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多囊就不能好孕了吗?

发表时间:2022-01-13

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"多囊就不能好孕了吗?",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

相信很多女性朋友们都听说过多囊,那么多囊到底是什么呢?多囊就不能好孕了吗?下面就跟着小编一起来看看吧!

当不成器的卵泡们想长大却又长不成熟,想分泌激素却又分泌不够时,多囊卵巢就出现了。多囊的发生率现在越来越高,在中国100个姑娘里就有6个,而且越来越年轻化。

多囊很严重?

与其说严重,不如说麻烦。

人体内分泌紊乱就以为将是一场持久战,只要姨妈不能规律地自己来,也就是排卵没有恢复正常,就需要一直治疗,就像高血压类的慢性疾病,无法根治(以后如果有人跟你们说包治包好,那就一个字都不要信),但是可以用药物控制。

要注意的是,任性地停药或者换方案都有前功尽弃的风险。

多囊引起的高胰岛素、高血脂、高雄激素对于长远健康都有大大的危害。如果你消极对待,三天打鱼两天晒网,它就会变成恶魔,吞噬着你的健康,带来一些列的问题,比如长痘、肥胖、高血压、糖尿病,甚至抑郁……

得了多囊就不能成功怀孕吗?

当然不是!

PCOS绝没有传说中那么吓人,经过规范的治疗,怀孕率可以达到90%以上。

首先,科学减重、改善生活方式是前提,如果做的好,有机会恢复自然排卵。

其次,听医生的话配合治疗。

医生会给予安全有效的促排卵药物,比如克罗米芬,剂量也有多种方案可选。就算吃药没成功,还有备用方案做后盾。期间医生一般会从周期第8~10天开始,隔天做B超监测卵泡的生长情况,及时调整方案,而且确保安全;

当B超显示卵泡成熟,就可以安排功课积极备孕啦!

如何预防多囊卵巢?

想要预防多囊,安安稳稳接姨妈,平平安安迎好孕,先从规律作息、平衡膳食、坚持运动做起吧!

比如:

多吃蔬菜

多囊卵巢综合征的女性应该多吃一些蔬菜,吃一些具备健脾利湿、化痰祛痰的食物,保证身体处于良好的状态。

多吃杂粮

可以将主食用杂粮来代替,可以补充身体很多缺少的营养,可以吃些小米、荞麦、燕麦、黑米、红豆等,都是很不错的。

注意烹调方式

多囊卵巢综合征的女性需要注意食物的烹调方式,最好不要用油煎、烧烤的方式做饭,需要保证清淡不油腻。

规律进食

还需要注意自己的饮食习惯,保证饮食规律,一日三餐按时去吃,不要总是吃零食,并且要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,才能有一个好的身体。

再比如:

明确减肥目的,必须保证健康、安全减肥。

大多数肥胖者认为减肥就是不吃饭或少吃,如只吃蛋白粉进行减肥,只吃水果或干脆不吃饭。长期这样容易导致快速反弹或营养不良,使身体出现异常。

重点减脂肪,体重过高者适当减肌肉。

有些患者经过人体成分测定后发现,“减肥”有效果,但是肌肉减少明显,脂肪没有变化。其实这样并没有真正达到减肥效果。

附送姐妹们一个减肥届超火的准则,快收藏起来吧!

遵循FITT原则

F:Frequency,每周3-5次;

I:Intensity,运动强度由低到高,重在坚持;

T:Time,30-60分钟/次,逐渐延长;

T:Type,选择方便、易行的运动,如慢跑、快走、骑车、游泳等。

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多囊备孕真的不能吃水果吗?


多囊备孕调节饮食是关键,有些姐妹问的了多囊是不是就要从此告别水果啦?

多囊往往伴有胰岛素抵抗,这些患者在年龄稍大时,往往伴有糖耐量异常,在40多岁的时候,很容易发展为糖尿病。因此,多囊卵巢综合症是否会发展成糖尿病,还真的不是杞人忧天,真的是有关系的。

所以多囊往往还和肥胖、高血压和糖尿病有关,但的了多囊真不能吃水果了吗?我想你可能是误会水果了。

首先我们来看看大家对水果错误的认知:

1.水果越甜,含糖量越高

对同一种水果,这种说法基本是正确的,但对不同种类的水果,就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关,还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。

2.饭前不要吃水果

错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收,也不会增加进食总量,完全可以。

3.水果都是低能量食物

错误。大部分水果含水量较高,只能提供较少的能量,但有些水果,如香蕉含较多能量,不亚于土豆;榴莲的能量也不少,因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果,如果你一天吃很多,能量摄入也可能超标。

4.水果可以代替蔬菜

错误。水果和蔬菜营养特点有很大不同,不能互相取代。

多囊该怎么吃水果呢?一定要做好以下3点:

1.适量:每天控制水果食量

每天吃200-400g水果就够了,千万别过量。这时候许多姐妹说喝果汁总可以吧,事实上果汁的含糖量更高,如果只喝果汁,一天不要超过150ml。

2.低糖:选择含糖量较低的水果

多囊吃水果,是有忌口,不是说有些水果不能吃,而是说有些水果要少吃,选择的标准是:含糖量。

姐妹们尽量选择含糖量在10%以下的水果,选择含糖量少的水果,才能有效控血糖值,含糖量超过20%的水果要有意识的控制食用量哦。

含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。

含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

牛油果、蔓越莓、覆盆子、黑莓、草莓以及蔬菜里的黄瓜、番茄等含糖量少,可以多吃。

西瓜、草莓、桃、橙子、菠萝、梨、猕猴桃、李子、等含糖量中等,可适量吃。

葡萄、荔枝、甘蔗、枣、柿子等水果等因含糖量高,不宜多吃。

另外,除了水果和果汁,饮料、饼干和冰激凌也要少吃,它们一般都含有大量果糖。

那么得了多囊究竟不能吃什么呢?

首先要少吃血糖生成指数高的食物

比如以下都是升糖较高的食物。

谷类

精制食物:如小麦面条、富强粉馒头、烙饼、油条、好大米饭等等。

薯类

水分多,糊化好的薯类,如微烤马铃薯泥、煮甘薯等。

蔬菜类

根、果类蔬菜、如南瓜、胡萝卜等。

水果类

西瓜、蜜枣、葡萄等。

即食食品

精白面包、棍子面包,小麦饼干、苏打饼干、华夫饼干、膨化薄脆饼干,蜂蜜、麦芽糖等。

同时也少吃乳制品

牛奶的摄取会导致睾丸酮水平升高,牛奶中含有一种蛋白,会限制体内正常睾丸酮的通路,睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升,如果多囊的睾丸酮水平已经有所上升,乳制品会使情况更加糟糕。

最后暖暖提醒各位姐妹,得了多囊饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。

同时定期进行身体检查:密切关注自身身体状况,若存在多囊疑似症状应及时治疗。

多囊=不孕?想要好孕,多囊患者要做到这4点!


每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"多囊=不孕?想要好孕,多囊患者要做到这4点!",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

有些女性患有多囊卵巢综合征会很难怀孕,那么想要怀孕的话,该怎么办呢?多囊=不孕?想要好孕,多囊患者要做到这4点!

多囊卵巢综合征等于不孕?别灰心,这并不是绝对的,虽然它是影响妊娠的重要原因之一,也是一个严峻的挑战,但提早预防、积极治疗也是“幸孕”的转角!

多囊能怀孕吗?答案是肯定的,多囊卵巢患者首先要明确的一点是多囊是不会根治的,多囊卵巢想要自然怀孕,几率是有的,只是低于正常女性,因为多囊患者不是每个月都排卵的。想要自然怀孕的患者,首先要做的是调整生活方式,用药是第二选择。

及早备孕23-26岁最佳

已经查出有多囊卵巢综合征的女性应及早备孕,这样有利于有效备孕。在正常情况下,女性的最佳育龄在23-28岁之间,而患多囊卵巢综合征的女性的最佳育龄应在23-26岁之间,这样才能增加怀孕的几率。

调节心情积极治疗

在积极治疗的情况下保持良好的心情,不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法,但是需要配合愉快的心情,这才是备孕的首要选择。心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的女性成为准妈妈的关键因素之一。

让“大姨妈”恢复正常

月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一,同样恢复正常的月经也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的明显象征。

坚持锻炼

一周要坚持锻炼4-5次,每次30-40分钟,要出汗。女性可以自己数脉搏,达到120次以上,才是有效锻炼。

得了卵巢囊肿,还能怀孕吗?


什么是卵巢囊肿?我相信很多女性都不是很了解,那么面对卵巢囊肿该怎么办呢?得了卵巢囊肿,还能怀孕吗?

准备怀孕了,可是掌握着孕育“大权”的卵巢却出现了“故障”,这会不会影响顺利孕育的进程呢?快来看看。

卵巢囊肿,极易被忽视

因为早期多表现为月经异常、经血过多,常伴有下腹疼痛、贫血等症。所以,不易引起注意,通常在做妇科检查时才被发现。

卵巢囊肿能够影响生育,但较小的囊肿对排卵没有影响,如果护理得当是不会影响怀孕的;而有些患者囊肿很大,甚至占据了整个卵巢,这时就很容易引起不孕,即使已经怀孕也极易引起流产。专家提醒,如果得了卵巢囊肿,应尽早治疗,不要盲目怀孕,一个健康的卵巢,才是孕育健康宝宝的关键。

卵巢囊肿是怎么引起的

引起卵巢囊肿的原因有很多,主要由以下几种因素造成:

遗传因素:据统计,20%-25%的患者都有遗传家族史,卵巢囊肿在其直系亲属中的女性较为常见。

环境因素:生活环境的污染也是引起卵巢囊肿的一大原因。经调查,长期生活在电离辐射和工业污染较严重的环境下的女性比正常情况下更易患上卵巢囊肿。各种激素的滥用也使卵巢囊肿的发生率越来越高。

生活方式上的因素:饮食方式的不合理、精神长期处于高压下、缺乏睡眠和休息也是引发卵巢囊肿的原因。如长期食用高胆固醇的食物,经常处于抑郁状态下的女性就较易患上卵巢囊肿。

内分泌功能异常:卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官,一个健康的卵巢能很好的调节女性身体内部激素的正常分泌。如果卵巢激素分泌功能减退,就会导致激素分泌异常,从而诱发卵巢囊肿。

想要预防卵巢囊肿,每个女性都要学会先从学会保护卵巢开始,那么该如何保护卵巢呢?知道了卵巢囊肿的诱因,就要针对性的学会避免。

首先,遗传因素并不是就一定不可避免的,只要做到以下几点,即使有家族遗传史,凭借自己健康良好的生活习惯也能够防止卵巢囊肿的发生。

①饮食的健康与否很大程度上在于自身选择,女性在食物的摄取上,过甜过咸的食物都不要经常食用。尤其在经期,一定忌食生冷辛辣、油腻的食物,以免引起月经失调。平时多食用含钙含量高和富含植物纤维的食物,有助于保护卵巢的健康。其次,适当的饮用红酒也能对卵巢有很好的保护作用。

②保证良好的休息和睡眠,保证自己情绪上的稳定。卵巢的健康可以使女性延缓衰老,充足的睡眠不仅可以保护好自己的卵巢,对延缓衰老的作用也是非常大,多睡美容觉,避免熬夜,会有意想不到的效果。

③远离环境污染较为严重的地方。电离辐射要远离,手机和电脑在工作之余要减少使用的频率,以瑜伽等有氧运动来调节工作之余的情绪紧张会是更好的选择。

专家提醒:健康女性最好每年做一次身体检查,定期进行妇科以及B超检查,有检查出囊肿的3到6个月要定期做复查,绝经后妇女最好半年检查一次。家族中有直系亲属患过卵巢癌的患者更应该注意,最好半年到医院进行一次检查。

女人50岁还能生小孩吗 年纪大了就不能生小孩了吗?


女人50岁还能生小孩吗

女人50岁还能生小孩

女人到了50岁,只要还能排卵的话,其实是还可以生孩子的,只不过已经不是优生优育的年纪了,怀上宝宝之后平时如果不注意的话流产的几率比二三十岁的女人要高很多,而且宝宝患上先天性疾病的几率也会很大,所以即便是还能生,也不建议大家在这个年纪生小孩了。

2最佳生育年龄是多少岁

女性23-28岁,男性30-35岁

男女的最佳生育年龄是有差别的,男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。女性的生育年龄在23~28岁之间为最佳时期,男性为30~35岁,女性最好不超过28岁,男性不超过35岁。

3高龄备孕注意事项

1.做好孕前检查

高龄女性在怀孕前,夫妻双方都要前去医院做一次全面检查。男性主要检验精液和精子质量。高龄女性除了检查身体检查心、肝、肾等,还要重点检查生殖系统、卵子以及排卵情况。

2.补充叶酸

叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

3.调整经期

高龄备孕女性需要做的是把生理周期调理规律、渐渐提高性爱的频率,调整自己的月经周期至28天左右,这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力,提高受孕几率。

4.注意三高

大多数人到了中年就会出现三高,也就是高血压高血糖高血脂,这些对怀孕都是很不利的,所以一定要多多注意

5.饮食注意

多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙、叶酸丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

4高龄孕妇注意事项

1.不可随便用药

任何药物对女性及胎宝宝都有一定的影响。诸如抗生素类药物等不能根据自己的意愿而任意服用,还有镇静类等药物更要谨慎服用,必须有正规医生的指导才可考虑使用。

2.保证营养

高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形,应在孕前预先服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。

3.做好孕期检查

孕检是及早发现非常情况,保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率,同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内,需要进行唐氏筛查;怀孕20周后要做羊水穿刺检查,以此判断胎儿是否正常。

4.保证充足睡眠

只有保证每日都有足够的睡眠时间,才可增强免疫力,从而有益于自己及腹中胎儿的健康。这类女性需要有科学的作息规律,做到每天晚上八九个小时入睡时间的前提下,可以有意识地在每天中午稍作小憩。

这些多囊备孕误区,你都规避了吗?


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"这些多囊备孕误区,你都规避了吗?",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

你知道什么是多囊卵巢综合症吗?如果你刚好有这类疾病又很想怀孕怎么办?有哪些需要注意的?这些多囊备孕误区,你都规避了吗?

备孕是有孕育需求的多囊患者必须要做的事情。对于多囊备孕,相信大家都已经有了较为明确的认识了。但需要注意的是,在某些方面的误区,仍需规避。

营养品吃的越多越好

备孕前保证营养均衡即可,注意控制摄入量。过多的补充钙、叶酸、维生素等有可能会引起维生素蓄积,部分可能还会影响正常月经周期。

盲目检查

很多患者一旦备孕几个月没有怀孕,就到门诊要求检查输卵管。殊不知输卵管检查属于有创检查,如操作不当有可能继发盆腔炎症、引起粘连等。

临床需要在排除男方因素、女方排卵障碍、妇科炎症等情况后,再备孕3-6个月仍未受孕者,才需要进一步做此检查。

只在排卵期当天同房

有些年轻夫妇本着“养精蓄锐”的传统观念,将同房时间集中在排卵前后,其实这种做法并不可取。因为精子的新陈代谢周期为3-7天,平均为射精后5天精子质量最佳。

故在排卵前后适当增加同房,可以增加精子新陈代谢,避免过长时间留于体内精子老化,活力降低。

备孕一定要先调整月经周期

多囊患者要怀孕(尤其是大龄妇女),若是月经恢复规律再考虑备孕意义不大。恢复月经经常要用短效口服避孕药。但要怀孕,必须要停药;若停药,月经则又紊乱。

有不少患者希望通过中药调理,这种方法虽可,但仅限于轻度内分泌异常者。

若是三个月以上不来月经,等同于闭经,如果一直等着调好月经再怀孕,通常易造成时间的浪费。准备怀孕且排卵不好的多囊患者,可选择促排卵药。用药请遵医嘱。

生过孩子或不准备生孩子,多囊就没影响

实际上,多囊对女性的作用并不局限于不孕。

多囊在不同时期会有不同的影响:在儿童期,可能影响骨龄,造成身高偏低;在青春期,造成月经不调、痘痘不息、肥胖多毛;在育龄期,导致不孕、反复流产;在性成熟期,可能产生糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症;在绝经期,增加患女性肿瘤机率。

因此,治疗多囊需要坚持长期管理。

备孕期TIPS规律起居勿骄纵,加强锻炼莫疲懒。

放松心情忌紧张,规范检查不盲目。

遇到问题找医生,相信自己会能怀。

多囊想好孕,这三点一定要了解!


多囊卵巢综合征是育龄期女性最常患的内分泌疾病,患上多囊后很多女性都会出现肥胖、多毛、痤疮、月经不调等,并会影响到女性的排卵功能。可以说多囊不仅会影响到女性的外貌使之变丑,严重时还会导致不孕。

不过大家也不用过于担心,不孕的情况只出现在少数人身上,大部分患多囊的女性通过治疗后还是可以拥有自己的小宝宝的。多囊患者想要好孕,下面三点要了解。

调整生活方式

保养卵巢对于多囊的病情恢复可以起到重要的作用。而保养卵巢最好的方式就是良好的睡眠。改变自己长期熬夜的习惯吧,做到早睡早起。此外,饮食要做到禁糖、少油。

多囊比较常见的症状之一是肥胖,减重也是势在必行。很多多囊患者在减重后可恢复自主排卵功能,从而好孕。因此,动起来吧!

调整内分泌

调整内分泌的目的是建立起正常的月经周期,从而恢复正常排卵功能,排出优质的卵子。此外,还可以改善由月经不调引起的其他问题。

药物促排卵

即使减重以及调整内分泌可以帮助不少的女性顺利怀孕,但还是有一部分无法正常受孕,这时就需要药物促排卵了。需要注意的是,药物促排卵最好在专业医生的指导下用药,切不可自己盲目用药。

女人45岁还能生孩子吗 过了40岁真的就不能生孩子了吗?


女人45岁还能生孩子吗

女人45岁还能生孩子

女人45岁只要还能排卵都还可以生孩子,但要注意的是45岁的女人已经不是优生优育的年龄了,怀上畸形宝宝的几率非常高,而且不注意的话很容易流产,所以医生一般是不建议大家在这个年龄段生孩子的。

2最佳生育年龄是多少岁

女性23-28岁,男性30-35岁

男女的最佳生育年龄是有差别的,男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。女性的生育年龄在23~28岁之间为最佳时期,男性为30~35岁,女性最好不超过28岁,男性不超过35岁。

3高龄产妇的风险

1.胎儿畸形

先天愚型胎儿的发生率,会随着孕妇年龄的增加而成倍增加,如果说25—29岁的时候大约是0.11%的话,30—35岁就会增加到0.26%,36—40岁将上升到0.56%。

2.容易流产

随着年龄的增加,女性的生殖能力逐年下降,免疫力也随之减弱,高龄孕妇的流产率明显增加。

3.容易难产

女性随着年龄的增长,产道和会阴、盆骨的关节会变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢,甚至开不了,以至于分娩时间延长,容易发生大出血和难产。

4.容易产生并发症

除了畸形,还有一些和胎儿相关的并发症风险也会增高。比如流产、早产、宫内生长受限,甚至宫内死亡。据统计,30-34岁的早产风险大约4.5%,而35-39岁则达到5.6%,超过40岁,早产风险为6.8%。

4高龄备孕注意事项

1.做好孕前检查

婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。

2.不要乱用药物

高龄孕妇一定要记住,有的药物可能怀孕之前吃没有关系,但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形,就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。

3.补充叶酸

叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

4.注意三高

大多数人到了中年就会出现三高,也就是高血压高血糖高血脂,这些对怀孕都是很不利的,所以一定要多多注意

5.饮食注意

多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙、叶酸丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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