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备孕期的2个误区,大家别中招了!

发表时间:2022-02-26

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"备孕期的2个误区,大家别中招了!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

备孕期了如果感冒了要如何处理?备孕期间感冒了,应该吃什么药?小编今日要分享的是备孕期的2个误区,大多数人都中招了!

最近气温变化比较大,感冒人群变多,确实有一些备孕夫妻面临这样的困扰,不单单是感冒了能否吃药,日常生活中有个头疼脑热,呕吐腹泻都是很正常的,可是碰上备孕这个敏感时期,该怎么解决呢?

其实我们建议如果是在备孕期的话,处于优生优育的角度考虑,最好是暂停一下备孕计划,等到身体好转后再备孕为佳。因为病情严重不可避免的需要进行治疗,另外生病多和病毒感染有关,总之身体不是出于最佳状态,调整好之后再备孕也不迟。

有些人备孕夫妻为了不耽误备孕进度,选择将病扛过去的方法并不推荐,还是建议及时治疗,避免出现更严重的后果为好。

还有一个备孕夫妻常常走进的误区,备孕期间水果食用过量!

我们一般建议备孕期间饮食要尽量均衡多样化,富含维生素的新鲜水果蔬菜必不可少,好吃又方便的水果就成为了女性的首选。需要警惕的是,水果中的糖分含量是非常高的,女性朋友的体重可能在不知不觉中就上来了。而且怀孕后糖代谢能力变差,出现妊娠糖尿病的风险也会增加。

所以女性朋友要注意控制水果的食用量,每天食用的水果分量和拳头大小就差不多。尤其需要注意的是,果汁中糖分更好,还是选择吃水果更好。

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想要生下一个健康的宝宝,那么备孕是必不可少的,备孕过程中需要注意哪些事情呢?备孕的六大误区,你中枪了吗?

当今社会中,越来越多的人都知道备孕的重要性,都纷纷加入备孕大军,希望能孕育一个健康聪明的宝宝,可是,也有一些不专业的指导等让不少人踩中误区,今天就给大家科普一下,让我们一起往下看看吧~

误区一:健康夫妻可不做孕前检查

孕前检查是科学备孕的重要环节,能诊断出许多对孕期有影响的疾病,及时治疗可以减少流产和胎宝宝畸形的发生。另外,孕前检查也有助于排除不利因素,让女性在比较好的身体状态下怀孕,对宝宝的健康是有好处的。

误区二:排卵期频繁进行性生活

排卵期是排卵日加上之前的4天,以及之后的5天,在此期间受孕几率确实更高。但性生活频率过高会影响精子质量。提醒大家可以养成体温测排卵,把握排卵期进行同房,从而提高女方受孕条件。一般建议一周2-3次性生活。

误区三:35岁前何时怀孕都一样

女性的最佳生育年龄是25到30岁,这段时间卵子质量好、流产几率只有2%-3%。30岁后女性生育能力开始下降,受孕时间更长。较易患子宫肌瘤等疾病,分娩过程中的危险性也会增加。

误区四:孕前营养补充越多越好

孕前需要补充蛋白质、钙、维生素、叶酸等营养物质,但切记适量、合理。盲目乱补会适得其反,所以不论在备孕期、还是孕期,应该要保持饮食均衡,合理摄入营养物质。

误区五:怀不上是女人的问题

备孕1年仍未怀孕应该双方都去医院检查,不是女性才患不孕不育病,男性因素大约占30%,男女共同因素大约30%。比如精子质量差、染色体异常都会影响怀孕的几率。

误区六:停吃避孕药6个月才能受孕

避孕药中的激素成分不会在体内蓄积,所以不用担心停药后立即怀孕会增加流产的风险,或者停药之后半年才能怀孕。但停药后排卵一般会延迟2-4周,如果避孕之前经期就紊乱,有可能需要延迟一两个月才恢复,所以的确不一定能马上怀孕。

三大好孕陷阱,备孕的你可别中招哦!


想要备孕成功,有些女性会做好充足的准备,比如补充叶酸等等,但是你知道吗?三大好孕陷阱,备孕的你可别中招哦!让我们一起看看是什么陷阱吧!

孕育健康聪明的宝宝是每个女性的心愿,但值得注意的是,想要孕育健康聪明的宝宝,应从备孕时期做起。但不宜盲目进补,均衡饮食很重要。下面,就为大家介绍一些备孕的陷阱,希望大家对此能引起足够的重视。

陷阱1:通过食物补充叶酸

孕前需要补充叶酸,这是现在每一个女性几乎都知道的道理。但是如何补充叶酸很多人就不知道了。有些人认为只要吃含有丰富叶酸的新鲜水果蔬菜就可以补充足量叶酸。但事实上,在烹饪食物的过程中,叶酸已经被或多或少地破损掉了。因此,建议不仅仅要通过食补来补充,最好还要服用活性叶酸。推荐阅读:备孕补充叶酸,千万别走进误区!

陷阱2:饮食与平常无异

有些人认为,备孕期间无需紧张,跟平常一样吃吃喝喝,才能放宽心态怀上BB。这句话并不假,但是如果一点准备都没有,就难以产出优质精子和卵子。建议在饮食上多选择清淡类的,不要吃油炸或者辛辣的食品,此外还要尽可能地不碰酒和咖啡。各位女性还要注意饮食卫生,以免在怀孕初期引起肠胃炎,上吐下泻对宝宝不利。如果想通过饮食和营养调理,提升卵子和精子的质量,推荐阅读:备孕时,女性吃什么能提高卵子质量!

陷阱3:暴饮暴食

比起陷阱2的淡定,有些女性就显得太过紧张了,选择大吃特吃来进行补充。过量进食容易造成发胖,人体肥胖后就会阻碍正常排卵,反而会引发不孕。建议各位要合理饮食,多吃水果蔬菜,做到多元化配餐,这样才能让自己拥有好身体,迎接BB的到来。

备孕的三大陷阱,你中招了吗?


很多夫妻在备孕的过程中吃了很多苦,其实备孕就是想要一个健康聪明的宝宝,那么备孕的三大陷阱,你中招了吗?

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孕前需要补充叶酸,这是现在每一个女性几乎都知道的道理。但是如何补充叶酸很多人就不知道了。有些人认为只要吃含有丰富叶酸的新鲜水果蔬菜就可以补充足量叶酸。但事实上,在烹饪食物的过程中,叶酸已经被或多或少地破损掉了。因此,建议不仅仅要通过食补来补充,最好还要服用活性叶酸。推荐阅读:备孕补充叶酸,千万别走进误区!

陷阱2:饮食与平常无异

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