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为什么备孕对于有些女性而言较困难？下面这些备孕知识，你了解多少呢？精子要过多少关，才能"娶"到卵子公主？

@男性每次射出1~3亿个精子

正常情况下，男性每次射出的精液虽然看上去量不多，只有那么几毫升，但其中包含的精子数量一点都不少，有1~3亿个精子呢。精子先生出来后就集体向卵子公主跑，但是能遇到卵子并"娶"到她的就只有一个哦，这竞争可是很激烈的。为此，卵子公主可是设了很多关卡，挑选出最优秀的精子先生。

关卡一：通过阴道

阴道的PH值通常为3.5~4，这样的酸性环境不适合精子的生存，这一关可以将“老、弱、病、残”的精子给淘汰掉，只有生命力超强的精子能得到一线生机。如果质量差的精子超过40%，整体活力不足，则极有可能在阴道就全军覆没。

【小妙招】女性在性高潮时，阴道会收缩，同时阴道内液体会增多，PH值增高，这样大大推动了精子游向宫颈口，也就大大增加了受孕的机率。

关卡二：子宫颈口

能够通过阴道游到子宫颈口的精子可能只有一成左右，它们此时正精疲力尽，好在子宫颈中有精子需要的营养物质，糖、维生素和盐等，精子可以在此补充些能量再出发。

【小妙招】女性在排卵期的时候，体内雌激素水平会增高，分泌的粘液增多且稀薄，清澈透明如蛋清样可拉丝。所以，在女性排卵期的时候进入，精子的成活率会高些哦。

关卡三：到达子宫腔，穿过输卵管入口

能够到达子宫腔的精子可能就只剩下1~5%左右了，它们可以看到这个由子宫内壁粘膜的腺体所创造出的美丽新世界，是那样的安宁而舒适，然而这些精英们是绝不会上当的，不会就此陷入温柔乡滴，它们会坚定自己的信念——向卵子前进。

请注意：子宫肌肉与输卵管肌肉的收缩与舒张，使输卵管入口随之时开时闭，想进入也不是那么容易滴。此时，它们还得面临一个更艰难的选择，因为女性有两条输卵管，想当然的输卵管入口也是有两个的，一个是正确的入口，里面有卵公主;而另一个嘛，你要是进去了，那就只能默默的等死了。

关卡四：输卵管

到输卵管，精子的数量少的可怜了，还不到200。在输卵管壶腹部进行最后冲刺，只有最快和卵子结合的精子才能和卵子一起孕育出新生命。

@忠告：造人，需要男女双方共同努力

看完精子的“闯关”，我们可以知道，要是精子有问题如精子活动性差、体弱多病、数量不够等，都可能永远无法与卵子公主见面。而如果女性身体出现问题如阴道炎、白带异常、宫颈炎、输卵管堵塞等，都会影响精子存活率和活动度及穿透力。因此，想要孕育一个健康的宝宝，需要男女双方共同努力，共同调理好自己的身体，这样才能早日让精子“娶”到卵子公主，早日成功受孕。

@孕前检查为您排忧解难

建议打算要宝宝的夫妻们，提前到正规医院做个全面的孕前检查，了解自己的身体状况，根据检查结果进行合理、系统的调治。尤其是那些被妇科疾病骚扰的女性朋友们，应早日进行全面、系统的检查与治疗。

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备孕需注意，怎样才能容易受孕？

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成功受孕的关键不仅仅是要有通畅的输卵管，还要有优质的卵泡。如果排出的卵泡不正常，那将会直接影响到受精卵的质量，卵泡只有长到正常大小排出，才能保证受精的质量。

生儿育女，男女双方的各个环节都要达到正常指标。例如女性的卵泡必须形成优势卵泡，排出后才能受孕，才能实现优生优育。

正常情况下，到排卵日后，卵泡大小应超过18mm，达到18mm~25mm，排出后才能受孕。如果卵泡小于18mm，排出后就很难受孕，这就是很多女性在排卵日前后同房后没怀孕的重要原因。

（PS:少数情况下，卵泡会大于25mm，这种情况下卵泡很难排出，即使排出也极难受孕。）

卵泡多大排卵是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。

从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵泡排出。

卵泡长不大，原因有哪些？

卵泡发育不好的原因比较多，相较于心理压力、情绪波动等因素，以下两个的影响更直接，也更严重：

1.内分泌紊乱：

卵泡的生长和排出需要多种激素协同作用才能完成，如果内分泌紊乱，导致激素分泌失衡，例如促黄体生成素LH和促卵泡生成激素FSH偏低或偏高，卵泡的生长发育和排出都会受到影响。

2.卵巢疾病：

这是导致卵泡发育不好的主要原因，因为卵泡是在卵巢中储存和生长发育的，卵巢有疾病、功能有问题，卵泡就无法正常生长。常见的卵巢疾病有多囊卵巢综合征、卵巢囊肿和卵巢早衰。

卵泡多大排出与很多因素有关，一些外界因素也会影响到排出卵泡的大小，排出的卵泡如果太小，将会直接影响女性受孕能力：

1.病情严重的会直接导致不孕。小卵泡排卵排出的卵泡质量不好，会影响正常的受孕生育。

2.即使怀孕，死胎、流产的概率会很大。只有卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵泡才会成熟健康，反之则不能正常的受孕，即便精卵结合，也会容易出现流产、死胎等情况。

想要备孕成功，备孕前需要具备哪些条件？

想要备孕成功，备孕前需要具备哪些条件？想要保证好孕，备孕夫妻需要满足哪些？备孕时间一长，很多夫妻就开始焦虑为啥还没有成功怀孕。但其实也不需要这么紧张，不妨先和小编了解一下，想要保证好孕，备孕夫妻要满足哪些条件呢？

其实最主要的是三点，分别是提供优质的精子和卵子；精子和卵子能够顺利结合；受精卵可以顺利着床发育。

所以日常生活当中养精护卵也就非常重要了，在衣食住行方面都要注意细节，饮食营养搭配合理，戒烟戒酒等。

作息规律对于男性精子和女性卵子健康也有帮助，每天适当的运动，同时保持一个轻松愉悦的心情也很关键，不要给自己太大压力。

内分泌水平也会受到情绪的影响，从而导致排卵期不准确，所以单纯通过月经周期来推断排卵期可能并不准确，这时候可以选择排卵试纸来监测排卵。

当然最重要的一点还是要做好孕前检查，排除其他可能会影响到成功怀孕的因素。比如精子、卵子的质量情况，子宫内膜等是否异常等。

可能备孕夫妻们感觉自己很健康，但是久备不孕去检查才发现自身生殖系统方面确实出现问题。所以打算备孕的未准爸爸妈妈们一定要重视孕前检查哦。

1.备孕一年怀不上要做检查

如果你们夫妻在没有任何措施的情况下同房，平均每周一两次，长达一年，你们还没有怀孕。建议到夫妻二人去医院做生殖能力检查。男方主要做精液检查，看看精子质量、数量、活力、液化时间，是否有抗体等。女方做卵巢功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。

2.排卵期同房更容易受孕

如果你们刚刚备孕，或者以上检查都做过没啥问题。那么，尽可能在排卵期多同房吧。

卵子排出后最多能存活一天，精子到达女性体内最多可以存活3天。根据这个时间差，建议排卵期每两三天同房一次。在排卵日前后三天同房的话，会增加怀孕的几率。

3.同房姿势不重要，开心最重要

经常看到备孕的姐妹互相讨论什么姿势更容易受孕。其实呢，姿势不重要。不论什么姿势，精力充沛的优质精子都会穿过重重障碍达到输卵管内寻找卵子。姿势自是一种辅助，身心愉悦才最重要。

如果不在月经周期，今晚就和爱人来一次身心的交流吧!

4.同房后不要太冷漠

我知道有些男人做完功课会很辛苦，只想睡觉休息。不过对于女性来说，同房后，身体虽然舒服了但是心里依然需要安慰。建议，男同胞们做完功课后不要倒头就睡，抱抱妻子，耳鬓厮磨，说说悄悄话等。这不仅让女性身体达到高潮，心理也会同样高潮，有利于精卵结合哦。

5.一起阻挡外界的压力

有时候，家人、亲戚、朋友会以关心的名义询问你们什么时候怀孕啊，怎么还不生啊。这些不是废话嘛!有姐妹和我吐槽，我要是能生不早就生了!

面对三姑六婆的闲言闲语，姐妹们的内心经历着重重煎熬，时间久了会崩溃的，还会影响怀孕。

如果在遇到有人说闲话，夫妻俩要一起面对，该怼回去就怼回去，不要让自己难过!

备孕是夫妻俩的事情，不是女方一人的事。不管遇到什么问题，俩人一定要共同面对!

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