激素含量低，相对安全的短效避孕药，还是激素含量多的长效避孕药或紧急避孕药，吃多了都会产生副作用。此外，一些特定的人群或服药期间出现的一些特定的反应都需要引起足够重视。

今天大健君就跟大家简单说一下，避孕药的副作用以及相关注意事项。

1.阴道出血

在开始服用避孕药时，突然的阴道少量流血很常见，但最多3个月就会消失。

任何人出现5天或更长时间出血，应向医生寻求建议。

2.恶心

有些人第一次服用避孕药时会出现轻微的恶心，但症状通常会在一段时间后消退。

如果恶心严重或持续时间超过3个月，您应该寻求医生指导。

3.乳房柔软

避孕药可能会导致乳房增大或压痛。这通常会在开始服药几周后解决。任何人在乳房发现肿块、持续疼痛、压痛或严重乳房疼痛时，应积极寻求医生帮助。需要注意的是，服用避孕药期间要少喝咖啡，注意饮食清淡，戴上支撑胸罩有助于缓解乳房胀痛。

4.头痛和偏头痛

避孕药中的激素会增加头痛和偏头痛的风险。不同类型和剂量的避孕药可能引发不同的症状。一般来说，头痛症状会随着时间的推移而改善，但如果出现严重头痛，应该寻求医生帮助。

5.体重增加

临床研究没有发现使用避孕药和体重浮动之间存在一致的联系。但是，可能会发生液体潴留，特别是在乳房和髋部周围。服用避孕药导致的食欲增加，体重上升是一过性的，如果出现持续性的饥饿感和食欲旺盛，要考虑其他原因。

6.增加抑郁症风险

研究表明，口服避孕药可能会影响女性的心情和增加抑郁症风险或其他情绪变化。任何在使用避孕药期间出现较大情绪变化的人都应该咨询医生。

7.性欲降低

避孕药中的激素可能会影响部分人的性欲。在某些情况下，避孕药可消除对怀孕的担忧并减少月经痉挛、经前综合征、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等疼痛症状，起到促进性欲的作用。

如果性欲下降一直存在且令人烦恼，则应咨询医生。

8.阴道分泌物

服用避孕药可能会引起阴道分泌物的变化，可能是阴道分泌物的增加，也可以是减少，这些变化通常是无害的，但颜色和气味的异常可能表明有感染，需要寻求医生帮助。

如果出现阴道干燥，使用润滑剂可以帮助改善性生活。

9.眼睛的变化

尽管避孕药的使用通常不会增加眼病的风险，但避孕药引起的荷尔蒙变化可能导致眼角膜增厚，这可能意味着隐形眼镜会变得不舒适、合适。

隐形眼镜佩戴者如果在使用避孕药时发生视力或镜片耐受性的任何变化，应及时咨询眼科医生。

风险提示

避孕药联合用药会增加心血管问题的风险，如血栓，深静脉血栓形成(DVT)，肺部凝块，中风或心脏病发作。避孕药还与血压升高，良性肝肿瘤和某些类型的癌症有关。

以下8类人群不宜服用避孕药

1.怀孕的女性

2.35岁以上的吸烟者，或者在过去一年内停止吸烟并且年龄在35岁以上的人

3.肥胖人士

4.正在服用其他药物的人

5.任何患有或已经患有血栓形成、中风或心脏问题的人

6.有严重偏头痛的人

7.任何患有或曾患有乳腺癌或肝脏或胆囊疾病的人

8.患有糖尿病或伴有并发症的糖尿病患者

服用避孕药期间，出现以下情况赶紧看医生

1.腹部或胃部疼痛

2.胸痛，气短，或两者兼而有之

3.严重头痛

4.眼睛问题，如视力模糊或视力丧失

5.腿和大腿肿胀或疼痛

6.阴道发红、肿胀或小腿、大腿疼痛

7.其他严重的情况

常用四种检测怀孕的方法，你了解了吗？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"常用四种检测怀孕的方法，你了解了吗？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

试管移植后女性最关心的就是什么时候能知道自己是否怀孕，那么有哪些验孕方法呢?下面就跟着小编一起来了解下吧!

尿液检测

可自行检验也可以可求助医生，适用受孕后十二天至十六天左右，检查之后马上得知结果。

原理：因为怀孕后，尿液中的人类绒毛膜性腺激素(HCG)会升高，而验孕试纸、验孕棒、验孕卡就是用来测出尿液中是否有超过一定量的人类绒毛膜性腺激素。

方法：以干净的纸杯搜集尿液，然后将尿液滴在设定好的纸面位置，等候几分钟后，就会出现反应，通常有出现两条红线就代表阳性反应，准确度高达九成以上。一般受孕后十二天至十六天就能验出阳性反应。

抽血验孕

须经医生诊断，适用受孕后十二天至十六左右。数小时内得知结果，可检查是否有子宫外孕的可能。

原理：因为怀孕后血液中人类绒毛膜性腺激素也会升高，所以抽血也可以了解是否怀孕，不过，通常抽血验孕是运用在验尿发现阳性，但B超找不到胚胎，为了避免是子宫外孕.所以，考虑抽血再次确认怀孕的可能性;或是怀孕四周内，希望提早确认是否已经怀孕，也可透过抽血检测来了解。

方法：直接抽取准妈妈的血液送去检验，通常需等待半天的时间就会知道结果。

腹部B超

须经医生诊断，适用受孕后14—30天左右，马上得知结果。

原理：利用声波遇到物体会产生反射的影像来了解体内各种器官的状况，腹部B超可以了解子宫内的情况，进而确认是否已经怀孕。这样的检查方式不会伤害人体器官也不会影响胎儿健康。

方法：请女性平躺，然后医师会在肚皮上挤上一些胶状物，目的是使探头更紧密贴近肌肤，也更易于滑动，然后利用探头来找寻子宫内是否有胚胎。通常受孕后二十一日左右，可由腹部B超看到一公分左右的妊娠囊。

阴道B超

须经医生诊断后使用，适用受孕后18—30天左右，检查后马上得知结果。

原理：阴道B超则是将探头伸入阴道中，隔着子宫颈对子宫进行扫描，由于能够更清楚看清子宫内的影像，所以，通常如果腹部B超没有看到胚胎，医师可能会改以阴道B超来做检查。

方法：请女性平躺，使用阴道B超进入阴道，通常怀孕4至6周即可用阴道B超找到胚胎的影像。

小心子宫外孕!

试管移植后一旦尿液验孕呈现阳性反应，就是怀孕了。但下一步必须是确定受精卵是在子宫内才行，否则就有可能是发生子宫外孕!子宫外孕若没有提早发现，有可能会发生大出血而威胁生命。

所以，需要借助B超的检查，通常受孕11天左右验尿可能验出怀孕，但是受孕后21日左右，才能用腹部B超才会看到1公分左右的孕囊，所以在这受孕14日到21日之间常有一个检查等待期，可能会造成新手爸妈的小小焦虑。

当然在试管移植后还有可能会遭遇胚胎生化这样的问题，所以姐妹们如果想在让自己顺利度过怀孕前三个月，一定要遵照医嘱，经常去医院检查。

哪种孕妇奶粉最好

哪种孕妇奶粉最好

1、孕妇奶粉的选择

因为的种类奶粉繁多,所以在为孕妇挑选奶粉的时候,应当根据孕妇的需求,来选择定点补充的奶粉。很多孕妇在怀孕以后,都会出现一些贫血,妊娠期缺钙的情况,这时候肯定要选择具有补血,补钙功能的奶粉。其次,是选择奶粉还要根据孕妇肚子里的胎儿发育情况来决定的。很多孕妇本身身体不存在任何问题,但是有着胎儿较小,发育不良的情况,这时候,也要选择一些能够帮助胎儿补充身体的牛奶。

2、孕期可选择脱脂奶粉

怀孕初期一般是不需要补充奶粉的,怀孕初期的饮食也不能暴饮暴食的,一般在怀孕初期最重要的是要注意休息,调整不良的生活作息,改善不良的饮食习惯就可以了,一般在怀孕初期如果是要喝奶粉的话,最好是选择那种脱脂的奶粉是最好的,这样可以避免妊娠糖尿病现象的发生,一般在怀孕初期可以多喝牛奶,鸡蛋,豆制品,这类食物可以多吃一些,积极的补充各种的营养,对于胎儿的发育比较好,怀孕初期一定不能有剧烈的运动,避免发现先兆流产现象。

3、孕妇奶粉有益产妇身体的恢复

奶粉用开水冲饮比较容易消化吸收,产妇刚刚经历了分娩,肠道功能还没有完全恢复,坐月子时不喝凉的牛奶,可以加热饮用。喝了奶粉后母乳更加充足,就不会提心宝宝没有母乳吃的情况出现。剖腹产产妇适当喝奶粉是不错的选择,喝一杯温温的牛奶,既能补钙又能安眠,孕产妇奶粉的主要作用是为胎儿的生长发育提供营养,为孕妇身体的提供营养,为产后妈妈的恢复提供营养,为婴儿的成长提供营养均衡的乳汁,因此孕产妇奶粉对孕、胎、母、婴都是有着重要作用的一种营养配方奶粉,是孕产妇不可或缺的一种营养品。

牛奶和奶粉区别有哪些

牛奶也就是我们经常说的水奶,一般的情况下是原料奶在经过一系列的高温消毒杀菌的过程中装罐进行销售,主要营养和鲜牛奶是不分上下的;现在在市面上我们经常可以看到很多的奶制品,主要是牛奶添加一些香料制作而成的。

而奶粉是新鲜的牛乳经过喷雾干燥(物理方法)并添加了多种的营养物质制成的,特别是针对不同的人群添加不同的物质制成一些配方奶粉如:学生奶粉添加了DHA、ARA、维生素D等,孕妇奶粉添加了叶酸、铁等,婴儿奶粉添加牛初乳素、DHA、钙、铁等。这样可以满足不同人群的营养需求,所以奶粉的营养成分全面。

奶粉是鲜奶经过浓缩喷雾干燥后制成的微细粉粒,其蛋白质脂肪无机盐等主要营养成分变化不大,但氨基酸的利用率有所下降,部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏,尤其是维生素CB1破坏严重。

所以说,如果条件允许的话最好喝一些鲜牛奶。但是要是出远门或者外出的话,奶粉比较容易携带和食用。

孕妇该如何喝奶粉

孕妇奶粉什么时候开始喝?如果是有计划的进行备孕的话,建议可以从孕前就开始喝孕妇奶粉,这主要是考虑到可以提高体内的营养水平,同时对于受孕和怀孕都是有帮助的。另外一个需要注意的是,大部分的孕妇在孕初期的时候或多或少都会存在早孕反应,比如食欲不振、呕吐厉害等,所以这个时候就可以通过喝孕妇奶粉来补充这个阶段营养的缺失。总的来讲,对于要怀孕的女性而言,可以考虑尽早喝孕妇奶粉,如果能够贯穿整个孕期的话那么就更好了。

孕妇奶粉如何饮用才科学?从孕妇奶粉的一般说明来看,孕妇奶粉一般情况下是一天两次,早晚各一次。不过在这里还是建议广大的孕妈妈要根据自己的饮食习惯的不同来调整。最好的办法是咨询专业的营养医生,在医生的专业指导下来科学的饮用孕妇奶粉。这边还需要提醒大家的是,如果已经在喝孕妇奶粉,就没必要喝其他牛奶了,因为这样会增加肾脏的负担,不利于身体健康和胎儿的发育。

姐妹们都用哪种方法监测排卵？

最近暖暖经常会在巢内的微信群里看到姐妹们讨论如何检测排卵，有的姐妹说自己一直用B超监测排卵结果比较直观；有的姐妹说用排卵试纸监测，在时间上更精确；也有姐妹是多重方法并用即检测基础体温，又抽血查激素达到双重保障。

那么姐妹们你们都用那种方法检测排卵呢？

有的姐妹采用B超监测排卵，超声显像对判断和预测排卵最为准确、实用，自月经第10天开始每日行B超检测卵泡发育直至排卵。但缺点就是总要去医院挂号排队太麻烦，而且花费还不小。

有的姐妹采用抽血激素监测排卵，在月经来的前7天，每日抽血监控性激素水平，直到排卵。优点嘛当然是检查结果覆盖比较全面，而且还能检查到卵巢功能，如果不排卵的话，也能了解不排卵的原因。缺点除了去医院麻烦，许多怕疼的姐妹想到抽血也挺害怕的。

有的姐妹采用基础体温监测排卵，基础体温是指睡眠6-8小时后，醒来时不做任何活动所测得的体温。孕激素有致热作用，使排卵后体温上升，通过观察基础体温变化，可以推算出排卵时间。优点嘛就是方便直接在家里就能检测，缺点嘛还是比较麻烦，每天都要检测容易忘。

有的姐妹采用观察宫颈粘液的方法，宫颈粘液是子宫颈的分泌物，受雌、孕激素的影响且有明显的周期性变。接近排卵日时，黏液不仅分泌量增加，而且变得稀薄、透明、有弹性，如水状或生蛋清状。优点嘛，也一样是比较省时省力，缺点嘛就是取样和观察比较困难，不知道怎么看结果的姐妹找人请教的时候也比较难为情。

前段时间暖暖也和姐妹们聊过最常用的排卵试纸检测，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值。排卵期试纸能够定性地检测LH的水平，当排卵试纸强阳转弱时，卵泡会在24小时内排出。

优点嘛就是比较方便结果也准确，缺点嘛就是没有经验的姐妹不能熟练掌握使用方法。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《常见的几种避孕方法，哪种最靠谱？》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了避孕方法专题，希望您能喜欢！