每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"产后第二周吃什么收缩内脏"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
产后第一周吃什么收缩内脏？产妇生产后第二周的主要任务就是收缩内脏，通过饮食的合理搭配，可以起到排污血减肥的目的，那么产后第二周吃什么收缩内脏呢？下面为您详细列举了坐月子第二周的三餐食谱安排，看看吧。
第1天
早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；麻油腰花；五谷饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。
早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；首乌猪心（舒心汤）；五谷饭；时令蔬菜。
午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。
晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；枸杞鲜鱼汤；膳食饮料。
晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
第2天
早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；杜仲腰花（丽身汤）；黄豆糙米饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。
早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；山药木耳排骨；黄豆糙米饭；时令蔬菜。
午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。
晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；当归鲜鱼汤；膳食饮料。
晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
第3天
早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；黑木耳腰花；薏仁饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。
早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；竹荪莲子猪心；薏仁饭；时令蔬菜。
午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。
晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；麻油鲜鱼汤（润颜汤）；膳食饮料。
晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
第4天
早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；麻油腰花；黑米饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。
早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；当归排骨；黑米饭；时令蔬菜。
午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。
晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；首乌炖鱼汤（舒心汤）；膳食饮料。
晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
第5天
早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；杜仲腰花（丽身汤）；糙米饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。
早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；归芪猪心（润颜汤）；糙米饭；时令蔬菜。
午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。
晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；干贝鲜鱼汤；膳食饮料。
晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
第6天
早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；黑木耳腰花；五谷饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。
早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；膳食排骨（养膳汤）；五谷饭；时令蔬菜。
午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。
晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；生菇鲜鱼汤；膳食饮料。
晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
第7天
早餐（07:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；麻油腰花；黄豆薏仁饭；时令蔬菜；红糖糯米粥。
早点（10:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
午餐（12:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；四神猪心（润颜汤）；黄豆薏仁饭；时令蔬菜。
午点（15:00）：台湾油饭；养肝汤。
晚餐（18:00）：生化汤（100ML）约1/3碗；十全炖鱼汤（大全汤）；膳食饮料。
晚点（21:00）：红豆汤（放红糖）；美妍茶。
温馨提示：
1、本周多吃猪腰有益于腰肾的恢复，但依然不能吃大补大热的食物。
2、本周第四天起，开始逐渐减少红糖的添加量，到第三周完全停止。
3、任何菜都不要放盐、味精、醋和酱油。
4、本周开始添加蔬菜，每次少量，但是不要吃水果。
5、不能吃刺激性食物。
6、顺产者本周不喝生化汤和养肝汤，剖腹产者继续喝。
产后第二周吃什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
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产后第四周吃什么调理身体
产后第四周吃什么调理身体？产妇生产后第四周的主要任务就是调理身体，通过饮食的合理搭配，可以达到目的，那么产后第四周吃什么调理身体呢？下面为您详细列举了坐月子第四周的三餐食谱安排，看看吧。
第1天
早餐（07:00）：黄胜猪脚、五谷饭、桂圆糯米粥。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：首乌炖鸡（舒心汤）、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：枸杞鲜鱼汤（十全汤）、时令蔬菜、五谷饭。
晚点（21:00）：红豆汤、美妍茶。
第2天
早餐（07:00）：麻油鸡、黄豆糙米饭、红豆汤。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：竹荪排骨、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：当归鲜鱼汤（润颜汤）、时令蔬菜、黄豆糙米饭。
晚点（21:00）：桂圆糯米粥、美妍茶。
第3天
早餐（07:00）：膳食排骨、薏仁饭、桂圆糯米粥。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：十全炖鸡（大全汤）、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：麻油鲜鱼汤、时令蔬菜、薏仁饭。
晚点（21:00）：红豆汤、美妍茶。
第4天
早餐（07:00）：麻油鸡、黑米饭、红豆汤。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：当归排骨（润颜汤）、时令蔬菜、台湾油饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：首乌炖鱼汤（丽身汤）、时令蔬菜、黑米饭。
晚点（21:00）：桂圆糯米粥、美妍茶。
第5天
早餐（07:00）：黄豆猪脚、糙米饭、桂圆糯米粥。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：山药鸡汤、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：干贝鲜鱼汤（丽身汤）、时令蔬菜、糙米饭。
晚点（21:00）：红豆汤、美妍茶。
第6天
早餐（07:00）：麻油鸡、五谷饭、红豆汤。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：膳食排骨（养膳汤）、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：生菇鲜鱼汤、时令蔬菜、五谷饭。
晚点（21:00）：桂圆糯米粥、美妍茶。
第7天
早餐（07:00）：山药胡萝卜排骨、黄豆薏仁饭、桂圆糯米粥。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：竹荪干贝鸡、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：十全炖鱼汤（大全汤）、时令蔬菜、黄豆薏仁饭。
晚点（21:00）：红豆汤、美妍茶。
温馨提示：
1、麻油鸡可选麻油乌骨鸡、麻油草鸡
2、三餐后食用妇宝1包，活血化瘀，利于恶露排除，调节内分泌改善皮肤粗糙，改善纠正贫血体质、
3、妇宝可用养肝汤、美妍茶、鱼汤等汤水来冲泡，不建议普通开水冲泡、
4、第四周继续添加水果：提子、哈密瓜、水蜜桃、葡萄、木瓜、龙眼、香蕉、奇异果、樱桃、车厘子等（稍稍加热下）。
产后第四周吃什么调理身体，以上就是为您总结的内容，供参考。
产后第三周吃什么滋养进补
产后第三周吃什么滋养进补？产妇生产后第三周的主要任务就是滋养进补，通过饮食的合理搭配，可以达到目的，那么产后第三周吃什么滋养进补呢？下面为您详细列举了坐月子第三周的三餐食谱安排，看看吧。
第1天
早餐（07:00）：麻油鸡、五谷饭、桂圆糯米粥。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：首乌炖鸡（舒心汤）、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：枸杞鲜鱼汤、时令蔬菜、五谷饭。
晚点（21:00）：红豆汤、美妍茶。
第2天
早餐（07:00）：麻油鸡、黄豆糙米饭、红豆汤。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：竹笋排骨、时令蔬菜、台湾油饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：当归鲜鱼汤（润颜汤）、时令蔬菜、黄豆糙米饭。
晚点（21:00）：桂圆糯米粥、美妍茶。
第3天
早餐（07:00）：麻油鸡、薏仁饭、桂圆糯米粥。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：十全炖鸡（大全汤）、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：当归鲜鱼汤（润颜汤）、时令蔬菜、薏仁饭。
晚点（21:00）：红豆汤、美妍茶。
第4天
早餐（07:00）：麻油鸡、黑米饭、红豆汤。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：山药鸡汤、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：首乌炖鱼汤（舒心汤）、时令蔬菜、黑米饭。
晚点（21:00）：桂圆糯米粥、美妍茶。
第5天
早餐（07:00）：麻油鸡、糙米饭、桂圆糯米粥。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：当归排骨（润颜汤）、时令蔬菜、台湾油饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：干贝鲜鱼汤、时令蔬菜、糙米饭。
晚点（21:00）：红豆汤、美妍茶。
第6天
早餐（07:00）：麻油鸡、五谷饭、红豆汤。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：膳食排骨（养膳汤）、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：生菇鲜鱼汤、时令蔬菜。五谷饭。
晚点（21:00）：桂圆糯米粥、美妍茶。
第7天
早餐（07:00）：麻油鸡、黄豆薏仁饭、桂圆糯米粥。
早点（10:00）：膳食饮料。
午餐（12:00）：竹荪干贝鸡、时令蔬菜、薏仁饭。
午点（15:00）：台湾油饭、美妍茶、水果一份。
晚餐（18:00）：十全炖鱼汤（大全汤）、时令蔬菜、黄豆薏仁饭。
晚点（21:00）：红豆汤、美妍茶。
温馨提示：
1、不吃猪肝可改为羊肝或鸡肝
2、不吃猪心可改为羊心或鸡心。不吃猪腰可改为羊腰。
3、麻油鸡可选麻油乌骨鸡、麻油草鸡。
4、第三周开始添加水果：提子、哈密瓜、水蜜桃、葡萄、木瓜、龙眼、香蕉、奇异果、樱桃、车厘子等（稍稍加热下）。
产后第三周吃什么滋养进补，以上就是为您总结的内容，供参考。
感谢您阅读“宝宝爱我网”的《产后第二周吃什么收缩内脏》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了坐月子第二周吃什么专题，希望您能喜欢！
