对孩子健康成长的知识,每一个爸爸妈妈都必须了解,不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面,全面地了解这些知识,对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人,至关重要。宝宝爱我网推荐您读“天冷了 洗澡4部曲宝贝不感冒”。
寒冷的冬季即将到来,对于新手妈咪们来说这可真是一个大挑战。在寒冷的气候环境之下,给宝贝洗澡就成了技术活,如果操作不当,那么可能随时导致宝贝感冒生病,给他的健康带来伤害。
1.浴室空间不要太大
对于成人来说,浴室空间大一些会更舒服,但对于年幼的婴儿来说,空间越大,冷空气就越多,孩子在脱衣之后也就越容易感冒。家长在准备给孩子洗澡之间,最好是先打开浴霸,等室温达到适宜的温度后再关闭;之后将宝贝抱入浴室脱衣,并放入事先准备好的温水当中;如果还要洗头,那么还要准备好两盆水,一盆温度正好用于洗头,另一盆温度稍高一点,等孩子洗完头之后,水温正好洗澡。
2.事先准备工作齐全
总有些这样子的妈咪,做事粗心大意,把孩子放进水桶里之后才发现忘记带沐浴露,而找到沐浴露之后又找毛巾,来来回回水温就下降了,孩子也就容易因此而感冒。妈咪们在准备给孩子洗澡之后,一定要确认所有东西都准备好了,并且孩子的换洗衣服也带齐了之后,再给孩子脱衣服,不然洗完了孩子没有替换衣服更容易感冒。
3.孩子洗澡不能拖延
有些新手妈咪看到孩子在水盆里玩得很开心,觉得室温也不低,就给孩子多玩一下水,却不知道孩子在玩水的过程当中水温已在下降。如果没有准备好足够的温水添加,那么洗澡的速度越快越好,拖的时间越长,就越是容易感冒。有经验的妈咪们会在一旁准备一大桶温水,随时帮宝贝的澡盆里添加温水,保障水温,即可避免延长洗澡时间,又不会增加感冒风险。
4.洗完之后适当补水
孩子在洗澡的过程当中,水蒸气带走热量的同时也会带走体内的水分。因此洗澡之后,妈咪们最好马上让孩子喝点温白开水,这样有助于补充身体内的水分,减少被病菌攻击的机率。但是并不建议孩子一边洗澡一边喝水,这样即耽搁洗澡时间,又不方便家长给孩子洗澡,最好是在洗完之后再给孩子喝水。
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护好4部位 宝宝秋天不会冷
秋季,早晚温差大,很多新手父母都不知道要怎么给宝宝穿衣服,也不知道怎么才能让宝宝不在秋季感冒。其实,想要宝宝不感冒,方法其实很简单,只要保证宝宝这几个部位暖和就行。
1.腹部
宝宝身体还处在生长发育阶段,对温度变化非常敏感。秋季天气变化很大,家长稍微不注意就容易让宝宝腹部着凉。肠胃蠕动速度也随之加快,这时候宝宝容易出现腹痛、腹泻等情况,家长要做好宝宝腹部保暖工作。
早上可以给宝宝穿棉质的内衣,如果宝宝还小,那么可以给宝宝穿肚兜,晚上给宝宝盖毛巾或者让宝宝穿肚裤、肚兜睡觉,不要让宝宝腹部着凉。
2.背部
不仅是腹部,宝宝的背部也需要保暖,妈妈可以用手摸摸宝宝脖子下方是否出汗,如果出汗,说明宝宝穿多了,如果不出汗也不冷,那么说明宝宝穿得刚好。
家长白天带孩子出去玩时,可以在宝宝后背处放上一个吸汗巾,以免汗水浸湿宝宝衣服,造成宝宝着凉感冒。早晚出门时给宝宝穿个马甲,以对抗外面的气温。
3.足部
我们都知道寒从脚起,脚底神经末梢远离心脏,血液循环能力慢,保暖功能也不是很好,如果着凉很容易感冒。宝宝夏季光着脚ok,但是秋季是绝对不能的,在外出时要给宝宝穿上袜子,家里不要让宝宝光着脚跑动。
4.头部
头部也要保护好,但不能太暖,否则宝宝会头晕。有时凉爽反而能让宝宝头脑清醒,在带宝宝外出时,如果有风,最好还是给宝宝戴上帽子。
秋季宝宝穿衣需要注意什么
1.不要给宝宝穿太多
很多家长喜欢带宝宝去游乐场玩,那么就要给宝宝少穿一件衣服,以免流汗后吹风造成感冒。
2.穿棉质衣服
家长在给宝宝选择衣服时最好选择棉质的,因为化纤衣服不透气还容易产生静电,这样宝宝很容易秋燥,所以宝宝贴身衣服最好是纯棉的。
总结
给宝宝穿衣服是有很大讲究的,家长不仅要关心外界的气温变化,还需要关注宝宝的体温变化。要知道,每个宝宝的身体情况是不一样的,千万不要人云亦云。
冬天吃这些 宝贝不会冷
随着冬季的逐渐临近,气温便也相应地下降。冬季对于孩子来说既是补身健体的关键时期,也是疾病的多发期。因此,初冬一到家长便开始计划着为孩子补身体,御寒冷。那么,哪些东西能够帮助孩子抵抗寒冷、增强体质呢?
1.暖胃食物不可少
一到冬天,孩子便容易出现手脚冰冷的症状,甚至会因此而失眠感冒。这样的症状大多由脾胃气虚所引起的,所以,冬季为孩子准备暖胃食物必不可少。我们日常生活中常见的山药红枣,根茎类食物,糯米,姜茶等都能起到暖胃的作用。家长不妨为孩子准备多些此类食物,这样不仅仅能滋补孩子的脾胃,而且可以提高孩子的御寒能力。
2.开胃类调味剂
事实上,日常生活中我们常见的辣椒,蒜头,姜等辅味食品也具有御寒开胃的功效。此类食物在加重食物口味的同时可促进孩子的血液循环,促进体内的新陈代谢由此增加孩子的食欲激发孩子体内的热量散发。因此,家长平常炒菜的时候可以多放些蒜头,辣椒,姜块等调味物以此为孩子起到保暖驱寒的作用。
3富含维生素食品
冬天阳光照射的时间较少,孩子的户外活动也会相对减少。这便使得孩子容易出现维生素缺乏的症状,而此刻维生素的补充不仅仅能够增强孩子的御寒能力,而且更有利于保护孩子的营养平衡。为了孩子的健康,家长不妨定时让孩子吃多些胡萝卜,青菜,水果,动物肝脏等富含维生素的食物。
4.热量高的食物
随着冬天气温的下降,孩子体内的热量消耗也会越发地快。这个时候,为了让孩子尽快地适应寒冷的环境以及增强孩子的御寒能力,家长可为其准备多些热量高的食物。我们常见的此类食物有羊肉,狗肉,大枣等。另一方面,家长要注意冬天切勿让孩子冷吃食物,饭菜尽量在热的状态下进食以摄取更多的热量。
必读:给宝贝洗澡的错误时刻
妈妈十月怀胎生下来的宝宝,肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小,还很脆弱抵抗力也偏弱,所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记,下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"必读:给宝贝洗澡的错误时刻",希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。
很多人认为,多给孩子洗澡,可以保证孩子的清洁卫生,使孩子不容易患病。可是,并不是所有的情况下,孩子都可以勤洗澡。有些孩子本来身体就不太舒服,洗过澡之后,病情可能会更重,甚至引发生命危险。因此,为了孩子的健康安全,家长有必要了解在哪些情况下不宜洗澡。
孩子哪些情况下不宜洗澡
1.孩子生病
孩子生病的情况下不宜勤洗澡,特别是患病初期,或者是患有肺炎、缺氧这些比较严重的疾病时,就不适宜洗澡的,最好是在医生的指导下才能进行洗澡,或者是让专门医患人员帮孩子洗澡。
2.打针后
打预防针后当天是不可以洗澡的,如果流汗太多,可以用毛巾进行擦拭,不要弄到针口处。
3.喂奶后
孩子刚喂奶之后,最好休息一个小时候再帮孩子洗澡,否则容易影响孩子消化功能,导致孩子呕吐。
4.呕吐腹泻
孩子发生频繁的呕吐或者腹泻现象,是不适宜洗澡的,否则会加重孩子的病情。
5.发烧或烧退48小时内
孩子在发烧的情况下,或者烧退的48小时内,最好先不要洗澡,那样容易使孩子发烧情况更严重,或者再次感染风寒而引起发烧。
6.皮肤受损
孩子的皮肤受损的情况下,是不适宜洗澡的,否则容易使伤口处受到细菌感染,从而导致伤口发炎,引起孩子生病。
孩子洗澡注意事项
1.不能把孩子单独留在浴盆里
帮孩子洗澡,家长一定要记得,不可以把孩子单独留在浴盆里,特别是3岁以内的孩子。在浴盆里容易使孩子滑倒,如果家长不在身边,孩子发生溺水的可能性会更高。
2.注意室温和水温
帮孩子洗澡,一定要注意调整合适的水温和室温,洗澡水不宜太热,但也不可以太冷,而室内温度也要控制好,以免孩子洗澡后出来温差大,导致孩子着凉生病。
3.洗澡时间不宜过长
帮孩子洗澡,时间不宜过长,应该控制在10分钟以内,否则容易使孩子的皮肤变得干燥,从而降低了孩子皮肤的抵抗能力。
宝贝感冒靠自愈?胡来
小儿感冒是常见的疾病,也就是急性上呼吸道感染,有的人抵抗力强,可以不吃药就挺过去了,但有的人会比较严重,可能会需要输液之类的疗法。感冒类型不同,孩子的抵抗力反应也不相同,所以家长不要盲目相信孩子的自愈能力,必要时需要给孩子检查治疗。
1.感冒的类型
在西医上,感冒是呼吸道感染,通常是因为孩子冷热不均,或者是受到病毒细菌感染导致的感冒症状;在中医上,感冒分为冷热风湿几种,也就是有热感冒,有风寒感冒等等,那么不管怎样,都说明了,感冒的治疗不能单一,不是简单的家庭疗法就可以的,尤其是小孩子,更应该谨慎对待。
2.感冒发烧需要送医院
有些孩子在感冒的时候因为没有及时治疗可能会引发高烧,那么如果有发烧症状的话,需要立即送往医院做检查,首先排除一下是不是传染病的表现,其次就是看看孩子有没有并发症,如果一切正常,只是单纯发烧,那么问题并不大,可以给孩子吃点药让孩子好好休息就好。但是如果发烧的同时还会呕吐,那么就需要检查身体了,看看还有没有其他的炎症,以免耽误病情,引发疾病。例如链球菌感染就容易导致肾炎、肾脏疾病,所以感冒的时候,家长紧张是正常的,应该给孩子及时救治,凡病就怕拖,一旦拖来拖去,那么必然是小病变大病,大病变重病,因此家长需要为孩子的健康考虑,及早治疗。
3.“捂一捂就好”并不科学
有的家长觉得小孩子感冒之后捂一捂就好了,让他们多穿点衣物,多盖点被子睡上一觉,或者是让孩子出门运动一下就好,其实这是片面的做法。孩子感冒发烧未必就是着凉的缘故,大部分的可能是细菌感染的缘故,也就是说孩子的身体免疫力奋力抵抗孩子的体内细菌,让孩子能够变得更加健康,而发烧只是表现出来的一种症状,因此家长们需要注意让孩子能够休息,能够养精蓄锐,养好身体才能够更快的消灭细菌。
天冷降温 宝贝穿衣盖被有门道
最近天气慢慢转冷,从夏天过度到了秋天,早晚的温差变化也非常大。如果不注意孩子的保暖问题,就容易导致他患病。为了保证孩子身体健康,家长应该懂得适时帮孩子增加衣物,并且懂得怎么帮孩子盖被子才更暖和。
家长该怎么给孩子穿衣盖被
1.保证背暖
在给孩子穿衣盖被的时候,一定要注意保证背暖,这是因为,孩子的背部暖和,可以预防疾病,降低患感冒的几率。当然,只要保证暖和即可,不要给孩子穿得太多、盖得太多,以免孩子容易出汗,反而更容易患上感冒。
2.保证肚暖
孩子的肚子和脾胃是紧密连接着的,如果孩子的肚子没有保暖,使得腹部受凉了,那么孩子就容易出现脾胃虚弱的症状,导致孩子出现消化不良、腹泻、食欲不振等现象,所以,为了孩子的脾胃健康,就一定要保证孩子的肚子暖和。
3.保证足暖
所谓“寒从脚下起”,人体的足底有很多的穴位和神经,因此,对于外界的温度变化是比较敏感的,如果足部没有做好保暖措施,那么就容易引发疾病,因此,家长一定要帮孩子做好足部保暖措施。
4.保证头凉
人体体内的散热,有很大部分是通过头部散热的,如果孩子出现头热的现象,往往孩子会感觉到头晕目眩没精神,这与孩子上火有一定的关系,因此,孩子的头部应该要凉,才更有利于头部散热。
5.保证心胸凉
家长以为给孩子穿多盖多,孩子就会暖和,其实并不然,孩子穿得太多或者盖得太厚重,就会影响孩子正常的呼吸和心脏功能,使孩子产生心烦内热的现象,所以,要保证孩子心胸凉,对孩子的健康更有利。
孩子穿衣盖被的注意事项
给孩子穿衣盖被一定要注意哪些部位应该保暖,哪些部位不应该保暖。此外,孩子身体的新陈代谢比较快,部分家长的身体又比较虚弱的,所以,不要一味地用自己的身体感觉状况去安排孩子穿衣盖被的多少,而是应该以孩子的身体反应状况为标准去衡量应该给孩子穿多少,盖多少。
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