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很多女性都知道子宫对于自己来说意味着什么，它是孕育生活的重要场所，那么你知道女人子宫里到底残留了多少垃圾吗？

子宫是孕育生命的一个重要场所，女性未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就容易残留垃圾。

经血残留

自从我们第一次来月经的过程中，象牛奶一样粘稠的月经会流不干净，有部分依附在子宫壁上面，等下次来月经时会带出一点，内壁是毛绒的，残留血液一次次留在子宫壁上，久而久之就变成了像巧克力状黑乎乎的东西。子宫内膜增生、脱落，从阴道中排出，一般而言，子宫都有将异物排出的能力，将经血排干净。但经期一些行为，可能减缓经血的排出，甚至导致经血逆流。比如提重物、久坐等让腹压增大的动作，或是经期性行为，都可能导致子宫内膜留在子宫，甚至进入盆腔。

夫妻性生活

结婚后，有性生活，精子进入子宫内，女性每月排卵一个一生只排400多个成熟的卵子，而男人的精子是成千上万的，没有受孕的精子，除排出体外的，其余的都留在宫腔内。

生育因素

都说生育是女人在鬼门关走一遭，子宫成倍的增长，保障胎儿的顺利生长和娩出。胎儿分娩后，一些附属物如胎盘、羊水以及恶露等分泌物也会同时排出。但是由于子宫逐渐缩小，胎盘可能剥离不充分，也会导致这些产物残留在子宫中!

流产因素

流产分为人工流产和药物流产，是指将子宫中的胚胎强行排出体外。

人工流产时，因为无法观察到宫腔内部的情况，医生只能凭感觉进行盲操作。这种情况下，完全不能保证胚胎能清理干净，只能通过子宫的收缩，逐渐排出残留。

药物流产是通过药物促使子宫剧烈收缩，达到排出胚胎的效果，一旦子宫收缩不完全，胚胎脱离不彻底，就只能残留在子宫，等候子宫慢慢自动排出。

另外女性到三十岁以后，整个生理机能下降，也会导致子宫脱内膜不能完整脱落下来。

如何保养子宫、减少垃圾的存在

经期注意保养

想要尽量保证经血排除干净，经期保养十分重要。生理期间，尽量不要接触冷水，不要吃生冷，辛辣之类的刺激性食物，也不要有重体力的劳动。

经常更换避孕方法

研究显示，连续服用长效避孕药8年以上，女人体内荷尔蒙会“钝化”，引起内分泌紊乱，增加患子宫肌瘤的危险，因此服用同一种避孕药不要超过8年。专家建议，每年改变一次避孕方法，可以更好地保护子宫内膜。

吃深海鱼

吃鱼的女人美到老!法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。

适当游泳

运动医学专家说，游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。如果每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

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卵巢对女人到底有多重要？女性必知！

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。

身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身?谁不希望风华绝代，魅力逼人?

女人年轻漂亮的资本只是一颗饱满的卵巢

25岁以前，卵巢的重量约为5-6克，卵巢表面光滑，有弹性，分泌功能旺盛，指挥着全身400多个器官协调工作。

年轻的卵巢就象晶莹剔透、圆润饱满的新鲜葡萄，这时的女性皮肤光滑、水嫩、有弹性，身材匀称，乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实、臀部微微翘起，全身上下充满年轻的活力。

30岁以后，卵巢功能开始衰退，表面凹凸不平，质地逐渐变硬，卵巢分泌水平开始下降。

到40岁时，身高逐年降低，容易骨折;卵巢衰退程度严重的，甚至提前进入更年期，有些女性甚至已经停经。

50岁时，卵巢组织细胞进一步萎缩，重量减到只有3克甚至不足3克，就像晒干的“葡萄干”。内分泌水平进一步降低，体内约有40%的器官失去卵巢的滋养和调控。

即出现老年人的体貌和特征：脸上出现大量的皱纹、黄褐斑、老年斑;时常胸闷、心慌、气短，月经紊乱甚至绝经;性欲减退;身材变矮小，体态松垮臃肿;骨质疏松，腰酸背痛。

卵巢有哪些常见病?

☆卵巢囊肿

这是我们听说过最多的卵巢疾病，从20岁到50岁的女性都是易发者，一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。

☆卵巢妊娠

是一种宫外孕，比较罕见，但也正因为罕见，不容易被察觉，一旦发生非常危险，很容易被误诊为卵巢囊肿、急性阑尾炎等，如果已经怀疑宫外孕，一定要做妇科检查。

☆卵巢早衰

是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，换句话说就是提前进入更年期，让你1年之间比同龄人老10岁不费劲。以北京为例，每100个女性中，就有近20个在妇科检查中发现卵巢早衰，这可不是耸人听闻，而是常见疾病。

卵巢对于女性而言意义重大、作用显著，它几乎影响着全身器官的功能。可以说，卵巢功能衰退，就意味着女人衰老。

卵巢是女性的健康之源

卵巢健康

你就可以拥有细滑肌肤，青春活力

你可以拥有健康的机体，丰满的身材

你可以永远不怕变成黄脸婆，拥有幸福生活

卵巢早衰要怎么治?

由于多种原因都可能引起卵巢早衰，卵巢早衰应该结合医学检查情况、卵巢早衰的主要原因以及患者个人情况等综合制定治疗方案。

若无明显禁忌症，大多数人可以用激素替代疗法治疗，并恢复月经。激素替代治疗最主要的是雌激素治疗，必要时加用孕激素周期性治疗。

如何预防卵巢早衰呢?

卵巢早衰不仅仅会严重影响生活，增加一些疾病的发病几率，还会加速女性衰老。所以日常预防是十分有必要的。

平时应该养成良好的生活习惯，禁烟和限制饮酒，远离毒品，尽量少熬夜，保持运动;定期体检，及早发现并治疗疾病。

另外，不要相信按摩院的一些卵巢保养项目，不仅起不到维护卵巢健康的效果，不恰当和暴力按摩还会存在一些安全隐患。

总之，月经周期的改变或者经量的明显改变有可能是卵巢早衰的先兆表现。

女性朋友应该引起重视，及早就医、及时发现并及早干预，预防卵巢早衰对身体产生不可逆的影响。

最后，卵巢早衰是造成不孕的重要原因之一。因此，女性要正确认识卵巢早衰，并且当发现自己出现卵巢早衰的相关症状时，要及早去医院就医，避免延误最佳治疗时机。

女人经量变少，小心是子宫里这层要命的膜出了问题！

月经量开始减少、经期缩短，这个问题很多女人不会轻易发现，甚至置之不理，觉得也正好省了更多麻烦，但是月经过少，这也预示着卵巢出了问题！

卵巢早衰最开始的症状就是月经量少了，女性很容易忽视，一定要时刻注意月经给的信号警示，就如月经量少了可能你的卵巢开始早衰了！

女人月经减少的原因

▌卵巢早衰

女性雌激素能刺激子宫内膜的增生变厚，女性没有怀孕，增生的内膜会定期脱落出血形成月经，如女性卵巢提前衰老了就会导致子宫内膜增生得不够厚，导致月经量少。

▌内分泌功能失调

当卵巢分泌雌激素不足时，子宫内膜增生就会不足，内膜薄脱落出血量就会少，如果女性在平时作息不规律也会加剧内分泌失调，影响女性内分泌环境，导致月经量少。

▌节食过度

女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，如果食物摄取量过少，会导致营养不良，如果吸收的营养成分不够满足身体的需求，身体会产生防御性反应，引起经血量过少。

▌精神压力大

女性长期处于精神压力大、生闷气等心理方面的刺激也容易导致女性月经不正常，刺激过度，月经最常见的表现就是量会减少！

可以保养卵巢的2种食物

▌海带紫菜

海带和紫菜中含有大量的抗癌物质，还可以有效调节和平衡血液中的酸碱度，也具有调节雌激素平衡的功能，起到保护卵巢的效果。

▌山楂

山楂所含有的营养成分能改善体内血液循环，卵巢出现问题，很大一部分和体内瘀血有关系，瘀血不除，就证明毒素会在体内发酵，山楂就可以起到清道夫的作用，帮助我们清除血管垃圾，从而达到保护卵巢的作用。

没了月经也就是意味着女人卵巢老了，人就会老，想要驻颜葆青春，从保养卵巢开始！在非经期使用玫瑰精油按摩腹部皮肤，输送药物成分到卵巢，调经活血，来达到保养的目的。

知道驻颜的秘密一定转发出去给自己的姐妹们，一起青春永驻，做健康年轻活力的女性！

刮宫后有残留物怎么办 有残留物一定要这样处理！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"刮宫后有残留物怎么办 有残留物一定要这样处理！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

等待自行排出

刮宫后体内一般都会有一定的残留物，但是一般残留物都比较小块，术后一般都能自行排出，只要在恢复期间做好卫生工作，垫好护垫、卫生巾等就可以了。

2药物排出

如果你觉得残留物排出得太慢的话，可以服用药物治疗，一般是通过服用益母草或者是新生化颗粒来促进残留的排出。

3去医院取出

如果确定有残留物在宫颈口，但是残留物太大，无法自行排出的话，建议还是及时去医院用钳子钳出来，虽然再次清宫对身体有一定损害，但是残留物留在身体里对身体的伤害更大，所以还是取出来为好。

4刮宫后注意事项

1.注意出血情况

1.刮宫术后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

2.注意卫生

刮宫术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

3.注意休息

刮宫术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

4.饮食注意

要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

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