有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"“忘记”，或许才是备孕成功的法宝！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

很多时候我们想要孩子却不得，在备孕的时候我们常常会心急，其实“忘记”，或许才是备孕成功的法宝！不要给自己那么大的压力！

在临床上，经常接触到不孕不育患者，不管是治疗初期，还是治疗后期，虽然被医生告知手术很成功可以备孕了，可他们还是屡备屡不中！这到底是为什么呢？！

高学历白领不孕不育概率超过10%

就文化程度来说，初中文化程度妇女的不孕率为5.04%，大学文化程度的妇女不孕率10%，而高学历的白领发生率更高。不孕不育发病率在逐年提高，各种各样的心理因素是造成患者不孕不育的重要原因之一。

结婚三五年，肚皮还没消息，每天吃药、检查，再吃药、再检查……周而复始，长期的不孕不育治疗过程会让患者内心苦闷，压抑，每天沉浸在不能怀孕的阴影中，在备孕过程中非常非常紧张，多希望这个月怀上，下个月千万不要看到大姨妈！

即使是最轻微的压力也易导致女性不孕

国际研究发现，其实情绪的影响在备孕上起到了非常重要的作用，据俄罗斯“南联邦”新闻网消息，美国和英国科学家经研究发现，受孕困难的女性，压力水平比正常人高很多，即使是最轻微的压力也易导致女性不孕。

据专家统计，有十分之一的夫妇会遇到不孕问题，其中有约四分之一的人都找不到不孕的原因。为此，美国俄亥俄州立大学由考特尼.丹宁和约翰逊.林奇博士率领的研究小组对女性不孕原因进行了研究。该研究共有501名女性参与，年龄均在18到40岁之间，属于具有生育能力的年龄段。

研究小组对其中343名受孕困难的女性的唾液样本进行研究，结果发现，这些女性的压力水平比正常人高很多。该实验从生化方面证明了压力易导致妇女不孕。

“忘记备孕”助你早日怀上宝宝

为了帮助女性增加受孕机会并缓解压力，科学家们提供了一些减压的方法，比如冥想、瑜伽以及一些简单的日常锻炼等。简单的放松方法，如每天20分钟的步行或慢跑，以及做瑜珈，都可以提高怀孕的机会。

在国外，治疗不孕症首先要先进行心理疏导，夫妻双方要先去看心理医生，以减轻精神压力，有些夫妻通过心理疏导治疗，就可以顺利自然怀孕。在我国，可以到正规的不孕不育公立医院，选择专业的医院进行专业疏导，助你早日怀上健康宝贝！

特别提醒：看不孕不育一定要到正规的医院就诊，尽管现在有各种渠道在宣传能够治疗不孕不育，但是医院的技术、医生的经验，都是治疗不孕不育的关键因素，正规医院的专家会让其少走弯路，采取从心理和临床上综合治疗方案,注重心理因素的治疗排除干扰,从而提高患者的受孕机率,让每个不孕不育家庭拥有自己的宝宝，改善整个家庭的生活状况,让每个家庭都充满有孩子的笑声。

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想要快速备孕成功有什么好的方法？

想要快速备孕成功有什么好的方法？对于年轻夫妇来说，有不少是结婚后想着再过一段时间的甜蜜二人世界的，所以对于要孩子来说并没有那么着急。但是也有一种是比较着急要孩子的，真是想着以最快的速度能怀上孩子。那对于快速好孕有没有什么好办法呢？今天我们就来说一说这个问题。

孕前检查

想快速好孕的话，一定不能忽略了孕前检查这件比较重要的事情。这是最快速的排查是否有不利于好孕的因素的方式。即使出现不好的因素也能及时的治疗。比之备孕几个月一直没有好消息，再去检查是不是节省了很多时间的说。

精子卵子质量优

大家都知道，一个宝宝的诞生，最初是精子和卵子的结合，然后在妈妈的子宫里慢慢发育，最后经过十个月的漫长时间后的成果。由此可见，精子和卵子的质量直接影响着宝宝是否能更加健康优秀。所以戒烟戒酒、远离有害的环境、充足的睡眠、健康合理的膳食以及适度的运动都是必不可少的。

同房时间很重要

做好了前面说的事情，最后一件事也是最重要的事情，就是怎样能够一击即中。这就不得不说同房的时间问题了。有些夫妻为了更快的怀孕，会抓住一切可以同房的机会。但是这样反而会适得其反。精子也是需要休养生息的，并且频繁同房，会导致女性产生抗精子抗体，更加不利于好孕。最好的方式就是在女性排卵期前后，每两天同房一次。

哪几种职业不易备孕成功？备孕夫妻要记清

哪几种职业不易备孕成功？哪些职业怀孕困难，你知道吗？说到这个问题，大家第一想到的就是IT程序员，下面看看还有几种职业对男性女性备孕比较困难的。

谁都知道，想要生孩子，需要男方的精子和女方的卵子结合，才能受孕安胎。一个正常的精子和一个正常的卵子是必备的条件。可是，有些职业容易对精子和卵子造成损害，想要生育下一代的夫妻最好暂时避开这些职业岗位，以便更好的受孕。

对于男性来说，下面这四种职业属于高危的“杀精”职业。

1，IT程序员

虽然，在一些大的互联网公司，程序员丰厚的工资让人羡慕，但是，付出的代价也是巨大的，早起上班，在电脑前一坐就是十几个小时，晚上回家后还要在电脑或电视前坐数小时。工作时顾不上喝水，饮食不规律，常常熬夜。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，睾丸局部温度长期增高，损害精子，容易造成不孕。

2，工程技术人员

有资料统计，工程技术人员的不育机率是普通男性的3倍。为什么会这么高？因为工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中，加上来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力，电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射还可以引起精子染色体畸变等。

3，化工厂工作族

目前，化工厂生产制造的产品包括塑料和塑料泡沫、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等，如果被人身体摄入，容易影响精子的发育，损害人的生育能力。

4，职业司机族

职业司机，尤其是出租车司机，一天要十几个小时坐在车里，固定于座位上，精力高度集中，无法进行放松活动，对生殖器官造成长时间的压迫，影响其血液循环。加上饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接刺激，易加重前列腺炎的症状，损伤精子，导致不育。

对于女性来说，下面三种职业容易“伤卵”。

1，夜班族。

有关方面做过一个调查，在医院经常上夜班的医生护士，月经异常的机率高达40.5%。加上在工作中常接触消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物等药物；工作时间长、压力大，内分泌容易发生紊乱，损害卵子健康。

2，长期站立族。

包括商场的售货员、交通警察、人民教师，每天都要长时间站立，这样的姿势容易导致女性的盆腔静脉回流受阻引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛，久而久之可能会影响到生殖系统，损害卵子。

3，应酬族。

很多销售岗位，像保险推销员、电视台记者等，除了每天要在外边奔波劳累、没有休息时间，晚上还要应酬，熬夜喝酒，对身体也有严重的损害。

备孕屡试不成功是怎么回事？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"备孕屡试不成功是怎么回事？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

众所周知，备孕需要具备基本的四大“法宝”：男方精液正常，女方排卵正常，柔软通畅的输卵管，适宜受精卵着床的宫腔环境。这几项中任何一个环节出现问题都会引起不孕，导致备孕失败。

首先咱们先看下如果这几项基本功都正常的话，应该怎么备孕呢？一般来说，刚开始备孕的夫妇，都是先假设夫妇双方基本没有问题，这种情况下备孕秘籍比较简单，就是牢牢抓住排卵期安排同房，如何来精准把握排卵期呢？

首先咱们先看下如果这几项基本功都正常的话，应该怎么备孕呢？一般来说，刚开始备孕的夫妇，都是先假设夫妇双方基本没有问题，这种情况下备孕秘籍比较简单，就是牢牢抓住排卵期安排同房，如何来精准把握排卵期呢？

①从生理日期上来看，月经规律的女性，排卵期在下次来月经的前14天左右；

②从身体症状上来看，排卵期大部分女性阴道会分泌透明拉丝的蛋清样白带，性欲较强；

③借助工具来预测排卵：基础体温监测（早晨起床不活动时测量口温，排卵后体温升高0.3~0.5℃）、排卵试纸监测（排卵试纸是通过检测促黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵。女性排卵前24~36小时内，尿液中的促黄体生成激素会出现峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性，如果试纸强阳转弱说明24~36小时即将排卵，但是排卵试纸不太适合多囊卵巢综合征的女性，因其体内促黄体生成素水平偏高，可能试纸在大部分时间都呈一个阳性的结果，并不能准确预测排卵）、经超声下卵泡监测（监测排卵最直观）！

如果男性精液出现了问题，该怎么办呢？

①性功能异常：及时去男科就诊，明确原因，对症治疗，如果精液质量正常，单纯性功能异常，可以通过夫精人工授精的方式助孕；

②少弱精子症：可以通过药物治疗，如果治疗效果不佳，可以通过夫精人工授精的方式助孕；

③严重少弱精子症：可以通过夫精ICSI的方式助孕，也就是常说的二代试管；

④无精子症：梗阻性的可以显微取精、睾丸穿刺等方法并借助ICSI方式助孕，非梗阻性无精子症可以通过供精人工授精助孕或者领养的方式养育后代。

如果女性排卵状况不理想，需要及时去医院就诊，常见的疾病为多囊卵巢综合征、卵巢储备功能减退等等，需要在生殖科医生的综合全面指导下进行治疗。常用的诱导排卵药物有口服药物，如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等，注射药物有尿促性素、尿促卵泡素等等，这些药物都需要在医生的指导下服用，盲目服用风险多。

试管婴儿”的方案大都是控制性卵巢刺激方案，一定要严格按照医嘱用药，因个体差异，方案也是量体裁衣，千万不能看其他备孕姐妹怎么用药，自己就仿照着使用，或者自行随意加减用量，这些方法都是非常不可取的。

如果精卵相遇的鹊桥出了问题怎么办？

子宫输卵管通液是比较简单的检查手段，一般不作为推荐使用，子宫输卵管造影是升级版本，属于目前最常用的检查手段，如果合并其他因素，宫腹腔镜联合术、输卵管镜都是是Plus版本。

鹊桥作为精卵结合的桥梁，起着非常重要的作用，输卵管粘连、阻塞、积水等种种原因都可以导致不孕的发生。输卵管远端轻度粘连，想保守治疗的女性可以使用中药灌肠治疗几个疗程，但是严重的输卵管疾病需要“试管婴儿”助孕，输卵管积水的患者做“试管婴儿”前建议切除积水的输卵管，以免积水返流到宫腔，影响受精卵着床。

宫腔环境就像是大地和土壤，子宫内膜周期性脱落，一次次的更新着土壤，时刻为受精卵着床做准备。子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连等宫腔问题都将导致土地贫瘠不堪。宫腔镜就像一颗清晰的眼睛，医生通过宫腔镜能直接看到宫腔及内膜的情况，发现异常时及时取内膜送病理，在显微镜下进一步观察，指导临床医生处理。

三个科学备孕方法，教你6天受孕成功！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"三个科学备孕方法，教你6天受孕成功！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

如何快速怀孕呢？相信很多在备孕中的女性有过这样的思考，那么今天小编就来告诉你几个科学备孕的方法，教你6天受孕成功！

小编有个学医的朋友，他结婚之后，只用了短短的6天就怀上了！

6天就怀上，对很多夫妻而已简直他不可思议了，所以当小编听到这个事情的时候，决定，一定要把这科学量方告诉大家。

让所有夫妻在备孕的道路上一路顺畅！

快速备孕的三个心得

1、身体准备，改善身体条件

需要提前几个月做好充足的备孕计划。保障营养，坚持运动。

备孕的夫妻都要提前3到6个月的时间来改善身体达到最佳状态，以此来提高受孕几率和胚胎质量。

2、把握住受孕时机

由于月经周期受孕时间短，所以要把握好每个月的短暂受孕时间。

一般的月经周期规律的女性来说，排卵日通常是在下一次月经来潮的前14天左右。

3、买支「基础体温计」帮助判断排卵日

基础体温是指：每天早上醒来，不起身，不做任何事情，直接测口腔温度。

关注基础体温可以帮助判断排卵日，排卵的时候体温稍降低0.1～0.2℃，随后立即较平时升高0.3～0.5℃，一般测到体温升高的那个早上也还是排卵的当日。

比如月经周期在33天左右，比正常偏长，通过测量体温，可以观察到她每次的排卵日都在月经来潮后的第18～19天，白带变化也可以佐证。

这样子，大概什么时候会排卵，我们基本心里有数了。

科学依据：

①一个月经周期中，总共有6天有机会受孕：

②排卵的当日，以及更早的2天内，怀孕的概率最高。

排卵前5天内都还有机会，而排卵后的第2天开始就不可能怀上了，只能等待下个周期。

最后给大家总结一下备孕知识：

1、如果条件都准备好了，备孕一定不要着急，要放平心态，要备足营养和体力；

2、如果确实时间紧迫，那就认真测好体温、算好排卵时间，找准受孕日，不遗余力。

你备孕那么久还没怀上？也许是超重或肥胖导致的

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"你备孕那么久还没怀上？也许是超重或肥胖导致的"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

在随着生活水平的提高，不少人患上了肥胖症。有很多夫妇在备孕时，发现自己怎么都没怀上，这个时候不妨看看是不是肥胖症捣的鬼。

世界范围内，肥胖的发生率均在增加，相应的，超重或肥胖的不育夫妇也在增加。

首先我们来了解下什么是体重指数(BMI)，BMI=体重(公斤)除以身高(米)的平方，即kg/m2。假如一个重60公斤、身高1.7m的人，他的BMI=60/1.72=20.76。大家可以尝试算下自己的BMI，看是不是超重或肥胖。世界卫生组织定义BMI≥25kg/m2为超重，BMI≥30kg/m2为肥胖。

超重或肥胖对女性的影响

BMI增加和女性不孕有关。一些研究认为：超重或肥胖能诱发停止排卵，导致月经不调;影响卵母细胞的发育和质量;也对子宫内膜有直接影响。随着BMI的增高，在促排卵治疗中，需要高剂量的药物和长周期的刺激。在IVF中，随着BMI的增高，妊娠的机率降低;肥胖女性种植率低;也有报道在IVF中会增加流产的风险。

超重或肥胖对男性的影响

肥胖也影响男性生育力。这可能和增加睾丸的温度和增加雌激素产生有关。一些研究认为肥胖降低精子的浓度和活力;在IVF中，男性肥胖的增加有低的临床妊娠率。如果夫妻均为肥胖患者，实现怀孕的难度更大。

减重对男、女性生育力的影响

不育患者的减重已被证明能改善男性和女性的生育结果。低脂饮食、锻炼或两者结合等均对降低体重有效。在超重或肥胖女性，低脂饮食和锻炼导致的体重减轻与怀孕机会的增加有关，并有助于提高出生率，对排卵和月经不调也有帮助。在男性，能增加精子浓度、活力和正常形态，也对精子DNA完整性有益。

备孕一年成功好孕，6种助孕方法推荐！

在备孕中的女性都会注意自己的饮食以及各种各样的事情，但是如何让自己快速怀孕呢？备孕一年成功好孕，6种助孕方法推荐！

从去年备孕一年没怀上，今年2月份回老家之后，找了一个中医看病，做过一次通液(诊断结果是输卵管通而不畅，当时做的时候痛的要死，做完之后吐了大半天，当月不能同房)，之后喝3个月中药，上个月停的药。

4月份月经过去之后开始检测卵泡，卵泡长到2.1厘米的时候去医院打了一针破卵针，但是当月没怀，那时候因为怕排卵几天后同房会影响受孕，排卵几天之后就没有再同房了，估计这也是没怀上的原因之一吧。

5月份月经过去之后又开始了新的一轮卵泡监测，这个月卵泡发育不好，中间和老公吵架还闹离婚呢，还喝了2次酒，喝醉过一次，到月经第24天和27天的时候检查卵泡才长到1.2厘米那么大，这中间一直没长，医生看了检查结果之后对我说：这个月要不不排卵，要不就是排卵还要往后推迟，其实医生都不报希望了，叫我这个月不用再检查卵泡发育了，直接给我开了造影手术单和六项激素检查单，然后叫我回家等月经来了去做检查准备手术就可以了，当时感觉这个月又失败了，哎，挺伤心的，自己在家难过了好久呢。

5月27号的时候开始关注各种备孕和好孕的帖子，根据姐妹们的经验，我开始尝试各种能助孕的方法，经过这一个月的努力，终于有了属于自己的宝宝。因为月经周期比较长，这次是月经推迟了第十一天的时候早早孕才测到不明显的两条印子，经姐妹们证实，都说我是好孕了，28号下午去医院验血，30号出了结果，结果显示HCG值很低，可能是着床晚的原因，明天还要再一次验血，直到官方真正确认了估计我才能彻底放心吧，其实我现在心里还是慌慌的，不敢相信呢，毕竟医生都说我这个月没希望了呢。

现总结一下我这个月尝试的各种助孕方法，给各位还在艰难备孕路上的姐妹们一个参考：

1、每天早上空腹喝一杯红糖姜茶(有自己熬制的，有我老公给我买的一小包一小包的)。

2、每天晚上坚持做运动，一开始我跳神跳了10多天，每天跳半个小时左右，后来听说同房后和排卵后跳绳会影响受孕，就把跳绳改为自由锻炼，还是每天坚持40分钟左右吧，做完运动之后出一身的汗。

3、每天吃5、6颗红枣(补血)，多吃水果，冰凉的东西少吃，尽量不吃。

4、睡眠充足，每天晚上10点半左右睡觉，睡到早上8点钟，其实我特别喜欢睡，每天睡够8小时就可以了。

5、经常炖乌鸡汤喝(炖一次可以喝3天)，炖的时候放点药材，等开了之后加点盐就可以了，其他调料就不要放了，喝原汁原味的才好呢。

6、最后一点就是因为我是子宫后位，所以有几次安排功课都是后入式的，听说子宫后位后入式比较容易受孕，之前一直都是屁股下面垫枕头。

备孕遇到问题的姐妹们认真看一下吧，或许会帮到你们的。

怎样才能快速怀孕？备孕成功经验分享！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"怎样才能快速怀孕？备孕成功经验分享！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

到了一定年纪，很多夫妻们就会着急要宝宝了，那么关于备孕，有哪些事项要非常注意呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

女性：

1.不忽视孕前检查：女性在怀孕前最好到应医院做一个孕前检查，了解身体状况，如果有发现身体存在一些疾病，则应积极的配合治疗，治愈之后把身体调整到健康状态再进行怀孕，降低一些妊娠并发症的发生几率，避免身体的异常给怀孕后胎儿及母体的健康、安危等造成影响。

2.注意怀孕时机：计划生孩子的女性应该注意进行怀孕的时机，女性最佳的怀孕年龄一般为24-30岁这一个阶段，处于这一阶段的女性的身体机能比较健旺，卵子活力也比较高，从而女性比较容易受孕，胚胎的质量也比较好，因此准备怀孕的女性应该争取在这一个年龄阶段进行受孕。倘若错过了怀孕的最佳年龄，则可挑身体状态相对较好的时机进行怀孕。

3.不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

4.不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

5.少穿紧身衣：英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

6.阴道少冲洗：有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

7.经期不做爱：虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

8.别懒于运动：运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

9.别滥用药物：女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。

10.拒绝被动吸烟：无论是准妈妈自己吸烟，还是被迫吸二手烟，都会危害到胎儿的健康。香烟中含有大量的尼古丁，它产生的一氧化碳会融入准妈妈的血液，直接导致胎儿供氧不足，严重影响到胎儿的发育。如果在怀孕早期吸烟(包括二手烟)，很可能引起低体重儿甚至流产。长期吸烟的女性更会伤害到自身健康，容易导致激素系统紊乱，严重者导致不孕。

男性：

1.注意精液检查：精液检查是男士孕前检查最重要的检查。而有些备孕男性因为工作忙或其他原因，不能及时去医院做检查的，那么也可以通过家用精子检测仪来进行检测。

2.注意泌尿系统检查：男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。

3.注意工作性质：如果是从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，那么至少应该在70天时间内，应避免妻子怀孕。因为重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。

4.不要滥用药物：丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

5.不要偏食：精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。

6.切记戒烟戒酒：丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

7.注意身体肥胖：肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。

8.保持良好情绪：丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

9.少穿紧身裤：长期穿着这类紧身裤会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸淤血而影响“生育”。

10.洗澡水温不要过高：男性睾丸的温度要比正常体温低1~1。5摄氏度，是人体的“冷宫”。现代研究表明，正常男性在43摄氏度的热水中浸泡20分钟，便会阻止精子产生，桑拿浴的影响则更为明显。

备孕需要精子过多少关才能成功受孕？

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"备孕需要精子过多少关才能成功受孕？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

为什么备孕对于有些女性而言较困难？下面这些备孕知识，你了解多少呢？精子要过多少关，才能"娶"到卵子公主？

@男性每次射出1~3亿个精子

正常情况下，男性每次射出的精液虽然看上去量不多，只有那么几毫升，但其中包含的精子数量一点都不少，有1~3亿个精子呢。精子先生出来后就集体向卵子公主跑，但是能遇到卵子并"娶"到她的就只有一个哦，这竞争可是很激烈的。为此，卵子公主可是设了很多关卡，挑选出最优秀的精子先生。

关卡一：通过阴道

阴道的PH值通常为3.5~4，这样的酸性环境不适合精子的生存，这一关可以将“老、弱、病、残”的精子给淘汰掉，只有生命力超强的精子能得到一线生机。如果质量差的精子超过40%，整体活力不足，则极有可能在阴道就全军覆没。

【小妙招】女性在性高潮时，阴道会收缩，同时阴道内液体会增多，PH值增高，这样大大推动了精子游向宫颈口，也就大大增加了受孕的机率。

关卡二：子宫颈口

能够通过阴道游到子宫颈口的精子可能只有一成左右，它们此时正精疲力尽，好在子宫颈中有精子需要的营养物质，糖、维生素和盐等，精子可以在此补充些能量再出发。

【小妙招】女性在排卵期的时候，体内雌激素水平会增高，分泌的粘液增多且稀薄，清澈透明如蛋清样可拉丝。所以，在女性排卵期的时候进入，精子的成活率会高些哦。

关卡三：到达子宫腔，穿过输卵管入口

能够到达子宫腔的精子可能就只剩下1~5%左右了，它们可以看到这个由子宫内壁粘膜的腺体所创造出的美丽新世界，是那样的安宁而舒适，然而这些精英们是绝不会上当的，不会就此陷入温柔乡滴，它们会坚定自己的信念——向卵子前进。

请注意：子宫肌肉与输卵管肌肉的收缩与舒张，使输卵管入口随之时开时闭，想进入也不是那么容易滴。此时，它们还得面临一个更艰难的选择，因为女性有两条输卵管，想当然的输卵管入口也是有两个的，一个是正确的入口，里面有卵公主;而另一个嘛，你要是进去了，那就只能默默的等死了。

关卡四：输卵管

到输卵管，精子的数量少的可怜了，还不到200。在输卵管壶腹部进行最后冲刺，只有最快和卵子结合的精子才能和卵子一起孕育出新生命。

@忠告：造人，需要男女双方共同努力

看完精子的“闯关”，我们可以知道，要是精子有问题如精子活动性差、体弱多病、数量不够等，都可能永远无法与卵子公主见面。而如果女性身体出现问题如阴道炎、白带异常、宫颈炎、输卵管堵塞等，都会影响精子存活率和活动度及穿透力。因此，想要孕育一个健康的宝宝，需要男女双方共同努力，共同调理好自己的身体，这样才能早日让精子“娶”到卵子公主，早日成功受孕。

@孕前检查为您排忧解难

建议打算要宝宝的夫妻们，提前到正规医院做个全面的孕前检查，了解自己的身体状况，根据检查结果进行合理、系统的调治。尤其是那些被妇科疾病骚扰的女性朋友们，应早日进行全面、系统的检查与治疗。

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