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备孕还得会洗澡?你洗澡的方式对吗?

发表时间:2022-02-22

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"备孕还得会洗澡?你洗澡的方式对吗?",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

很多夫妻在备孕的时候,发现没有那么快能得到孩子,那么该怎么办呢?那你看看是不是你洗澡的方式不对?备孕还得会洗澡?你洗澡的方式对吗?

备孕很久,但是一直没有好孕。去医院检查也没有什么事情,医生只是说时间的问题,这时候就要细心想想两人的相处问题了。也不是什么太大的事情,就是是否两人喜欢共浴,如果是的话,那恭喜你找到备孕不成功的原因了。

为什么共浴会导致备孕不成功呢?其实是因为男性的小蝌蚪,正常的生存温度比人体低2-6度。小蝌蚪生存的环境,大部分时候都能够通过自身来调节适宜的温度,但是长时间处于高温环境中,承受力差的小蝌蚪难免就去了。

而共浴的大部分时候温度都是高于体温的,如果这时候亲热,精子的质量和数量难免都会受到影响,备孕的成功几率也就低了很多。即使备孕成功,对胎儿也是有影响的。

除此之外,夫妻共浴还容易导致疾病的传播。因为在共浴的时候,念珠菌等一些细菌会进入到水中,从而传给另一半。长时间相处,还有可能引起审美疲劳。但是不管怎么样,对于夫妻关系都是一种不太好的影响。

所以备孕的小夫妻们,还是尽量不要共浴的好。并且备孕的男士,也要记住远离泡温泉、蒸桑拿等对小蝌蚪有害的高温环境。

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刮宫后多久可以洗澡洗头发 术后一定不要马上洗澡洗头!


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刮宫后多久可以洗澡洗头发

一周左右

刮宫后最好休息一周左右再考虑洗澡洗头。因为刮宫后子宫以及私处都会有一定才创伤,而且此时身体抵抗力下降,洗澡洗头发容易引起感冒和伤口感染,所以最好是等一周左右伤口恢复得差不多之后再考虑洗澡下头发。

2刮宫后洗澡洗头注意事项

1.温水清洗

刮宫手术后洗头,一定要用温水。

2.及时吹干

洗头后注意及时吹干,最好保持在37℃左右,洗后应快速用电吹(热)风弄干。

3.洗澡不要盆浴

女性如果洗澡的话,最好是清宫后一周后洗澡,避免盆浴,最好是淋浴。

4.洗澡时间不宜过长

洗澡时间不宜过长,因为在洗澡的时候,空气不是很流通,而且有水蒸气,会让浴室闷热,容易缺氧,而且水温让毛细血管扩张,血液流往四肢多,流向大脑减少,使大脑缺氧,容易昏厥。

3刮宫后注意事项

1.禁止夫妻生活

刮宫后一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。

2.注意卫生

刮宫后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生。

3.饮食注意

要注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,多吃蔬菜和水果,少吃生,冷,硬的食物。

4.避免劳累

刮宫后一般应在医院的观察室休息两小时,医生须观察血压、脉搏,阴道流血等情况,当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天。

4健康小贴士

刮宫后多久可以洗澡洗头发这篇文章就为大家介绍到这里,刮宫后女性身体都比较虚弱,所以最好是不要立刻去洗澡洗头,建议大家在手术前就做好一切清洁工作,术后如果觉得实在是不舒服再适当擦洗一下就可以了。

在错误的时间洗澡,还会导致妇科病!


又到了冬天洗澡需要勇气的季节,不过寒冷的冬天洗个热水澡,既能暖身放松身心,还能促进身体血液循环,但是怎样洗澡才健康呢?

这些洗澡方式极易患上妇科病!

1私处清洁次数频繁

女性私处真的“洗洗更健康”吗?清洗阴道过频,其实是非常破坏私处微生态环境的,甚至还会增加疾病传播的几率,所以清洗私处一定要把握好度,过度清洁可能会适得其反。

2用肥皂、沐浴液清洗私处

阴部的生理结构很特殊,外阴因为阴唇闭合,可以自然抵抗外部细菌,阴道本身也有自洁能力。而且,阴道内存在不同菌群,乳酸菌可以维持酸性环境,控制致病菌,保持卫生。如果每天用含碱性的肥皂、沐浴液冲洗私处的话,会影响菌群及酸碱平衡,反而更容易发生阴道炎等妇科疾病。

3晚上洗澡不可晚于九点,否则易得体湿

《黄帝内经》有言:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚”。这说明了人的阳气在一天中的变化:早上阳气足,晚上阴气盛。

所以,在早上阳气初升时,应“披发缓行,广步于庭”,慢慢蓄积阳气,此时千万不可洗冷水澡,这会伤了阳气。

如果白天工作强度大,晚上不洗澡多难受呀!其实这倒不必着急,知道晚上洗澡的限度就好了。九点为限!只要尽量在九点以前洗就好。

如何洗澡不伤身?

女性私处清洗,用温白开水清洁就可以,但最好是流水。清洗的顺序是从前往后,先是大小阴唇,然后是阴道口,最后才是肛门。再次强调,不要经常阴道内清洗。

另外性生活前,男女双方最好用湿巾擦拭私处,做好清洗工作。在发现对方私处发炎时注意不要进行性生活。

饭后不可立即洗澡

饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布。造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等。

夏天孕妇可以洗冷水澡吗


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"夏天孕妇可以洗冷水澡吗",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

孕妇夏季可以洗冷水澡吗?

1、孕妇洗冷水澡易感冒。从女性特有的生理周期和抵抗力因素考虑,孕妇洗冷水澡时因水温过低,会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等。不但不能消除疲劳,而且频繁受到了冷水的刺激,很容易导致孕妇的抵抗力下降,这样的话致病的细菌会乘虚而入,孕妇就会容易患上感冒或其他的疾病。

2、孕妇洗冷水澡易诱发各种疾病。对于那些身体体质较差的孕妇来说,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,再因为冷水的刺激,会引发一些疾病。同时,洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,造成胎儿的供养减少,体内的热量散发不出来,也容易使孕妇生病。在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使孕妇感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为日后关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。

3、孕妇不能洗冷水澡,温水最适宜。孕妇洗冷水澡危害多多,譬如最直接的就是很容易感冒,孕期感冒会影响宝宝的发育,而且也不能吃感冒药,建议还是用温水洗澡吧。孕妇是会比较怕热,可以多喝水,穿宽松一点的衣服来缓解。

孕妇夏季如何正确洗澡?

1、孕妇夏季洗澡注意水温

夏季气温很高,有些人习惯洗冷水澡。可是对于孕妇来说,是绝对不能够洗冷水澡的。水温太低,对于胎儿健康会产生危害。

孕妇夏季洗澡要控制好水温。比如温度最好控制在38度左右。水温太高的话,也会影响到胎儿健康,要是严重的话,会导致胎儿出现缺氧的情况。正常的洗澡水温度控制在比身体温度高三四度左右。

2、孕妇夏季洗澡注意时间

有些人洗澡的速度非常慢,其实太慢也是不好的。一般浴室的空间都比较狭窄,空气的流通性很差。孕妇在浴室中待太长的时间,容易出现呼吸不顺畅的情况,要是情况严重可能出现头晕的情况。

由于孕妇在肌肤长时间接触热水,那么孕妇肌肤上的毛细血管就会扩张,之后孕妇的脑部可能会出现供血不足的情况。这个时候也会影响到胎儿的健康。长期出现这样的情况,胎儿的神经发育也是可能受到影响的。

一般情况下,建议孕妇的洗澡时间控制在二十分钟左右,不要太长,也不要过短,适度的洗澡时间才是最好的。

3、孕妇夏季洗澡选择淋浴

不同的人洗澡的习惯不一样,有的人喜欢坐浴,有的人喜欢淋浴。对于孕妇来说,我们一般建议孕妇选择淋浴会更好。要是孕妇选择坐浴的话,孕妇的肚子就会浸泡在水中,这样会影响到胎儿的发育。选择淋浴,对于胎儿的健康发育更有帮助。

女性站着淋浴,能够避免外界的细菌感染到孕妇的敏感部位。女性怀孕期间,身体内分泌出现变化,自身的免疫机能变得弱一些,选择淋浴的洗澡方式更能预防感染。要是孕妇在淋浴的过程中,出现脚酸的情况,建议可以先休息一会儿。总体来说,淋浴会更适合胎儿的健康发育。

4、孕妇夏季洗澡注意次数

夏天人的身体容易变得黏糊糊的,有些人就喜欢经常洗澡,一天之内就需要洗很多次澡。其实洗太多次澡对于孕妇来说也是不好的,合理的洗澡次数才是最重要的。

孕妇夏季洗澡要控制好洗澡的次数。比如建议一天洗一次最好。夏天要是遇到天气非常炎热,可以一天洗两次澡。怀孕女性身体代谢速度快,皮肤上容易出现油脂堆积的情况,孕妇需要及时做好肌肤的清洁,每天的洗澡次数需要保证,但也不必过于频繁。

5、孕妇夏季洗澡注意沐浴露选择

夏天洗澡,我们一般都会选择使用沐浴露。其实沐浴露的成分比较多,特别是化学成分较多的物质,孕妇需要鉴别使用。为了安全起见,建议孕妇们购买母婴专用的沐浴露,这样就不必担心接触到有害胎儿健康的成分。

经期不能洗头洗澡?听说洗了污血会排不干净!


我们都知道在月经期不要吃些生冷的食物,但是你听说过月经期是不能洗头洗澡的吗?还说如果洗了会污血排不干净?

周围的人或者父母长辈都在告诫我们:月经期间不要洗头。

还说不洗头,不是冷不冷的问题,是会导致子宫收缩不完全,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,而使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。

01|经期到底能不能洗头洗澡?

其实,经期和洗头洗澡的纠葛不在于洗头,在于你洗完头,头发变干的过程。

来大姨妈期间因为激素分泌造成免疫力下降,以前没有吹风机的年代当然可以预防因为没有及时擦干水分蒸发制冷导致的进一步免疫力下降。大白话解释就是,经期头发自然风干更容易感冒。

老一辈那样说我们,是基于他们的生活经验也没错。

可是现在有了吹风机!只要热水洗头洗澡,洗完及时吹干就可以了!

02|洗头洗澡会不会致癌?

完全不会!

有些人会说出洗澡洗头会刺激脑部神经,引起子宫收缩,这种情况月积日累就会导致细胞癌变,这明显是夸大了“月积日累”。

03|洗头洗澡会导致污血排不干净?

首先,经血并不是污血,而是人体正常的血液。除了血液,月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。

其次,月经血并不会“残留”。月经期间,宫颈口会微微打开,月经一旦产生,便会从宫颈口进入阴道,而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5ml,你说能“残”得住多少血呢?

04|经期洗澡注意事项

月经时候,当然是可以洗澡的,但要用适当的方式。

★经期最好的洗浴方式是淋浴或者擦浴。

最好不要用盆浴或者坐浴。

原因也很简单,经血排出的时候,宫颈口会微微张开。阴道内停留的经血很容易滋生细菌,再加上经期抵抗力会下降,坐浴或者盆浴很容易使污染的水或者阴道上的细菌进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。

★切忌不要洗冷水澡

经期身体遇到冷水的刺激,会引起女性内分泌失调、闭经及腹痛,而且许多细菌会趁机进入阴道阴道阴道炎等妇科病。

这是女生很特殊且重要的一个时期!该注意的事情还是需要注意,才能不被疼痛驾驭整个姨妈期。

阴虱怕热水吗 洗澡能杀死阴虱吗?


阴虱怕热水吗

阴虱怕热水

阴虱是会害怕热水的高温的,但是温度一定要高,最好是用开水,所以想通过洗澡杀死阴虱的朋友们可以放弃这个想法了,洗澡水的温度对阴虱并不会起到什么作用。

2阴虱如何治疗

1.剃除阴毛

因为阴虱主要是依附在阴毛上的,所以想要完全消灭阴虱,就一定要把阴毛剃掉,并用火将剃掉的阴毛烧掉,以免二次污染。

2.涂药膏

常用的药物可选择百部酊局部涂抹。

3.生活用品全部消毒

平时接触比较密切的生活用品一定要仔细消毒,一些贴身的衣物能丢就尽量丢掉,以免阴虱复发。

3阴虱的传播途径

1.性接触传染

性行为时常造成阴虱寻找新的宿主的机会,传染于新的宿主,故阴虱病常在性乱者之中流行。

2.直接接触传染

指的是非性接触的其他直接接触性传染。由于生活条件所限,住房拥挤,卫生条件差,与患有阴虱病的患者同床共寝,密切接触,也可传染该病。

3.间接接触传染

阴虱、虱卵常随着阴毛的脱落而污染内裤、毛巾、床单、马桶等,其他人接触阴虱污染的这些物品而受到传染。

4如何预防阴虱

1.控制传染源

如发现阴虱患者除及时治疗外,还应追踪传染来源,特别是对其性伴侣,应予以检查治疗。

2.注意个人卫生

出差旅行时,不用公用浴巾,不穿他人内裤,不与他人共用卧具。讲究卫生,勤洗浴。日常生活中要经常对毛巾、床单、内衣裤进行煮沸清洗,日晒杀菌等。

3.切断传播途径

预防阴虱病首先是要杜绝卖淫嫖娼和性乱,还要搞好个人卫生,首先要避免不洁性交。因为本病的主要传播途径是由于不洁性交引起的。

冬天还在这样洗澡?难怪妇科疾病找上门!


每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"冬天还在这样洗澡?难怪妇科疾病找上门!",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

冬天睡觉前洗个热水澡,全身都暖和,但是你知道吗?洗澡也是有方法的,冬天还在这样洗澡?难怪妇科疾病找上门!

冬天洗个热水澡暖身又放松,还能促进身体血液循环。但其实对女性而言,洗澡方法如果错误,则提高了患上妇科疾病的风险。下面小牡丹就列出大家习惯的洗澡误区,各位小仙女洗澡的时候要注意了哦。

搓洗太用力

第一点小牡丹就中枪了,每次洗澡不搓掉大把的“泥”,总觉得没洗干净!其实呢,搓出的“泥”是皮肤的表面的角质层,主要成分是皮屑、油脂、汗和灰尘等,就算每天搓,还是会不断地生成,是一种皮肤正常的新陈代谢。洗澡时适当地搓洗即可,如果过度搓泥,会损伤皮肤的保护层,容易导致皮肤敏感,还可能被湿气入侵,导致身体抵抗力下降。抵抗力低了,也就容易生病了。

清洗私处方法不对

如果想在洗澡时清洗私处,大多数女性都是直接拿起淋浴喷头就对着私处冲洗,这样做是不对的哦。平常卫生间的细菌很多,喷头上细菌也不会少,而女性私处呈开放状态,细菌容易入侵诱发妇科炎症。所以在洗澡前最好先冲洗喷头再冲洗身体。

频繁大剂量使用沐浴露

洗澡时频繁大剂量使用沐浴露,不仅破坏皮肤油脂,而且沐浴露会随水流进入私处,长期下来可能破坏私处PH值,造成私处酸碱不平衡,增加私处炎症风险。

生理期盆浴

女性生理期或是孕妇坐月子期间,都是可以洗澡的,科学的角度上来讲,并无禁忌。但需注意的是,生理期和月子期间,身体较为虚弱,更容易感染细菌,可能引起盆腔炎,不宜进行盆浴,建议淋浴洗澡。

最好的预防妇科疾病的方法还是定期检查,女性每年至少要检查一次。

洗澡时千万不能做的4件事,小心妇科病缠身!


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"洗澡时千万不能做的4件事,小心妇科病缠身!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

冬天洗澡很舒服,但是女性你知道吗?洗澡也是有技巧的,如果你不注意,在洗澡时做了这4件事情,小心妇科病缠身!

又到了冬天洗澡需要勇气的季节,不过寒冷的冬天洗个热水澡,既能暖身放松身心,还能促进身体血液循环,但是怎样洗澡才健康呢?

洗澡也是非常有讲究的,你知道吗?如果洗澡的方式不对,可能会惹病上身,洗澡时应该注意这几个问题。

女性洗澡时的4大误区!

▌淋浴花洒:许多女性洗澡时习惯拿起淋浴喷头就对着私处冲洗,注意千万不能这样做,平常卫生间的细菌很多,而喷头上也会沾染许多细菌。

所以洗澡前要把喷头冲洗一下再来冲洗身体,不然细菌很容易侵入身体导致女性炎症发生。

▌少用沐浴露:喜欢把身体洗香香的女性,洗澡时通常会往身体抹很多沐浴露,这样不仅破坏皮肤油脂,而且沐浴露中冲洗的泡沫会流到私处,长期下来会破坏私处PH值,私处极易受到感染。

▌水温过低:有些女性为了提高体质,不喜欢洗热水澡,如果水温过低刺激到女性身体,会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛。

而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

▌每天都洗澡:冬天的皮肤非常的干燥,洗澡过多会带走皮肤上用于保湿的油脂,破坏水油平衡,容易导致抵抗力减弱,引起皮肤病或者过敏症状。

洗澡按摩这些部位身体更健康!

▌轻搓小腿肚:慢慢轻搓小腿肚快速提高体温,加速血液循环和身体新陈代谢,对女性生理期来月经有好处。

▌轻搓脚心:双手搓热在脚心按摩,直到把双脚也搓热,经常做能有效预防女性早衰哦。

▌轻搓颈后:首先用热水冲脖子,这样做可预防感冒,还有利于改善失眠,提高睡眠质量。

生活中各种小细节都关乎着自己的身体健康,千万不要疏忽大意了,细节决定生活,健康决定生活。

冬季泡澡,还会泡出阴道炎?


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最近温度降的实在太厉害了,许多姐妹们最开心的事就是能在晚上舒服的泡个澡,既缓解了一天的疲劳还有助睡眠。但是有些女性却泡出了阴道炎,这是怎么回事呢?

不得不说泡澡的优点还是有很多的~

促进血液循环:温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。

减肥:在水中不知不觉就会消耗更多的能量,所以想要减肥的朋友可以利用这个机会哦。还可帮助排汗,消除多余热量,燃烧多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形。

美容养颜:温泉中的化学物质有美容的效果。

缓解疲劳:常泡温泉具有放松肌肉,松弛关节,缓解疲劳的作用。

提高睡眠质量:浴20分钟相当于30分钟运动量,浴后进入深度睡眠,醒后倍感轻松。所以对睡眠质量较差的女人而言是很好的助眠机会。

但是泡澡为什么会患上阴道炎

泡时间过久

由于女性的生理结构特殊,女性若是泡澡过久,也容易使阴道中正常的菌群失衡,使得阴道容易受感染,而产生发炎的现象。

温度低滋生细菌

泡澡能舒缓压力、杀菌,但是,如果温泉的水降到40°C以下,就可能造成细菌滋长。

浴缸没有清洗干净

许多姐妹家中的浴缸除了用来泡澡,可能还会用来洗衣服,储水等,而在使用过程中如果没有很好的清洗和消毒,很容易导致交叉感染。

酒店及卫生状况不明的浴缸不要使用

因为许多酒店的浴缸使用人群比较复杂,有些病毒一般的洗涤和消毒药水是很难完全去除的,甚至一些便宜的酒店并不会给浴缸消毒。因此不建议使用酒店及卫生状况不明的浴缸泡澡,以免传染妇科病或性病,导致不孕。

患上阴道炎怎么办?

女性一旦发觉可能是患上了阴道炎,不要自己瞎用药,一定要及时去医院检查,自己随便乱吃药的话。很可能还会使细菌滋生更严重,有可能导致盆腔感染,最后导致不孕。

生理期,孕期女性不适合泡澡,如果想泡澡可以使用卫生棉条。试管移植后的姐妹也不适合泡澡,可能会因温度太高而导致流产。

如果是打算备孕也没有进入试管婴儿周期的姐妹,那就尽情泡澡吧,有一个好心情才能更好孕呦~

经期洗头会落病根,这是真的吗?


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经期到底能不能洗头?这是很多女人有过的疑问,去问家里面的长辈或老年人,她们会说月经期不能洗头,会落下病根的!

经期洗头真的会致癌吗?会落下什么病根呢?可是不洗又觉得头皮不舒服。如何洗才能减少伤害呢?

经期可以洗头吗?

▌经期能不能洗头?

女人经期的子宫很敏感也易受感染,需要比平时更注重日常护理,下体要格外保暖,但一旦护理不当,极易受寒着凉引起感冒,及造成月经异常造成经血量少或痛经,甚至出现停经等!

此外,说洗头会引发癌症的,其实癌症是与生活环境等有关,经期不注意生活习惯出现淤血堵塞等导致病变,但不一定会癌变。所以经期到底能不能洗头呢?答案是:可以的。

女性经期如何洗头才能减少危害?

▌要用温水

因为女人经期身体抵抗力下降,洗头的水温不能太凉,若身体受寒,会导致气血不畅,及月经失调或痛经。也不能太热,不然会刺激到头皮。

▌尽量在白天洗

经期一定要避免晚上洗头,尤其是在睡前,经期是非常脆弱的时期,洗完头头皮毛孔几乎是完全打开,晚上气温较低,寒气非常容易侵入,从而引来宫寒等妇科疾病!

▌一定要吹干

经期洗完头后一定要及时的用吹风机的热风把头发吹干,一定要先吹头皮及发根,再集中吹发丝,不然会加速头部散热,湿气容易侵入体内。

▌避开经期头两天

若经期一定要洗头,可选在经期的第三天以后,因为第三天经血量开始减少,避免受寒造成经血堵住。担心月经量减少甚至停掉,那就避开量多的那几天。

虽然说经期不能洗头的说法是没有科学依据,但是经期属于特别时期,最好是经期之后再去洗,此外,因经期洗头造成了月经量骤减等异常,最好避开经期洗头。

女人经期护理不能马虎,转给身边的姐妹,一定要学会全方位的呵护自己的经期及生殖健康。

女人清洗私处正确方法 你清洁私处的方法真的正确吗?


使用专用盆

女性清洁私处一定要用一个专门用来清洁私处的盆,不能用这个盆洗脚、洗衣服之类的,以免造成细菌感染,而且这个盆子要经常清洗,因为盆子使用过一段时间后,就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁,所以用肥皂类的清洁用品清洗干净是很有必要的。

2注意水温

清洁私处时还有一个很重要的点就是水温,水的温度一定要注意控制好,因为女性私处是很娇嫩的,水温过高或者过低都会造成一定的刺激,所以一定要注意保持不冷不烫的水温状态。

3注意清洁顺序

在清洁私处时清洁的顺序也很重要,一定要事先把双手洗干净,先从前向后清洗外阴,然后轻轻分开大阴唇和小阴唇慢慢清洗,最后再清洗肛门及肛门周围,最后再擦干就可以了。

4偶尔用妇科洗剂清洗

偶尔白带比较多的时候可以在水中加入一些妇科清洗,但是要注意使用妇科洗剂的频率不要太高,每周一到两次就可以了,经常使用的话会破坏阴道的酸碱度,反而不健康。

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