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什么是精子不液化？它会导致不孕不育吗？如果患上了精子不液化怎么办？有没有什么办法可以缓解症状？迎接生命的到来！

孩子是爱情的结晶，是夫妻之间爱的见证，经调查显示：近年来，越来越多的男性患有不育症，男性不育是每个家庭最大的苦恼，精子不液化影响怀孕，想要孩子始终怀不上，那么，精子不液化怎么办，下面为大家介绍几种方法，希望新的一年，可以顺利迎接宝宝的到来。

健康饮食

一个健康的饮食是精子不液化的前提，大家都知道病从口入的道理，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃辛辣的、刺激性的食物。另外，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。

坚持运动

运动可以促进身体新陈代谢，有利于精子的生成，长期锻炼可以提高身体素质增强免疫力，降低生殖体统的感染率，防止病情反复发作。

不乱用药

病急乱投医是大忌，有很多男性精子不液化，久治不愈，听信偏方，盲目吃药，有些药物对男性生殖系统有极强的副作用，轻则杀精伤精，重则可导致终身不育，所以，药物治疗要谨慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去医院接受正规的检查，明确病因再认准治疗方向，平时多了解一些健康知识，避免上当受骗，延误病情。

补蛋白质

蛋白质是精液生成的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成，补蛋白质能够促进精子的生成，有助于改善精子不液化。

补锌硒

精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。平时多吃些含锌量高的食物如：牡蛎、牛羊肉、鸡蛋、动物肝脏、南瓜子、豆类、凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等。

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男性备孕须知，想要个孩子究竟该怎么办？

男性备孕在哪些方面是需要注意的？少精让我难做爸爸，想要个孩子该怎么办？那么男性究竟该如何改善少精的问题呢？

由于生活不规律、饮食不良等原因，往往会导致男性精子数量减少，男性的每次射精会有成千上万的精子，但是由于各种原因，最终能个卵子结合的也仅此一个。如果你的精子数量少，受孕率一定会受到影响，严重者会导致不育。

男性究竟该如何改善少精的问题呢？

适当增加一些富含性激素的食物

比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝对精子都有一定的保护作用，它们能够促进精原细胞分裂、成熟，起到不错的生精效果。

增加各种矿物质

前列腺、精液中都含有较高浓度的锌，长期缺锌，将会导致精子数量稀少，甚至还有可能导致睾丸萎缩。贝壳类动物含锌量都比较多，比如说牡蛎、深海鱼等都可以多吃。

补充各种维生素

维生素也能为精子提供原料，促进精子的生成，还有助于保护性器官。维生素E和生殖系统关系最为密切，可以防止性器官的老化，还能使空虚的输精小管再生。含有维生素E的食品并不少，但是多数都在加工中被破坏，备孕期间的男性最好是额外补充。

吃优质蛋白质和精氨酸的食品

精液的形成需要优质的蛋白质，瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾中都含有丰富的蛋白质;鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉中含有丰富的精氨酸，精氨酸是产生精子的必要成份，多食也有助于提高精子数量。

备孕期精神压力过大影响怀孕应该怎么办？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"备孕期精神压力过大影响怀孕应该怎么办？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

备孕期精神紧张会引起不孕吗？备孕期精神压力过大影响怀孕应该怎么办？备孕期精神紧张，容易造成不孕的假象？

许多正当盛年的女性，将身体调整至最佳的生理状态后，却迟迟怀不上宝宝。尤其是许多工作繁忙的年轻夫妇，在长辈的催促下急急忙忙地希望快点受孕。但在一次次的期待和失望中，变得更为焦虑紧张。

备孕期精神压力过大影响怀孕应该怎么办？

很多女性在备孕期间压力很大，一会儿觉得这里有问题，一会儿觉得那里又不对。如果精神压力过大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，导致不孕。

备孕一定要在放松、无压的环境下进行，饮食上面可以多吃碱性的蔬菜水果，有利于男孩儿，这样在生活和作息上从根本上放轻松规律化，宝宝可能不经意的就走进你的生活。

因此，很多备孕家庭更关注如何减轻心理压力。那么，孕前备孕夫妇到底该如何缓解压力呢？

1.将工作作为乐趣

工作越来越多，上司要求越来越高，令你喘不过气，在这一瞬间，你有种快要窒息的感觉，头痛、胃痛、腰酸背痛……如果你正深陷工作的压力中，那么就试图寻找工作中的小小乐趣吧：

许是对文字的喜爱，许是对设计的执着，许是对团队合作的兴奋，不仅能让心情好起来，让自己变得有活力，还能延长自己的工作生涯，为自己的职业规划添砖加瓦。

越来越多的人，在忙碌中失去乐趣……

2.合理发泄可避免精神抑郁

心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，抑郁症严重会导致自杀。进行自我调节，要学会将不快用适当的方式发泄出来，也就是转移注意力，多参加运动和社会活动。

备孕期间如果精神高度紧张，会造成“假不孕”的现象。在反复的尝试后，一直怀不上宝宝更会加重夫妻双方的精神负担。因此，在“造人”期间，女性要学会适当排解情绪，保持心情的舒缓，更好地享受性爱过程，有助于成功受孕。

排卵不好，日常应该怎么做？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"排卵不好，日常应该怎么做？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

备孕期排卵不好该怎么办？日常应该怎么做？排卵是生育过程中重要的一环，只有顺利的排卵才能有更大的几率顺利怀孕，但是，很多朋友因为这样那样的问题导致排卵不好，也会直接的影响到生育的，排卵不好该如何备孕？

如果是存在疾病问题导致排卵不好一定要积极的治疗，另外，日常生活中要多加注意。最好能做到以下几个方面：

卵泡长不大

如果卵泡长得很慢，或者是卵泡长得不够大，可以在日常饮食方面注意适当吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆类、谷物等，可以适当的喝点豆浆，帮助卵泡长大。但是，豆浆也不要天天喝，而且如果卵泡本身不错，或者激素水平本身就偏高的情况，就尽量不要喝豆浆了哦！

卵泡长大了不排

也有些朋友卵泡能够长得很好很大，但是就是排卵很慢或者是排不出，在积极治疗的同时可以通过增加运动来帮助卵泡排出。

首先可以选择跑步、跳绳、跳舞等这些运动，最好是运动幅度相对较大的运动，每天半个小时左右就可以。另外，也可以双手握拳敲击小腹部，不需要非常大的力气，速度也不要太快，以自己不会觉得痛的程度慢慢敲击二十次左右。可以一定程度的帮助卵泡排出。

监测排卵是备孕的时候非常需要重视的一个问题，一定要留意好自己的排卵情况哦！希望对于备孕中的您有所帮助，祝好孕~！

高龄备孕该怎么办？

高龄备孕该怎么办？很多家庭想要一个二胎宝宝，但是处于高龄风险，高龄备孕，究竟应该怎么做呢？

国家放开二胎政策后，很多已经错过最佳生育期的女性，就想着抓住这最后的机会再拼一把。还有的就是因为工作等原因，等到条件都成熟之后，发现已经错过了最佳的生育期。不管是哪一种，高龄怀孕相对最佳育龄期都是存在着更多的危险的。

现在高龄备孕的人群那么多，究竟应该怎么做呢？

重视孕前检查

高龄备孕，无论是准备生第一个，还是第二个，都不能忽略了孕前检查的重要性。孕检可以让大家很好的了解到自己的身体状况，最主要的是评估到底还能不能生。如遇到阻碍的疾病，可以做到早治疗，减少不孕检直接备孕浪费的时间。

坚持健康饮食

新鲜的蔬菜水果是不可少的。平时还可以多补充一些富含维生素、蛋白质的食物。像腌制、烧烤、辛辣、高脂肪、高糖、垃圾食品、以及不熟的食物最好是不要吃了。还有就是忌大补特补。

注意补充叶酸

叶酸的补充应该是备孕文章中常提到的。叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，可以有效的预防神经管畸形。虽然在食物中也可以摄取，但是量达不到备孕及孕期身体所需。因此需要额外的进行补充，一般建议每天补充400微克。

改善生活方式

熬夜、不吃早餐、吸烟饮酒、不运动等不良的生活习惯，也是会影响到你的好孕气的。因此在有备孕计划时，就应该做到早睡早起、规律饮食、戒烟戒酒、以及适量的运动。

疏解不良情绪

高龄备孕要承受更多的压力，也会更关注同房这件事情，但是如果过度关注的话，同房时压力山大，对于好孕反而不利。长期的不良情绪还会导致内分泌紊乱，也会影响到受孕。虽然高龄相对育龄期女性受孕要困难一些，但是并不是阻碍怀孕的理由。因此保持心情的放松，相信好孕很快就会到来。

吃避孕药会导致痛经吗 痛经应该怎么办呢？

吃避孕药会导致痛经吗

吃避孕药会导致痛经

女性吃避孕药是有可能会导致痛经的，尤其是紧急避孕药，因为避孕药大部分都是雌激素组成的，雌激素会影响内分泌，导致月经紊乱，这样可能会导致月经排得不流畅，从而引起痛经。

2痛经的原因

1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。

3.精神、神经因素。

4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。

3痛经如何缓解

1.注意保暖

在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

2.少喝酒

酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。

3.补充矿物质

女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。

4.饮食均衡

多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

5.适当按摩

痛经时可以给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。

4避孕药的副作用

1.白带异常

常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。

2.阴道出血

常发生于漏服长期避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。

3.黄褐色斑

也是长期避孕药副作用的表现，停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。

4.体重增加过快

如果有浮肿，也是长期避孕药的副作用表现，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。

5.影响肠胃

胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力，这也是长期避孕药的副作用。

导致精子活性低的凶手究竟有哪些？

想要生个宝宝，精子是重点，不仅数量要达标，质量也是关键。精子的活性、液化等等都关系到能否顺利晋升准爸爸，而如今很多男性的精子都并不理想，精子活性不足，和卵子授精也会受到影响。

世界卫生组织认为精液中精子活力为A级精子≥25%或A级+B级≥50%。男性们在备孕之前最好要先做精液常规检查，检测精子各方面是否达标，一旦存在问题也要及时改善。

小编给大家统计了目前确定能对精子活性造成影响的的几大因素：

1生殖道感染

生殖感染会直接影响精子生成，一般会存在少精、弱精的情况，这类问题建议先解决生殖感染问题，从根本上改善。

2免疫因素

免疫力过低的男性，精子活性也有受到影响，经常是流感大军中的一员，精子也会受到侵扰，影响精子活性。

3精索静脉曲张

精索曲张是目前常见的导致精子活性低的原因之一。精索曲张导致的精子活性低，建议要按疗程改善，不能心急，相对来说改善的时间比其他原因导致的精子问题改善要长一些。及时改善，是关键。

4环境因素

环境因素有很多种，比如说久坐的工作习惯、强辐射的工作环境、自身抽烟酗酒等等，这种情况下造成的精子活性低是比较常见的，而且是不经意的。生活中很多方面都会影响到精子，预防大于治疗，男性可以适当的补充锌硒元素，来提高精子质量。

5前列腺疾病

前列腺炎也会导致精子活性低，男性一到中年，对前列腺一定要重点保护，补充微量元素对前列腺炎有不错的预防作用。

叶酸应该怎么吃？男性可不可以吃呢？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"叶酸应该怎么吃？男性可不可以吃呢？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

很多人都知道孕妇需要补充叶酸，但是并不知道该如何科学补叶酸，比如为什么要吃叶酸，什么时候吃叶酸，叶酸要补多少?吃到什么时候就可以不吃……

今天给大家分享5个误区，生过宝宝的看看自己中了几枪，备孕期间的女性朋友们还有机会纠正不科学的认识：

误区一：只有准妈妈需要补叶酸

可能大家都普遍认为，只有准备怀孕的女性才需要补充叶酸。其实，对于备孕男性来说，叶酸也是提高精子质量的重要物质。

当未准爸爸体内的叶酸不足时，其精液的浓度下降，而精子活动能力也下降，从而使得受孕机会减少。

目前，也有科学已经证明，足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准，其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。

误区二：叶酸补充越多越好

既然叶酸那么重要，是不是吃越多越好呢?并不是这样的。过度补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，反而会影响胎儿的发育。因此，未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。

误区三：叶酸与其他营养素同补?

备孕补叶酸的同时，其它营养是不是也要一起补?其实盲目过量地补充并没好处。就拿叶酸来说，当未准妈妈在补充维生素C之后，体内会形成一种相对的酸性环境，在这种环境下服用的叶酸，轻而易举地就被破坏了其营养。

误区四：补叶酸可以生双胞胎

民间对于双胞胎的各种求子方法层出不穷，其中就有一种是说女性在准备怀孕，定期摄入叶酸可以帮助受孕，增加生双胞胎的几率。不少女性不惜以身试法，过度摄入叶酸，结果反而影响了受孕。

其实，这种说法是毫无科学根据的。孕育双胞胎从受精卵结合的那一刻就已经决定了，并非后天靠补充叶酸就可以决定的。

误区五：只有备孕期间需要补充

孕前吃叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形和降低宝宝其它出生缺陷风险。孕前3-6个月开始补充叶酸。

为什么怀孕后还要补叶酸?因为怀孕后，准妈妈对叶酸的需求量比正常人高4倍，在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都需要大量叶酸。

所以，整个孕期准妈妈都需要补充叶酸。

春季备孕，女性应该怎么穿？

春天来了，备孕也是正当时。那么春季备孕，女性朋友们该怎么穿呢?下面一起来看看吧!

保暖

首先，对于女性来说，保暖是在任何时候都要做到的，尤其是在生理期期间。如果不注意，首当其冲受凉的就是子宫。而子宫是女性重要的生殖器官，是产生月经和孕育胎儿的地方。一旦出现问题，对于好孕的影响是很大的。

虽说春天的天气已经渐渐的暖和了起来，但是“倒春寒”的威力也是很大的，此时一定要做好春捂，不要过早的把厚外套等收起来，穿衣时脚踝、腰腹等部位也不要过早露出来。

舒适

再来就是舒适了。年轻一些的女性，总是喜欢穿一些比较紧的衣服。如果准备怀孕的话，这穿衣习惯也是需要改一改的了，舒适程度以胸腹能保持自然松弛的状态为佳，材质最好以纯棉透气为主。如果常穿高跟鞋的话，建议也是换成较舒适的平底鞋。

当然舒适不止适用于女性，备孕的男士如果之前喜欢穿紧身衣的话，同样需要改变自己的穿衣习惯。因为衣服紧身再加上不透气的话，不仅会压迫到生殖器官，还很容易导致生殖器官温度过高，而小蝌蚪的适宜生存温度是比人体低的。因此为了好孕，备孕男士也应尽量选择舒适宽松的衣服。

意外怀孕后该怎么办

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"意外怀孕后该怎么办"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

意外怀孕后该怎么办

1、意外怀孕后调节心理，接受妇科专业医生指导

所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

2、意外怀孕后应尽早实施人工流产

人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全；手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。

3、人工流产术后精心调养身体

人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。两三个星期内禁止用卫生棉条。

意外怀孕有什么征兆

1、意外怀孕的征兆：停经

停经是怀孕早期的最早、最重要的信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检测原因。

2、意外怀孕的征兆：排尿次数增多

怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后，子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

3、意外怀孕的征兆：基础体温的变化

测量基础体温，女性朋友可以由此知道早期怀孕。正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

4、意外怀孕的征兆：乳房变化

怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从第8周开始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象。

如何避免意外怀孕

1、避免意外怀孕要避孕

预防意外怀孕的最好方法就是避孕，现如今避孕已经越来越受到我国新一代年轻人的重视，但即使如此意外怀孕的情况并没有得到降低。专家指出这与不科学、错误的避孕方式有着很大关系，经过调查发现，大部分年轻人所采用的避孕方式主要以体外射精、安全期避孕为主，这两种避孕方法是所有避孕方法中最不靠谱的。

2、避免意外怀孕要事后避孕

如果在性交过程中没有做任何避孕措施的话，意外怀孕自然难以避免，但也并不是无法补救。专家指出，对于经常忘记做避孕措施的年轻夫妻而言，完全可以在事后做及时的补救措施，这样同样可以有效的防止意外怀孕的出现。但是要注意，这个补救措施必须要及时，最后是在事后的24小时之内进行，一旦过了这个时间就“回天乏力”了。

3、避免意外怀孕要看个人体质

但是并不是所有的避孕方法都适合你的，很多人就算正确采取避孕措施却仍然难逃“意外怀孕”的陷阱。因此提醒，要想更好的降低意外怀孕机 会，最好的方法是在选择避孕方法前先咨询医生的意见，并且还应该接受身体检查，然后在医生的指示正确地使用适合自己身体状况又效果好的避孕方法，这样才可 以更好的起到避孕的目的。

尤其是一些曾经患病、生育、或生活习惯改变等因素而受影响的女性，在平时生活中更要注意定期接受身体检查，以此来判断是否需要更换避孕方式。

不怀孕怎么办

不怀孕怎么办

1、想怀孕就要合理安排饮食

食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法,有“药补不如食补”之说。它具有安全、简便等特点。食疗对于女性身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者,以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者,能产生较好的效果。

2、想怀孕就应该放松精神

有的妻子因精神压力太大,心情紧张,影响了按期排卵,而不易受孕。所以久不怀孕,又无生殖系统疾患时,应考虑调整精神、心理,最大限度放松精神,有助于尽快怀胎。夫妻间只要感情融洽,生活规律,女方排卵一般都是周期性的,那么就在这个周期性的排卵中,尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。

3、想怀孕要合理安排性生活

我们知道,女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天,精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕,性交过少,看起来是养精蓄锐,但精子存储睾丸内时间过长,容易老化,活力降低,反而不易受孕,而性交过频,每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕。

4、想要怀孕营养要跟得上

在这里首先要提一提营养,主要是因为现在越来越多的女性朋友加入到减肥的行列,节食成为了备孕路上一大绊脚石。要知道,卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,身体缺乏某些营养素,卵子的活力大打折扣,月经稀少等等,那我们在面对不孕的路上又前进了一步。

所以想要快速怀孕,一定记得首先调理好身体状态,为身体补充营养素,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。

怀孕前几天的征兆

停经。停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。

体温升高。基础体温是指睡眠6小时以上,醒来不动,不吃东西,安静状态下测出的体温,也是用来判断怀孕的一个指标。

早孕反应。有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后,有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应,一般经过半个月至一个月,会自然消失。

乳房变化。在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。

尿频。怀孕初期,许多孕妇有尿频的情形,有的每小时一次,这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后,子宫长大并超出骨盆,症状会自然消失。

怀孕前注意应提高警惕的事项

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

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