每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"产后如何缩阴"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

产后如何缩阴

1、产后缩阴的方法

1.1、手术法

阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外,还跟医生的技术水平有关,所以应选择正规的医院进行手术。

1.2、药物法

随着现代生物科技的发展,有很多的缩阴产品上市,种类各种各样。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。就现在而言,市面上有许多外用药物,原理是将其放于下体内部,可达到恢复弹性纤维,令下体组织收缩的作用。

1.3、运动法

一般来说,女性下体自身拥有修复性能,女性临盆后的阴道伸展现象在分娩后三个月便可恢复。但是阴道终究经过压迫裂损,其肌肉遭到一定的损害,因此其弹性需要更久的时间来恢复。

1.4、阴道哑铃锻炼法

将阴道哑铃放置于下体后,倘若保持直立状态,哑铃就很可能掉落下体外。而只有正确的收缩盆底肌肉,才可将其保持在阴道内,进而通过不断锻炼,起到弹力恢复的效果。

1.5、按摩缩阴法

位置:气海穴位于人体下腹部,体前正中线,脐下1寸半,肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。按摩气海穴有利于调经、缓解腹痛、腰痛等同时配合大蒜或石榴则能够有保持阴道紧致的功效。

2、产后缩阴的运动方法

2.1、屏住小便

在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

2.2、提肛运动

在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

2.3、按摩练习

仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

2.4、展腿练习

锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直。放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。

3、产后为什么需要缩阴

一般女性下体处有较多的韧带和肌肉,令其具有不错的张力。还有,在其内壁黏膜上有不少皱襞,欢爱时可加强摩擦力,使双方具有一定的快感。女性性史在3年以上或经历过生产后,可引发下体肌肉松弛等,严重的还会出现下体撕裂等状况,从而致使发生性关系时阴道对阴茎的紧握水平降低。另外,摩擦力也会变小,快感会随之减轻甚至消逝,这样的话很可能会令双方产生排斥、抗拒的心理,进而大大降低双方性爱的质量。

产妇分娩后阴道会变得较为宽松,所以女性生产后最担心的问题就是该怎样更好地维持夫妻间的正常同房生活。产后缩阴便是产妇生产后增强与丈夫之间性生活质量的措施之一。该措施的出发点是好的,但是最好还是提前征询下医生的意见,然后再进行治疗,以免产生不好的后果。

产后多久可以做缩阴运动

一般妇产科医生多建议产后妈妈如果产道没有损坏,当天就可以锻炼,如果产道有侧切或者撕裂,等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼,这样至少也要一个月左右。当然如果产后妈妈本身身体素质可以,也可以提前进行锻炼。不过最好不要提前太多时间,如果是轻微运动,则是可以进行的。

剖腹产之后做缩阴运动和顺产缩阴的时间是不一样的。因为剖腹产还需要一个刀口的恢复时间。一般情况下,表皮的伤口在术后一周之内可以拆线,但完全恢复的话就要一个月左右。期间若护理不得当会出现发炎的情况,想要完成恢复的话就需要更长的时间。也就意味着产后做缩阴运动的时间需要推迟。

产后缩阴要注意什么

阴道松弛是女性随着年龄增长而出现的一种生理状况。顺产胎儿是经过阴道娩出,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。另外因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行不选择顺产而选择剖腹产阴道也会有松弛现象。

由于阴道是敏感而脆弱的器官,尤其是产后妈妈处在哺乳期,为了不影响孩子的健康又能及时有效的解决阴道松弛的问题,最好还是选择外用的,纯植物型的安全性高的缩阴产品才行。直接作用于阴道部位,不影响性生活质量。

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如何流产

如何流产

1、选择药物进行流产

怀孕在50天以内的女性可以选择药物流产。建议想要终止妊娠的女性到大型正规的医院在专业医师的指导下进行药物流产,不要相信路边电线杆上的小广告,随便卖点药自行流产处理,这样只会给自己的身体带来更大更多的伤害。

2、做引产手术进行流产

如果孕期在四个月以上,药物流产就基本不可能了,这时可以做的是引产手术。建议在家人陪同下做这个手术,术后要像做月子一样注意保养身体。

3、做无痛人流手术进行流产

现在很多私立医院都在大肆做无痛人流手术的广告宣传,然而这些医院鱼龙混杂,技术好坏真假难辨,所以为了安全考虑,笔者还是建议患者去正规的、口碑好的公立医院,在给身体做详细检查的基础上,选择适合自己的流产方式。

4、刮宫手术进行流产

如果胎儿已经在您体内生长了100天以上,那么您就只能选择刮宫手术了。刮宫手术费不是很高,但是对女性身体伤害很大,一般情况下恢复期都在三个月左右,所以如果要采取这种方式流产,你付出的代价是最高的。

5、多吃螃蟹自行流产

螃蟹性寒凉,有活血祛瘀之功,味道虽好,但是多吃了会导致堕胎,特别是蟹脚,但是如果想流产的话就可以吃多点螃蟹。

6、吃甲鱼自行流产

甲鱼性咸寒,通血祛瘀功效特强,尽管它具有滋阴益肾的功效,但是存在一定的堕胎作用,喜欢吃甲鱼的,可以尝试这种方法。

7、多吃薏米自行流产

可能在很多人眼中薏米是一种好食物,事实上薏米质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,容易收缩子宫,而导致流产;吃多了薏米可能就会流产。

流产后吃什么补身体

1、流产后多吃富含维生素A的食物

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。

2、流产后多吃含蛋白质的食物

蛋白质是不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。在流产之后应用抗生素的几天内,为了维护肠道健康,需要借助多种植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质,维持平衡态。

3、流产后多吃有补气补血的功效食物

流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。

流产后要注意什么

1、流产后要注意卧床休息

在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

2、流产后要多吃一些有营养的食物

做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。

3、流产后要禁止夫妻生活

在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。

4、流产后要注意保持清洁

做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。

5、流产后不能够洗坐浴

做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

6、流产手术身体恢复后要注意避孕

流产手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

产后第二周吃什么收缩内脏

产后第一周吃什么收缩内脏？产妇生产后第二周的主要任务就是收缩内脏，通过饮食的合理搭配，可以起到排污血减肥的目的，那么产后第二周吃什么收缩内脏呢？下面为您详细列举了坐月子第二周的三餐食谱安排，看看吧。

第1天

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；麻油腰花；五谷饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；首乌猪心（舒心汤）；五谷饭；时令蔬菜。

午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；枸杞鲜鱼汤；膳食饮料。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

第2天

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；杜仲腰花（丽身汤）；黄豆糙米饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；山药木耳排骨；黄豆糙米饭；时令蔬菜。

午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；当归鲜鱼汤；膳食饮料。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

第3天

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；黑木耳腰花；薏仁饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；竹荪莲子猪心；薏仁饭；时令蔬菜。

午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；麻油鲜鱼汤（润颜汤）；膳食饮料。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

第4天

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；麻油腰花；黑米饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；当归排骨；黑米饭；时令蔬菜。

午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；首乌炖鱼汤（舒心汤）；膳食饮料。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

第5天

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；杜仲腰花（丽身汤）；糙米饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；归芪猪心（润颜汤）；糙米饭；时令蔬菜。

午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；干贝鲜鱼汤；膳食饮料。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

第6天

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；黑木耳腰花；五谷饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；膳食排骨（养膳汤）；五谷饭；时令蔬菜。

午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；生菇鲜鱼汤；膳食饮料。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

第7天

早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；麻油腰花；黄豆薏仁饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。

早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；四神猪心（润颜汤）；黄豆薏仁饭；时令蔬菜。

午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。

晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；十全炖鱼汤（大全汤）；膳食饮料。

晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。

温馨提示：

1、本周多吃猪腰有益于腰肾的恢复，但依然不能吃大补大热的食物。

2、本周第四天起，开始逐渐减少红糖的添加量，到第三周完全停止。

3、任何菜都不要放盐、味精、醋和酱油。

4、本周开始添加蔬菜，每次少量，但是不要吃水果。

5、不能吃刺激性食物。

6、顺产者本周不喝生化汤和养肝汤，剖腹产者继续喝。

产后第二周吃什么，以上就是为您总结的内容，供参考。

剖腹产伤口如何护理

导读：现在剖腹产的人是越来越多了，剖腹产虽然没那么痛，但是剖腹产的伤口如果护理不好的话，可能会对产妇的身体造成危害，那么剖腹产伤口如何护理呢？下面为您介绍剖腹产伤口如何护理，看看吧。

由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后57日就可以愈合，但是，完全恢复的时间大约需要46周。一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。如果妈妈不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，基本上不大能看出来。

1、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

2、涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。

3、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

4、改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒，葱蒜等激性食物。

5、保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

6、产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，发生下肢深部静脉炎。

7、产后会有褥汗，这是孕期体内贮存的水分在产后以褥汗的方式排出体外，不要以为是体虚出的虚汗。每天都要换衣服，以保证身体清洁。

8、为了能够保证良好的休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。之后，就要多忍耐一些，尽量不要再使用药物止痛，否则会影响肠蠕动功能的恢复。一般来说，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。

9、每天用手指轻轻地在伤口按摩3～5分钟，能够促进伤口愈合，减少瘢痕产生。

10、麻醉药物对肠蠕动有一定的抑制作用，会引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀，不利于伤口的愈合。因此，产后应该在床上多做翻身动作，能够促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，帮助肠道内的气体尽快排出。

11、由于采取剖宫产的产妇身体恢复情况比自然分娩者要慢得多，所以，剖宫产的产妇容易发生恶露难以排出的情况。因此建议产妇采取半卧位，同时配合多翻身，能够促使恶露排出，避免淤积在子宫腔内造成感染而影响子宫复位，也有利于子宫切口的愈合。

12、手术后2周内，要避免沾湿腹部的伤口，不应全身淋浴，而采用擦浴。两周之后可以淋浴，但在恶露排干净之前绝对不能坐浴。

13、在伤口未愈合前不要弄湿或弄脏切口，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘消毒。

14、如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染延误治疗。

15、不要以伤口疼痛为借口逃避运动，只要在体力允许的范围内应该尽量早下床活动，并循序渐进地增加活动量。这样，不仅可以增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎、下肢血栓等疾病的发生。不过在下床时应先侧卧，用手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。

17、在咳嗽、大笑、打喷嚏及下床之前，一定要用手及束腹带固定伤口，以免切口崩开。

18、出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡。（术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美容胶约在一周后撕下，改贴换气纸胶带。）

19、一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，一定要尽快到医院检查。

20、坐月子期间最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口，更防止以后腰酸腿疼的发生。

21、现在缝合伤口的多是羊肠线，万一遇到线头外露的情况，妈妈可别用剪刀去剪，也别试着去抽，等产后42天复查时，让医生来解决。

22、出院时，医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦，其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤，就能盖住伤口了。

23、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。

24、淋浴后可将伤口上的胶带全撕下，将伤口拭干后〈无须擦药〉，以3M透气纸胶带2条，宽2.5公分顺伤口贴上。

25、贴透气纸胶带须与伤口平整密合，以压迫疤痕，以免变宽变厚，3～4天更换一次，可碰水，碰水以后用干毛巾吸干表面，满月后贴一层即可，持续3～6个月。

26、使用透气纸胶带如有过敏情形，例如起疹、发红、破皮现象，则暂时不要使用，待改善后再继续使用。

27、取下伤口纱布后，先在伤口上覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适，束腹材质要软，不要宽，以免长时间使用不舒服。

剖腹产伤口如何护理，以上就是为您介绍的内容，供参考。

孕妇日常如何正确预防早产

孕妇日常如何正确预防早产？众所周知，早产的婴儿一般都身体虚弱，且容易携带一些疾病，所以孕妇要想生个健康的孩子就要预防早产，那么孕妇日常如何正确预防早产呢？下面为您介绍孕妇日常如何正确预防早产，看看吧。

孕妇早产原因大总结

1、由于劳累或腹部直接撞击、创伤、性交等，引发宫缩、破水、出血而造成早产。

2、由于阴道炎等上行感染，造成绒毛膜炎引发羊水过多，或造成羊膜脆性增加而提前破膜，造成早产。

3、多见于子宫畸形，如双角子宫、单角子宫、双子宫，这些子宫的肌层发育不完善，当胎儿长到一定月份时，子宫不能随着孩子的生长共同长大，而出现早产。

4、母亲因为妊娠期并发症，为抢救母亲不能让胎儿到足月，发生医源性早产。这往往是母亲患有严重的妊娠期高血压综合症、妊娠期糖尿病、先天性心脏病合并妊娠、前置胎盘发生出血等等。

5、子宫颈机能不全，这往往是多次人工流产或者是因为未孕时宫颈疾病，做了子宫颈的锥切手术，使子宫颈的肌层受损变松弛。当怀孕后随着胎儿变大，宫腔压力增加，使宫颈口过早地开张，胎儿尚未足月而发生早产。

6、孕妇自身情绪不好，因为种种原因抑郁，或总怀疑胎儿有问题，也会发生早产。

孕妇日常如何正确预防早产？

1、孕期要保持外阴卫生，要积极治疗阴道炎，以防因阴道细菌上行感染造成羊膜炎，发生早破水。一旦发生早破水，要立即到医院进行保胎治疗，卧床休息，尽量保到37周。

2、从一怀孕开始就应该放松心情，不能过度劳累，要注意休息。

3、饮食少盐少甜，避免妊娠期高血压综合症和妊娠期糖尿病，一定要记住定时进行围产保健，尽早发现妊娠期并发症，及时治疗。

4、孕妇行为要谨慎，避免外伤，不做登高爬低的工作，打喷嚏、咳嗽都要尽量轻些，以免因为不慎而早产。

5、同房动作要轻柔，同时尽量减少同房的次数，因为精液中的前列腺素会引起子宫收缩。

6、如果宫缩较频繁，伴下坠，持续时间较长，应及时卧床休息，提倡左侧卧位，放松心情，安胎。当经过休息宫缩仍不减少，应该到医院去请医生帮助解决，医生一般会给抑制宫缩的药物，减少宫缩进行保胎治疗，尽量让胎儿在宫内多生存些时间。

7、孕期不要紧张，放松心情，快乐的度过孕期，尤其不要多疑。现在网上的文章、帖子、微博、博客非常多，但是都是个人的经历，个别的病历，不能看到什么就往自己的头上套什么，自己吓唬自己，弄的草木皆兵。孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激。

8、孩子和孕妇是两个个体，孕妇不能指导它如何发育，生男生女是由许多因素决定的，还有许多因素是未知的，因此孕期一定要放宽心，要摄取合理的充分的营养，给胎儿以好的营养好的心情就足够了。

9、孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

10、关注自己的健康如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗。

11、有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

12、必要时的处理前次妊娠因子宫颈松弛而早产者，于孕16～20周（在前次早产孕周之前）施行子宫颈环扎术。

13、妊娠早、中及晚期的前几周，健康的准妈妈还是有权享受性趣的，但到达32周后，请切记禁止性生活，这既是为了防止感染妇科炎症，也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩，进而引发早产。

14、防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等，以免排便困难诱发早产。

15、孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累。

16、不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部。

17、走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳。

18、不要长时间持续站立或下蹲。

19、积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵膈子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。

早产有什么征兆与表现？

1、腹硬

妊娠晚期，随着子宫的胀大，会出现不规则的子宫收缩，但是一般情况下孕妈妈不会感觉到。这时，孕妈妈要注意如果下腹部反复变软、变硬，肌肉也有变硬、发胀的感觉，每10分钟就有一次宫缩，持续30秒以上，伴有宫颈管缩短，即为先兆早产，要尽早到医院检查。

2、出血

阴道少量出血是临产的先兆之一，但宫颈炎症、前置胎盘和胎盘早剥时也会出现阴道出血。如果出血量较多，应当立即去医院检查。

3、破水

阴道有温水样的液体流出，是早期破水，一般情况下破水后，阵痛会马上开始，此时要把臀部垫高一些，最好平卧，马上送往产科医院。

孕妇日常如何正确预防早产，以上就是为您总结的内容，供参考。

产后阴道壁膨出，还能生二孩吗？

产后阴道壁膨出，还能生二孩吗？产后阴道壁膨出是怎么回事？你了解产后阴道壁膨出是什么情况？现如今二胎开放，却发现因生第一胎，已经有了阴道壁膨出，怎么办？

很多宝妈产后42天检查，医生说有轻度阴道壁膨出，需要做盆底康复训练。可是盆底康复这件事，很多宝妈由始至终，从未开始。

因为没有症状

宝妈感觉自己身体并没有什么不适，不痛不痒，膨出暂时没有影响她的生活。她觉得既然如此，也许可以不管盆底肌了。

盆底康复，从当下开始

产后阴道壁膨出，就应该立即进行盆底康复，并且越早越好。不要祈求身体的自愈能力，盆底肌在产后的自我修复能力是有限的，没有症状就不去康复，将来某天出现漏尿、加重脱垂再去重视，就会后悔了。

不要等，立即行动，产后42天恶露干净，就可以进行盆底功能筛查，根据自身情况选择康复方案了。

那如果已经错过了产后康复的黄金阶段怎么办？

做比没做好。也就是说，做好盆底训练，比永远不进行要好太多了。所以宝妈们不用太担心，只要从现在开始并坚持康复，你就会慢慢进步。

还没开始康复呢，就决定要二胎了

这种情况也不用担心，孕前做1-3疗程盆底康复，并学会自主练习，怀上二胎的时候，通过凯格尔训练也可以有效避免产后膨出加重。抓紧孕前时间，做好预防，二胎产后恢复也更容易了。

毫无防备，二胎来临

怀上了，孕妈就不能做电刺激和生物反馈的治疗，但自主训练是可以的。孕妈在医生指导下进行凯格尔训练，也有利于顺产和产后恢复哦！

另外，孕期注意合理增重、少干重活、避免便秘，也是保护盆底肌的方式。二胎产后，进行盆底康复计划，抓住恢复黄金期，这是最关键的一步。

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