怎么算安全期

发表时间：2022-02-08

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"怎么算安全期"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

怎么算安全期

1、什么是安全期

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

2、怎么算安全期

2.1、日历法:

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

2.2、基础体温法:

基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。

2.3、阴道分泌物的变化观察法:

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

3、安全期为什么不怀孕

安全期女性怀孕率非常低是因为女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精,男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里夫妻生活容易受孕。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。通过对安全期的正确推算,对安全期避孕有正确了解后,安全期不怀孕还是可以操作的,这也是导致很多的男女选择在安全期避孕的原因之一。生育期女性通常是在两次月经周期的中间排卵,此时称为排卵期。一般例假完毕后的五天左右是安全期,精子寿命短,女性又不排卵,因此是不易怀孕的。

安全期真的安全吗

安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦,最终的效果也并不理想。根据世界卫生组织的数据,在理想状态下,安全期避孕的年失败率约为5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的,如果使用了比较简略的计算方法,或是自身生理周期不规律,失败率就会大大增加,临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕,1年时间内,会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人,其实风险非常大。

安全期避孕的注意事项

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。它只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇,但基于其安全性不高,请采用此种方法避孕的女性注意以下几点:

1、许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用"安全期"避孕,常可导致避孕失败。

2、经期同房一般不会导致怀孕,但经期有意外排卵的可能,而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利。

3、如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时,应在出血停止后第四天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起。

4、如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。

延伸阅读

安全期同房安全吗？安全期同房会怀孕吗？

安全期同房到底安全吗？在安全期同房后，也会怀孕吗？安全期同房会怀孕吗？关于各种避孕方法，成年人多少都应该会了解一些。其中有一种很受大家的欢迎，那就是安全期避孕。不用担心怀孕，还能有最美好的体验，真的是不错呢！

但是安全期同房就真的不会怀孕吗？

其实也并不是那么绝对的事情，即使在安全期内也是有可能会中招的呢！对于备孕夫妇来说，安全期中招没什么。但是对于还没做好新生命降临的准备的人来说，就有点措手不及了。

正常育龄女性大约每28天来一次月经，每次月经开始到下次月经开始为一个周期。每个月经周期内还可分为月经期、排卵期和安全期。因为女性在排卵期怀孕的几率最大，因此避开排卵期在安全期同房是大家会用到的一种避孕办法。

大家需要知道的是，安全期避孕更适用于月经周期规律，并对安全期熟练掌握及严格遵守的人使用。

但安全期也并非绝对安全，女性的排卵期有时会因为疾病、环境、情绪等各种因素的影响延后或提前，此时安全期的判定无效。因此安全期的计算，也只能是减少怀孕的几率，并不能绝对的达到避孕效果。

如果还没有做好迎接新生命的准备，建议做好其他的避孕措施。未生育的女性可以选择口服避孕药、安全套等避孕方法。生育过并且有长期避孕需求的可以选择放置宫内节育器、皮下埋植剂等长期避孕方法。

在安全期会不会怀孕

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"在安全期会不会怀孕"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

在安全期会不会怀孕

1、在安全期会不会怀孕

女性在安全期是不会怀孕的。怀孕主要是通过男性的精子和女性的卵子结合在一起,进行一些复杂的变化才会让女性怀孕,而对于现在的情况,处于安全期,是完全不会排卵的,所以既然不排卵,就一定不会造成怀孕。但是在平时一定要多加注意,不想怀孕在做性生活的一定要采取避孕措施。

安全期又分为排卵前和排卵后。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后比排卵前更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前的时间就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前就不大安全了。

2、什么是女性安全期

从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。

3、测定排卵期的方法

3.1、日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确。

3.2、测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期,不能预先测定排卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期。

3.3、宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。

安全期的计算方法

其实计算安全期的方法是根据排卵期来说的,但是每个人的体质不同,再加上各种外因,排卵期也会推迟或者提前。女性应该了解如何计算安全期,才能够有效的避免意外怀孕。

按理说女性除去排卵期,月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对和相对,绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天,因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的,而且距离月经越近的日子越安全。

有关女性安全期计算方法说到,排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天,但是根据每个人的具体情况,有可能发生提前排卵或两次排卵。

安全期避孕的注意事项

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。如果排卵提前或推迟,它的失败率就会提高。

2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。如果不能确定安全期到底是哪几天,那还是应该采取一定的避孕措施。

3、安全期避孕法不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

4、采用安全期避孕前,建议女性先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。通过这一点计算确定安全期会更加准确。

5、除了推算安全期以外,女性还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期,提高避孕成功率。

6、夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能完全这种方法就不能采用安全期避孕法避孕。

安全期啪啪啪，真的不会怀孕么？

有些情侣或者夫妻在还没有准备好要孩子之前，都会选择正确的避孕方式，但是听说安全期啪啪啪不会怀孕，这个方法真的可行吗？

不少想做丁克族的年轻夫妇认为，戴套套或吃避孕药太麻烦，不如算准日子，在女生的“安全期”内啪啪，同样不用担心娃的意外到来。

但其实，这是一个误区。对于健康的夫妻来说，在任何时间啪啪都有怀孕的可能，也没有任何一种避孕方式可保证100%完全避孕。

避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。

主要控制生殖过程中的三个环节：

1.抑制精子与卵子产生；

2.阻止精子与卵子结合；

3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。

女性一般每个月经周期只有一个卵子排出，排出后可存活1-2天，而精子进入小妹一般可存活2-3天。

一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期通常为28天，排卵日大致在月经来潮前的14天左右。

所以有些人为了避孕，就想通过错开精子先生跟卵小姐的存活时间，阻止他们结合。

月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期（也就是危险期）和安全期。

根据这些规律，通过计算容易怀孕的“危险期”，其余的时间就是所谓的安全期了。很多人认为在安全期啪啪啪，就可以避孕了。事实真的如此吗？

安全期内啪啪啪真的不会怀孕吗？

确实是能够避免一定的怀孕几率，但并不是能保证所有人都在这个时间内不会怀孕，这个具有不确定性哈！

尽管女性经期性生活不大可能导致怀孕，但是，对怀孕而言，没有绝对不可能的事情。由于精子进入女性体内后可存活长达一周时间，一旦遇到卵子就可能完成受精。有些女性排卵恰巧就在经期之内，所以怀孕可能性也是有的。

此外，传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。

除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。

然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率，但不能百分百保证安全期不会怀孕。

月经准时的女性来说比较有用，而本来月经不调的女性，由于无法准确的计算月经来的时间，所以这种方法是不太可取的，一定要自己注意。

很多男生为了不带套套，借口安全期爱爱不需要套套。拜托了兄弟，我们自己都不知道大姨妈具体哪一天光临，你还妄想算准安全期？

如果你真的爱她，就不该让她冒这种风险。

安全期内会不会怀孕

1、安全期内会不会怀孕

安全期又分为排卵前和排卵后。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后比排卵前更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前的时间就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。

2、什么是安全期

安全期是指女性月经前7天和月经后8天,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。

3、月经的周期

正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

安全期避孕法

安全期避孕法往往会有失败的情况,因为女性排卵期会受到很多因素的影响,而且卵子在体内会停留一段时间,在这个时间之内都是比较容易受孕的,所以安全期避孕法只是相对的安全,女性朋友们在避孕的时候还应该和其他方法结合。

正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮前1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

安全期避孕法虽然是很多女性的选择,但是安全期避孕法失败的几率也是非常高的。要想做到绝对安全,女性最好要采取上环、避孕套等方法进行避孕,随着科学技术的发展,如今避孕的方法越来越多,所以安全期避孕法并不是唯一的方法。

怎么计算安全期

日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确。

测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期 ,不能预先测定排卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期。

宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。

提醒:如将这三种方法结合起来使用,就能扬长避短,收效更大。夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交,这就需要得到男方的密切配合,否则不能使用。

当然,在排卵期使用外用避孕药具也可以。

经期同房也会怀孕吗？排卵期该怎么计算呢？

经期同房也会怀孕吗?排卵期该怎么计算?其实经期同房怀孕的情况不多见，但是也是有可能会怀孕的。

首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。

女性每个月都要来一次月经，这是因为女性每个月要排一次卵，精子和卵子结合就会发育成胚胎，经过十个月的孕育就会生出宝宝来。

夫妻同房后，正常情况下精子和卵子结合形受精卵，由此开始妊娠过程。但是，如果精子和卵子不能结合在一起的话，卵子在子宫里就不能长期存活(三天左右)，就会随着子宫内膜的脱落而排出体外，这就是人们常说的月经了。

要想弄清楚女性经期同房会不会怀孕，需要弄清楚排卵期。

女性的排卵期一般在两次月经周期之间，大致可以这样推断：从本月月经来的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后10天内同房，就有可能造成怀孕，其他日期不太可能怀孕，称为安全期。

多数女性在月经开始的第14天左右排卵，如果排卵期提前，再加上老公精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。

月经期间会排卵吗?

月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响，而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

所以说，月经期间一般是不会排卵的。排卵日期通常在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

但是，紧急避孕药会使月经紊乱，排卵也会不规律，另外，情绪激动或其它刺激也有可能会导致额外排卵。所以，安全期避孕是不太准确的。

月经期间能同房吗?

最好不要。

首先，月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，会造成月经量增多和经期延长的现象;其次，月经期间同房会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛;第三，中医认为，月经期间同房会造成精子进入血液，这样会导致女性不能生育。

所以，如果决定要备孕，建议先去体检，根据医嘱调理身体然后备孕;如果暂时不打算备孕，还是要养成卫生科学的夫妻生活习惯。

排卵期怎么安排同房更好受孕呢？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"排卵期怎么安排同房更好受孕呢？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多朋友都了解备孕的时候计算好排卵期安排同房才更好孕，对于计算排卵期的方法，很多朋友都有所了解，不管是通过月经周期计算，还是使用排卵试纸、测基础体温还是通过B超监测等方法，都是可以测算排卵期的。

但是，究竟排卵期间怎么安排同房更好孕呢？

同房频率

排卵期的同房频率可以以排卵期内隔天同房的频率就好，如果是使用月经周期推算法或者是观察白带等，可以直接在这期间隔天安排一次同房。如果是B超监测或者监测基础体温，可以在排卵的两天内每天都安排同房。

同房姿势

很多朋友还是很在意同房姿势的，但是认真来讲同房的姿势对怀孕是不会有影响的，即便是子宫后位的朋友，同房的几率影响也不大。因为，排卵期爱爱的最大作用就是将男性精子输送入女性生殖道，同房只要完成这个使命就好了。

同房后姿势

很多朋友看过一些电视剧或者听过一些说法，同房后要倒立保证精子进入的更多，其实完全没有必要。如果不放心的话可以在同房之后在屁股下垫一个枕头，静卧半个小时就好。

另外，值得注意的就是同房的时候一定要注意夫妇双方都要做好清洁工作，尤其男士不可以马虎哦！以免给女性带来炎症的困扰。

希望对于备孕中的朋友有所帮助，祝好孕~！

备孕缺钙怎么办 4个小方法教你安全补钙

吃钙片

备孕期间缺钙吃钙片是最简单有效的一种补钙方法，但是市面上的钙片种类实在是太多了，让人眼花缭乱，以下就为大家介绍了一些挑选钙片的标准：

1.合适的钙元素含量。

2.含有适量维生素D。

3.安全可靠，适宜人群广泛。

4.国际制药厂商制造的产品值得信赖。

2多吃补钙的食物

1.牛奶

牛奶是一种补钙效果最好的食物之一，但是需要提醒的是，被孕妈妈想要利用牛奶补钙，最好选择维生素D强化过的牛奶，这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。

2.奶酪

奶酪的含钙量是相当高的，大约是牛奶的3倍。而且奶酪营养丰富，口味极佳，但要注意的是，过量食用奶酪会导致体重增加，加重身体负担，对健康不利。

3.沙丁鱼

海洋中的鱼大多都适合补钙，常见的沙丁鱼就是一种含钙以及维生素D很高的鱼，无论大人小孩都适合吃。

4.鸡蛋

除了海洋食物，就是鸡蛋中的维生素D含量较高了，加上鸡蛋本身营养齐全，吃鸡蛋是最好不过了。但是要注意的是，鸡蛋的胆固醇含量相当高，正常人一周最好不要吃超过4个。

3补钙食疗食谱

1.山楂蛋壳汤

材料：山楂、鸡蛋壳。

做法：每天用一百毫升水熬五克山楂和十克鸡蛋壳。大火熬开，小火半小时之后服用。将鸡蛋壳挑出，吃山楂喝汤。

2.虫草花玉米大骨汤

材料：

汤骨一斤、玉米1根、干虫草花10g、枸杞30粒、姜3片、葱2根、盐1小匙。

做法：干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净后用开水焯烫后捞出。将玉米切成小段，和焯烫后的骨头一起放入砂锅内，放入姜片、葱结。砂锅里加入足量的清水，再加入虫草花以及浸泡虫草花的水。大火烧开后转中小火。炖1.5小时，可以看到汤汁明显变黄，加入浸泡后的枸杞，再炖5-10分钟即可。

3.大骨海带汤

材料：大骨海带胡萝卜杏鲍菇葱姜盐料酒姜粉胡椒粉花椒八角香叶。

做法：买回来的大骨头泡在清水中数小时，中间换水几次。煮汤所需要的配料。这个比较随意，时蔬都可以加的。坐锅烧水，冷水下锅，将大骨焯水，焯水时加料酒葱姜去腥。配料改刀成块。葱切段，姜切片。将大骨焯水尽去血沫后，洗干净，重新加水，放入大骨头，葱姜花椒八角。大火烧开后转小炖煮80分钟到90分钟。40分钟后放入配料菜，关火前10分钟放入盐，开锅后放胡椒粉和姜粉。出锅放葱碎。

4多晒太阳

想要补钙除了要多吃之外，还要经常晒太阳，因为常晒太阳才能促进维生素D合成，进而促进钙的吸收，所以经常晒太阳也是很有必要的。