每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"久坐？易引发卵巢早衰！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

女性朋友们要注意了，根据临床统计，育龄妇女中有10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐办公室的女性。

久坐不动导致卵巢“缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖是女性不孕的三大主因。

“尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。”

专家表示，临床上经常碰到一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。“究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。”

专家还指出，坐姿不佳也可能导致生育问题，比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。

此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。

久坐也是造成卵巢早衰的发病原因?卵巢早衰，女性显老。卵巢的保健至关重要，其早衰直接导致女性月经变化、不孕等。爱自己，就要呵护卵巢。什么原因导致卵巢早衰?预防卵巢早衰在饮食方面可以怎么做?下面听听医院专家的介绍吧。

卵巢早衰后果严重吗?

专家指出，据临床统计，育龄女性中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”。缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

尤其是现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

诱发卵巢早衰的六大因素

1、生活饮食习惯。晚睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢也易受伤。

2、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

3、月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

4、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰。

5、遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

6、环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。

卵巢早衰如何正确诊断?

针对这样的情况，卵巢早衰女性积极进行检查和治疗才是最正确的决定。那么，卵巢早衰怎样正确诊断呢?医院的专家说，卵巢早衰的正确诊断其实并不复杂，可以通过彩超检查，询问病史，血液化验作出正确的诊断。

1、彩超检查：通过彩超，看看子宫是否缩小，两侧卵巢有无变化，是否也缩小了，卵泡是不是逐渐减小了。会检查出卵巢小，没有发现卵泡的患者属卵巢早衰，能够见到多个小卵泡的患者属卵巢早衰。

2、询问病史：卵巢早衰的患者常常会导致月经的异常，所以可以通过询问患者的月经情况，发生的时间等等来进行确定。

3、血液化验：内分泌激素测定FSH，LH水平明显生高，E2水平明显低落，均达到绝经期水平;阴道脱落细胞，显示雌激素水平低下。

医院的专家提醒，女性如果发现了卵巢早衰的情况，一定要及时进行治疗，这样才能有效地降低卵巢早衰所带来的各种危害，避免患上卵巢性不孕给生活带来不便。医院以国际化专业女性医院为标准，结合东方女性特许就医程序，精心设计“一门式”诊疗空间，让女性患者与专家之间零距离沟通。

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女性卵巢早衰容颜易老还能要宝宝吗？高龄备孕最晚是什么时候，有个标准吗？卵巢有多重要？它是美丽和孕育的源泉。当卵巢功能衰退，就意味着女性的生育能力已经在下降了。

自上世纪70年代以来女性寿命不断延长，但由于经济、社会等因素女性初次生育年龄升高，女性生育年龄高峰后移，生育力逐渐降低，随着年龄增加卵巢功能发生生理性衰退是其主要原因。我国60%以上符合二孩政策的女性在35岁以上，而这部分女性的基本卵泡储备和卵巢反应性急剧下降。此外，约1%的育龄女性受到卵巢早衰疾病的困扰。

所以，有生育能力的时候赶紧生，不要待年龄大了卵巢不待人！如果觉得夸张，那就让数据来说话！

生育力下降

进行体外受精-胚胎移植(IVF-ET)治疗的活产率情况

年龄

年龄在35～37岁之间的女性的活产率为31.9%；

年龄在38～40岁之间的女性的活产率为22.1%；

年龄在41～42岁之间的女性的活产率为12.4%；

年龄在43～44岁之间的女性的活产率为5%；

年龄>44岁女性的活产率为1%。

不光是活产率，女性年龄>35岁，自然受孕能力下降，一个自然年内的累计受孕率大约为75%，40岁后仅为35岁时生育力的一半。

高龄女性受到年龄和卵巢储备功能减退的双重影响，不孕率、流产率及子代出生缺陷（尤其非整倍体）、各类妇产科并发症及合并症等发生风险均显著增加。

故：

育龄女性应尽早解决生育问题

最好在30岁前解决生育问题

30岁以后生育力逐渐下降

37岁以后生育力明显下降

40岁以后生育力极低。

评价卵巢储备功能衰退的方法：

1、年龄是决定卵巢储备功能的最重要因素。

2、基础E2、FSH水平

月经周期第3天的基础E2、FSH水平能够较好地评价卵巢储备功能。基础E2值>50~80pg/ml时提示卵巢储备功能下降。

有学者研究，当基础E2>293.6pmol/l（1pg/ml=3.67pmol/l）时，在促排卵的过程中，会因卵巢反应低使周期取消率上升及妊娠率下降。

一般将基础FSH水平>8~12U/L作为卵巢储备功能下降的指标。有研究表明FSH≥15U/L行IVF的妇女，回收到的卵母细胞很少，周期取消率高于低FSH水平者。

3、抗苗勒管激素（AMH）

AMH是转化生长因子β超家族的成员之一，由ProfessAlfredJost于1947年首先发现，在卵巢中卵泡的颗粒细胞中表达，起到招募原始卵泡的作用。

在窦前和小窦卵泡（

与基础E2、FSH相比，AMH可更早更准确反映年龄相关卵巢储备功能的下降，在不同的周期保持稳定，因此可在周期任何时间抽血检查。

4、窦卵泡计数及卵巢体积

窦卵泡的数量反映卵巢储备和IVF周期卵巢的反应性。如果双侧AFC在3~6个之间则预示IVF周期卵巢低反应及较低的获卵率，其预测价值与AMH相当，是评估卵巢储备功能和反应性的最佳指标，可作为卵巢储备和反应性评价的首选指标。

基础状态下，卵巢体积小与卵巢储备的始基卵泡减少、生长卵泡数目少有关。卵巢体积≤3ml提示在IVF周期中卵泡发育数、获卵数较少，周期取消率增加。但单独测定卵巢体积不能作为卵巢储备的预测指标。

生育力下降怎么办？

1、行动起来，未避孕未孕1年，>35岁未避孕未孕半年及时就医进行生育力评估。

2、高龄，卵子质量差、数量少、反复失败者尽早争取辅助生殖技术（试管）。

3、捐卵。

4、针对高龄、卵巢储备功能下降女性采取个性化的试管方案：

拮抗剂方案；

微刺激方案；

自然周期方案；

改良自然周期方案。

高龄女性试管方案

1、拮抗剂方案：在卵泡发育的中晚期开始使用GnRH-A，有效抑制早发LH峰，避免早卵泡期卵泡募集阶段内源性FSH、和LH的显著抑制，使卵泡发育的早期跟接近于自然。

2、微刺激方案：克罗米芬（或来曲唑）+Gn，加或不加拮抗剂，或后期用低剂量CC（25mg)抑制LH峰GnRHa或hcg扳机，酌情用环氧化酶抑制剂（如吲哚美辛、芬必得、消炎痛等）预防提前排卵。

优点：经济、简单、周期短。

3、自然周期方案：月经第6-8日开始监测，监测过程中应随时关注LH、E2、P，以决定是否扳机及取卵时机，适时应用环氧化酶抑制剂预防提前排卵。

适用于：

因病不能进行卵巢刺激；

至少2个刺激周期胚胎质量差；

女方>40岁，自愿选择自然周期，FSH15-25IU/L，甚至更高；

AFC为1-2个。

4、改良自然周期方案：

适用于月经极不规律，卵巢储备功能频临衰竭状态，偶然监测到卵巢内有生长的卵泡后，为使卵泡生长和防止提前排卵，而加用Gn或拮抗剂，之后监测卵泡，适时扳机及取卵。

对于高龄女性试管婴儿常见的方案即以上几种，有些姐妹着急，总问：大夫，要不你下个月给我用自然周期。

其实医生给用什么样的方案，要考虑你的卵巢功能，还有当月卵巢的功能，每个月卵巢的功能都会有波动，医生会根据当月的卵巢情况来制定方案。总之，看病的事情交给医生吧！

最后，想告诉各位姐妹的是年轻人也会卵巢功能不好，要有耐心，相信最终那个“天使宝贝”会降落在你的家庭中！

促排卵会导致卵巢早衰吗？

你有关注过自己的卵巢吗？如果想要多排卵，那么可以使用促排卵药吗？促排卵会导致卵巢早衰吗？

许多姐妹在网上了解促排卵方案时，都会看到这样一种论调，“女人一生排卵数量是有限的，促排卵会导致卵巢早衰。”

真的是这样吗？今天我们就来和大家严肃的聊聊[促排卵]的问题。

什么是促排卵？

促排卵是指使用药物促使一个或多个卵泡发育。

什么样的人需要促排卵？

1）自身不排卵或者偶发排卵的姐妹需要进行促排卵治疗；

2）人工授精的时候建议促排卵治疗以增加妊娠率；

3）做试管婴儿时，期望多个卵泡发育以累计充足的胚胎进行移植。

促排卵会让卵子变少吗？

女性胎儿卵巢在妊娠11～12周开始分化发育，到20周时，原始卵泡数量约为600～700万，以后发生退化闭锁，始基卵泡逐渐减少。新生儿期卵巢内约有200万个未发育的原始卵泡，此后经历儿童期直至青春期，卵泡数量进一步减少到30～50万个，更年期原始卵泡仅剩几百个。

各种激素水平作用下，从青春期开始，绝大多数卵泡在发育的各个阶段退化闭锁，每个月有15～20个卵泡继续发育成长，使卵巢内同时存在多个处在不同发育时期的卵泡。

但是，大多数情况下，每个月只有一个发育成优势卵泡，并排出其中的卵细胞，即卵子，然后输卵管伞一抓，就把它送到输卵管开始等待和精子偶遇，如果精子没来，它就气绝身亡。

而整个促排卵过程只是将原本该进入闭锁卵泡利用药物拉回了生长队列，而不是将以后的卵泡都提前排了。

促排卵会让卵巢早衰吗？

整个促排卵的过程，就是将原本睡着的卵泡叫醒而已，真正导致卵巢早衰的原因却是多种多样的。如卵巢毒性的药物如化疗、盆腔放疗、卵巢相关手术治疗、自身免疫疾病等。

甚至许多导致卵巢早衰是原因和生活习惯或心理因素有关。如高强度的工作负荷，焦虑抑郁等紧张心理，过度熬夜都可影响卵巢功能。

会影响卵巢储备功能吗?

绝大部分研究表明，3个周期以内的试管婴儿不会影响卵巢储备,而3个周期以上则要考虑年龄增加所带来的影响。有研究认为年轻健康的供卵者可经历至少6个试管婴儿周期都不影响妊娠率。

因此许多选择做试管婴儿的姐妹，可能本来卵巢功能就因为年龄、疾病、不良生活习惯等多重因素导致衰退，并非仅仅采用了促排卵方案就导致了卵巢早衰。所以要想让卵巢更健康，先从拥抱健康的生活态度入手吧。

经期缩短暗示卵巢早衰？3秒自检，提早发现预防卵巢病变！

卵巢对女人意味着什么？卵巢是影响女性外观和身材的十分重要生殖器官，如果出现问题，我们会失去光滑皮肤、苗条身材，甚至患上卵巢癌。

那么女性要怎么知道自己的卵巢是否健康呢？有没有比较容易学习和确认的方法呢？答案是有的，我们可以通过每个月都会出现的月经来辨别卵巢的健康。

卵巢不健康的月经状况

▌周期缩短

女性正常月经周期是27-35天（从来月经的第一天算起，到下次来月经的第一天的前一天，为一个周期），月经期是3-7天。

如果月经周期变得越来越短，出现月经周期小于22天或比之前提前3-5天，就要高度重视卵巢功能是不是有问题，通常都会出现月经不规律、不孕、流产。

▌月经量减少

女性们正常的月经量是50-60毫升。但是每一位女性身体体质都会不一样，所以月经量也会发生些许的不同。通常来说，周期正常，姨妈的来血量不到20毫升，换句话说就是连两层纸都湿不透，这就可以说是月经量少了。

卵巢早衰的变现就是月经量会减少，并且大部分的卵巢早衰患者都出现了月经减少或月经紊乱。随着卵巢的衰退，性欲望会降低，皮肤干燥脱皮没有光泽，脸部长出斑块。

▌出现血块

女性来月经，特别是前两天血多时，会发现血块。这个也不必瞎紧张，因为月经血出得快且急，就会有血块出现。如果出血总量没有超标，就没什么问题。反之，血量多且以往不一样，可能是卵巢病变引发月经期间出现血块现象。

女性应该关注自己月经周期及开始结束月经的变化，因为月经的变化是可以直接反应身体卵巢功能是不是出现问题。避免月经缩短，导致卵巢早衰，进而闭经，身体也会随之提前衰老。

年纪轻轻，“卵巢早衰”不可能？

3月19号，钱江晚报更新了一篇新闻：长沙一名21岁的女性因身体不舒服去医院就诊，自觉出现出汗、心烦等更年期的表现。该女性经检查后被确诊为“卵巢早衰”。

在检查中，医生发现21岁的女性卵巢竟然变成薄片了，她的卵巢一侧已经萎缩，就像老人的卵巢一样。这也解释了姑娘为什么会有更年期的症状——卵巢早衰。

什么是卵巢早衰？

卵巢功能衰竭后出现了女性40岁之前提前闭经的现象。伴随的症状主要是血促性腺激素的水平升高以及雌激素水平的降低。

卵巢早衰会有哪些表现？

1.更年期提前：像长沙姑娘一样，自觉经常心烦、发汗；有的人会在激动、生气时，脸部会出现潮红。

2.月经不调：月经总是不正常，长时间不来月经，闭经超过6个月。

3.排卵障碍：又称为不排卵。容易引起不孕，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素（孕激素可以帮助受精卵在子宫内种植并为胚胎保证较好的妊娠环境）的对抗作用等疾病。

4.皮肤、毛发：皮肤干燥、失去弹性；容易脱发并且失去光泽。

5.伴发的自身免疫性疾病：表现如甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮和白癜风等。另外还有上腺功能不全的症状，如近期体食欲减退、不明确的腹部疼痛、以及皮肤色素沉着加重等表现。

长沙姑娘“卵巢早衰”主要是由她长期的不良生活习惯引起的，比如经常熬夜，吃辛辣食品，每天工作压力大以及情绪紧张等。

近年来女性“卵巢早衰”患者越来越多，最小的还有18岁的姑娘。所以年轻的姑娘们，一定要好好爱惜自己的身体，不要一直过度的透支自己的身体。

卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因！

有些女性总是不能怀孕，这可急坏了她们，那么是什么原因导致的呢？卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因！

由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕。引起女性卵巢性不孕的原因有很多，其中卵巢早衰是最常见的。卵巢早衰可导致卵巢功能衰退、甚至绝经，严重会导致女性不孕。

卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征正常发育的妇女，在40岁之前有继发性闭经出现。

卵巢早衰表现出高促性腺激素以及低雌激素血症等特征，卵巢组织学呈围绝经期或者老年妇女绝经后的变化。

卵巢早衰患者会发生月经紊乱或进行性月经稀发，然后闭经。也有少数的患者突然出现闭经，在此之前已有围绝经期症状，阴道可呈现出老年性改变；B超检查显示：子宫以及卵巢较前缩小、卵巢内没有储备卵泡或卵泡很少；基础体温单项；阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。

卵巢早衰患者实验室检查情况：促卵泡素(FSH)、黄体生成素(LH)持续升高(FSH在40U/L以上，LH在20U/L以上)，E2低于20pg/ml，泌乳素和睾酮正常。

卵巢早衰的原因

卵巢早衰原因尚未完全阐明，可能与以下因素有关：

遗传因素：X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化。

卵巢手术：卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术后，以及放、化疗均可损伤卵巢，引起卵巢早衰。

感染：儿童期病毒性腮腺炎可能引起早期严重的卵巢损害；严重的感染如输卵管、卵巢脓肿，可破坏卵巢组织，导致卵巢早衰。

垂体功能异常：促性腺激素过度刺激，可加速卵泡闭锁，使卵泡消耗过多。

免疫因素：卵巢早衰常并发甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎。此时，患者外周血中有抗卵巢抗体，抗体与卵巢中相应细胞结合后会损伤卵泡而致使卵巢功能衰竭。

特发性卵巢早衰：无明确诱因的过早绝经，染色体核型为46XX，通常测不到自身免疫抗体，为卵巢早衰的最常见类型。

卵巢早衰的诊断

除了详细了解病史和体格检查外，还应进行以下检查：染色体核型分析、B超检查、甲状腺功能测定、抗核抗体、类风湿因子、血沉、免疫球蛋白测定等，必要时需做核磁和CT检查排除垂体病变，也可使用腹腔镜检查卵巢形态。

卵巢早衰的治疗

最常用的治疗方法为雌孕激素人工周期治疗，以缓解低雌激素带来的一系列绝经后症状。有生育要求的妇女，采用雌孕激素人工周期治疗3-5个月后，监测排卵和指导性生活。自身抗体阳性者可给予糖皮质激素治疗。

总之，卵巢早衰并非不治之症。药物治疗可维持女性正常性征，像正常妇女一样工作和生活，甚至有一部分育龄妇女能够幸运地妊娠和分娩。

卵巢早衰杀死了少女感

每个女性或多或少都有一点妇科疾病，但是你知道什么是卵巢早衰吗？卵巢早衰会带来什么样的后果呢？卵巢早衰杀死了少女感！

卵巢早衰是女性常见的妇科疾病，表现为月经稀发，月经过少，甚至于发生闭经。给女性带来很大的影响，因此，女人只有做好预防卵巢早衰才能保证女性健康。

卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。

卵巢组织由皮质和髓质构成。皮质在外层，其中有数以万计的原始卵泡及致密结缔组织;髓质在中心，无卵泡，含疏松结缔组织及丰富的血管、神经、淋巴管等。随着年龄的增长，卵巢发生一系列改变。

如新生儿出生时卵巢大约有15-50万个卵泡，成年后大约只有400—500个卵泡发育成熟，其他的均退化，绝经后皮质内基本无卵泡;成年妇女的卵巢重约5—6克，绝经后卵巢萎缩变小，大约是原来的1/2-1/3。

卵巢的衰老是女性衰老的罪魁祸首。

健康的卵巢可以分泌出雌性激素和孕激素，对维持女性的年轻健康有着极其重要的作用。而年老色衰正是卵巢衰老的具体表现。

那么您可知道造成女性卵巢早衰的原因和什么因素有关吗？

1、环境因素。引发卵巢早衰很大一部分原因是由于处于不良的生活环境当中导致的，比如说杀虫剂、烟草等有害物质，对女性的生殖功能都会造成很大的影响，导致卵巢早衰。

2、遗传因素。通过对家族史的仔细分析，发现家族性质的卵巢早衰约占整个病例的4%~31%，由此可见，遗传因素也是造成卵巢早衰的一个重要原因，所以家族当中有卵巢早衰患者的女性，应该对这方面引起足够的重视。

3、心理因素。女性如果受到巨大的精神刺激，或者是长期的压力过大，容易导致月经失调，内分泌功能紊乱，也会引发卵巢早衰的发生。

4、生活饮食习惯。不良的生活习惯也有可能诱发卵巢早衰，像熬夜、睡眠不足、睡眠质量不佳以及长期的使用减肥药等，都会影响正常的内分泌，导致卵巢早衰的发生。

如果卵巢功能衰退会导致

01月经变少，甚至闭经

卵巢是女性月经正常来潮的主要主宰力，卵巢功能早衰的患者，卵巢会渐萎缩，大部分患者会出现月经量减少的现象，部分女性则会出现闭经，或者慢慢变少后，再发生闭经。

02出现类似更年期的症状

由于卵巢功能提前退化，女性朋友会出现更年期提前的症状，如面部潮红，盗汗，容易情绪激动，记忆力减退，失眠，多梦，心悸等表现。

03心血管症状

由于卵巢功能变差，会影响到正常的心血管功能，有些女性会出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，另外，少了雌激素的支持作用，对钙的合成作用下降，进而又容易发生膝关节疼痛，易骨折等问题。

04乳房萎缩下垂

卵巢是女性魅力的源泉，一旦卵巢提前发生萎缩，进而会在容貌与身材方面发生相应的改变，如皮肤松弛粗糙，长斑等，乳房与臀部过早下垂，甚至变形，严重影响女性年轻貌美.

05生殖器官方面

卵巢早衰致萎缩，雌激素分泌水平严重不足，在这样的情况下，阴毛和腋毛会明显脱落，，且阴道的分泌物会减少，性生活时易出现疼痛的感觉，并慢慢出现性欲下降，甚至发展成性冷淡。

06不孕

育龄女性发生卵巢功能早衰，会严重影响到卵巢正常排卵功能，没有健康的卵子，甚至没有卵子排出，自然就不可以正常怀孕。

卵巢早衰有先兆,可治可防,防重于治,方法如下:未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发,月经过少,渐至闭经时,便要注意未病先防卵巢早衰.病从浅治,尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰,应尽快治疗.

卵巢早衰，拿什么来拯救你？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"卵巢早衰，拿什么来拯救你？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

相信很多女性朋友都知道卵巢的重要性，也不想让卵巢早衰，那么吃什么药可以预防或者治疗卵巢早衰呢?

事实上，如果已经确诊了卵巢功能下降，要正确对待，不必太过焦虑，切不可听信江湖偏方、秘方或自行服用含有激素类的药物，除了按上一篇写的内容改善生活方式，还要积极就医，医生会根据你有无生育要求制定治疗方案。下面简单列举一些我中心卵巢储备功能下降患者的治疗原则。

1无生育要求者

主要是对症处理，治疗目的是改善低雌激素症状、提高生活质量、防止骨质疏松、心血管疾病。

2有生育要求者

1、年龄

2、30-35岁：如输卵管通畅、男方精液正常，可以尝试人工授精助孕。如合并其他问题则选择试管婴儿助孕。

3、36-40岁：积极选择试管婴儿助孕。

4、>40岁：可选择试管婴儿助孕，但要理解高龄生育难度大，周期取消率高、助孕成功率降低、流产率高。

辅助药物方面，此时药物的作用大多只能帮助延缓卵巢功能继续衰退的速度，而不太可能使其回到完全正常的水平了，因此不能完全依赖辅助药物治疗。常用的改善卵巢储备、提高卵子质量的辅助药物有：维生素E、辅酶Q10、DHEA，还有一些中成药和进口保健药物，要在医生的指导下服用。

总之，保护卵巢功能是所有女性都要重视的问题。建立良好的生活方式、保持平和的心态、积极配合医生治疗对于维持和改善卵巢功能是非常必要和重要的。So，快行动起来，保护你的卵巢吧!

女性过早闭经、不孕？小心卵巢早衰

女性早衰都有哪些表现？过早闭经、不孕都是女性早衰的表现吗？一般来说，正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，很不幸，你患上了卵巢功能早衰。卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%。

卵巢早衰有哪些症状？

月经不调

很多患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，子宫有时候也可以萎缩和变小。

眼睛干涩

眼睛干涩往往被误为用眼过度。当卵巢早衰时也会出现这种症状。

骨质疏松

因卵巢早衰导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状。

神经系统症状

卵巢早衰患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

生殖器官方面

阴毛和腋毛会脱落，性欲会低下，阴道的分泌物会减少，性生活的时候会有疼痛的感觉。

心血管症状

卵巢早衰患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕。

不孕

卵子是源于卵巢的，所以卵巢的问题会直接影响到女性的生殖能力。卵巢早衰会导致女性不孕。

其他症状

皮肤松弛粗糙、痘痘、色斑、乳房萎缩下垂、出现尿失禁的状况等。

卵巢早衰的危害

卵巢早衰会引起阴道干涩，润滑缺乏，不只会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很容易引起病毒、细菌感染，诱发阴道炎或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。

女性该如何预防

1、不要把工作中的压力带到日常生活中来，保持心情舒畅；

2、可以在工作之余多去爬山，走路锻炼身体；

3、注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以适当多吃大豆类食物，鸡蛋，蔬菜等食物；

4、幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康效益相当大。性爱促进女性激素分泌、促进乳房发育、能缓解痛经等；

5、时常关注自己的经期状况，卵巢早衰是有先兆的，发病前会出现月经减少、月经稀发、闭经的变化过程，因此我们要重视月经的改变；

6、应通过医生的建议去补充激素和保健药物，身体不适时，一定要去医院做一下体检，提早避免疾病的发生。

卵巢早衰应该怎样预防呢？

什么是卵巢早衰，那么卵巢早衰对于女性来说有什么影响呢？卵巢早衰应该怎样预防呢？

卵巢早衰多发于白领女性。这与白领女性的生活方式有着很大的关系，因为她们因为工作经常会加班，熬夜喝酒应酬也是很多人的常态，长此以往对于身体的伤害是不可避免的。

大部分的卵巢早衰患者会有月经期缩短、月经量减少、明显衰老等症状，严重时可导致不孕的发生。这肯定不是我们想看到的，其实卵巢早衰通过调整生活方式是可以预防的，那我们应该怎么做呢？

调整作息

充足的睡眠不仅是保证身体健康的必须，也是保养卵巢的最好方式。熬夜不仅会影响到卵巢功能，对于患子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险也会增加。

关注月经

月经的变化可以很直观的说明我们身体的一些变化，关注自己的月经变化，不要在很严重时才引起自己的重视。

避免久坐

长时间的坐着是很多白领的通病，但是久坐会影响到卵巢的血液循环，阻碍卵巢组织的营养供给，从而影响到卵巢功能。建议每天运动30分钟以上。

情绪调节

长期的不良情绪导致卵巢早衰的现象已屡见不鲜。因此好的心情对于预防卵巢早衰也是很重要的。

科学减肥

现在都是以瘦为美，很多姑娘为了瘦可以说是不择手段。如果采用节食减肥，长期的营养不足会使脑垂体功能衰退，引发卵巢功能的减退。

合理避孕

在没有生育计划的时候，一定要做好避孕措施。人流不是小事情，多次人流后可能会造成习惯性流产或不孕。人流后机体遭受的多重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。

健康饮食

营养均衡、规律很重要。除新鲜蔬菜水果外，女性还可以多吃一些含蛋白质、维生素、铁、钙、叶酸等营养物质的食物。不吃过腻、过甜、过咸的食物。

最后，还要说的是要远离烟酒。虽然有时应酬难免，但为了自己身体着想，还是能避免就避免吧。

卵巢早衰有哪些表现呢？女性必看！

关于卵巢早衰，相信很多女性听到这样一个词，都会心惊一场，很多女性朋友都会担心自己会成为下一个卵巢早衰患者。

事实上当它开始衰退时，它就已经给你发出了“黄牌警告”!一起来看看吧!

卵巢早衰表现

1、外表：30岁后，皮肤衰老、干燥无光泽，脸部有褐色斑块或斑点，乳房松弛下垂，身材臃肿等。

2、体质：气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

3、生理：盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经。

4、月经：月经量少，月经失调，月经稀发，月经周期延后，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。

卵巢早衰诱因

1、减肥不当：体内的脂肪比例过低，就会影响雌激素的正常水平，很容易造成卵巢早衰。

2、生活习惯不佳：通宵熬夜，会导致睡眠不足，精神不佳，从而导致月经失调或是卵巢早衰的出现。

3、心理因素：压力过大、精神过于紧张等，极易引起内分泌失调，从而发生卵巢早衰现象。

4、环境因素：橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、烟草、放射线照射、化学药物和可能的感染因素，可破坏卵巢，危害生殖功能。

5、遗传史、既往手术史：染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、有盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

6、闭经不治疗：发现闭经现象，要及时求医。否则，时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。

7、多次人流：人为中止妊娠，会让卵巢内壁变薄，内分泌水平也会急剧下降。反复多次流产，机体所遭受的多重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，还会沾染各种妇科疾病。

呵护卵巢，3个事项不可忘

1、适时生育：完整的孕育过程可以延缓排卵周期，从而延缓卵巢早衰。

2、月经时多补铁：多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，注意经期调节。

3、少吃止痛药：止痛药使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%，并抑制大脑神经，“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

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