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坐月子期间产妇的一些心理变化
胎儿娩出后，产妇又进入一个新，的身心转变时期。在心理上，对做母亲的期望转为现实；生男生女。也见了分晓，或喜或悲皆由此而起；母亲行为的实践也从预期转为现实。所以，有人说产褥期也是产妇的心理转变时期。生理及心理的双重转变，使产妇对各种生理、心理、社会因素的易感性提高。她们会面临许多新的问题，新的困惑...
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产妇坐月子时的饮食及注意事项
产妇月子里的饮食非常重要。饮食安排得不合理，不仅不能保证乳汁的分泌，而且容易发生营养缺乏及营养过剩，使产妇身体不能很好地恢复，还可能在日后为疾病埋下祸根。所以，产妇在月子里的饮食应特别注意以下几点： (1)应比平时多吃蛋白质，尤其是动物性蛋白，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血，豆类也必不可少，但应...
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坐月子产妇健康着装的4项原则
新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间，穿衣着装首先要注意舒适、保暖，有利于健康。 宽大舒适 有些新妈妈害怕产后发胖，体形改变，而过早地穿上紧身衣服，或者为掩饰已经发胖的体形，进行束胸或穿很紧的衣裤，这些做法都是不对的。因为这样做不仅不利于血液流畅，而且容易使乳房受到压迫，也不利于产后的身...
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台湾月子专家周竹宜：完美护理，让产妇完美坐月子
现代女性越来越注重生活质量，尤其是坐月子期间，更希望得到安心、科学的照护。对于上一代‘过来人’口中的月子经，有些年轻的妈妈难以接受，因为她们的生活习惯、思想理念等，常常和传统的坐月子方式产生冲突。 “为了避免这种困扰，好多家庭选择让新妈妈在产后康复中心坐月子。康复中心的最大好处是尊重妈妈们的生...
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坐月子食谱推荐
妈妈在产后需要摄入多样营养，以便产后健康恢复及给宝宝充足的奶水，那么做月子吃什么好呢？怎么样才能保证均衡全面呢？今天就让妈网百科给你推荐坐月子食谱大全坐月子吃什么好？记得收藏哦！坐月子食谱大全—坐月子吃鲫鱼豆腐汤好食材：鲫鱼1条，豆腐，黄酒，葱花、姜片，精盐，味精，食油做法：豆腐切4-6cm厚的薄片...
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坐月子护理知识
产后坐月子是妈妈产后身体恢复的重要时期，稍有不甚都会影响妈妈往后的生活。下面妈网百科给各位准妈妈整理些有关坐月子注意事项，大家请参考以下坐月子护理知识大全，把握好月子病不再有！一、坐月子护理知识大全—如何正确洗头1、洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。2、一般来讲产后头发较油，也...
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孕妇心情不好怎么调节心情
相信大多数的家庭来说，孕妇的心情决定很多的事情，孕妇在怀孕的期间很多时候都会产生孕期抑郁症，这是孕妇常见的一种疾病，在这个时候一定要注意了，那么孕妇心情不好怎么调节心情，孕妇心情不好会影响胎儿吗？孕妇心情不好怎么调节心情1、消除恐惧与担忧心理：妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影...
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产妇坐月子发高烧三天怎么回事
妈妈们在生完孩子后都比较虚弱，所以有很多东西都容易造成产妇发烧，而月子里又不能吃太油腻的东西，所以一般妈妈们提高身体免疫力都靠喝汤，那么，产妇坐月子发高烧三天怎么回事？下面大家就跟随小编一起来了解一下。产妇坐月子发高烧三天怎么回事急性乳腺炎引起的，新妈妈的乳汁分泌过多，过浓，往往会导致宝宝吃不完或者...
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坐月子吃菜籽油好不好
坐月子的时候，家里的老人们也会很注意妈妈们的饮食，因为这个时候妈妈们的饮食重要性不亚于怀孕的时候。而且坐月子是非常重要的，如果不养好会留下病根。所以这时候的饮食尤其重要。那么坐月子可以吃菜籽油吗？坐月子吃菜籽油好不好呢？坐月子吃菜籽油好不好坐月子的时候，各种植物油都可以吃的，包括菜籽油。菜籽油属于植...
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坐月子在月子中心好吗
以前人们的条件不是很好，生完孩子以后只能在家里边休息，现在情况则不同了，都市里出现了很多的月子中心，不少孕妈妈在生完孩子以后选择到月子中心去坐月子，但是有的人则担心月子中心不规范，那么坐月子在月子中心好吗？一起了解一下吧。坐月子在月子中心好吗通常情况下，月子中心都是有专业的护理人员的，所以在月子中心...