每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"年纪轻轻，“卵巢早衰”不可能？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
3月19号，钱江晚报更新了一篇新闻：长沙一名21岁的女性因身体不舒服去医院就诊，自觉出现出汗、心烦等更年期的表现。该女性经检查后被确诊为“卵巢早衰”。
在检查中，医生发现21岁的女性卵巢竟然变成薄片了，她的卵巢一侧已经萎缩，就像老人的卵巢一样。这也解释了姑娘为什么会有更年期的症状——卵巢早衰。
什么是卵巢早衰？
卵巢功能衰竭后出现了女性40岁之前提前闭经的现象。伴随的症状主要是血促性腺激素的水平升高以及雌激素水平的降低。
卵巢早衰会有哪些表现？
1.更年期提前：像长沙姑娘一样，自觉经常心烦、发汗；有的人会在激动、生气时，脸部会出现潮红。
2.月经不调：月经总是不正常，长时间不来月经，闭经超过6个月。
3.排卵障碍：又称为不排卵。容易引起不孕，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素（孕激素可以帮助受精卵在子宫内种植并为胚胎保证较好的妊娠环境）的对抗作用等疾病。
4.皮肤、毛发：皮肤干燥、失去弹性；容易脱发并且失去光泽。
5.伴发的自身免疫性疾病：表现如甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮和白癜风等。另外还有上腺功能不全的症状，如近期体食欲减退、不明确的腹部疼痛、以及皮肤色素沉着加重等表现。
长沙姑娘“卵巢早衰”主要是由她长期的不良生活习惯引起的，比如经常熬夜，吃辛辣食品，每天工作压力大以及情绪紧张等。
近年来女性“卵巢早衰”患者越来越多，最小的还有18岁的姑娘。所以年轻的姑娘们，一定要好好爱惜自己的身体，不要一直过度的透支自己的身体。
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这样做，可以保持卵巢的年轻态！
女性都知道卵巢对于自己来说有多么重要，但是你知道怎么做才能保持卵巢的年轻化吗？有什么方法？今天小编给你详细介绍！
女性一生排出的卵子大概在500个左右，而排出卵子的卵巢随着年龄的增长也呈现老化的状态，相对的卵子的质量也会下降，直接或者间接的就会影响到女性的生育力。所以在日常生活中，女性就要特别注意保持良好健康的生活方式，使得卵巢保持年轻化。
不要熬夜
首先就是不要熬夜啦，虽然工作有点多、手机很好玩，但是长期早起早睡有利于调节女性的卵巢功能，并且良好健康的生活方式，也会使得身体更为健康。尤其是备孕的女性就要更加注意了。
不要受凉
对于女性来说，保暖真的是一件特别重要的事情。尤其是在寒冷的冬天，就不要露出脚踝了。身体在过冷的状态下会导致血液循环不畅，卵巢机能紊乱。长此以往，女性的生育力也会因此受损。
不过度减肥
在现在以瘦为美的审美观下，很多女孩子为了瘦身可谓是方法用尽。但是还是循序渐进比较好，短时间内体重的急剧下降会抑制激素的分泌。对于卵巢及身体都是有损害的。
释放压力
工作中事情辣么多，还要养家，可想而知现在社会的人们的压力是多么大，但是过多的压力会使体内的激素调节紊乱，从而影响到身体各机能。所以找找释放压力的方法吧，给自己减减压。
保持膳食平衡
日常生活中摄取膳食最好是丰富健康的，不要出现偏食的情况。偏食会导致全身各个部分的生命力下降，于健康无益。
禁烟
长期吸烟会影响女性的卵巢功能。并且男女吸烟都会增加不孕的概率，戒烟刻不容缓。
限酒
女性过量饮酒可影响生殖系统功能，导致内分泌紊乱。长期饮酒还会妨碍卵子的发育和成熟，对于生育力的影响是极大的。
卵巢早衰：卵巢保养早知道
今天就来说一下女性比较关注的问题——卵巢保养。“卵巢早衰”不仅会影响女性的身体，还会影响女性的心理健康。我们怎样做才可以避免卵巢早衰呢？
如何避免卵巢早衰
1、不要熬夜。
避免长期熬夜工作，因为长期熬夜容易耗伤女性经血，还会使内分泌严重失调，影响身体的代谢功能，也会影响卵巢功能。
2、不要经常吃刺激性食物。
要避免食用过多刺激性食物，比如小吃街上特别辛辣刺激的食物。因为刺激类食物会使妇科的炎症加重，会影响卵巢的功能。
3、忌久坐不活动。
要避免久坐，因为久坐会影响到卵巢的血液微循环，血液循环不通畅，时间长了就会影响卵巢的正常功能。
4、不要乱补。
不要乱补保健品或激素类药物，因为不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，结果会适得其反。
5、忌房事过度。
在保护自己的前提下，应根据个体的年龄、性格以及体质等因素来做决定。
卵巢保养
1、作息规律。
预防卵巢早衰，最重要的就是作息规律，晚上11点前睡觉。熬夜会影响一些和生殖相关的且只在晚上10点到凌晨6点之间分泌的激素。
2、放松心情。
现在很多女性因为工作压力太大，经常精神过度紧张。女性一定要放松自己的心情，做到劳逸结合。可以通过和朋友一起聊天、散步，旅游等方式来放松。
3、坚持锻炼，科学瘦身
有些女性为了变瘦，总用节食等不健康的方式来减肥。这样会使女性营养不良，内分泌失调，从而会引发卵巢萎缩、功能减退等疾病。健康的身体才能保持全身各个器官系统功能的正常工作，所以要坚持运动，科学减肥，可以选择做瑜伽、保健操等运动。
4、定期检查。
定期检查乳腺、性激素和子宫内膜。需要服用雌激素减缓卵巢衰老的患者，要在医生指导下服用，并且三个月要监测一次。
5、常吃富含植物性雌激素的食物。
植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。女性应常喝牛奶，多摄入虾、鱼等食物。另外可在医生的指导下吃一些滋补肝肾、气血的药物，比如熟地、黄芪等。
6、享受性福，避免流产。
避免不规律、不安全的性生活。一些人流手术可能会引起盆腔的炎症，甚至会伤害到卵巢的功能。
我们女性的卵巢很坚强也很脆弱。它坚强到可以维持整个身体的健康状况，脆弱到一些不良习惯就可以伤害到它。它兢兢业业的为我们的身体工作，我们一定要好好善待它，好让它为我们更好的工作。
卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因！
有些女性总是不能怀孕，这可急坏了她们，那么是什么原因导致的呢？卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因！
由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕。引起女性卵巢性不孕的原因有很多，其中卵巢早衰是最常见的。卵巢早衰可导致卵巢功能衰退、甚至绝经，严重会导致女性不孕。
卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征正常发育的妇女，在40岁之前有继发性闭经出现。
卵巢早衰表现出高促性腺激素以及低雌激素血症等特征，卵巢组织学呈围绝经期或者老年妇女绝经后的变化。
卵巢早衰患者会发生月经紊乱或进行性月经稀发，然后闭经。也有少数的患者突然出现闭经，在此之前已有围绝经期症状，阴道可呈现出老年性改变；B超检查显示：子宫以及卵巢较前缩小、卵巢内没有储备卵泡或卵泡很少；基础体温单项；阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。
卵巢早衰患者实验室检查情况：促卵泡素(FSH)、黄体生成素(LH)持续升高(FSH在40U/L以上，LH在20U/L以上)，E2低于20pg/ml，泌乳素和睾酮正常。
卵巢早衰的原因
卵巢早衰原因尚未完全阐明，可能与以下因素有关：
遗传因素：X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化。
卵巢手术：卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术后，以及放、化疗均可损伤卵巢，引起卵巢早衰。
感染：儿童期病毒性腮腺炎可能引起早期严重的卵巢损害；严重的感染如输卵管、卵巢脓肿，可破坏卵巢组织，导致卵巢早衰。
垂体功能异常：促性腺激素过度刺激，可加速卵泡闭锁，使卵泡消耗过多。
免疫因素：卵巢早衰常并发甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎。此时，患者外周血中有抗卵巢抗体，抗体与卵巢中相应细胞结合后会损伤卵泡而致使卵巢功能衰竭。
特发性卵巢早衰：无明确诱因的过早绝经，染色体核型为46XX，通常测不到自身免疫抗体，为卵巢早衰的最常见类型。
卵巢早衰的诊断
除了详细了解病史和体格检查外，还应进行以下检查：染色体核型分析、B超检查、甲状腺功能测定、抗核抗体、类风湿因子、血沉、免疫球蛋白测定等，必要时需做核磁和CT检查排除垂体病变，也可使用腹腔镜检查卵巢形态。
卵巢早衰的治疗
最常用的治疗方法为雌孕激素人工周期治疗，以缓解低雌激素带来的一系列绝经后症状。有生育要求的妇女，采用雌孕激素人工周期治疗3-5个月后，监测排卵和指导性生活。自身抗体阳性者可给予糖皮质激素治疗。
总之，卵巢早衰并非不治之症。药物治疗可维持女性正常性征，像正常妇女一样工作和生活，甚至有一部分育龄妇女能够幸运地妊娠和分娩。
生了孩子后，卵巢是年轻了，还是变老了？
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"生了孩子后，卵巢是年轻了，还是变老了？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
相信很多女性朋友们都有过这样的疑问：“生过孩子的女人，卵巢是年轻了，还是变老了呢?”那么，真相到底是什么呢?
“你们说，生过孩子的女性，卵巢衰老的快，还是没有生育的女性，卵巢衰老的快呢?”
产房的几位同事，在吃午饭的时候，聊起了这样的话题。
小橘子说：“当然是生过孩子的衰老的快了，你看我们单位的同事，生过孩子的比没生过孩子的老很多呢。”
郑洁说：“那可不一定，女性衰老，决定的器官是卵巢，卵巢内有固定数量的卵子，每个月会按时排卵，当卵巢内卵泡耗竭，卵巢功能减弱，女人就慢慢变老了。生过孩子的女性，在孕期和哺乳期因为体内激素的作用，会使卵巢正常的排卵暂时停止。而女性从生下来以后，体内的卵泡数量就是恒定的，也就是说卵泡早排完卵巢就早衰竭。暂时的排卵停止，也就推迟了绝经期的到来。从这个角度上说，生孩子不仅不会让女人变老，还会延长卵巢的寿命，延缓女性进入更年期，使得女人更加年轻。”
“对呀，是这么个道理。”我觉得郑洁说的不错。
我们几个聊的正热火朝天，科里的马主任进来了，也加入了我们讨论。
马主任说：“卵巢年龄，在医学上称为卵巢储备功能。卵巢中储备的可用卵泡数量决定了卵巢的年龄和寿命。怀孕和哺乳的确可以让卵泡推迟一段时间，但是说到延长卵巢的寿命，只是起很小一部分作用。”
“那，如何来判断卵巢的年龄呢?”郑洁问。
马主任说：“第一还是看女性的生理年龄。女性在25岁以后，随着年龄的增长，卵巢逐渐衰老;过了35岁，衰老的速度会明显增快。当然，有些人卵巢老得快一些，有些人慢一些，但大多数人卵巢的衰老符合年龄的增长的。
女性绝经年龄一般在49~59岁，而在绝经前十年，女性的生育率已经很低了，超过45岁的女性很少有自然怀孕的。”
小橘子问：“我们邻居，一位大姐，已经过了40岁，她想要2胎，怎么才能看出自己能不能怀孕呢?”
马主任说：“如果想要精准的了解自己的卵巢功能，可以让她到医院，做一个专业的测定，也就是检测自己的激素水平。
最常用的是基础性激素，包括促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌激素，其中FSH的升高最能反映卵巢储备功能，如果FSH高于40，就表明卵巢进入了绝经期。
此外，抗苗勒管激素(AMH)近年来被证明和卵巢的储备功能有密切的关系，AMH相比FSH更能准确地反映出卵巢的真实年龄来。
举个例子，一个20岁的女性如果AMH为0.1，那么可以预测，她33岁就有可能绝经，倒推10年，23岁就很难生育了。
一个40岁的女性如果AMH数值为二点几，那么，距离绝经时间还比较长，生育的可能性还是很大的。”
“那40多岁了，是不是这项数值水平就很低呢?”我问到。
马主任说：“40多岁AMH水平高的女性的确比较少，但也有一些例外，因此，不要一听40多岁，就感到生育困难，还是可以检测一下看看的，即使因为种种原因出现卵巢衰老，也可以补充雌、孕激素，争取能延缓这种衰老。”
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