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孕妇饮食影响宝宝未来寿命
长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。 研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是...
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孕妇水肿的饮食调理
孕妇下肢甚至全身浮肿，同时伴有各种各样的不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等等，出现这些情况就是不正常的了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要赶快去医院检查和治疗，同时要注意饮食调理： 1、进食足够量的蛋白质。水肿的孕妇，特别是由营养不...
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孕妇应控制饮食嗜好
有些孕妇在怀孕前有一些饮食嗜好，比如有的孕妇爱喝咖啡，有的爱喝汽水，还有的爱吃生的动物食品，这些饮食习惯在怀孕后应该停止，否则会对胎儿和母体产生不良影响。 茶和咖啡都含有大量的咖啡因，咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。常饮浓茶、浓咖啡的孕妇，胎儿先天...
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孕妇水肿的饮食调理
孕妇下肢甚至全身浮肿，同时伴有各种各样的不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等等，出现这些情况就是不正常的了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要赶快去医院检查和治疗，同时要注意饮食调理： 1、进食足够量的蛋白质。水肿的孕妇，特别是由营养不...
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肥胖孕妇的饮食安排
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点： 一、控制进食量。主要控制糖...
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宝宝的膳食宝塔，你搭建好了么？
宝宝每日摄入的营养是否充足、均衡，一直是妈妈们最为关心的话题。因此，由中国营养学会妇幼分会历时一年制作完成的《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》，甫一推出便引起了年轻父母们广泛的关注。相比于早期单纯的母乳喂养阶段和后期的固体食物喂养阶段，宝宝在辅食添加阶段的营养摄入是最为复杂的。由于4—1...
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孕妇孕期的饮食营养
大家都知道，妊娠期的饮食不仅关系着孕妈妈的健康，对胎儿的成长发育也有实质性的影响。从得知怀孕的瞬间开始，就应该认真检查自己的饮食生活习惯，改正陋习。首先，一日三餐的营养要均衡，应该避免高热量和盐分过高的食品，快餐和清凉饮料也应尽量避免。 另外，对于食品，不仅要考虑营养，还要考虑其安全性。如果...
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孕妇孕中期饮食全指导
  进入孕中期，孕妈妈会觉得舒服多了，孕吐减轻，有精神了，也有胃口了，这时就好好地享受美味吧。此时期的饮食应该五花八门、应有尽有，可以丰富孕妈妈的营养来源。而且多样化的食物，更能满足胎宝宝的成长需要。当然要注意饮食均衡，既不能营养不良，也不要营养过剩。一般来说，在孕中期和孕晚期，...
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孕妇饮食决定宝宝肤色？
  民间很多偏方认为，“白宝宝”或者“黑宝宝”是由孕妈咪的饮食决定的。因此，很多孕妇坚决抵制“黑色”的中药、酱油等食物，而选择更多食用子、淮山、芡实等“白色食物”。如此慎重的饮食举动是...
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孕妇怀孕初期饮食禁忌
孕妇在怀孕之后，就成为了家里的重点保护对象了，饮食自然也是需要做出一些调整，因为宝宝的生长发育速度是非常快的，所需要的营养物质也是非常多的。但是，不是任何的食物都适合孕妇食用的，下面小编就和大家一起去了解一下关于孕妇怀孕初期饮食禁忌的内容。不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚...