宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"想要怀孕，怎么能不关注“大姨妈”？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

这几天，我老婆又双叒叕来姨妈了！

虽然我早早的准备好了红糖水、热水袋，但还是大抵不住她起伏的情绪。

这不，我昨晚和她争辩了几句，她就气鼓鼓的不理我了。连我早上给她准备的红枣粥也没有吃。

作为一个男性，虽然我无法切身体会到姨妈到来的那种感觉，但我知道一个道理：千万别惹来姨妈的女人！

讲到姨妈，我不得不和大家来谈一谈月经这件事。

我在坐门诊的时候，经常见到因为月经不调而屡次受孕失败的姑娘们。又是吃激素药，又是促排的，真是折腾人。

所以，重视“大姨妈”，并且和她培养好感情非常的重要。

那么问题来了，怎么样重视她呢？

首先你得区分，什么样的姨妈是正常的！

正常的“大姨妈”

真大姨妈、怀着善意的大姨妈才是正常的大姨妈。

正常的大姨妈，一定是比较准时造访，很有规律，同时也不会做客太久，她的造访不会让你有不舒服的感觉，也不会让你破费太多，出太多的血。

大姨妈多久来一次呢？

在女人的半生中，从青春期到更年期，大姨妈总是会有所变化的，但一般21-35天来一次算是正常的。

这个天数医生叫做月经周期，从大姨妈来访的第一天，到下一次来访的第一天的间隔天数。如果短于21天，是太频繁了，招人讨厌，超过35天又太久了，让人想念。

大姨妈造访一次，做客3-5天，最长不能超过7天。时间太短没有尽兴，时间太长对你的生活又太多的打扰。

大姨妈到来，你总要出点血来招待。出血太多，你的损失太大，出血太少显得小气。

出多少血正常呢，5-80ml，太抽象了，难以计算，一般每天贡献3-4片卫生巾。用卫生巾的数量来衡量也不是那么准确，总之你觉得太多就是多了，你觉得太少就是少了。如果出血太多，你就会贫血。

总之，正常大姨妈的造访不会让你不舒服，至少不会让你感觉疼痛。偶有一些腰酸、腹胀也是较为常见的现象。

不正常的“姨妈”

讲到这里，你或许会问了，那不正常的“姨妈”长什么样？

正常的大姨妈都是一样的，不正常的大姨妈千奇百怪，原因也是各有不同。

一个正常的大姨妈，是因为女人的垂体-卵巢和子宫配合下完成的一次子宫内膜的装修拆除的过程。

这其中任何一个环节出了问题，就会导致月经不正常。

去年的时候，我有见到过一个21岁的女孩，为了苗条的身材，节食减肥，我见到她的时候已经是瘦骨如柴。她说月经从去年就开始不正常了，上一次月经还是半年前。她有点着急了，所以找到我。

这其实是过度节食、减肥、紧张导致的闭经。

我还有见到过一个32岁的备孕女性，结婚5年了都没怀上。每次来姨妈，量都非常少，而且3天左右就结束了。

我观察了她状态和皮肤。发现她身上汗毛比较重，腹部背部都有几根比较粗的毛。（浓密的毛发说明她有着高雄激素的表现）

一照超声，看到卵巢上有很多小的卵泡。

这是多囊卵巢综合症引起的。

此外，引起不正常的大姨妈的疾病还有：子宫肌瘤、子宫内膜感染、子宫内膜癌等等。

击退不正常的“大姨妈”

不正常的大姨妈是女人身体不健康的信号。当大姨妈不正常，心怀恶意来造访你，你应该求助警察吗？不，应该求助医生。

医生的作用是帮助你诊断为什么大姨妈出现了问题，能帮大姨妈改正错误。

记得，遇到姨妈不按时来，来了不走、疼痛难忍、出血太少、出血太多等情况一定要及时寻求医生的帮助！

Dr.懂的叨叨念：

“大姨妈”是一个女人一生中非常重要的伙伴，不论是备孕的、还是怀孕生完宝宝的你们一定要好好的正视她，观察她。

她能帮你反映出你身体、子宫的健康状态，也决定着你们备孕的难易程度。

相关推荐

大龄女性想怀孕生孩子，要注意什么？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"大龄女性想怀孕生孩子，要注意什么？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

现在女性压力也大，该如何优质备孕？备孕女性年龄也越来越晚，大龄女性想怀孕生孩子，要注意什么？

现代女性由于工作压力大、环境以及生活方式的改变，不孕症发病率已高达10%-20%。很多生活细节都可能让我们与爱的结晶擦肩而过，做个母亲真的不容易，尤其是大龄女性，年龄越大，怀孕确实越来越难，40岁以上女性正常卵细胞数量大大减少，而且剩余卵子的质量也大不如前。

守护好孕力，要注意什么？

先治疗基础疾病

大龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率会明显增加，所以需要女性朋友们在孕前先进行优生咨询，另外基础疾病的危害很有可能会在孕期被放大，最终可能会带来意想不到的麻烦。所以在备孕期间，女性朋友们要特别重视对基础疾病的控制。要关注血糖、血压等指标，因为高龄产妇容易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。如果原来就患有心脏病的孕妇很可能会因为无法耐受而只得提前终止妊娠。所以在准备怀孕前要先将身体调养好，治疗好基础疾病，为怀孕打下良好的身体基础。

调整体内激素分泌

想要高龄受孕，“调经理带”是怀孕前准备的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，这样会使受精卵不易着床。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物，太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也困难。

放松心情

紧张会让女性内分泌紊乱、输卵管蠕动异常。深度焦虑会使女性停止排卵，所以当你决定要孩子的时候，你就要学习如何消除这种焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。要在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下，进行负有受孕使命的性生活，丈夫也要重视让妻子达到性高潮，它对得到一个健康聪慧的孩子至关重要。

注重产前检查

当怀上宝宝后，别忘记尽早地到医院做一些重要检查。一般的妈妈在孕3个月以内开始产检，但是对于大龄孕妇而言，通常建议提前6～8周开始产检。因为大龄孕妇妊娠时容易发生流产、早产，各种妊娠并发症比如妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病的发生率增加，胎儿畸形、染色体异常及胎儿先天性代谢异常的发生率也会增加，所以要尤其注重产前检查。尽早检查可以让医生及时了解妈妈和宝宝的状况，万一有异常也可以尽早地干预调整。

孕期也要注重自我监护，自数胎动，若有不明原因的阴道出血、阴道流水、腹痛、胎动减少等都要及时就医。另外，有头晕、头痛症状要警惕子痫前期的发生。

想要快速怀孕，需要夫妻二人怎么做？

想要快速怀孕，备孕前需要做哪些工作？怀孕是一个极其复杂的生理过程，想要怀孕，需要夫妻二人怎么做呢？

一、怀孕需要什么？

首先你需要有正常的性生活。包括：双方的性功能正常，性生活的时间正常。关于生活的时间、频度，没有严格的要求，一般认为—周2到3次的性生活，是正常情况。

其次需要时间。不是性生活一次，或者正常性生活2-3个月，不怀孕就叫不孕。不孕症的诊断是：正常性生活，不避孕，不怀孕一年。如果你是两地分居，或者有其他的情况，性生活的次数比较稀少，那这个时间还要适当的延长。

再其次，是没有采取避孕措施。需要说明的是，那些没有采取避孕措施，仅仅是不想怀孕的性生活，不叫避孕。而另一方面，那些认为不在排卵期性生活，就不叫备孕的想法，更是荒唐。

如此说来，怀孕绝不是一蹴而就的事情。

如此说来，怀孕是急不得，燥不得的事情。

如此说来，怀孕没有快餐可吃，捷径可走，只有顺其自然，为所当为。

当然在以上几个要素都做到的情况下，适时助力，也不是不可为之。

二、助力快速怀孕，你有几招？

1、健康生活，健康饮食。健康的生活状态是必需的，常态的，持续的，不是一时兴起，更不能"突击养生"。

2、健康的不焦不躁，不纠结不郁闷的心态。禁忌在准备"造人"的过程中，给自己设置繁文缛节的条框。

如某位患者，备孕伊始，男方负责戒烟戒酒；女方负责计划"同房日期"，同时负责技术层面的工作，如测量基础体温，用试纸检测排卵日期；同时还负责上网査找优生优育信息，间或恶补相关的医学知识。二人还达成共识，如遇发烧、身体不适，则"想死不相往来“，以免造成不良后果。结果是由于计划缜密，过度操劳，数月"渺无孕信“，最终导致过度检查，过度治疗。

不要过于讲究，为难自己。以心情愉悦，精神轻松为前提。

3、和谐的性生活。松紧有度的，避免过于刻意的时间安排。对于月经不规律的女性，或者两地分居的夫妇进行排卵监测，适当指导性生活时间还是有帮助的。可以通过基础体温，宫颈黏液，排卵试纸进行自助，也可以去医院求助医生，进行B超监侧。

4、如有不良孕产情况，应及时进行医学咨询。

5、如果已经达到不孕症的标准，及时就医。

三、快速怀孕的几大困惑

1、卵泡长大了，不排卵怎么办？

未破裂卵泡黄素化综合征（LUFS）是一种卵泡能发育成熟，不破裂，卵细胞未排出的排卵障碍性疾病。在正常女性中，未破裂卵泡黄素化可出现于10%的自然月经周期中，也可以出现在促排卵周期中。在不孕女性中，这一比例明显增高。也可以说，这也是导致不孕的原因之一。

对策：正常女性的月经周期也会有不排卵的情况。偶尔一次的不排卵，不要过于纠结。可以解除思想压力，观察一段时间。如经医生观察，确诊为未破裂卵泡黄素化综合征，建议考虑试管婴儿。试管婴儿因为需要经阴道穿刺将卵子取出，在体外受精培养，是对有卵排不出的LFUS的有效治疗方法。

2、输卵管通的那一侧不长卵，怎么办？

在国内外医学专家制定的不孕症定义中，并没有精准到排卵的侧别与输卵管通畅性的关系，而是强调了时间与不避孕的重要性，也就是说不避孕不孕一年就叫不孕症。这一年的时间包括了所有引起不怀孕的各种因素，这种情况当然也包括其中。

当你卡上不孕症的标准时，你就需要考虑进行不孕症的相关治疗，而不应纠结于一定让哪侧卵巢排卵。目前，尚无一种药物可以，定向排卵，指哪打哪。

对策：可以考虑试行促排卵治疗。有可能达到双侧卵巢都有卵泡发育、排卵的结果。

3、卵泡长得不圆，能怀孕吗？

一枚卵子的质量，既有临床标准，也有实验室标准。就像评判一个人，既有美丽的外表，也应该有金子般的内心。单从临床来看，一个卵泡的发育优劣，也是多方面的。

在自然周期，一般仅有一枚卵泡发育。卵泡可以呈圆形或椭圆形。在促排卵周期，由于有多个卵泡发育互相“挤”在一起，卵泡可以有多种形状，如三角形，多角形。由于B超监测观察面的不同，同一个卵泡由不同的医生检查、测量，会有一定的差别。

由上所述：卵泡的优劣并不是由卵泡的形状单一因素决定的。排卵仅仅是万里长征走出了第一步，以后还要经过输卵管拾取，受精，着床，发育等等。哪一个环节出现问题，都会导致失败的结局。

4、怀孕过，还需要做造影吗？

需要。

怀过孕，并不能证明你的输卵管通畅。当你有不孕症时，应该进行相关的检查。包括：内分泌、B超、输卵管造影、精液检查。以上检查也可以成为不孕症的四大基本检查。

5、能不能调好月经再怀孕？

这是一个关于怀孕的误区。首先，月经不规律，是真的有“病”，还是属于正常月经？因为正常月经是一个范围，而不是一个点。患者有时仅仅是根据正常月经范围内的上、下限之间的变化，或者是与自己心理上的“理想月经”比较，就得出“月经病”的结论，导致误诊，误治。

对策：如有关于月经的困惑，可以及时进行咨询。区别“病”与非病，确定治与不治。如伴有生育障碍，应行不孕症的相关检查，而不要紧紧与月经较劲，耽误治疗。

相信《想要怀孕，怎么能不关注“大姨妈”？》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解备孕知识，学习正确怀孕注意事项的网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了大姨妈不来做那些检查专题，希望您能喜欢！