每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"不排卵就不能怀孕 ! 该怎么预防?"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

想要怀孕的女性就会注意到自己的一些身体变化，那么你知道自己的排卵日吗？能够准确计算吗？不排卵就不能怀孕!该怎么预防?

精子与卵子的相遇造就了一个生命的诞生，它们就像生命的种子缺一不可，而排卵障碍的发生切断了生命的可能。排卵障碍已成为女性不孕的主要原因之一，那日常生活中怎么预防排卵障碍呢？

怎么预防

注意卫生

因为女性的生殖系统是相互连接构成的，特别是在女性月经期，很容易于细菌滋生，并且造成上行感染，若不注意生殖道以及外阴卫生，很容易感染。

控制体重

肥胖或者过瘦的女性朋友都会干扰内分泌系统的协调，内分泌系统控制着月经也就是女性的排卵，所以控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

注意月经周期的变化

女性朋友一定要注意自己的月经周期，如果缩短或者推迟都要引起重视，正常的例假周期大约25—35天，接近排卵期时，女的阴道会有少许分泌物，如果女性的月经周期经常推迟，有的甚至几个月一次，或者一个月好几次，都要到医院去检查。

生殖系统疾病

如果生殖系统的疾病治疗不彻底，或者出现炎症的话，很有可能会危害到卵巢健康，导致排卵障碍。特别是卵巢临近生殖器官有炎症或者其他病症，一定要即时治疗，以免累及卵巢而导致不排卵。

不排卵的危害

排卵功能障碍会导致女性月经失调、闭经等一系列月经问题，甚至会出现多毛、肥胖等症状。女性不排卵就会使胞宫、胞脉没有足够的阳气去濡养，导致女性身体出现肾虚宫寒的现象。女性卵巢如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，会使子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，容易发生子宫内膜癌及乳腺癌。排卵功能障碍给女性带来的最大危害就是不孕。

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排卵不好，日常应该怎么做？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"排卵不好，日常应该怎么做？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

备孕期排卵不好该怎么办？日常应该怎么做？排卵是生育过程中重要的一环，只有顺利的排卵才能有更大的几率顺利怀孕，但是，很多朋友因为这样那样的问题导致排卵不好，也会直接的影响到生育的，排卵不好该如何备孕？

如果是存在疾病问题导致排卵不好一定要积极的治疗，另外，日常生活中要多加注意。最好能做到以下几个方面：

卵泡长不大

如果卵泡长得很慢，或者是卵泡长得不够大，可以在日常饮食方面注意适当吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆类、谷物等，可以适当的喝点豆浆，帮助卵泡长大。但是，豆浆也不要天天喝，而且如果卵泡本身不错，或者激素水平本身就偏高的情况，就尽量不要喝豆浆了哦！

卵泡长大了不排

也有些朋友卵泡能够长得很好很大，但是就是排卵很慢或者是排不出，在积极治疗的同时可以通过增加运动来帮助卵泡排出。

首先可以选择跑步、跳绳、跳舞等这些运动，最好是运动幅度相对较大的运动，每天半个小时左右就可以。另外，也可以双手握拳敲击小腹部，不需要非常大的力气，速度也不要太快，以自己不会觉得痛的程度慢慢敲击二十次左右。可以一定程度的帮助卵泡排出。

监测排卵是备孕的时候非常需要重视的一个问题，一定要留意好自己的排卵情况哦！希望对于备孕中的您有所帮助，祝好孕~！

对于输卵管性不孕，应该采取什么措施预防呢？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"对于输卵管性不孕，应该采取什么措施预防呢？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

输卵管在怀孕的过程中充当重要的角色，能不能怀上宝宝，也是它说了算的，但是当输卵管性不孕的时候，会让人束手无策。怎样预防这类情况的发生呢？

输卵管在受孕过程中发挥重要作用，一来摄取卵子，二来运送精子和卵子相遇，三来，帮助受精卵抵达子宫，重要性可见一斑。

输卵管性不孕其致病原因有很多，像是输卵管阻塞、输卵管炎、输卵管积水等。

输卵管问题是导致不孕的重要原因，一般是孕前检查的必检项目。

检查方法有输卵管通液术、输卵管造影、宫腹腔镜、输卵管镜检查等，建议到正规医院做检查，以免损伤输卵管。

输卵管性不孕的预防

输卵管问题一般是后天导致，所以做好预防很关键：

1、常规妇科检查：建议有性生活的女性每年都进行一次妇科检查，可以及时发现异常，尽早治疗，以免病情加重。

2、注意卫生：注意经期卫生，健康性生活、正确同房、自尊自爱，预防妇科炎症，避免感染病菌。

3、避免流产：反复人流极易感染炎症，不利于生殖器官的健康，像是子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。人流一定要到正规医院，降低手术对身体的伤害，以及病菌的感染。

4、配合治疗：一旦发现不要放任不管，以免加重病情，导致不孕。

饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，注意补充维生素、矿物质、蛋白质等，饮食不要太精细，五谷杂粮不能少，口味尽量清淡，辛辣刺激、油炸腌制食物要少吃，以免刺激身体，加重病情。还要进行适量、适当的锻炼，散步、瑜伽、慢跑、跳绳等，提高抵抗力。

排卵正常却不怀孕是怎么回事？

排卵正常却不怀孕是怎么回事？有位朋友问，排卵正常输卵管正常为什么不怀孕？排卵正常却不怀孕，到底是怎么了？

可能部分备孕女性觉得，自己月经周期正常，去医院检测卵泡得出结果是排卵正常，一切都正常怎么还总是久备不孕？而且还会有小腹下坠感，不知道是宫寒的原因还是怎么了？小编提醒出现这种情况的备孕女性警惕盆腔粘连。

所谓盆腔粘连其实就是盆腔里的组织器官，比如输卵管、盆腔、宫颈口等，由于出现炎症或细菌感染等原因发生病变，导致脏器跟脏器之间的粘连。其中输卵管粘连，由于输卵管的官腔内发生粘连，或者说输卵管跟其它脏器发生粘连，影响了输卵管的正常蠕动，使卵子在输送过程中受阻，影响怀孕。

除检查外，女性如何自测是否有盆腔粘连？

首先看白带，颜色发黄或黄绿色，呈脓性，量明显比平时多的话，有可能患了盆腔粘连；

其次是腰腹部如果按压有痛感，或者体力劳动过后痛感更加明显，就要考虑患上盆腔粘连的危险了；

第三看精神状态，盆腔粘连患者容易感到疲劳，因为粘连造成淤血，血液循环不流畅造成的。

备孕女性若出现以上情况，建议赶紧去医院诊治，妇科炎症越拖越影响治疗进程和效果。可以做个造影或腹腔镜。

盆腔粘连这种疾病喜欢招惹哪一类女性？

盆腔粘连有6成是因为治疗不及时拖成的后遗症，炎症会改变阴道内的环境，进而引起上行感染，波及到宫颈、子宫、输卵管，最后到达盆腔。卫生习惯不好、不洁性生活、多次人流或经历过剖腹产的女性尤其要注意，消炎、清理不彻底，就会引发感染。也有部分患有子宫内膜异位症的女性，时间长了不去治疗，就会发展成盆腔粘连，加剧痛经。

还有支原体、衣原体感染引起的盆腔粘连，起初没有太多明显症状，一经发现就已经发生粘连。即使治好了病毒感染，粘连也依然存在，只能手术分离。

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