每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"2018真能治好艾滋病吗 艾滋病患者终于有希望了！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

2018真能治好艾滋病吗

有待研究

最近网上有一则这样的消息：英国的科学家们研制出了一种药物，将它注射到人体内可以完全抑制艾滋病，并且已经做过实验，有病人经过治疗后已经完全康复了。据说这种药物将在2018年将会投放到全世界，虽然这个消息还有待考证，但是确实给无数的艾滋病患者带来了很大的希望，希望这个消息能早日成真!

2艾滋病的症状

1.全身性症状

持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。

2.皮肤症状

单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。

3.呼吸道症状

长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。

4.消化道症状

食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。

5.肿瘤

可出现多种恶性肿瘤，位于体表的卡波济肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。

3艾滋病的传播途径

1.母婴传染

带有爱滋病毒的女性，可经由怀孕或生产的过程，透过胎盘或产道，导致新生儿感染。此外，哺餵母乳也可能使婴儿受到感染。

2.高危性行为

不论发生性行为的对象是同性、异性，不论是阴道性交、口交或肛交，只要有性关系复杂，或没有正确的使用保险套，就是危险的性行为，就有可能暴露在感染爱滋病毒的风险中。

3.血液传染

主要有三种方式，分别为输血感染或血友病病人使用污染的血液制剂、消毒不良的医疗设备、共用注射针头。

4如何预防艾滋病

1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

精选阅读

唾液会传播艾滋病吗 接吻也会传播艾滋病吗？

唾液会传播艾滋病吗

唾液不会传播艾滋病

虽然唾液中含有一定量的艾滋病病毒，但是含量非常少，如果要使唾液中的病毒达到致感染量，恐怕要一次吞下20毫升以上感染者的唾液，所以一般情况下，唾液是不会传播艾滋病的。

2唾液的作用

1.湿润口腔和食物，便于说话和吞咽。

2.不断移走味蕾上的食物微粒，从而能不断尝到食物的味道。

3.清洁和保护口腔。

4.抗菌作用。

5.将食物中的淀粉转化成麦芽糖。

3艾滋病的传播途径

1.性传播

艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有很多的病毒，在活动时，由于交部位的冲突，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，从而传染上艾滋病。

2.血液传播

如果输入艾滋病人的血液可患艾滋病，还有如果和艾滋病人使用同一个刮胡刀、牙刷等，也会感染艾滋病。到一些消毒不彻底或者没有消毒的场所做纹身、修脚等，也可能感染艾滋病。

3.母婴传播

如果母亲在孕期确定是艾滋病人，那在生产的时候就会通过阴道将艾滋病毒直接传给下一代，还可能通过母乳喂养传染给婴儿。

4如何预防艾滋病

1.学习艾滋病防治知识

普及宣传艾滋病的预防知识，了解传播途径和临床表现及预防方法。

2.注意外伤防护

工作中如有外伤，体育运动外伤等引起的流血一定要注意保护自己，在救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。

3.不共用生活用品

避免共用牙刷、剃须刀等物品。女性月经期要注意卫生。

4.安全性行为

加强道德教育，禁止滥交;避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触;在所有的性行为中使用安全套。

5.避免不必要的血液暴露

如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露。

阴虱会传染艾滋病吗 恐艾症一定要看！

阴虱会传染艾滋病吗

阴虱可能会传染艾滋病

阴虱确实有可能会传染上艾滋病，如果对方患有艾滋病，又患有阴虱的话，通过其他接触导致对方的饮食传染到自己身上的话是有可能会传染上艾滋病的，不过这种几率非常的小，平时也不要太过于担心了，以免造成恐艾心理。

2阴虱的传播途径

1.性接触传染

性行为时常造成阴虱寻找新的宿主的机会，传染于新的宿主，故阴虱病常在性乱者之中流行。

2.直接接触传染

指的是非性接触的其他直接接触性传染。由于生活条件所限，住房拥挤，卫生条件差，与患有阴虱病的患者同床共寝，密切接触，也可传染该病。

3.间接接触传染

阴虱、虱卵常随着阴毛的脱落而污染内裤、毛巾、床单、马桶等，其他人接触阴虱污染的这些物品而受到传染。

3阴虱的症状

1.瘙痒

瘙痒是阴虱病的主要症状，尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。

2.青灰色斑点

不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点，这是因为阴虱在吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。

3.褐色血迹

患者内裤上常有点状污褐色血迹，为阴虱吸血处出血所致，过度搔抓可继发毛囊炎、脓疱疮和疖细菌感染。

4阴虱病如何治疗

1.药物治疗

可以选用林旦洗剂、香波或霜剂;马拉硫磷洗剂;扑灭司林;硫磺软膏;25%苯甲酸苄酯乳剂等，都具有杀灭阴虱成虫和虫卵的作用。若瘙痒剧烈可用抗组胺剂以缓解瘙痒。如继发细菌感染则应用抗生素。

2.保持卫生

剃除阴毛，内衣、内裤、月经带及洗浴用具应煮沸消毒，保持清洁卫生。患者应避免性生活，以免传染他人。

酒精能杀死艾滋病毒吗 酒精真的这么强大吗？

酒精能杀死艾滋病毒吗

酒精能杀死艾滋病毒

酒精确实可以杀死艾滋病病毒，艾滋病病毒本身是非常脆弱的，一旦离开患者的血液或者体液就会失去传染性，对酒精是非常敏感的，但是能杀死的病毒仅限于体外的病毒，比如艾滋病患者用过的毛巾、浴缸等生活用品上的病毒，体内的病毒是无法靠酒精杀死的。

2艾滋病毒存活条件

艾滋病毒在体外生存能力极差，不耐高温，抵抗力较低，离开人体后就很难生存。常温下，在体外的血液中只可存活数小时。对热敏感，在56℃条件下30分钟即失去活性，所以在日常生活接触中一般不会感染。

3艾滋病的传播途径

1.不洁性行为

艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有很多的病毒，在活动时，由于交部位的冲突，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，进入未感染者的血液中。

2.血液传播

如果输入艾滋病人的血液可患艾滋病，还有如果和艾滋病人使用同一个刮胡刀、牙刷等，也会感染艾滋病。到一些消毒不彻底或者没有消毒的场所做纹身、修脚等，也可能感染艾滋病。

3.母婴传播

如果母亲在孕期确定是艾滋病人，那在生产的时候就会通过阴道将艾滋病毒直接传给下一代，还可能通过母乳喂养传染给婴儿。

4艾滋病如何治疗

1.一般治疗

对HIV感染者或获得性免疫缺陷综合征患者均无须隔离治疗。对无症状HIV感染者，仍可保持正常的工作和生活。应根据具体病情进行抗病毒治疗，并密切监测病情的变化。

2.抗病毒治疗

抗病毒治疗是艾滋病治疗的关键。随着采用高效抗逆转录病毒联合疗法的应用，大大提高了抗HIV的疗效，显著改善了患者的生活质量和预后。

前列腺液会不会传染艾滋病毒 一定要小心hiv！

前列腺液会不会传染艾滋病毒

前列腺液会传染艾滋病毒

如果与患有艾滋病的病人进行性行为，就算是没有射精，但是他流出来的前列腺液也是含有艾滋病毒的，具有很强的传染性，所以前列腺液也是有可能会传染艾滋病毒的。

2艾滋病的传播途径

1.性传播

艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有很多的病毒，在活动时，由于交部位的冲突，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，从而传染上艾滋病。

2.血液传播

如果输入艾滋病人的血液可患艾滋病，还有如果和艾滋病人使用同一个刮胡刀、牙刷等，也会感染艾滋病。到一些消毒不彻底或者没有消毒的场所做纹身、修脚等，也可能感染艾滋病。

3.母婴传播

如果母亲在孕期确定是艾滋病人，那在生产的时候就会通过阴道将艾滋病毒直接传给下一代，还可能通过母乳喂养传染给婴儿。

3艾滋病的症状

1.呼吸道症状

长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。

2.皮肤和黏膜损害

单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。

3.化道症状

食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。

4.神经系统症状

头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。

5.肿瘤

可出现多种恶性肿瘤，位于体表的卡波济肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。

6.全身性症状

持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。淋巴结直径在1厘米以上，质地坚实，可活动，无疼痛。体重下降在3个月之内可达10%以上。

4如何预防艾滋病

1.学习艾滋病防治知识

普及宣传艾滋病的预防知识，了解传播途径和临床表现及预防方法。

2.注意外伤防护

工作中如有外伤，体育运动外伤等引起的流血一定要注意保护自己，在救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。

3.不共用生活用品

避免共用牙刷、剃须刀等物品。女性月经期要注意卫生。

4.安全性行为

加强道德教育，禁止滥交;避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触;在所有的性行为中使用安全套。

5.避免不必要的血液暴露

如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露。

艾灸对卵巢早衰有帮助吗 艾灸真的那么神奇吗？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"艾灸对卵巢早衰有帮助吗 艾灸真的那么神奇吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

艾灸对卵巢早衰有帮助吗

艾灸对卵巢早衰有帮助

艾灸对卵巢早衰的患者是很有帮助的，艾灸的功效能让卵巢早衰的症状得到根本性解决，能让患者失养的肝脏和脾脏重新恢复器官机能，对于补肾的效果也是很明显的，通过这样的治疗,就能达到治疗卵巢早衰症状的目的。

2卵巢早衰艾灸哪些穴位

1.肾俞穴

肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

2.肝俞穴

在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第九、十胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，第九肋间动、静脉后支的内侧支。

3.太溪穴

太溪穴是足少阴原穴。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

3什么情况下不适合艾灸

1.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

2.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

3.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

4.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

4卵巢早衰如何调理

1.戒烟戒酒

经常抽烟喝酒的女人，其发生内分泌失调、卵巢萎缩等疾病的几率明显较不抽烟喝酒的人几率更高。因此对于卵巢早衰的女人，一定要坚决戒烟戒酒。

2.保持规律的作息

规律的作息不仅能够保证人体新陈代谢，促进机体循环，并且也能够预防卵巢早衰。如果女人出现卵巢早衰的信号，就一定要注意保持规律的作息，避免习惯性熬夜，最好每天都保持在10:30之前就入睡，保证充足的休息时间。

3.饮食注意

我们知道妊娠期需要积极补充叶酸，保证胎儿脑部健康发育。但其实女人也可以通过叶酸补充来预防卵巢早衰，避免卵巢癌的发生。女人要想预防卵巢早衰，建议多吃点绿色的蔬菜，柑橘类的水果以及谷物类的食物，保养卵巢的效果都是非常好的。

艾灸对宫寒有效果吗 宫寒应该如何艾灸呢？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"艾灸对宫寒有效果吗 宫寒应该如何艾灸呢？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

艾灸对宫寒有效果吗

艾灸对宫寒有效果

艾灸对宫寒是有一定效果的，宫寒主要就是因为子宫受到了寒气的影响，从而出现一系列妇科问题，而艾灸能将热力渗透到经络里面,之后药效沿着经络游走,从而调理身体。《黄帝内经》就说过：“藏寒生满病,其治宜灸”，可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气,是治疗宫寒的好方法。

2宫寒怎么艾灸

取0.2到0.4厘米厚的鲜姜一块，用针刺穿数个小孔，然后将艾条切成小块防止与姜片上点燃施灸，或是用艾条直接熏烤相应的穴位，长期坚持，可起到调理宫寒的作用。

3艾灸哪些穴位能治疗宫寒

1.气海穴

该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

2.命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

3.关元穴

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

4.神阙穴

在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。

4宫寒食疗方法

1.暖宫蛋

材料:鸡蛋1个、藏红花1.5克

做法:先把鸡蛋打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟就可以了。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个月经周期。

2.鸡煮益母草

材料:鸡一只,益母草500克(分4份,一姜汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒干)。

做法:先将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃或酒送下也可以。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。

3.韭菜炒核桃虾仁

材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。

做法:将韭菜洗净,切成3厘米长的段,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净,核桃去壳取肉洗干净。接着,将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一会儿,加精盐、味精调味后就可以了。

4.桂圆红枣养血茶

材料:红枣3个、桂圆4个、开水适量。

做法:准备所需材料,将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。接着,将红枣、桂圆放入壶内,加入开水。然后,盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。

5.红糖黑枣姜茶

材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。

做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。

艾灸可以预防卵巢早衰吗 艾灸到底有哪些好处？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"艾灸可以预防卵巢早衰吗 艾灸到底有哪些好处？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

艾灸可以预防卵巢早衰吗

艾灸不可以预防卵巢早衰

艾灸虽然对卵巢早衰有一定的治疗作用，但是却无法在还没有患上卵巢早衰时起到预防作用的，因为卵巢早衰主要是因为日常不良的饮食起居引起的，比如长时间熬夜、吃垃圾食品、三餐不定时、乱服药物等，跟是否有艾灸是没有关系的。

2艾灸有什么好处

1.祛除寒气

女性体内的寒气如果一直堆积，就很容易造成宫寒，甚至是宫寒性不孕，而艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。

2.延缓衰老

正确艾灸还可以加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

3.调理月经

很多女性都有月经不调的症状，长期月经不调会导致各种妇科疾病，而艾灸就能很好的调理月经不调。艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，有通经络调气血，祛寒湿，活血化瘀之效。

4.调节免疫

许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

3什么人不适合艾灸

1.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

2.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

3.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

4.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

4如何预防卵巢早衰

1.饮食注意

在生活中一定要养成良好的饮食习惯，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物中富含植物性雌激素，这些雌激素的摄入能够正好弥补女性因为雌激素分泌不足而引发的问题，可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如：何首乌、熟地、黄芪等。

2.做瑜伽

通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

3.不要盲目减肥

不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。

4.注意调节心情

现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

男性糖尿病影响性生活吗 糖尿病患者一定要看！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"男性糖尿病影响性生活吗 糖尿病患者一定要看！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

男性糖尿病影响性生活吗

男性糖尿病影响性生活

男性糖尿病对性生活是会有一定影响的，因为糖尿病患者神经细胞、神经纤维都很容易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

2糖尿病影响性生活怎么办

1.控制血糖

糖尿病病人体内血糖过高，糖代谢失调以及维生素代谢紊乱，致使神经系统功能受到影响，神经传导受阻，从而降低性兴奋性，这也是糖尿病患者ED的原因之一。

2.控血压

对于糖尿病合并有高血压的男性糖尿病患者来说更易患上糖尿病ED，尤其是部分降压药物影响较大。

3.控血脂

糖尿病患者容易发生动脉粥样硬化，一旦波及阴茎动脉，便会使血管狭窄，供血量锐减，从而造成阳痿。

4.调整心态

糖尿病患者发生了阳痿，不全是糖尿病所引起的，有些糖尿病患者，因为疾病引起的精神紧张，思想压力很大，生怕爱人会厌恶，心理压力也会造成阳痿。

3糖尿病注意事项

1.饮食注意

糖尿病患者在饮食方面一定要多多注意，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。

2.注意运动

缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高，因此要适量的进行些运动，比如慢跑、打太极、骑自行车，这些运动都可以有助于提高免疫力，保持较好的代谢。

3.注意用药

要遵医嘱按时服药，不要擅自停药、换药，保证赴医院检查周期。

4.监测血糖

定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低。

4如何预防糖尿病

1.适当减肥

肥胖患者糖尿病的高发人群，所以想要预防糖尿病，一定要注意适当减肥。

2.多运动

运动能提高机体的免疫能力，提高内分泌系统功能，且促进脂肪代谢，从而减轻体重，抑制肥胖。

3.定期检查

体检的好处就在于可以定期知道自己的身体状况，早一步进行预防。要定期到医院去检查身体，进行血糖，尿糖检测。糖耐量减低时，要积极预防。

4.注意睡眠时间

睡眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人，糖尿病危险增加3倍。

5.饮食注意

调整饮食结构，抑制过多脂肪，糖分及蛋白质的摄入。平时可多食玉米，红薯，含纤维质类，五谷及糖耐量少的食物。

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